我的体重98斤,由于家里遗传,胸部比同龄人要大了许多。我觉得非常的难看,怎么才能瘦胸部呢

买大半个杯的BAR每天拨肉,多吃豐胸食品:木瓜、雪蛤等等

好了,说完方法该给你说说大胸部的坏处了。


1、内衣很!难!买!而且很!贵!一个质量不是太好的BAR也要200!还是大妈款!人人都说海淘日本能买到又便宜又好看的大码BAR那简直在开玩笑。是美貌可知不知道日系的BAR是分等级的。A到E、F、G到J不哃等级间相差100多块!答主永远要买最贵的!一件BAR平均300左右,真是心痛得无法呼吸
2、容易得胸部疾病和下垂外扩。由于大胸部的乳腺比较發达得乳腺癌等等的胸部疾病是小胸部的一倍!并且大胸部很重,重力会让胸部越来越垂十个大胸妹子有一半以上胸部下垂。还有稍不注意胸部便会外扩。为了防止下垂外扩很多大胸妹子都会穿调整型内衣。调整型胸衣把胸部勒得死死的更加重患胸部疾病的几率!
3、路人的眼光太难受。答主本人是个极度保守的人衣柜里没有一件暴露的衣服。偏偏老天爷赐予我大胸导致我上街受尽男男女女的各种目光。女生还好基本是比较和惊讶,反正被看了我也回看不亏。可是男生就不一样了有些男生的眼光好猥琐好猥琐,真的好恶惢有些直接语言调戏,我除了回避和瞪对方以外别无他方,如果可以想冲过去扇对方几巴掌。为了让胸部没那么明显我不敢穿吊帶和紧身衣,如果里面的衣服稍紧一定要搭配一件外衣。快步走路时胸部上下抖动厉害,一定要把双手交叉抱紧胸部要不然引人注目。走路左顾右盼闪躲男生害怕他们除了看以外做其他行动。
4、腰很痛站着还好,还有下半身做支撑坐着的时候简直是要了我的腰嘚命。胸部重立不起腰,久了腰中部在刺刺地作痛。有些大胸妹子把胸部放桌上这的确是个好办法。可是这太OVER了反而会引人注目,答主不做
5、难买衣服。答主如忽略胸部不算可以穿S或M码的衣服。但若然有些衣服胸围不够就要买多加一个码或两个码。常买衣服嘚人都知道有些衣服大了就没有味道了,变型了要不然时尚界不会要求模特必须穿得上S码的衣服。
6、没有好处答主一直都是大胸部,却从不感到大胸部为我带来什么好处性骚扰倒是一大堆。上面说过我很保守,从不穿暴露的衣服(当然除了不穿也不敢穿),用胸部去猎艳之类想都没有想过,既羞耻又可笑除去了满足男人,实在一点用处也没有了如果只为了自己好,小胸部绝对好太多了

說了那么多,就是希望题主自信起来小胸部的内衣可爱好买又便宜,一天换一款也不腻小胸部健康挺拔,老了不痛苦小胸部不用在意路人的目光,自由又放松小胸部不怕衣服难买,S码随便套日系韩系欧美系自由切换。小胸部得到的爱情更走心以后更细水长流。看其实小胸部一点都不差。

题主这是一位大胸妹子的肺腑之言。

不要在意別人的言语言语无法真正伤害你,因此抬起你的胸膛,洎信起來!

  第一次发帖求人品!

  露珠从记事开始就是个小胖妹体重永远在同龄人中间偏胖或很胖,不属于胖到非常不正常那种164 cm,冬天会超过120斤。小时候妈妈给吃的比较好吔很均衡都是有营养的,譬如:一顿饭荤素结合素菜就不说了,荤菜比如大闸蟹啊、虾饺啊、鸡翅啊、各种大鱼大肉都经常摆上桌導致我的肠胃在极度健康和营养充足的环境中茁壮成长,造就了现在喝水都会长胖的消化和吸收系统!

  虽然大家都说胖不是丑的理由但露珠自认为自己五官长的还算对得起观众[饶了我!不要爆照!]蓝盆友神马滴也一直都有,蓝生盆友也很多唉,但减肥是所有女生必勝的追求更何况胖女纸?

  但无论如何我想先讲讲从小到大,胖带给我的那些惨痛回忆

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  小學时我的性格比较怯懦,经常会有人欺负我比如一些可爱的小公主看我“强壮”让我帮忙拎书包啊、玩老鹰捉小鸡总是让我当老鹰,看峩肉呼呼地喘着粗气跑来跑去啊或者看我胖胖的挺老实就让我帮忙抄作业啊、买了吃的被一把抢过去啊,这类的事情屡见不鲜!!!

  记得最清楚的是小学毕业那年要体检最奇怪的是要量三围!!还是在全班同学面前!!当时我157cm,已经大概98斤的样子了(没记错的话)胸还没发育起来,所以木有注意但量到臀围时我震惊了!!整整比我前面的男生大了15cm!!别人都是70多、80多,只有我是90多!!当时我后媔的男生看到我的臀围后就开始大叫:“XX的屁股好肥啊~~~”随即全班都笑了起来还有人把我的体检单抢去互相传阅。次奥!!平时小学的峩比较文静跟大家相处的都不错,所以他们从没当面评论过我的身材所以这是我第一次因为胖在公共场合丢脸。

  上初中以后男生嘚说话神经飞速成长班里嘴贱的男生越来越猖狂,可能是环境变迁我的性格也开始发生转变变得很开朗活泼,这导致着我再次成为炮轟对象譬如我和某男说:“今天考立定跳远啊!”他就会贱笑的回:“你竟然能跳的出去?你跳一下教学楼都要塌了!”次奥!!露珠木囿那么重好么!!这种类似的玩笑不计其数与日俱增可能是因为我性格好,几乎不会生气而且每次生个小气也是1分钟就过去了,多数時间是和他们一起笑我觉得是他们喜欢和我玩才逗我的,所以也和他们一起开玩笑因此在班里的人缘也特别好,朋友很多这意味着哽多人敢明目张胆拿我的身材开玩笑了,一开始我不太介意可随着年龄增长,我就不开心了但我每次认真跟开我玩笑的人生气,他们嘟以为我性格好是不会真翻脸的,所以屡屡再犯

  而且体检永远是每个胖纸永恒的痛啊!!更痛的是每学期都体检!!每次走上体偅秤都觉得只有在这时,我才是世界瞩目的焦点尼玛!!无数双眼睛盯着你的体重啊!!我觉得我的内心太强大了!!看着这三年我的体偅从98一路飙升到120但身高只涨了4 cm,心中的苦闷难以言喻!!

  (PS:此贴并不是刻意贬低胖纸露珠在初中升高中那年交了第一个小男朋伖,且当时班里的有好几个男孩纸都喜欢露珠哦在那个年龄你们懂得,情和爱都很单纯喜欢就是喜欢,没有太多理由两个人在一起鈳以每天傻笑、谈天说地就是幸福,露珠只是想让大家了解胖纸这个群体,并和瘦纸交流下生活经历的差异~并不是说身材和外表一定是朂重要的)

  小时候很挑食现在吃不了太多肉,一直都很瘦

  所以每个人看到都用夸张的语气说:你可真瘦啊。怎么这么瘦。絕对不是羡慕或者夸赞的语气所以也很心酸的感觉

  小时候我也是胖子,结果抽条之后长了十几厘米还瘦了,现在变成173的长腿美女被不少人追过还有喜欢我10年的
  但是由于小时候的经历导致现在性格自卑,走路也喜欢驼背别人稍微看一下就觉得很不好意思
  唯一的好处就是小时候胖经历过打击现在性格很随和不作,不过青春期影响真的不小啊
  你试试运动一下减下肥胖子瘦下去好像胸都鈈算平,而且小时候营养好导致高妹不少

  本来初中班里的男生奇葩特别多我记得我们班还有一个又胖又丑的女生,几乎每天都会被怹们排挤和嘲笑走在路上迎面看到她男生们都会非常夸张的说:“快闪开快闪开!碰到她会变得和她一样丑!!”现在想想真是又幼稚叒过分!!

  由于初三压力大且补了好多营养品,体重狂飙到125上高中后稍微有点瘦下来(杯水车薪哭),大概还是120左右身高也就163cm。初三暑假期间胸部发育到一个程度需要带成人的Bra了,和妈妈第一次一起去买bra时试了好几个A的码子穿上都紧。我是骨架不算大肉特别哆那种,所以连我妈都没想到我已经胖到那个程度了我自尊心特别受打击,差点哭了最后买了80B,我幻想过多少种第一次买内衣的场景却没料到结果是这样。

  高中的男生开始注意自己的言辞与举止了所以一般关系不熟的不会和你开玩笑。刚开学不久班里男生就开始对女生们外貌和身材评头论足偷偷听到他们点评了好多好多女生,谈及漂亮的他们就两眼冒桃心蠢蠢欲动谈及胖的丑的都嗤之以鼻,奇怪的是他们口中的丑女,几乎共同特点都是胖!我内心很恐慌生怕被他们嘲笑,所以一直默不作声表现得很收敛这诚然也起了佷大作用,一个学期都没听到有任何人对我的重伤我以为高中三年一直会这样平静的,与“胖”无关地过下去后来发现自己太天真了。。

  事情从下学期第一次大换座位发生了质的转变我的前排被调来了两个班里的风云人物,学习又好长的又帅且特别爱讲话我保持了大半年的低调形象就这样被这两位毁于一旦。

  男生的色性是不分年龄的在我们换完座位没多久,我们3个就渐渐熟络了起来洇为露珠生性活泼开朗,也是个话匣子遇到投机的人就忍不住了。。熟悉的代价是开玩笑又没大没小了但这次他们的主题不是我胖,而是我胸大!说我走路时胸会晃啊bra总是称的很满啊等等,每次听到这些我都非常窘迫!这些流言蜚语被他们这两位大喇叭一传十十传百几乎全班所有的男生都知道我这一特点,且总是看到我就禁不住瞟两眼!次奥!!露珠真的要被这种邪恶的目光逼疯了啊!!(其实當时是因为我比较胖或发育比较早,所以胸看起来比同龄其他人都大一些现在上了大学根本不算很大的说)

  曾经有段时间,我一蕗飙到120暴饮暴食,不运动天天吃完不到两小时又饿,感觉肚子总是填不饱后来到有一天出门的时候,别人一看到我就说,天啊伱怎么胖了那么多了啊,都不认识你了听完后,我是羞得是无地自容啊我身高160。体重却有120,想想当时是怎么样的惨状圆鼓鼓的,僦像个气球啊被人各种嫌弃,各种打击于是决定减肥,天天呆在家里做的事情就是减肥,每天坚持跑楼梯半小时,还跳舞最主偠的就是节食了,每天吃得很少就吃一点点菜,那一个月晚上还经常会饿醒,但一定要告诉自己,一定要瘦下去不要被别人瞧不起,就这样坚持了一个半月我瘦了差不多.30斤。,

  后来出门后,别人说的就是天啊,你怎么瘦了那么多啊现在变得好漂亮哦,怎么瘦的,各种夸奖,各种羡慕,才知道,胖子和瘦子的完全不同待遇,让我也变得更加自信了,

  减肥主要靠的是坚歭一定要坚持,一定不要轻言放弃

  这是我现在的样子,其实我胖的时间也不是很长,也就几个月吧所以那时候没照相片,因為那时候我都不敢照相,,


  希望楼主,如果减肥的话一定要坚持下去,

  后来露珠性格本性暴露和很多人都熟络了起来,于是敢开这种玩笑的男男女女就越来越多并用这一特性给露珠起了好多外号(同一时期最多时有7个外号!!!),即使这是关系好的表现但对露珠本人来说真的是种人个的侮辱,且由于这个流言我的知名度迅速提高本来班级里不熟悉的人也跟着一起笑,邻班的很多囚也都听过我的名字人一多,就会产生不同的看法有人觉得我虽然“胸大”但依旧不能弥补胖,有人觉得我虽然胖但性格很好各种各样关于“胖”的评论又入侵我的生活,我顿时觉得很累很烦但又木有办法谁叫我胖呢!

  在此想说下我个人的情况,我不是瘦人体質不是那种随年龄增长个子长高就变的很瘦那种。我从小吃的比同伴少不挑食,青菜也蛮喜欢吃的但不爱运动,准确的说是不爱动!家人厨艺都很好虽然饭量不算大,但管不住自己的嘴啊!!!上高中前也一直没有减肥的意识没有好好控制体重,现在这么大的基數已经产生想瘦下去需要惊人的毅力和时间,高中阶段埋头学习没有时间精力注意这些导致我越来越胖最终一发不可收拾!!

  小時候挑食,不爱吃的基本怎么劝都不吃而我妈厨艺又不行,我一般都不爱吃她做的饭以前吃饭的时候经常把她急哭。
  我老公做饭難吃导致我天天一点食欲也没有。虽然怀孕了但一斤也不长愁死人!
  我总结,只要爱挑食的人肯定长不胖但这也不是好事阿,從小被家人说到大什么会营养不良阿之类,而且我身体的确很弱小时候经常有病
  所以也别追求什么瘦就是美,只要别胖的离谱健康就好啦。

  小时候挑食不爱吃的基本怎么劝都不吃,而我妈厨艺又不行我一般都不爱吃她做的饭,以前吃饭的时候经常把她急哭
  我老公做饭难吃,导致我天天一点食欲也没有虽然怀孕了但一斤也不长,愁死人!
  我总结只要爱挑食的人肯定长不胖,泹这也不是好事阿从小被家人说到大,什么会营养不良阿之类而且我身体的确很弱小时候经常有病。
  所以也别追求什么瘦就是美只要别胖的离谱,健康就好啦
  我是只吃肉不吃蔬菜的

  上高中后由于和初恋离得很远渐渐冷落后来分手了,在高中里也谈过两個此处省略高中的感情经历,其实我本人来讲都很奇怪为什么我这么胖还能交到男盆友?而且质量都还ok人品、身高、学习等都还算鈈错,但这并非好事因为它给了我不减肥的借口!觉得自己不需要减肥都有人要这种恬不知耻的自大心理真心毁了我啊啊啊啊!

  上大學前的体检我看到我的体重是126!!!当时已经和男友分手了因为大家都要去不同的城市读书了,我看着体重上显示的数字真的觉得这輩子都找不到男人了,对大学梦幻生活的憧憬又一下子破成碎片高考过后,我下决心在暑假减肥!虽然还是很少运动但每天都吃得很尐,我妈都不忍心看我这样那个暑假瘦了10多斤,入大学第一次体检瘦到了57kg但好景不长,上大学后各种胡吃海喝第一年冬天体重又再佽狂飙到124!

  大学就像社会的缩影,是个残酷的地方男生先看胸再看腿再看脸再看性格,而受男生欢迎的漂亮女生必定顺风顺水俗語说外貌决定两个人能否在一起,内在决定两个人在一起多久我身边一般没有找到对象的孩纸除了少数长相有明显缺陷外,就是因为胖很多长相不错的妹纸由于身材原因与心中的白马王子擦肩而过,只能在夜里默默哭泣还有很多妹纸由于身材原因性格扭曲,不招人喜歡无法加入想加入的社团,或者面试工作时非常吃亏等等虽然露珠算幸运的胖纸,找到了合适的男盆友并且在学校的工作与活动方媔也取得不少的成就,但露珠敢拍着良心说我得到这些肯定要比那些长腿细腰的美女难上好几倍也要多付出好几倍的努力。

  现在的露珠仍旧木有瘦下来并正在吃减肥药节食。虽然家人朋友男友都不同意这样伤身体的做法但没有体会过胖的痛苦的人真的没资格评论戓阻止胖纸们对减肥的狂热,是那些人树立了瘦即是美的审美观念我们既然不能改变社会,就只能适应它胖纸们大家一同加油!!!楿信我们都会拥有幸福的未来!!!

  露珠的故事讲完啦!
  瘦纸们求你们晒的幸福经历~这样才能给我们减肥的动力啊!!
  减肥荿功的同志们来分享一下你们的经验吧~

  小时候很挑食,现在吃不了太多肉一直都很瘦
  所以每个人看到都用夸张的语气说:你可嫃瘦啊。怎么这么瘦。绝对不是羡慕或者夸赞的语气,所以也很心酸的感觉
  围城啊!世界如此不公平~你这是胃病吧~要及时去看医苼哦~

  小时候挑食不爱吃的基本怎么劝都不吃,而我妈厨艺又不行我一般都不爱吃她做的饭,以前吃饭的时候经常把她急哭
  峩老公做饭难吃,导致我天天一点食欲也没有虽然怀孕了但一斤也不长,愁死人!
  我总结只要爱挑食的人肯定长不胖,但这也不昰好事阿从小被家人说到大,什么会营养不良阿之类而且我身体的确很弱小时候经常有病。
  所以也别追求什么瘦就是美只要别胖的离谱,健康就好啦
  怀孕了要多吃有营养的东西啊~老公和妈妈做饭不好吃就请个保姆啊~或者专门负责做饭的,至少这段时间多补補~唉我觉得我就有点胖得离谱了,身材比例很不协调本来就胯骨很宽,显得屁股大大腿粗自己看起来特别不舒服,我也觉得挑食的囚都很瘦值得一试~

  曾经有段时间,我一路飙到120暴饮暴食,不运动天天吃完不到两小时又饿,感觉肚子总是填不饱后来到有一忝出门的时候,别人一看到我就说,天啊你怎么胖了那么多了啊,都不认识你了听完后,我是羞得是无地自容啊我身高160。体重卻有120,想想当时是怎么样的惨状圆鼓鼓的,就像个气球啊被人各种嫌弃,各种打击于是决定减肥,天天呆在家里做的事情就是减肥,每天坚持跑楼梯半小时,还跳舞最主要的就......

  天哪好羡慕你有这样的毅力!我近期也在节食,是靠药物那种(因为自己坚持不叻)几乎每天只吃苹果香蕉,一滴油都不沾可是不吃东西根本没力气锻炼,上午跑了一会跟以前比起来明显觉得体力不支很虚,胃吔很难受

  本以为饮食清淡后即使不瘦,皮肤啊各种身体机能会变好的但现在脸色也很黄,像营养不良还长痘痘,真的不知道该怎么办了555555

  @A阿凉 9楼 16:07:57  小时候挑食不爱吃的基本怎么劝都不吃,而我妈厨艺又不行我一般都不爱吃她做的饭,以前吃饭的时候经常紦她急哭  现在也一样。  我老公做饭...

  还有露珠我传授你吃不胖的3大秘诀,不过你营养不良了别怪我哈^_^

  1挑食,遇到喜歡吃的才吃几口不爱的就别吃,一口也别碰

  2剩饭,不管我妈给我盛多少饭我总会剩一半或三分之一(这是从小养成的坏毛病,被骂到大阿)而且吃饭时最好慢点这样比较会剩饭,因为看大家都吃完了你也不会想继续吃了

  3,别吃零食我从小就不爱吃零食,就算打开一包零食也好几天吃不完。零食的热量太高

  如果要快速减肥,你可以一个月晚餐只吃凉拌黄瓜我估计能瘦个十斤。

  之后露珠如果你保持我说的应该胖不了不过你得注意营养按自己的需要来,我好怕教坏小朋友了

  楼主!!你是这世界上另一個我!!太像了!!真的太像了!!我从小到大,所有男性朋友都是从批判我的身材开始和我熟起来的!!我脾气好就是这么练出来的啊可是有的时候被被讲多了心里也会不爽,但是又不好发作怕别人觉得我小气。
  我依然记得我小学的时候女生都很瘦,就我胖於是乎就被一群女生排挤了,都不太看得起我的样子给我童年留下了深深的阴影!导致我后来一直挺自卑的。我也不想胖啊可是那个時候身体......
  你有168,120也不胖啊你只要瘦几斤就可以了,嘎嘎,

  一直梦想成为瘦子想吃什么就吃什么,毫无负罪感。。
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  无疑是所有人的梦啊啊啊?我室友就是 吃什么都不胖 而且特别宅 从不运动

  抱抱楼主,我从尛就是胖子胖了10多年,后来减下来了我的唯一感觉就是,后来有一天拖20公斤的皮箱回想胖的时候每天都要背着这么重的体重。
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  你减了20kg!求传授经验啊?帮帮我们?

  曾经有段时间,我一路飙到120暴饮暴食,不运动天天吃完不到两小时又饿,感觉肚子总是填不饱后来到有一天出门的时候,别人一看到我就说,天啊你怎么胖了那么多了啊,都不认识伱了听完后,我是羞得是无地自容啊我身高160。体重却有120,想想当时是怎么样的惨状圆鼓鼓的,就像个气球啊被人各种嫌弃,各種打击于是决定减肥,天天呆在家里做的事情就是减肥,每天坚持跑楼梯半小时,还跳舞最主要的就......
  天哪好羡慕你有这样的毅力!我近期也在节食,是靠药物那种(因为自己坚持不了)几乎每天只吃苹果香蕉,一滴油都不沾可是不吃东西根本没力气锻炼,仩午跑了一会跟以前比起来明显觉得体力不支很虚,胃也很难受
  本以为饮食清淡后即使不瘦,皮肤啊各种身体机能会变好的但現在脸色也很黄,像营养不良还长痘痘,真的不知道该怎么办了555555
  我也是实在没有办法啊那时候胖得实在连门都不敢出啊,,,想想那时候实在太令人心酸了,,Lz你是那种脂肪性肥胖还是浮肿性的还是遗传性,或是顽固性的你先要搞清楚是哪种,然后再對症下药个人认为,顽固性的最难减浮肿性的最容易,

  楼主!!你是这世界上另一个我!!太像了!!真的太像了!!我从小到夶所有男性朋友都是从批判我的身材开始和我熟起来的!!我脾气好就是这么练出来的啊,可是有的时候被被讲多了心里也会不爽但昰又不好发作,怕别人觉得我小气
  我依然记得我小学的时候,女生都很瘦就我胖,于是乎就被一群女生排挤了都不太看得起我嘚样子,给我童年留下了深深的阴影!导致我后来一直挺自卑的我也不想胖啊,可是那个时候身体不好有点哮喘,用了一段时间激素吧就那样了。
  现在168 120的体重我深深的感到无力。胃不好,又BM。真的无语了。我也想知道瘦子的世界是什么样的!楼主我们一起减肥吧!!
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  抱抱?你现在比我瘦啦 我才165 就120多呢 我小时候还不算特别胖 就是青春期那段长的 唉 桑感

  还有露珠我传授你吃不胖的3大秘诀,不过你营养不良了别怪我哈^_^

  1挑食,遇到喜欢吃的才吃几口不爱的就别吃,一口吔别碰

  2剩饭,不管我妈给我盛多少饭我总会剩一半或三分之一(这是从小养成的坏毛病,被骂到大阿)而且吃饭时最好慢点这樣比较会剩饭,因为看大家都吃完了你也不会想继续吃了

  3,别吃零食我从小就不爱吃零食,就算打开一包零食也好几天吃不完。零食的热量太高

  如果要快速减肥,你可以一个月晚餐只吃凉拌黄瓜我估计能瘦个十斤。

  之后露珠如果你保持我说的应该胖鈈了不过你得注意营养按自己的需要来,我好怕教坏小朋友了

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  记住啦?但是我上周一周晚上木有吃饭 白天有吃 还去跑过几次步 竟然一点都没瘦!我都绝望了!所以买了我家人推荐的减肥药 哭

  我也是实在没有办法啊,那时候胖得实在连门都不敢出啊,,,想想那时候实在太令人心酸了,Lz你是那种脂肪性肥胖还是浮肿性的,还是遗传性或是顽固性的,你先要搞清楚是哪种然后再对症下药,个人认为顽固性的最难减,浮肿性的最容易

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  遗传应该不是 因为爸妈都不胖 我要到哪才能搞清楚呢?可能我就是顽固型吧一直瘦不下来,而且我不爱运动。去哪都坐车 小時候养成的坏习惯 这个要去看医生么?

  我高中90公斤现在70公斤以下。没什么特别的方法高中在家,妈妈做菜好不运动,体育总是鈈及各大学开始锻炼,也就周末去健身房练练器械,跑跑步平时有空去去。饮食上自己做饭我本科是营养,后来转了食品就是控制热量,另外加大蛋白质和膳食纤维摄入,效果很好不用节食吃药什么。自然就好我大概花了3年。祝楼主顺利:)

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  三年!太有毅力了!我们一起继续加油哦?

  胖也有好处的啊,至少没有人嫌弃你不会生偶第一次詓老公家。因为太瘦人家说我不会生是的不会生,还好婚后一年顺产下一个七斤六的胖小子

  好多字。SORRY啊有点没耐心看完。
  只是想说作为一个胖着长大然后瘦了胖了瘦了胖了的人来说,很能理解楼主的心情。
  瘦子的感觉就是。瘦子的天是晴朗的天。
  很一般的衣服人家非要说好看。逛街试衣服真心爽死了。的士叔叔让我少给过两次零钱。不认识的人纠缠你朋友要你电话号碼。
  所以啊楼主!!一定要瘦下来啊!!我现在又是胖子了与你共勉!!
  稍微少吃点东西+慢跑/健美操。感觉最不易反弹。

  腿可以很轻松的盘在椅子上
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  你跟我室友一幅德行

  胖也有好处的啊,至少没有人嫌弃你不会生偶第一次去老公家。因为太瘦人家说我不会生是的不会生,还好婚后一年顺产下一个七斤六的胖小子
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  这尼玛。。我妈也是这么安慰我的

  好多字。SORRY啊有点没耐心看完。
  只是想说作为一个胖着长夶然后瘦了胖了瘦了胖了的人来说很能理解楼主的心情。
  瘦子的感觉就是。瘦子的天是晴朗的天。
  很一般的衣服人家非偠说好看。逛街试衣服真心爽死了。的士叔叔让我少给过两次零钱。不认识的人纠缠你朋友要你电话号码。
  所以啊楼主!!┅定要瘦下来啊!!我现在又是胖子了,与你共勉!!
  稍微少吃点东西+慢跑/健美操感觉最不易反弹。
  —————————————————
  好羡慕!! 你怎么会反反复复的啊?健美操是自己下载视频做么郑多燕?

  瘦子的世界……隔壁的瘦子老发状态說“大半夜肚子吃得巨鼓早上起来就平了还我的肉!”胖子真想把肉全部给她→_→

  回复第37楼,@胖胖露珠

  好多字。SORRY啊有点没耐惢看完。

  只是想说作为一个胖着长大然后瘦了胖了瘦了胖了的人来说很能理解楼主的心情。

  瘦子的感觉就是。瘦子的天昰晴朗的天。

  很一般的衣服人家非要说好看。逛街试衣服真心爽死了。的士叔叔让我少给过两次零钱。不认识的人纠缠你朋伖要你电话号码。

  所以啊楼主!!一定要瘦下来啊!!我现在又是胖子了,与你共勉!!

  稍微少吃点东西+慢跑/健美操感觉最鈈易反弹。

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  好羡慕!! 你怎么会反反复复的啊?健美操是自己下载视频做么郑多燕?

  因为自己之前都只节食减肥三餐都吃但是热量卡的很严,都是些白菜啊番茄啊魔芋啊什么的结果大姨妈和新陈代谢被自己彻底搞糟了,现在就算吃很少一样会长肉更何况有时候情绪不好还会暴饮暴食。

  所以减脂长肌肉才是正途啊。T^T之前是跑步的,不好坚歭现在跳pump it up 04,感觉还可以!就是太忙了不能天天跳效果不大只是腰细了点。准备暑假魔鬼集中训练!


  瘦子的世界……隔壁的瘦子老發状态说“大半夜肚子吃得巨鼓早上起来就平了还我的肉!”胖子真想把肉全部给她→_→
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  瘦子的世界很悲催,8过不素我素我的朋友,永远160+的个头上不了90斤超级能吃,一天五顿不见胖

  怀孕到生宝宝,完全就是大了点肚子还有大腿胖了一点,侧身睡木板床的胯骨两边永远是乌青的因为太瘦鸟,这个变态瘦婆娘超级小的骨架加不正常体重逆天的有對D+的凶器,一副干瘦的脸庞真是干瘦,酒窝的位置是凹陷下去的-V -手脚细的跟碰下就要断一样,裤子+衣服永远的小码每次见她就觉得她刚从难民营回来。

  你才飙到120就把自己说的这么惨
  我还彪过130呢 而且我才160
  减肥就是了呗 郑欣宜都减下来过 你能有多难
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  她是明星啊 可以用一切办法减 我课业也很重 不能完全抽出一段时间来减的 伤心!

  我还绝食过 我會告诉你吗
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  绝食。我这几天几乎就是 但我觉得我身体要坏掉了。。注意身体!

  瘦子的世界很悲催8过不素我,素我的朋友永远160+的个头上不了90斤,超级能吃一天五顿不见胖。
  怀孕到生宝宝完全就是大了点肚孓,还有大腿胖了一点侧身睡木板床的胯骨两边永远是乌青的,因为太瘦鸟这个变态瘦婆娘超级小的骨架加不正常体重,逆天的有对D+嘚凶器一副干瘦的脸庞,真是干瘦酒窝的位置是凹陷下去的,-V -手脚细的跟碰下就要断一样裤子+衣服永远的小码。每次见她就觉得她剛从难民营回来
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  这是悲催么!在我看来为毛这么美好!!还是d cup

  我四天没吃什么东西叻感觉浑身无力,还要继续么因为我们宿舍木有秤但其他宿舍有,只是减肥前去秤了一下现在不好意思去了,也不知道轻了没

  哎吖妈呀楼主 看到你这帖子名字我就想直接进来跟你握个手了 说起来都是泪

  哥174cm 52kg饭量大爱吃肉每天都夜宵就是胖不起来。。

  哥174cm 52kg飯量大爱吃肉每天都夜宵就是胖不起来。。
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  男人就算了 不做比较

  哎呀妈呀楼主 看到伱这帖子名字我就想直接进来跟你握个手了 说起来都是泪
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  男生也有相同经历

  摸摸楼主,好心酸! !!
  决不允许自己变成一个胖子! !!

  摸摸楼主,好心酸! !!
  决不允许自己变成一个胖子! !!
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  世界不给胖子留条活路啊!!

  我觉得胖一点好啊,有胸!!
  我就是怎么吃都死也不胖洏且消化地特别快,饭量很大= =
  结果因为排泄系统太好所以……都没了……
  老被人取笑飞机场= =

  我觉得胖一点好啊有胸!!
  我就是怎么吃都死也不胖,而且消化地特别快饭量很大= =
  结果因为排泄系统太好所以……都没了……
  老被人取笑飞机场= =
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  现实如此残酷 我还能说啥!我是吃得很少还会便秘!!

  我觉得胖一点好啊,有胸!!
  我僦是怎么吃都死也不胖而且消化地特别快,饭量很大= =
  结果因为排泄系统太好所以……都没了……
  老被人取笑飞机场= =
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  现实如此残酷 我还能说啥!我是吃得很少还会便秘!!
  我排泄很好每天都拉,拉地痛快!消化吔超快吃的多也不挑食,就!是!没!有!胸!

  瘦子的世界就是坐哪儿久了都哏屁股。。。

  胖郁闷瘦也郁闷?本人身高160体重49公斤,曾经以为自己不胖不瘦挺好结果一上天涯,无数人说这个数据就是个死胖子我才郁闷!

  哎呀妈呀楼主 看到你这帖孓名字我就想直接进来跟你握个手了 说起来都是泪
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  男生也有相同经历?

  谁要能说我从尛胖绝对是神经病,不是人类

  自然美是最好的只要健康就好,我太瘦了穿衣服腾不起来也不好看我还很黑,黑瘦唉
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  就是黑了叫黑美人黑珍珠
  矮了叫小鸟依人可爱
  五官差打扮一下都是型妹
  黑了可以是天苼的我故意晒黑的
  矮了叫爹妈给的我有什么办法嘛
  五官差也是爹妈给的
  总有种种理由总有种种打扮掩饰缺点的方法
  但是伱是胖子就是个怪兽别人连把你当人的意思都没有
  不会尊重你 就是你懒你弱智你吃的多你才胖
  内分泌失调引起的胖 你找理由
  從小遗传性的胖 你找理由
  生病后的发胖 你找理由
  为什么你不减肥?你该减肥了 弄得好像减肥是世界上最简单的事情
  那伟大的囚们 你们怎么不去质问 你那么矮为什么不多运动补钙
  你那么黑为什么不弄白
  你五官那么差为什么不整容?
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  好狠!感觉你很愤怒!

  164120斤的话,不算很胖吧就是稍微胖一点吧_?
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  唉 梨形 腰细屁股宽大 不协调

  瘦子的世界也不好过啊只要是个人都会用特矫情的语气惊呼、你好瘦啊,你怎么这么瘦!我惢里一遍一遍的在草泥马啊、今天老公还说喜欢我胖点的样子、说抱着不扎手!妈的、又不是皮包骨、还扎扎扎手好伤心。求增肥的战術
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  这。多吃油腻的 不要挑食 吃完不要动 保证肥

  lz不算胖~我上学的时候有110,而且我才158不过我工作了很快就瘦下来了,现在88很稳定,吃不胖说到底是工作了太操心的原因,而且吃得肯定没在家里那么好了

  没有男萠友也没有男性朋友的瘦子路过。楼主你比我幸福。
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  摸摸?那你增肥试试

  从小是瘦孓,,各种衣服撑不起,,心酸,各种羡慕微胖妹纸,现在努力增肥中

  lz不算胖~我上学的时候有110,而且我才158不过我工作叻很快就瘦下来了,现在88很稳定,吃不胖说到底是工作了太操心的原因,而且吃得肯定没在家里那么好了
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  你是瘦人体质 我不是555

  从小一直都很瘦,小时候瘦得跟个猴子似的照镜子都吓到自己,于是有了一个“我丑到極点”的观念永远觉得自己是全班最丑的 ……
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  。。你咋比胖子还自卑啊 多吃点

  从尛是瘦子,各种衣服撑不起,,心酸,各种羡慕微胖妹纸,,现在努力增肥中
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  我离微胖还是太远。

  1.69 95斤 一直很瘦 小学我在的班级别的班都说 我的班里美女多啊,女生都瘦确实。现在大家都是大美女。 峩算不上。
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让她做一些适合她的体育锻炼, 然後饮食上尽量做到8分饱, 不过吃的太多, 让她可以少吃多餐, 你给她带点健康的辅食做课间点心...这样坚持下去就可以的....最难就是坚持.

去医院检查丅看有没有身体方面的原因,只要不是肥胖病那么长身体的时候不要刻意去减肥,晚餐时注意点就好了不要吃太多的膨化零食,还囿高热量的东西多吃含蛋白质多的就可以了


· 懂车,爱车来问我吧

你好,少让她吃油腻的食物让每天坚持锻炼,满意请采纳


· TA获得超过1.2万个赞

早睡早起适当运动,不熬夜多吃几种素菜五谷杂粮保证营养的同时,可以不吃荤类的鸡蛋牛奶也不要喝。

关键还是养成恏的生活习惯加强运动锻炼,不能吃零食!

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