不一样躺着睡不着和熬夜一样麼严重影响身体系统,睡不着 是已经躺下想休息身体除了大脑没有进入睡眠,身体其他零件都得到了休息肯定比躺着睡不着和熬夜一樣么好不知道多少倍了。
躺着睡不着和躺着睡不着和熬夜┅样么其实是不一样的首先,从心理状态来说躺着睡不着和熬夜一样么其实内心是没有太焦虑的,而睡不着难免会有一些焦虑其次,从根本上来说躺着睡不着和熬夜一样么会使用大脑,使大脑劳累而失眠睡不着不会疲劳大脑皮层。最后从后果上来说,如果都是短暂性的话失眠是没有危害的,而躺着睡不着和熬夜一样么危害却是很大的但是,如果是长期性的话这两者的危害其实都非常大。