喜欢各种奇奇怪怪的东西喜欢健身,玩游戏画画,睡觉....
我现在不喝蛋白粉等补剂了不过以前也尝过。 一勺80cc每次2—3勺。也根据每次训练量和第二天肌肉恢复的感覺
我个人喜欢欧普特蒙巧克力味鈈是太甜,味道也不是很重很好喝。