为啥我锻炼了很久,力气大的人怎么看出来比一个人大的多,但是为啥没有他做的俯卧撑数量多,我练体型差不多

这跟中医所说的“气”有关,而“氣”又往往与“力”相结合.
按你这个比喻来说吧,做俯卧撑的时候你在前40个可能换2—4口气,如果你做过应该知道,换气的时候是会有暂停一小会嘚(当你做得越多、力气大的人怎么看出来消耗越大,换气就会停越久).
但是当你做到第40个(假设是那个人的接近极限)你又需要换气的时候你的“力”已经用得差不多了——就好比物理学说的做功,一个人的力气大的人怎么看出来有限——当第40个需要换气的时候,往往意志薄弱,加上力气大的人怎么看出来消耗实在过大,往往就会停下来.
当然你如果坚持再做一两个其是没有问题,所谓运动养气也是这么说的——当一个囚没有“力气大的人怎么看出来”时再继续坚持的时候运动效果往往最明显,因为坚持之后你就使你的气更提升一步,从而达到锻炼的目的——所以我们锻炼的时候坚持、突破极限不仅仅是培养毅力,也是养气补身的机会.

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