2020赛季中国乙级联赛分成A组(海埂赛区)和B组(泸西赛区)每组进行组内单循环。第一阶段后每个组前2名共4队进入第二阶段进行3轮淘汰赛确定本赛季中乙联赛第1至4名,前两洺冲甲每个组最后1名,共2队进入第二阶段进行2轮淘汰赛确定本赛季中乙联赛第20、21名第21名中乙俱乐部队降级。