喝酒了喝喝完酒后可以吃玉米吗伴侣要命吗

阳春三月不乏搞点营养粥八宝粥当然还是要五谷杂粮种类多一点的好,今天我们推出一款营养又美味的米伴侣玉米粥”

  1. 将准备好的米伴侣淘洗一遍,今天所选的米伴侶是经过预加工处理过的所以不用泡,玉米切块;

  2. 将米伴侣、黄金粥(小米+苦荞)、玉米和枣放入电饭煲内加水,按下煲粥键;

  3. 乘入碗内搭配包子,馒头即可享用美味早餐米伴侣玉米粥

  • 可适量加冰糖提高降火的作用。

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