原标题:宫保鸡丁的做法大人尛孩都还吃!(多加两碗饭)
宫保鸡丁中夹杂着多种口味,荔枝味、酸辣味、糖醋味等等吃起来让人觉察不到丝毫的甜腻。
食材配料:雞胸肉、盐、鸡精、料酒、鸡蛋、淀粉、食用油、豆瓣酱、生姜、大蒜、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、酱油、米醋、青红辣椒、胡萝卜、皛糖、花生米
首先,准备1块鸡胸肉把它清洗干净后,并且去掉表面白色的筋膜然后,将它对半切开并且切成长条状,再将它改刀切成小丁装入盆中备用。
然后在盆中加入少许的盐、鸡精、料酒,再打入1枚蛋清再倒入1勺淀粉,以及适量的熟油把它拌匀,放在旁边腌制5-8分钟
起锅烧油,3成油温时把鸡胸肉倒入进去,将它滑散、滑熟捞出控油,盛入盘中备用
锅中留适量的底油,先放入适量嘚葱、姜、蒜、干辣椒炒香再加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油后,再倒入少许的蚝油、老抽、酱油炒至上色然后,再添入1碗清水烧开
汤汁烧开后,再倒入提前滑熟的鸡胸肉和适量的青红辣椒、胡萝卜丁、葱段,然后再加入1勺白糖提鲜。
把它们烧至入味后再放入适量炸熟的花生米,最后再加入1勺米醋拌匀,家常版宫保鸡丁制作完成口味酸甜,咸鲜爽口略带干辣椒发糊的香味,大人孩子都非常喜歡吃
宫保鸡丁中,炸熟的花生米是必备的一样配料传统的做法它是去皮的,处理的方式也较为简单将它用开水烫熟后再剥皮,务必將它的水分晾干后再炸