谢邀 我之前练体育的 肌肉腿 后来仩大学了胖了20斤 通过节食运动瘦回以前的身材 但是现在撸铁啊 所以体重105 比之前92斤要重13斤 可是线条要好看 不要看体重 只是个数字
有哪位JJMM能帮我解答一下围度和体偅都没变为什么腿看着比原来细点了? |
唉我大腿倒是瘦了1CM,我大腿53,小腿35好悲催啊 |
我和LZ情况不太一样,我是体重未掉但是小腿圍度腰部围度一直在掉,后来总觉得哪里肯定长肉了现在终于现出原形了,是我的背部长了点肉平铺下来还真的没有办法发现。。。LZ所说的围度是简单的大小腿么还是全身? |
恩,兔兔说滴对我也发现我腿和胳膊从最细的地方开始变细呢,所以常量围度的那个地方虽然不变看起来还是瘦了。 |
有可能但是效果不明显,你看以前的大小腿围和现在的我好佩服你啊,亲爱的求方法啊 |
运动啊,按摩啊拉伸肌肉线條很重要的还有刮痧也后瘦腿的 |
我大学一个学期一直节食减肥
放假的时候吃的差不多但是可能消耗量少了体重就没变 (不过这好像也不算平台期…总之就是体重没变)
开学回来室友都说我比之前看起来瘦 但是我没有准确的量过