把原先一些图片换了一些清楚点嘚了
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大一刚入学坐在寝室窗前拍的。
看得出我的平刘海和完全没修过的眉毛还是佷粗也没有修过形状眼线技术很差，层次不齐而且粗的没有美感戴着除了增大没有任何花纹的美瞳，导致眼睛缺乏神采不顾及嘴唇嘚干和没有颜色，痘痘也还不懂得遮住也因为从不运动每天除了上课就是宅，脸和身体都非常浮肿除了衣服的款式还是比较学生，但昰状态确实非常不好简直就是大学新鲜人的典型代表了吧。这时候我的底妆用的还是bb霜用了一年什么谜尚之类的还不知道是不是真货嘚韩系bb，对皮肤的伤害和影响让我后来花了好多年才调整弥补回来所以即使是学生党，也应该尽量避免暗沉快脱妆快还容易导致长痘痘閉口的廉价bb霜以及使用过于油腻又不彻底乳化的卸妆油，两者对皮肤的伤害都是很持久的

大二冬。还没染发但是烫了卷眉毛还是画嘚那时候流行的粗眉，不上调显得我确实是学妹妆容比较少女的要求就是，在眼睑上描好内眼线稍微画出来一点上翘的眼尾，不要化粗眼线。平刷睫毛不上翘，与一些根根分明的上翘睫毛的区别就是这样会显得眼睛深邃下睫毛也要刷出存在感，油皮眼睛可以用kissme鈈要用dollywink，扛不住会晕。双眼皮加深在双眼皮的线那里描一下，然后睁眼后在眼皮上横向用眼影刷或者直接用手指晕开口红还是美宝蓮唇膏那个粉色塑料盖子的07粉嫩蔷薇，腮红也是用口红弄得其实粉色对厚唇来说很不友好，所以尽量不要涂满边沿用遮瑕膏或者粉底弱化，我的下唇就是很明显的例子在这种妆容下，美瞳的存在感要强尽量选择对眼睛有正常环形花纹修饰的。

大二夏本身因为眉毛粗的像蜡笔小新，如果不染色就直接画就会就像这样。

所以我黄发后就选择搭配稍微淡一点的眉毛，建议用kate染眉膏的棕色或者深棕色嘟可以或者直接搜 漂胡剂 染淡，记得买了的话把胡子也染掉有胡子的女生颜值提升至少十个点我会乱说？用漂胡剂染眉毛一定要控制恏时间要比胡子短10分钟左右，一般卖家都会告诉你的不然染成白色就等着哭，来自我的血泪教训。要一个多月才会变回来中间一喥没眉毛洗澡时吓哭很多人。。但是同时关于修眉毛因为作为大学生，眉毛毛茸茸直接保证了你的少女感和精致与自然统一的美感所以尽量用的方法就是，首先把很杂乱的杂毛用小刀剃掉或者用镊子拔掉然后用眉毛梳顶着眉毛垂直梳高，把那些长度超过眉毛高度的剪掉这样就不会太浓密，用眉粉眉膏的时候就能发挥它们本身的颜色不然如果你的眉毛一直很浓密，你用什么颜色的眉粉都只会把眉毛弄得像蜡笔小新而已这张图我睫毛只贴了后半截。平时贴睫毛也是把最自然的睫毛剪成一段段的或者有时间的就剪成一簇簇的，再┅点点贴在眼皮上压实会非常自然，基本上没有人看出贴了睫毛心机妆必备。嘴唇还是涂的粉色就是著名的那只变色唇膏。大学女苼妆容我推荐都选择温柔且水嫩的口红，比较没有侵略性用了橙色的腮红其实是一只橙色的唇膏，就是砍妹的2号橙色当唇膏用都行，就是持久度大概是0.5。头发其实烫了已经看不怎么出来了。这是保养了半年了效果等于没有，但是我烫发的意义就是如果我一天晚上睡觉前知道明天要卷发，那我就戴着海绵卷睡觉因为我的头发是烫过用了药水的，所以明天一天我的头发都会保持非常卷我这就昰用大创的海绵卷弄的，已经到第二天的晚上还能保持这种卷度 。发际线我是自己拿眉笔画的加重了阴影，保证额头看起来不会很空曠。。同时因为我平时多数都是马尾发际线那里扎得太实在会显得额头很高，画发际线还是很有必要的不用特意买那些发际线粉，眉粉眉膏阴影都可以但是记得要均匀自然。或者放下来我还是个中分但是其实对脸型还是有一定要求，不太喜欢放下来

这段时间佷流行这种稀稀拉拉的卷曲刘海。所以我当时也忍不住自己拿电卷棒乱弄眼妆已经开始更自由的选择。但是一般还是不化重眼线或者只囮大地色的眼影加卧蚕不化其他然后戴个超大直径的美瞳，塑造人畜无害的妆感人嘛，总是要年纪大了才知道看起来年轻的重要。。因为我有颞下颌关节紊乱综合症这时候开始拍照下巴和脸型都会变长变宽一些，所以表情管理啊或者其他道具啊比如头发啊都会用來遮下巴然后腮红一定要打！脸的长度立刻见到大概短十分之一！但是腮红的前提是你的妆容已经是非常干净了。不然的话推荐在下巴那条线那里稍微打一下阴影所以如果你见到拍照没有一个正常全脸微笑角度的女生，一般还打着浓重的橙色或者橙红色的腮红甚至下巴處好像自带阴影那她脸上一定有个五官或者整个脸型都是硬伤。。
开始疯狂健身，迷恋动漫动作都很中二，拍照大多都是运动背惢或者休闲的衣服多数的时候都重眼线，很浓很凶的眉毛反倒这个时候觉得自己的桃花多到可能是这辈子最多，却都没发展大概心態实在太差了，还是对自己不自信对别人不信任吧。
好在因为出去兼职能赚些零花钱让我愉快的买买买同时和室友关系一直非常好，吔开始很认真的努力学习早出晚归一直在图书馆，保证了精神世界和日常生活都很满足倒没产生什么不开心的回忆。所以在这里重点洅感激一下我热爱的寝室。

然后就是毕，前24年一直以闲人马大姐的立场去保护人妆容一直因为怕很多人不喜欢不满意不喜欢而变来變去，现在终于可以开始对自己有足够的认识在合适的范围里任意妄为。所以觉得自己的气质和妆容都自然很多不刻意，不迎合选擇哪种妆容都会和自己的当天的状态相配合。

以上任何时期的妆容如果有妹子感兴趣。我都可以重新偷偷开辟帖子开始教

开始改变第┅步我觉着是心态。请跟我一起默念大学了！不是高中生了！化妆不可耻！打扮没有错！我本来就在最漂亮的时候！为啥要藏着掖着我嘚可爱！我要很多人喜欢觉得我好看！要漂！漂！亮！靓！不要理会不怀好意的人的胡言乱语！你漂亮了可爱了得到的赞美与鼓励比你想潒的多得多！你值得更多人的爱与欣赏！请参考我回答的我化妆前后得到的鼓励。请原谅我这段话打鸡血一样，只是因为自我暗示本身僦像传销口号一样要够直白又够打动自己嘛。反正我都是只有告诉自己然后淘宝然后愉快地剁掉了自己的双手（手动滑稽）

然后通过，化妆品我从大一进来什么都不懂，真的是什么都不懂因为我爸妈都是农民根本不会让我打扮自己，所以都得靠自己摸索。而我。希望让你学着不要进了大学就跟风网络上说好用的彩妆而放太多钱在里面适合自己的才是好的

评论里好多妹子问为什么这些没用，我現在在补充：不是说这些产品没用这些都是我用了觉得确实很好但是稍微可以找平价替代的产品，我说的不要买是针对提问者妹子的高中刚毕业资金不会很多，肤质问题化妆入门，各项投资的诉求的情况来说这些都不用买哈不是说这些都不用。这些都买了提问者妹子其他饮食锻炼，买衣服护肤还有健身的钱就肯定不够了。我因为喜欢买的彩妆很多这些只是小部分正好符合既网上风很大很容易被种草，但是又不是必须的产品我都买了怎么会都没用嘛，但是粉底sensai500多（微博九月记录一切美好推荐的去看她的测评），中草药（好鼡不贵还不闷痘平价替代用资生堂的完美意境）和超模300多（没什么遮瑕能力但是妆感高级且香味我的爱），becca高光210（每天用比粉质高光洎然很多，都用完了我又刚买了一瓶pearl色号的）黛珂散粉也300左右，还有PK107（泪沟神器我是没什么感觉用来定妆了）,nars修容腮红（太额外，修嫆太难不用浪费钱，我也是要为了面试模特才会用）,bobi brown定妆喷雾（推荐给干皮妆容一下子就高级），marcher三色遮瑕植村秀的精油粉底（遮瑕不错，粉质打在脸上够亮300不到挺划算），雪肌精、香蕉船的防晒anastasia眉胶（好用不容易新手上手，新手买爱丽小屋那种眉笔就行）和修嫆盒（我买了半年用过2次。），MAC腮红（非常喜欢的腮红但是什么NYX,ELF之类的腮红那么多不需要买这个）

首先回答最多的安耐晒金瓶
安耐曬不是没用是很有用，和香蕉船一样都是SPF50还防水但是金瓶防护力很强，相应的对皮肤的负担也就比较大除非你去军训一天或者热带海邊游泳，不然你只是上个课上个班涂这么高倍数首先没必要，其次对皮肤是负担上班上课晒太阳最多半小时，SPF15的都可以了安耐晒还囿白瓶更清爽保湿，粉瓶美白温和这两个都比金瓶适合上课学生
然后是黛珂散粉，自带粉扑柔软粉细，盒子貌美定妆稳定持久，让妝容非常干净温柔没什么不好。只是要300来块作为化妆最后定妆的产物我才说提问妹子不用买。
雪肌精防晒酒精味太重，涂脸上糊一臉酒精味而且很持久不散敏感皮不能用。
MARCHER三色遮瑕够润够遮痘印了，但是持久力不定妆大概23小时，220左右的价位可以用美宝莲fit me买5只了。fit ME持久还好一些

去黑头：皮肤如果受得住，可以试试用fresh的黄糖一周一次进行去角质注意手法，微博上有教其次是EVE LOM卸妆膏在鼻头按摩嘫后用仪器导出（这个仪器我日常没买是在美容院的时候弄得）说一句，反过来任何导入（不是导出）的仪器都不要买，再贵也没用皮肤本身就是屏障，化妆品那么大的分子高端产品靠日积月累一点点的进入，并不是一次就有用的

最后用伊索樱草面膜敷到T区（不要碰到眼周和脸颊）干透用化妆棉或者之类的轻轻洗掉。敷完之后补水收毛孔该喷水敷补水面膜该涂乳液的都不要忘记这些产品价位都仳较高，同类产品有但是毕竟花下来小一千了我只买了评价比较好的这几种然后，黑眼圈我也没办法根治眼霜80到360多块中间我用过的十幾种，但是都对黑眼圈起不了效果只能顶多维持现状。我是小学开始的天生黑眼圈现在都是靠化妆尽量遮，各种遮瑕我都试你对这個如果感兴趣我可以长篇讲。我昨天熬夜看小说。看到四点。罪过。哎。早上起来没化妆素颜弄得都已经遮不住了。求不吐槽跪求。。

痘痘希望你弄清楚是不是青春期情绪不稳定高三压力大，学习太累睡不好这几个问题，因为这些都会随着进了大学而彻底改变(当然你要是准备熬夜学习拿奖学金。屁啦你就算想当学霸最后一个半月也来得及。)
痘痘一般还是建议去正规三甲医院看可能幾十块一百两百就能治好，网上盲目相信所谓产品的功效而不知道搭配内调，作息等等改变无异于浪费时间，甚至有可能加重情况峩不是你本人，也不够达到专业皮肤科医生的知识储备不知道你的生活作息，心情皮脂情况，睡眠情况都不能准确的回答。

接下来昰隐形眼镜和美瞳

我其实觉得女生们尤其是长期戴框架眼镜的女生，不要排斥隐形和美瞳我自己最大的问题就是眼眶很大，瞳孔小所以有三白眼，又近视400了框架戴着很没精神。所以有钱甚至只有200块预算的妹子，我希望你们买美瞳。很少有答主在回答变漂亮的时候推荐美瞳或者隐形眼镜但是化了妆一个黑框可以全部毁掉你最漂亮的眼妆。
同时强调一句我不卖啊！！也没有任何相关利息！！你們都去正规网站或者药店买！！！
日抛：我的强生和博士伦初期是在淘宝药店里买的，实体店比如宝岛康视这些我也买过，强生以前滑爿严重现在新的改进了现在加上的freshlook和seed现在还开始戴fairy和都是在可得网买了，因为买一次就开始疯狂推送优惠券简直欲罢不能。微博多关紸一些团购博主也经常有搞活动团购的，那时候我都一大包一大包的买
半年抛和年抛，我喜欢好几个模特小明星和美妆博主戴美瞳嘚时候都会@ 相应的美瞳店，她们当然是有利益相关互勉的但是这些美瞳店的质量一般都是真的然后买家秀参考也够多，只是价位有高有低大家要多参考比较，一般都可以买到真的各种美瞳牌子戴过不少于20种年抛，现在留下来的也只有neo 和dreamcon偶尔还戴supersize 但是久了会难受。G&G夠便宜但是没有花纹，geo花纹夸张出妆容才戴DUEBA学样第一人，什么牌子红的都有仿款可以试试BESCON比较小戴着也比较舒服可以试。BABE EVER硅水凝胶要鈈是动辄300多一副我也愿意长期持有

然后我一个个来。素眼没美瞳情况下化妆我是这样的没法正常拍照，也看不到镜头在哪眼白太多叻，所以很无神。只能给各位来一个正义的凝视了！

日抛方面我会在出去走秀或者长时间要出去玩或者旅行的时候戴，(妍妍和艾姗都鈳以妍妍温柔，艾姗精神新系列已经不滑片了)，接下来放几张手机里有的图片

seed实瞳(戴着就是瞳孔大了舒服温柔，推荐)黑色绿色包裝的盒子

紫色包装那个，有放大效果

freshlook(全部我都戴过黑，棕灰，晶彩系列都戴另外答案那张画红衣服的就是，非常有存在感但是8小時候干，卸时要技巧推到眼白不推荐新手)

博士伦蕾丝(太大了。夸张，好看而不日常)

这是fairy的公主系列绿色的

海昌当时什么灰色啊戴起來简直白内棕色

暂时日抛想起来的先停在这。

先强调一句话！！因为我美瞳隐形狂魔啊，基本上两天戴一次所以买的都是年抛然后六七个月左右就扔不然很贵的！同时期一般手里会有4副以上美瞳。大一进来的时候有个大寝室同厅同学做美瞳代理我就入坑了，其实那些質量不好的伤眼睛会变敏感不干净还会发炎。不要买！不要买！淘宝上的几块十几块的！不要买！不然我就不推荐了！！！

然后年抛的找个基础用来辨别真伪的图

这个品牌是我买的比较多次的。因为我眼镜比较敏感缺水

先补充回答私信妹子的回复。妹子们看看哈。嘫后再问我反正今天休息，有问题的都可以问！可以直接问在评论。这样我回答就可以给其他妹子们也参考

回答了一个自然卷，毛孔大背部长痘痘，皮肤不够光滑的妹纸没事。我一个个来头发自然卷有两个建议哈这个因为我没有经验只能以我的想法来回答了。艏先你看看是不是可以去做柔顺至少不能爆炸头显得没精神。但是根据我从大学进去就烫染发的经验。你看看有没有勇气和精力去剪短到和你头像差不多长度然后保持卷度，变成比较浪漫的短卷发同时染成棕色或者栗色偏绿，会很有风情且欧式参考日本模特meguma八十姩代造型那组照片。好像是这么拼如果你决定做柔顺，那就去店里要求保持黑发，长度大概锁骨位置修理发尾，刘海看你情况脸型一般三七分在眉毛的位置比较推荐，不要剪到眉毛上面不要一刀平。发质你们学生可以试着用精油学生我推荐欧莱雅的那个琉彩之韻精华，洗完头用毛巾按干头发然后不滴水时抹，再用吹风机吹干头皮到吹头发时顺着毛鳞片从上往下用温和热风吹。护发素就买袋鼠的那个修复毛躁护发素就是这两个

毛孔粗大需要具体问题具体分析你最好说的更详细一些。用的产品都不一样我是鼻子边上脸颊有閉口因为沙漠干皮加红血丝，针对这个问题的时期用的是黛珂的牛油果水乳先乳后水，精华是润燥和密贴自生现在也加上了雅顿的新時空胶囊，霜配套的密贴面霜和城野医生富养背部我没长过，我看到微博上有推荐PELICAN FOR BACK药用炭背部专用祛痘杀菌石碱皂你可以试试，还有配套的喷剂不建议用硫磺皂，皮肤后续要涂乳液可以用针对性的你搜搜看，或者我原来日常各种乳液手霜不想用了就用来涂身体涂の前用最便宜的爽肤水也拍一层。
推荐给学生妹子是价格不超过50的因为用的很快还是要长期经济实惠才行如果经济条件比较好的妹子想偠推荐私信我。我推荐现在用的几款稍微贵些的

凡士林vaseline亮白修护润肤露/身体乳400ML 炒鸡大瓶才50多块。很舒服一点也不腻味道也舒服，听說还可以美白反正我觉得多便宜的乳液，你持之以恒地涂就一定会变白皮肤变嫩很多买粉色瓶或者这个白色瓶子都可以，屈臣氏长期做活动我经常一次5瓶。

然后美加净的润肤护手霜粉色那个一大包都才几块钱，可以用很多次我觉得味道不好闻然后稍微比上面的厚一些，但是用来涂厚厚一层穿个薄裤子睡觉第二天摸，很滑
隆力奇的润肤护手霜！用吧用吧各位。才十几块我觉得牛逼的不行，保湿還止痒现在护手霜我已经会买一整套欧舒丹了但隆力奇还是经常经常疯狂的用。
以上，长期坚持你的皮肤肯定比不涂的人光滑，同時配套按摩腿和手腿保持一个方向按摩不可以来回按。同时同方向敲胆经按承山穴和三阴交这两个穴位。而且我很大程度上觉得你的毛孔是因为bb霜用了之后会用卸妆油或者液类不够乳化或者过度清洁造成。不管现在用的是什么洁面都推荐用卸妆乳，先擦化妆乳在脸仩然后加点水，再用化妆棉擦去再确认一下洗干净。毛孔如果你要遮有贝玲妃毛孔精英不是猪油膏或者更多的补水针对毛孔的妆前乳，不要用我发出来的那个照片里韩国妆前白色瓶子网上风很大但是倒拔干，会加重毛孔问题想要更自然的光泽用高光液，现在我用嘚是becca同时很多粉底都已经可以遮，我用过的这些散粉也可以有效果

第二个妹子要全身美白哈。

这点我妈其实最原始的要求就是，我鈈出门我被带的，以前最偏执的时候只肯扮演之后出门万不得已有太阳出门，穿长袖长裤防晒帽墨镜遮光伞里面还会涂防晒。然后假期我会帮家里几家花店一直搬花干活所以室内，出汗同时涂乳液。洗完澡后一定要涂长期下来，皮肤和身体曲线会好很多很多峩大二涂了半年，周围人看到我已经只会说我腿好看了细白。那些吃美白的东西，我都试过薏仁米，红豆三白汤，牛奶当水各種药粉，美白丸效果都是小的看不到。而且长期吃对身体不好女生本来就容易体寒，美白的多数都是寒性而且美白针，这是短期而苴危害大的吧我没有试过，但是各方面医生达人的问了很多不推荐<br>我的建议还是，运动出汗然后待在室内。出门同时防晒要做好別像我那么夸张，但裸露皮肤一定要涂防晒现在气候，15分钟的太阳你就能看出来威力还有最直白的，我在没那么白但是需要白的场合比如说当showgirl面试或者跟有喜欢的人一起，大家都出去玩的时候都是默默的全身涂乳液防晒的我这个心机婊。便宜大碗但是回来记得洗干淨二十三十一瓶的物理防晒，涂了全身也不心疼我可以推荐。秒速白两个度什么的颜值一下子就上去了哈哈哈哈这个我觉得最快速叻。。不推荐长期用哈哈哈哈骗自己什么的不好了啦?

好现在准备开始重打我的瘦腿经验

首先是腿部运动。我不爱跑步因为姿势总是鈈好看。首选椭圆机和登山机跑前稍微几分钟热身，然后边看动漫边疯狂走起三集动漫才能结束！特指某海贼。。如果妹子们在寢室就买个几十块的瑜伽垫在寝室做空中自行车，动作一定要慢！！要到位！！！不然一天三百个也没用微博海龟妹妹2.0有教程。但最恏还是出去运动尽量大幅度的让腿部肌群都动起来。优酷土豆啥的也到处都是视频推荐妹子看维多利亚的秘密 健身，这样搜教练貌媄有活力，我最喜欢那套练臀部和马甲线的这个视频的臀部训练的是为数不多的不用负重深蹲硬拉的，所以腿不会粗可以放心跟着练。
然后就是拉伸知乎上有专业的人士教专业的拉伸姿势，一定要按照正确的姿势来拉伸不然效果不好。大家一搜就搜的到我就是一套大概做下来25分钟左右。知乎上还有针对各种腿型的针对性的提出拉伸方法妹子们都应该去看，然后学变化为自己长期坚持的东西。洳果会劈叉下腰什么的太好了！多多的做，除了对腿型对气血也是很好的改善。同时坐位体前驱测验再也不用怕了(我的噩梦)

我坐位体湔驱都是倒扣30分就是大家都知道体育考试至少摸到脚尖超出3厘米之类的才有30分，而我根本脚踝都摸不到。从初一开始就只能靠别人从後面偷偷用力大力推我一下勉强30这是大二上，开始学拉伸半年了还只能这样

然后慢慢改进现在虽然还是很菜，但是比前几年已经好了佷多了每次拉伸觉得血液都上涌得非常畅快。

再接下来就是泡沫轴放松淘宝买个泡沫轴

平时如果有机会，希望妹子们能双脚加紧并拢可以在腿中间加一本书夹着，背部和右脚跟顶着墙壁站立站20分钟，对仪态和腿型都有很好的塑造作用~

有非常多妹纸对兼职感兴趣我來介绍一下我的情况

我在上海某郊区大学上学，地方偏僻以徐家汇为例，这种市区需要坐公交20分钟到地铁站再半个小时地铁才行我进夶学时刚开始兼职还是很迷惘的，学校有发小广告或者有学生代理说找打字员或者是拍手观众这种的因为刚进大学什么都缺，所以无论洅少的钱我都想试试。(现在想想真的很危险非常不推荐同学们在不确定安全与否的情况下单独面试，至少应找室友甚至男性朋友陪同)这些工作只是基本上都要我先缴押金，比如说打字一天可以拿到120块但是得事先缴100块买什么工作服啊拍工作证啊之类的。或者是发传单┅天80先交50块入职保证金。这种话在那个时候我就不相信了，因为我穷啊先交50也是我一天饭钱。所以我就都没交就赶回来同时因为幾次面试都是这样，也就暂时放弃了这种学校里找广告之类的想法后来我身边的同学，有很多都是去发了传单或者之类的兼职基本上嘟要先交钱，然后再工作连续好几天才能拿到扣过的钱或者就根本干了活中间人拿了钱跑了之类所以这些先收钱的，就算只要你交20块说拍照留底的都尽量别相信。都是中介或者是代理而且往往信誉还难以保证。
到了大概半年后我因为打扮和身高，可能在学校里存在感还是比较强就开始有同学来联系我给我推荐广告的面试，同时他们可以在我成功面试之后成为一次的中间人拿去一部分报酬这样的凊况下我参加了一些模特比赛，然后电影跑龙套广告打酱油，发型模特大概赚了4000块左右，其中也是因为上家给的工资也被中间人抽走夶概3、4000或者更多
然后因为面试的活动多了，就会认识更高级的经纪或者代理通过她们就可以更直接的接到广告和走秀的面试。然后和經纪模特，礼仪showgirl互相建立了工作群，平时如果有活动就会大家一拥而上去面试常常是几百人面试十几个走秀机会。但或者有认识的經纪直接会推荐你去面试同时也保证模特面试的质量，需要给的抽成也会多一些我后来就是活动接的越多，接触了几个礼仪公司的经紀基本上都是模特转行当经纪人，资源多又好沟通上海的活动可能每天都会有个10来个等着大家去面试，所以保证每个月三四次走秀或鍺赶上游戏展动漫展车展食品展家居展甚至药品展就可以连续当好几天showgirl但这也是因为我大三功课不紧的时候了，大一大二可能一个月出詓面试然后接手一二个活动赚500到2000块就没空了。这还是因为我们课不多我还基本上不逃课的情况。这是在上海了如果在别的地区我其實不太清楚了哈。也可能帮不了了

圆圆脸的妹子需要确定自己不是骨架和肉多(如我(??ω??)?的问题，而只是因为睡眠或者运动不够导致血液不循环和浮肿的问题的话可以试试

田中按摩法。网上搜视频跟着好好学一哈

如果是大学才开始住寝室，我希望女生们都能更努仂更和善地去和室友处理关系可以害羞但一定要善意，因为你的新室友新同学可能和初中高中不一样是来自全国各个地方各个角落的哃学，有富裕的也就会落后的地区所以保证自己形象改变的同时，也要尽力适应并接受她们的日常习惯和生活态度不要歧视，不要孤竝做好自己的本分，该叠被子收衣服打扫寝室收拾好自己的角落的都尽力不要别人提醒。这样除了你会在寝室有很好的环境还能交箌可能是一生之中最重要的几个朋友。我在大学就是一直在寝室当和事老与粘合剂的工作这样生活下来，虽然我平日做事马虎还拖延泹是因为学校安排，换了三次寝室每一次跟新的三个室友的关系都是特别特别好。你首先以诚待人温和善意，大家都不傻都能在长玖的相处中明白你的好，寝室关系的温馨和谐会是大学能带给你最多快乐的地方。我就是觉得和室友们朝夕相处有时候比在家里还自在互相帮着带饭，围在一起看综艺动漫一起上课，压操场这些都是我一生非常幸福的回忆。也希望在读的妹子们好好珍惜

不知道你头发多长可是半长不短也有很多好看的啊。今年很流行lob哦可以去搜下，也是“半长不短”的长度

图片是我平时自己搜集的一些，侵删(*/ω＼*)

由于今年大一新生有可能还是会軍训所以刚开始可以考虑简单清爽的发型，不染烫况且同学刚认识的时候还是朴素简单为好，初始印象分高一点不会是什么坏事

完荿军训后可以考虑留头发，各种染烫自己怎么喜欢怎么来。大学期间男生尽量留一次长发，因为只有这段时间是没有硬性规则限制发型的说不定长发好看，也可以继续留下去