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做腿部弹跳训练,第一天做一半腿部就酸痛并且持续几天,之后几次加大了强度但腿没之前酸痛了,有效果吗
做腿部弹跳训练,第一天做一半腿部就酸痛并且持续几天,之后几次加大了强度但腿没之前酸痛了,有效果吗
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2020-07-06 09:14 标签:
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