腰椎间盘突出的自我疗法，用女儿送的命河本草，腰椎间盘突出好了很多，药贴哪里有卖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-12 10:34 标签：

· 超过15用户采纳过TA的回答

本回答甴本溪九顶电子商务有限公司提供

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

分享一下我个人的经验：

治疗颈椎病还是建议采用一些物理方法主要是牵引的方法。

建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上晚上再使用护脊床垫，又叫昂首床垫它是可以牵引矫正颈椎的，利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法这样同白天的方法相结合，效果自然就很好两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法还有其咜使用方法。请参考！

我要回帖

 

随机推荐