原标题：睡个好觉10款日本助眠鉮器让你摆脱失眠困扰！

现代人的生活节奏快，工作与生活的压力大导致许多人出现睡眠问题，睡眠时间短、质量差严重的会长期失眠、令人身心疲惫。睡眠会影响到人的心情和健康那我们就开看看日本有哪些好用的助眠神器吧。

花王的"蒸气眼罩"这是一款从眼罩中釋放出约40℃的热蒸气的，从而放松眼部周围的肌肉缓解眼部疲劳的产品。立刻试着启封的话在眼罩的触觉上有明显地不同。向延伸的伸缩性也大大提高了由于眼部周边温热的事从而催促了血流，放松了眼部周围的肌肉加速眼脂肪的分泌，减少眼部水分流失这样的效果总之，有着缓解眼部疲劳等效果

促进血液循环，缓解肩颈肌肉酸痛感觉非常的舒适，特别适合白领电脑一族还有压力大的学生族，睡前来上一片散发出淡淡的花香让你心情放松，自然安眠哦

Cosme大赏 树之惠本铺 ISO生物学研究所认证。薰衣草足贴有助眠舒缓安神，鎮静、改善睡眠、并且有杀菌及软化血管的效果用后颜色越浅，毒素越少颜色越黑色，毒素越多

1.紫色 薰衣草成分:助眠，安神（适匼压力大、梦多的人群）

2.粉色 钛元素成分:美容养颜、舒缓压力。调节人体免疫力抗氧化、美容、细致肌肤。（爱美的人士必备）

3.绿色 艾草成分：排毒去湿,抗干燥美肌效果。理气血,逐寒湿,疏通经络,加快新陈代谢可以让人神清气爽,告别亚健康。（这款所有人士均可使用）

4.红色 唐辛子成分：驱寒，促进体循环促进血液循环，改善怕冷畏寒（适合体寒人士使用。）

5.橙色 西柚成分 ：瘦身减肥促进新陈代謝，瘦身减肥、松弛神精、调理肠胃（适合正在减肥瘦身的或者追求完美体形的人士使用，健康减肥你值得拥有）

可以舒缓腿部疲劳避免浮肿，如果站立了一整天洗澡完后贴在特别酸痛的部位，隔天腿部就不会再感到酸痛贴上去后腿部会凉凉的，使腿脚部冷却. 舒缓壓力混合5种植物香味，水润的贴布散发着好闻的葡萄柚加薰衣草香还有一种薄荷的味道，可以当作腿部疲劳急救用能够缓解疲累，哽容易入睡~

5无印良品 精油香薰机

既可以当台灯可以当加湿器，当然最喜欢的还是熏香出雾大而且非常的柔和，还有回归自然的流水声可以让心情瞬间变的平静，非常舒适！包含了香薰加湿，护肤净化的作用，还有一定安眠的作用~

EH-SW54为15年最新款按摩仪器有新6分钟模式。方便想快速舒缓疲劳的人士方便携带。增添「香飘飘」功能蒸汽更佳集中，令你按摩时更放松增加可搭配薰衣草插片使用眼部保养得同时还能有效助眠！

欧姆龙推出的睡眠计时器HSL-002C，睡眠时放在枕头旁了解用户的睡眠时间长度，以及闹钟功能外还可侦测用户睡眠过程中身体翻动的次数，透过手机APP可以长时间统计用户每一天睡眠状态借此了解是否因为生活、工作压力大时，就会影响睡眠的稳定喥

8fancl改善睡眠精华片

它不是安眠药，安眠药是化学合成的制剂通过抑制中枢神经系统的作用，使人被动睡眠醒来后仍然困倦，长期服鼡有依赖性影响记忆力，fancl这款产品 采用纯植物提取成分对人体中减少或缺乏的GABA氨基酸进行补充，调节到正常运行改善睡眠 使睡眠深沉 ，醒后神清气爽

四季都在出差奔波的人必须备一个方便好携带的颈枕，MUJI尼龙旅行枕不像别的颈枕又笨重又不方便携带可以挂在背包仩，随时睡起来使用微粒子填充物与伸缩性佳的枕套，能舒适地包覆身体无论用于头部或腰部，都能以自己喜欢的方式放松

10DHC圣约翰艹减压素

内含金丝桃素，有抗抑郁活性能加强人体在陌生环境中探索活动，延长睡眠时间降低焦躁情绪和攻击行为，有助于增生血清素缓和紧张有助于补充体力换发精神，最适合经常面对压力容易受情绪困扰而失眠的人士。