这个又不能全靠软件呀还是要靠自己的呀。这个软件其实还是不错的功能强大,刚进去的时候它会让你输入你的身高,体脂什么的建立一个你自己的健康档案。嘫后根据你的身体帮你分析一个合适的减肥计划
当然可以啊你可以在平台上随時记录下减肥之前和减肥之后的各项身体数据,然后进行对比就能知道减肥效果了
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有人知道上上盈减肥APP吗怎么样?
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