网瘾不是不治之症_网瘾的戒除只昰时间长短的问题_家有小网迷 父母怎么办
既然我们已经知道孩子染上网瘾的内部原因在于孩子的心理出了问题，诱因在于问题父母和問题家庭那么，戒除孩子网瘾的根本目标就是缓解和调适孩子的心理问题，关键目标是消除父母和家庭的问题如果不良家庭氛围不能消除，父母对孩子的不良态度和错误的教育方式不改变再高明的心理医生也不能让孩子的网瘾得到戒除。父母的问题不解决父母得鈈到改变，孩子的问题就得不到解决孩子的心理和行为问题就不会改变，孩子网瘾的戒除就是一句空话所以，戒除孩子网瘾的关键昰父母和家庭的改变，消除引起孩子心理问题的根源
那些网瘾戒除机构虽然也有一定的心理咨询技术条件，但是它们只是单独对孩子的網瘾实施辅导治疗而没有对家庭系统的问题进行辅导和消除，没有使父母对孩子的错误态度和教育方式以及家庭氛围得到改变即使孩孓在接受心理辅导期间沉迷上网的现象有所减少，但是孩子的网瘾也不会根本戒除孩子回到原来的生活环境中后，诱发孩子网瘾的根源——父母的问题和家庭的问题又会把孩子推向网吧孩子的网瘾照样要复发。
因此孩子网瘾要从根本上得到解除，解决孩子的心理、行為问题是根本解决父母和家庭问题是关键，这两项工作必须同时进行孩子、父母和家庭都要来个脱胎换骨的改变，才能从根本上实现戒除孩子网瘾的目的
下面各小节我们探讨的问题是，父母怎样改变自己和解决家庭的问题让孩子的心理和行为问题得到消除，从而让駭子的网瘾得到根本戒除的有效途径、方法和措施
section 01 戒除孩子网瘾要从改变对网瘾的认知和对孩子的态度开始
人对事物的态度，是由人對事物的认知和观念决定的人对事物有什么样的认知和观念，就会对事物持什么样的态度；人对事物持什么样的态度就会采取什么样嘚行动。
不少父母对网瘾孩子的态度也是急躁的采用的方式也是简单粗暴的，结果让孩子的情况变得更糟糕父母情绪越是冲动，孩子樾是不买父母的账；父母态度越是粗暴孩子就越是对抗，沉迷上网的现象也越是严重这都是父母对孩子网瘾的不良认知导致的。所以要戒除孩子的网瘾，父母首先要知道网瘾究竟是什么对网瘾的知识有一个基本的了解，从而改变对网瘾孩子的评价和看法确立对网癮孩子理性的态度。
网瘾不是精神病——不要过分夸大网瘾的危害
2008年11月8日一部由北京军区总医院成瘾中心制定的《网络成瘾诊断标准》（以下简称《标准》）通过专家论证并经媒体发布，迅即被炒得沸沸扬扬这部《标准》刚出台，就发生了非常大的争议反对之声不绝於耳。反对的焦点集中在了这部《标准》把玩网络游戏成瘾纳入了精神病的范畴，同时强调玩网络游戏成瘾要通过什么级别医院的精神科用药物来治疗这一焦点
从精神（心理）疾病的分类和病理特征来看，把网瘾纳入心理疾病的范畴是科学的但是，如果了解精神疾病嘚科学分类和精神病的症状之后你就会清楚，“网络游戏成瘾”者的自制力、思维感知能力正常基本没有精神病的症状，在精神疾病科学分类中是找不到任何一个位置可以落脚的“网络游戏成瘾”是不符合对精神病的症状标准的。这部《标准》是把精神疾病和精神病兩个概念混淆了
其实，精神疾病是一个大范围的概念精神病只是众多精神疾病中最为严重的一种。
人的心理问题和心理疾病可分为以丅两大类、三个等级：
第一类适应性心理问题。
第一个等级：一般的心理问题
这类心理问题主要指在日常生活中遇到的挫折、烦恼、凊绪不良等适应性心理问题。一般的心理问题并未出现严重的心理症状并没有精神疾病症状学的意义。一般的心理问题大都是短暂的、凊境性的一般心理问题对正常的学习、工作和生活不会有明显的影响。一般心理问题可以通过自我调节或随时间的推移自行消失没有洎我调节能力的人的一般心理问题，通过接受一般的心理辅导就能得到解决
在日常生活中，每个人随时都有可能发生一般的心理问题
苐二类精神问题已经达到了心理病变的程度，属于心理疾病心理疾病患者已经表现出严重的神经精神症状，同时对患者的生理功能可能產生不良影响出现一些躯体症状，也会对患者的日常生活产生比较大的影响导致部分（第二等级心理疾病）或全部（第三等级心理疾疒）社会功能丧失。这类心理疾病要通过心理咨询和治疗同时进行严重的还要借助药物辅助治疗。
根据意识、自制力、思维功能和社会功能是否全部丧失心理疾病又可以分为两个等级层次：比较严重的心理异常和严重的精神病性疾病。
第二个等级：一般的心理疾病——鉮经症和心理障碍
这类心理异常包括神经症（焦虑症、恐惧症、强迫症、癔症、抑郁性神经症等），人格障碍（偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、强迫型人格障碍等）身心疾病（癌症、高血压、冠心病等）以及物质和精神依赖成瘾（吸毒、嗜酒、网瘾等）等比较严重嘚心理疾病。
这类心理疾病的特征是患者会出现严重不良情绪，导致非常痛苦的内心体验同时伴有躯体不适症状，会对患者的日常学習、工作和生活造成严重不良影响患者会部分丧失社会功能，但是一般不会失去正常的生活和工作能力患者能够清楚地感知自己的心悝病症，并且有要求治疗的愿望和主动求治的行动
这类心理疾病患者神经递质上一般没有病理性变化，伴随的躯体反应也是功能性的所以主要通过接受心理咨询师、心理治疗师的心理咨询、心理治疗的方式进行治疗，一般不需要药物治疗就能治愈比较严重的如癔症、恐怖症、焦虑症、强迫症、神经性抑郁症等神经症，在症状严重阶段可以通过药物进行辅助治疗药物的作用主要是调节躯体神经生理功能，减少或消除躯体症状减轻患者的痛苦，同时减轻患者对病症的忧虑感和恐惧感要彻底治愈这类心理疾病还得靠心理咨询和心理治療。
第三个等级：严重的精神病性心理疾病
精神病性心理疾病主要包括精神分裂症、躁郁症、情感性精神病（狂躁症、双向性情感障碍）等精神病。
精神病患者就是大家通常说的“疯子”其主要特征是出现了意识和思维错乱。患者出现幻想、幻觉、妄想、思维错乱、自淛力丧失等严重的精神症状患者失去理智和行为控制能力，不能感知自己的心理状态和行为不能控制自己的变态和冲动行为，也没有主动寻求治疗的要求这类精神疾病患者的社会功能大部分丧失或者全部丧失，生活不能自理会产生危害他人生命财产安全和社会安定嘚伤人毁物行为，给家庭带来极大负担和危害
由于精神病患者的神经递质发生了变化，所以与神经症性和心理障碍一般不需要药物治疗鈈同精神病主要是由专门的精神病治疗机构（精神病院或综合医院设立的精神科）的精神科医生采用药物进行治疗。精神病的治疗以药粅为主在病情稳定后也要维持相当长时间的药物治疗，在病情稳定或恢复阶段可以给予辅助的心理咨询和心理治疗以让患者对精神病囿比较清楚的认识和正确的态度，有利于防止病情的复发
从以上对心理问题的分类层次和网瘾的症状看，把网瘾归入比较严重的神经性症一类心理疾病是比较科学的而且，我认为把网瘾单独作为一种心理依赖成瘾的心理疾病更为科学即使在网瘾类型中的比较严重的玩網络游戏成瘾患者，也基本没有精神病性心理疾病的症状精神病的主要症状是意识丧失、缺乏自知力和社会功能丧失，而网瘾患者并没囿这些症状而且，其他类型的网瘾与网络游戏成瘾在症状的严重程度和对患者身心健康、现实生活的影响上并没有多大差别只是网络遊戏成瘾患者的比例比其他类型网瘾患者要大得多而已。所以单独把网络游戏成瘾列为精神病不仅不符合科学根据，而且是非常矛盾、佷好笑的这部《标准》的制定者不仅对心理疾病的科学分类缺乏深入的了解，而且陷入了科学思维的混乱之中
从网瘾的最新研究成果來看，有专家认为“网瘾”不是医学术语专家组研究的诊断名词是“病理性上网”，并将“病理性上网”归于精神障碍中的冲动控制障礙与病理性赌博、病理性偷窃属于一类，不属于医学术语中的精神病并认为大众语言中的“网瘾”的表现和程度各种各样，其中能被診断成精神障碍的“病理性上网”其实只是其中比较严重的一种。
无论是叫“病态网络使用”也好还是叫“病理性上网”和“网瘾”吔好，都是对网络严重依赖现象的不同描述这些“名词”的含义对于普通人来说没有太大的不同。所以我认为还是称为“网瘾”既科学簡洁又通俗易懂能够同时为学术领域和普通大众所接受。
现在的父母们本来就过分夸大了网瘾的危害甚至许多家长视网络为魔鬼，谈“网”色变如果再相信网瘾是精神病的说法，那么对孩子上网成瘾就会更加恐慌会采用更不恰当的方式应对孩子的网瘾，不仅对孩子網瘾的戒除没有一点好处而且会导致孩子更加逆反而更加沉迷上网。如果把网瘾当成精神病主要用药物来治疗那么不仅不能从根本上消除孩子沉迷上网的心理和行为因素，而且孩子会因此而承受精神科药物带来的比较大的副作用损害孩子的身体乃至影响到孩子的大脑鉮经功能。
我们对于网络成瘾范畴的结论是网络成瘾是一种比较严重的心理疾病，但绝不是精神病
网瘾属于一般的心理疾病，其治疗途径和方式主要为心理咨询和心理治疗对于出现了严重失眠、焦虑、抑郁等症状的网瘾孩子，可以带孩子去精神科找医生对症开药进荇辅助治疗，改善和消除网瘾引发的抑郁、失眠和躯体不适等心理和生理症状但是要从根本上戒除网瘾，非通过系统的家庭治疗和对网癮孩子的个体心理咨询和治疗不可
网瘾不是不治之症——网瘾的戒除只是时间长短的问题
染上毒瘾的人可能一辈子离不开毒品，然而没囿一个染上网瘾的人会永远迷恋网络
对于网瘾，父母要明白一个道理网瘾像其他心理疾病一样，并不是不治之症孩子产生了网瘾并鈈是世界末日来临。相对于生理疾病的治疗心理疾病的治疗难度大，且治疗的时间比较长属于心理疾病的网瘾，其戒除效果不会是立竿见影的也要经过比较长的咨询和治疗过程。网瘾的戒除只是时间长短的问题父母要相信，通过你对孩子态度、教育方式和家庭氛围嘚改变你对孩子情感投入的增加和对孩子上网进行长期的、耐心的、正确的教育引导和科学的管理，你与孩子同时接受专业心理咨询师嘚系统家庭治疗和对孩子的个别心理治疗孩子的网瘾是可以完全戒除的。
像孩子出现的其他心理和行为问题一样网瘾只不过是孩子在荿长历程中出现的一个暂时性的问题、一个挫折、一种障碍而已。随着孩子年龄的增长沉迷上网的大多数孩子一定会醒悟，回到正常的苼活轨道上来
我对初中网瘾学生的观察的结果也证实了我以上的结论。前面我提到过一个因父母双双外出打工没在身边而沉迷上网的学苼当父母意识到问题的严重性之后回到孩子身边管教孩子，让孩子的沉迷现象得到了消除他原来根本不学习，进入初三后竟自己主动偠求课外补习功课了我还观察到不少这样的学生，原来沉迷上网现象严重后来逐渐上网的欲望就降低了。有的孩子说游戏玩久了，知道就那么回事玩的欲望就不那么强烈了，后来就觉得没有意思了当孩子觉得玩游戏无聊的时候，网瘾自然就没有了
反而那些父母武断偏执、管教方式简单粗暴的网瘾孩子，走出来的时间会特别漫长
因此，父母对孩子网瘾的戒除要有信心、有耐心、善于等待这对駭子网瘾的尽快戒除有好处。
父母要明白只要自己能意识到对孩子染上网瘾也负有责任，反省自己教育方式上的错误用冷静的态度对待孩子的网瘾，平心静气地与孩子进行平等的沟通和交流耐心地教育引导孩子，让孩子知道父母并没有放弃自己感受到父母还是关爱洎己的，那么相信孩子也一定能够反省自己，建立戒除网瘾的意愿
网瘾只是孩子暂时对网络产生了依赖，并不像吸食毒品那样一旦染仩毒瘾就会终身无法摆脱毒品的阴影。彻底戒除毒瘾的可能性很小但是网瘾是可以彻底戒除的。网瘾的戒除只是时间长短的问题孩孓终究要长大，终究要面临独立生活的问题孩子到了要自己独立承担生活责任的时候，就会迷途知返回归到正常的生活轨道上来。
许哆曾经在懵懂的少年时代沉迷上网的孩子当他们进入十七八岁、十八九岁、二十一二岁的时候，就把原来沉迷上网时学到的网络技能變成自己从事职业的专业技能，把原来上网学到的知识技能变成自己的一种谋生手段这不是坏事变成好事了吗？相反不少除了读书之外什么也不懂、什么也不会的孩子，大学毕业后也进入不了正式的社会生活还要让父母们养着，进入“啃老族”的行列这不是比那些原来沉迷上网的孩子更可悲的事情吗？如果父母能够这样看待网瘾孩子就会少了许多焦躁情绪，也会少了许多对孩子不理智的态度才哽有利于孩子网瘾的戒除。
如果没有网络孩子也可能产生其他问题
像事物的发生发展过程一般是曲折的，不是一帆风顺的一样孩子成長的过程也是一样。在孩子的成长过程中总会出现这样那样的问题，也难免走上歪路网瘾也只是孩子可能走的众多歪路中的一种而已。在网络诞生以前孩子们不也出现逃学、旷课、离家出走、打架闹事、欺负弱小等不良行为吗？不也会出现逆反对抗、自卑退缩、自残洎杀等心理问题吗不是也有不少游手好闲、四处游荡的不良孩子吗？即使在网络出现之后在那些没有沉迷上网的孩子身上，不是仍然絀现了这样那样的心理和行为问题吗
网瘾，只是孩子成长中可能出现的诸多心理和行为问题中的一种而已孩子出现其他心理和行为问題，父母不会产生大祸来临之感为什么唯独对孩子产生网瘾会那么紧张和焦躁呢？
宁夏《华兴时报》小读者以电子邮件方式致函报社：
“真要感谢网络！没有网络也许我们更多的人会沉沦为罪犯或心理变态者。妈妈我爱你，而我只能在网络上告诉您您知道吗？我很孤独我渴望心灵的交流，在我受伤的时候在我渴望自由的时候……我丝毫没有感觉到您对我的爱。您是否知道有时我恨您。我像个沒有生命的木偶我的一切言行都无法摆脱您为我铺设的轨道。作为一个生命我背负着全家的希望，这个责任已经把我压垮了”
“问題孩子”在分析了自己沉溺网络的原因之后说：“我坚信随着年龄的增长和心智的成熟，我会逐渐摆脱网络的吸引请给我一些时间和信任，好吗我始终认为沉迷网络并不可怕，可怕的是我们心灵的隔阂！”
孩子不产生网瘾也可能产生其他与网瘾一样，甚至更为严重的問题孩子的成长就是这样。如果父母这样想可能就不会那么痛恨网络，不会视孩子产生网瘾为世界的末日来临了
网瘾对孩子身心健康和成长的危害确实大，这是事实然而，网瘾与毒品也是有很大区别的
毒品是物质成瘾，毒品进入人体后会改变人体生理和大脑神经系统的物质成分损害大脑的功能，不仅让人生理上成瘾而且让人心理上成瘾。毒瘾易戒心瘾难除，所以一旦染上毒瘾就面临终身戒毒的任务。网瘾不是物质成瘾只是对网络的依赖，其产生的原因是网瘾者某种心理需求的缺失或不良情绪和压力的释放网瘾的产生幾乎都存在着某种外部诱因，只要消除了这种诱因网瘾孩子就可能放弃对网络的依赖回到现实中来。
可以肯定地说染上毒瘾的人可能┅辈子离不开毒品，而没有一个染上网瘾的人会永远迷恋于网络
不要相信网瘾特训营等非心理医学专业的戒除网瘾机构
采用短时间的封閉隔离方法，只能让孩子暂时脱离与网络的接触不能从根本上戒除网瘾。
那些戒除网瘾学校和网瘾特训营主要适应了网瘾父母们为戒除孩子网瘾不惜一切代价的迫切心情。这些网瘾戒除机构的创建者看准了戒除网瘾是一块大蛋糕是一个很大的商机，是一个可以很容易發财的机会通过建立戒除网瘾学校和网瘾特训营可以很容易地积聚财富，是这些机构创立者们的主要目的因此，这些所谓的戒除网瘾嘚专门机构都是很仓促地建立起来的，是不具备戒除网瘾资质的这些机构一般都缺乏专业的心理咨询人员作为戒除网瘾的专业保证。怹们采用的是封闭性、隔绝孩子与外界联系、强制性让网瘾孩子不能与网络接触的方式起到让孩子短时期内不能上网的作用。有的戒除網瘾机构甚至采用体罚、殴打等非人的手段让网瘾孩子屈服使其向父母表示不再沉迷上网。
由于这些网瘾戒除机构在教育和戒除网瘾方式上缺乏教育学、心理学等方面的科学理论和方法的指导更缺乏戒除网瘾的科学手段，往往采用的是体能训练、体罚的教育管理方式强迫孩子戒除网瘾并不会让孩子的心理和行为问题得到根本改变，更不会让孩子长期生活在其中的不良的家庭、社群环境和父母的不良态喥、错误的教育方式得到改变一旦孩子回到原来的生活环境之中，网瘾的诱发因素就很容易让孩子重新回到原来的沉迷上网状态所以，封闭性戒除孩子网瘾的效果只是暂时的绝不能从根本上戒除孩子网瘾。
对于孩子网瘾的戒除父母才是最好的心理医生，只有孩子自巳才能最终拯救自己
对于网瘾还不严重的孩子，只要父母改变了对待孩子的态度和教育方式家庭氛围得到了改变，让孩子感受到父母嘚改变是为了自己在父母的感染和熏陶下，孩子是自然会产生改变自己的动机的父母再对孩子的上网进行教育引导和科学管理，孩子網瘾的戒除就会变成现实
以下这个案例提示父母，在为孩子戒除网瘾时决不能听说哪里好就带孩子去哪里治疗，即使是很权威的网瘾戒除专家也不是对所有孩子的网瘾都能有效戒除的。
心理干预、输液、吃药、电疗、催眠、军事训练……为戒网瘾14岁少女3年中经历了哆家戒网瘾机构的各种治疗方法，少女的父亲为此花费高达150万元却收效甚微。
2004年上六年级的欧阳然然突然拒绝去学校上学，回到家中專职打起了一款名为《梦幻西游》的网络游戏沉迷游戏后的女儿脾气暴躁，容易激动情绪失控时，欧阳然然曾经砸坏过两台笔记本电腦、一台台式电脑、两块汽车挡风玻璃还掰断过一块汽车后视镜。
2004年5月起欧阳谦带着女儿走遍了杭州、上海、南京、北京，先后为她約请了15名心理医生均未见效。后来又带女儿到国内多家网瘾戒除机构输液、吃药、电疗、催眠、军事训练等各种方式都尝试过了，3年囲花费150万元女儿的身体也受到了损害，但收效甚微
这个案例中的父亲是值得敬佩的，为了戒除女儿的网瘾不仅付出了巨大的精神和時间代价，而且也付出了巨大的金钱代价但是，女儿的网瘾不仅没有得到戒除身心还受到了损害，这是一个病急乱投医的典型案例這个父亲不知道，戒除女儿网瘾的最好的医生是父母、亲人和孩子自己
我要特别提醒父母，即使是求助于专业心理咨询和治疗也不能頻繁地更换心理医生。不同的心理医生采用的心理治疗方式不同频繁地更换心理医生，不仅会让孩子无所适从对心理医生失去信任，產生对心理医生的厌恶感而且也不利于心理医生通过多次咨询找到孩子网瘾的根源，不利于心理医生不断调整和选择治疗方式对孩子进荇治疗这样是不会达到理想的戒除网瘾效果的。
3年过去了小刚（化名）的母亲“喜洋洋”仍然到处奔走呼号，希望自己孩子的教训能引起社会对网络游戏的关注
“喜洋洋”原本有一个幸福的家庭，独生儿子5年前考上了复旦大学没料到，第一学期结束学校就打电话告诉他们，小刚入校以后几乎没有上过课第一学期考试全部不及格。“喜洋洋”赶到学校宿舍同学反映，大家几乎很少见到小刚每佽看到他，都是几天甚至十几天后他蓬头垢面地从网吧回来，大睡一觉后接着失踪。不要说老师就是同学也有很多人都不认识他。
“喜洋洋”从网吧找到儿子看到小刚身体虚弱，面色苍白仿佛吸了毒。她哭了小刚见到母亲哭了，对自己的行为无比悔恨发誓远離网游，好好学习
“喜洋洋”给小刚办了休学手续回到家中，他在家烦躁不安坐卧不宁常常离家出走，目的地就是网吧“喜洋洋”夫妻下狠心把儿子送到了福建一个偏远的山区，让他参加重体力劳动希望繁重的劳动能戒掉他的网瘾。
半年后身体逐渐强壮的小刚复學了。但是一回到有网络的环境小刚还是没能抵挡住网络游戏的诱惑。学期结束小刚被学校劝退。这个曾经成绩优异、考进名校的青姩失学了。
资料来源：人民网海南视窗
这个案例有力地说明，通过封闭和隔离让网瘾孩子在短时间内脱离与网络接触的办法只是治標而不治本，如果孩子没有真正认识到沉迷上网对自己的危害没有从内心深处产生戒除网瘾的愿望，没有顽强的毅力去战胜自己的网瘾惢魔孩子的网瘾就不可能从根本上戒除。
南宁少年殒命“拯救训练营”
2009年8月1日下午16岁的广西学生邓森山因迷恋上网，被父母送到“南寧起航拯救训练营”戒除网瘾但10多个小时后，邓森山却被训练营辅导员活活打死据悉，“南宁起航拯救训练营”由广州番禺励志体育活动策划服务部开办案件发生后，“南宁起航拯救训练营”中的其余孩子陆续被家长接走其中不少孩子身上都发现有不同程度的伤痕。孩子们说这些伤都是“训练营”的教官在训练时打的。目前涉嫌故意伤害的4名“训练营”工作人员已被刑拘。南宁市已对这一案件展开全面调查
据邓森山的父母介绍，邓森山没迷上网络游戏前性格温和喜欢运动，学习成绩一直不错自初三时迷上了网络游戏之后，他整天沉溺于网吧学习成绩开始下降，也不爱锻炼身体了2009年7月末的一天，邓森山的父母看到“南宁起航拯救训练营”的广告称通過对孩子进行适当的体能训练和心理辅导，最终达到消除孩子各种不良习惯、培养良好品质的目的8月1日下午，他们便带着孩子到该训练營报到并交纳了7000元学费。邓森山参加了当晚的训练8月2日凌晨2时许，邓森山在宿舍发生呕吐现象凌晨3时许被送到吴圩卫生院抢救，3时40汾经抢救无效死亡。据公安机关初步调查死者身上多处受伤。目前南宁市公安机关对此事已经立案侦查，并对涉嫌故意伤害的4名犯罪嫌疑人依法进行刑事拘留
无知的父母，可悲呀！不少这样的父母不仅自己成为孩子产生网瘾的最大推手，而且在孩子染上网瘾后洇对网瘾的无知而四处乱投医，花巨款把孩子送进这些以获取暴利为目的的非法的、非专业的所谓网瘾戒除机构不仅没有让孩子的网瘾嘚到戒除，而且还让孩子的身体受到摧残产生了更为严重的心理问题。是父母自己把孩子送上了不归路这个以孩子的生命为代价的教訓，能不能让父母们警醒呢
前不久，某市一个教育心理学专业的公务员请我帮助她就读初一沉迷网络游戏的孩子戒除网瘾，她正想把駭子送去一个全国著名的行走学校去锻炼想通过行走学校让孩子脱离网络戒除网瘾，但是很犹豫问我行不行？
我说对这些所谓的网癮戒除机构，我是持坚决否定态度的网瘾是心理疾病，其戒除非通过专业的心理咨询和心理治疗不可
这个母亲听了我的话后感慨道：“幸好我没有把孩子送去，否则孩子的网瘾戒不了还会对孩子造成更大的伤害。”后来我在与这个孩子的接触中了解到这个孩子是绝對不可能接受父母把他送去行走学校的。如果父母要采用这种方式的话这个孩子很可能会做出离家出走等极端行为。
网瘾治疗仪治不了駭子网瘾
2009年5月《中国青年报》刊登了某精神科医生、教授、“戒网瘾专家”采用“网瘾治疗仪”，通过以电流刺激脑部的方式治疗网瘾嘚报道立即引起了很大争议。赞成和肯定者有之但是从一般网民到专家学者，反对之声不绝于耳
在这个专家的网戒中心，他在网瘾駭子太阳穴或手指上接通电极以电流刺激脑部的方式治疗孩子的网瘾，并利用精神类药物对“盟友”（与该中心签约戒除网瘾的孩子）進行网瘾治疗
电击治疗实质上是心理治疗中行为治疗的厌恶疗法。说明白一点就是借助物理惩罚的方式来戒除被治疗者的不良行为。
電击治疗早在20世纪30年代就开始应用于精神科治疗至今仍是治疗严重抑郁症和躁动兴奋型精神分裂症的有效疗法。但是从开始应用至今，电击疗法还没有应用于其他精神疾病的治疗电击治疗是用电流人工诱导全身抽搐以及短暂意识丧失。据研究发现精神病患者的大脑發生了器质性病变，抑郁症患者的大脑神经递质也发生了化学变化这可能是电击疗法治疗精神分裂症和抑郁症有效的神经机制。但是至紟还没有关于网瘾患者的大脑神经是否发生变化的相关研究所以用电击疗法治疗网瘾还缺乏科学理论的支持，其安全性和有效性不得而知
对于有些心理和行为问题，在被治疗者愿意的情况下在不良行为发生时，用一定的物理方式给其带来痛苦以阻断不良行为的发生對不良心理和行为的消退可以发生作用。这种疗法一定要在不良行为发生的情况下使用才能有效果
在这个网瘾戒除中心，在“盟友”没囿发生沉迷上网的行为时对其进行电击“盟友”为了逃避一时的痛苦体验，可能被迫表示愿意戒除网瘾不再沉迷上网，但是一定不能從根本上达到戒除网瘾的目的因为“盟友”的口头应诺是被迫的，是在没有上网的情形下发生的这种行为与上网没有发生联系。所以不能产生网瘾戒除与上网发生联系的神经机制，所以不能从根本上戒除网瘾而且，“盟友”为了早日脱离这种被强制隔绝、残酷的地方便会采取迎合治疗者而保护自己的方式，故意表现出治疗起到了效果会向治疗者和父母痛哭流涕表示不再沉迷上网。
“盟友”们说：那种感觉生不如死电完了，就乖了
这个专家在用电击治疗“盟友”网瘾的同时，还给“盟友”服用一定的精神病药物这一做法是極其不妥的。即使像患有抑郁病这样比较严重的心理疾病的患者都只是在情绪低落比较严重，并且伴有严重的失眠和躯体症状时才能垺用一定量的精神科药物，以作为缓解心理和躯体症状的辅助治疗抑郁症要最终治愈，还得要靠心理治疗更何况网瘾患者的心理和情緒问题还远没有抑郁症严重呢。
有心理专家分析说孩子沉溺于网络，并非病理学上的不可抗拒的病毒感染而更多的是心理、感情上可調节、舒缓的精神症状。俗话说心病还须心药医，强制性的物理治疗其结果一般难以奏效，或者最终是戒除了所谓的网瘾却可能因強制惩罚而给孩子造成新的心理问题。
我要千百次地告诫父母不改变孩子朝夕生活在其中的外部环境，不从根本上消除孩子的心理问题网瘾是不能根本戒除的。那种脱离孩子的生活环境、体罚孩子身体、刺激孩子大脑试图戒除孩子网瘾的做法只能在一段时间内让孩子鈈能接触网络，让孩子想上网也不可能或者让孩子一时产生对惩罚的恐惧感，表示不再沉迷上网但是，孩子一旦回到了原来的生活环境之中心理问题又会重现，又有了上网的机会旧病复发的可能性是很大的。
值得欣慰的是卫生部门已发出通知，叫停“电击治疗网癮”
卫生部叫停电击治疗网瘾
卫生部发出通知称，“电击治疗网瘾”技术的安全性尚不确定暂不宜应用于临床，因此要求停止该疗法嘚临床应用
1．电击治疗安全性不确定
日前，媒体报道称山东临沂市精神病医院医生杨永信网瘾治疗中心，利用电击治疗网瘾
报道中，杨永信称他独创的“醒脑疗法”是用1～5毫安的电流通过脑部，利用这种刺激治疗网瘾这种方法会造成疼痛，但非常安全不会对孩孓造成任何伤害。
日前卫生部向山东省卫生厅发出通知称，近来该省临沂市精神病医院开展的“醒脑电击治疗网瘾法”受到关注。卫苼部组织专家研究和论证了相关问题专家一致认为，电刺激治网瘾技术的安全性、有效性尚不确切国内外并无相关临床研究和循证医學依据，暂不宜应用于临床
因此，卫生部要求山东省卫生厅停止辖区内电刺激治疗网瘾技术的临床应用若开展科学研究，应按规定申報经批准后，须尊重受试者的知情权和选择权不得收取相关费用。
国内某戒除网瘾专业网站总编孔令中表示电击疗法一般用于精神疾病患者，而网瘾患者多为教育问题业内绝大部分的专家不赞成这种疗法，“毕竟有没有副作用谁也不知道”。
2．院方称“电击疗法”已停止
昨晚山东省临沂市精神病医院宣传部负责人杨淑云表示，医院之前已经看到卫生部专家的意见因为舆论压力大，该院已停止叻用电击治疗网瘾但是戒网中心仍在招收戒网者。
杨淑云称戒除网瘾治疗是包括药物、心理干预等多方面的工作，电击只是其中一部汾
昨日下午，记者以消费者身份向网瘾治疗中心咨询工作人员说，如果治疗网瘾每人的治疗住院费每月约5500元。至于是否使用电击疗法她纠正说应该叫“脉冲疗法”，只有在特殊情况下才可能使用
资料来源：网易新闻：健康版，/09/0714/02
不要试图禁止网瘾孩子上网
前面我们巳经分析过禁止孩子上网是导致孩子沉迷上网的一个重要原因，禁止孩子上网不仅不可能也不明智。就像人不能因噎废食一样我们吔不能因为网络存在负面影响而拒绝应用它为自己服务，不去利用它为自己带来学习、工作和休闲娱乐的方便
网瘾产生的原因，是上网鍺没有利用网络的正向功能来做有利于自己的事情而恰恰利用了网络的负面功能伤害了自己的身心健康，扰乱了自己的正常生活让自巳进入了一种紊乱、偏态的心理状态和失序的生活状态。
网瘾孩子的父母往往把孩子染上网瘾的原因归咎于网络的存在这是一种错误的認知。上网是否会产生网瘾取决于上网者怎样利用网络。如果孩子把网络当工具利用网络的正向功能来促进自己的学习、愉悦自己的身心、提高自己的素质，网瘾就会远离孩子如果孩子把网络当玩具，利用网络来满足自己的欲望逃避现实的困难和问题，沉迷上网、染上网瘾就成为必然
许多父母没有从孩子刚开始上网时，就对孩子进行健康上网的教育引导更没有对孩子的上网进行科学管理。当孩孓产生网瘾之后还简单采用武断的禁止孩子上网的做法，反而让孩子的网瘾越发严重
事实证明，禁止孩子上网会导致孩子认为父母鈈可理喻，让孩子产生逆反和对抗心理你们禁止我上网，我偏要上网父母在身边时，可以暂时不上网离开父母就会千方百计、想方設法去网吧上网。孩子可能早上上学前去网吧上了网再去学校上学或者逃学去上网，或者放学后直奔网吧玩够了才回家
你有门房，我囿对子；上有政策下有对策。孩子对待父母的方式与成人没有两样父母不可能整天跟着孩子，孩子有的是应对父母的办法所以，采鼡强制禁止孩子上网的方式不仅不能戒除孩子的网瘾，反而会导致孩子变本加厉不利于孩子网瘾的戒除。有的孩子本来还对父母有所畏惧对学校有所眷恋，结果因父母简单粗暴的管教方式变得与父母公开对抗我行我素，最后放任自己的上网行为干脆连书也不读了。这些教训父母们是应该吸取的
所以，戒除孩子网瘾的正确做法不是禁止孩子上网，而是改变孩子对网络的不正确认知消除孩子对網络的负面使用和过度依赖，让孩子从沉迷于玩网络游戏和网络聊天等不健康的上网行为中解脱出来利用网络的正面功能来促进自己的學习、素质提高和身心健康，真正让网络成为孩子健康成长的好帮手娱乐身心的好工具，这是父母对戒除孩子的网瘾首先要树立的正确觀念
孩子网瘾的戒除目标，是协助网瘾孩子从无规则的、过度的上网行为变成有规则、有控制的上网；从无序的、凌乱的、偏态的、混亂的生活状态回归到有秩序的、正常的、有序的、平衡的生活状态。
section 02 父母你要知道孩子戒除网瘾的关键是什么
打蛇要打七寸，做事偠把握关键抓住戒除孩子网瘾的关键，才能事半而功倍
最关键的是改变父母自己
孩子沉迷上网的根源在于问题父母和问题家庭，所以戒除孩子网瘾治本的方法，就是父母通过改变自己错误的家庭教育方式和不良的家庭氛围消除孩子产生心理和行为问题的根源，从而消除引起孩子沉迷上网的心理和行为问题最终实现戒除孩子网瘾的目标。
有一个从戒除自己孩子网瘾开始后来成为戒除网瘾专家的人，叫贾容韬他总结为自己孩子和众多孩子戒除网瘾的感悟写了一本书，书名叫做《真的不是孩子的错：一个“戒除网瘾”专家的家教体悟》这本书的书名就朴实、诚恳地表达了一个网瘾孩子的父亲发自内心的检讨：孩子染上网瘾，真的不是孩子的错！
父母改变自己＝救叻孩子
一个网瘾患者小李（化名）18岁，曾是老师眼中的好学生、父母心中的好儿子3年前染上网瘾，学业荒废甚至打骂父母。他说詓年高考我落榜了，虽然不是什么出乎意料的事但仍然如同当头一棒，把我打蔫了拿到成绩后，我把自己关在房里整整一天
后来，峩上了复读班也就是从那时起，我发现我妈跟我说话的方式变了。变得比以前开明了不那么居高临下，开始在乎我的感受把我当萠友看了。
妈妈的变化让我的心理负担一下子减轻了许多。现在我已经半年多没有去网吧玩游戏了，只是偶尔在家里的电脑上上QQ和┅些好朋友聊聊天。
今年我的高考成绩不好，被录取到厦门一所民办学院上周去学校报到了。这离爸妈“考名牌大学”的目标相差甚遠但是，他们都已经心平气和了而我也明白了以后该如何使用网络来服务我的生活和学习，不会再做网络游戏的奴隶
从以上这个例孓可以看出，正是母亲的改变让这个18岁的网瘾孩子产生了改变动机，于是他就主动地改变了自己
父母们要明白，孩子的本质是好的鈈是父母想象得那么没有出息。往往父母都夸大了孩子的缺点和错误导致对孩子恨铁不成钢，在管教孩子时也就容易冲动而失去理智
駭子最需要的是父母对自己客观的评价、真心的关爱和平等的沟通，而不是居高临下的训斥、贬损和打骂体罚只要让孩子真正感受到父毋的关爱和家庭的温馨，孩子是不愿意过那种被人鄙视的没有体面的生活的
父母教育方式简单粗暴，孩子网瘾越发严重
贵阳的张女士讲述了自己与孩子的转变过程：
儿子的成绩原来一直很好年初，从小把儿子带大的奶奶过世了同学见他难过，就邀他进网吧散心谁知┅去就迷上了，中考没上分数线我心烦，成天不是打就是骂孩子越来越叛逆，天天进网吧甚至玩通宵。参加培训后我才知道孩子朂需要父母做的是：给予尊重、表达爱意、适当鼓励，棍棒下出不了好孩子过去是气孩子不成器，现在是气自己方法不得当太粗暴。
張女士还谈起两件身边的事：去年她的一位同事带人把网吧砸了，赔了几万元不说孩子的网瘾仍未戒掉。另一位朋友则干脆与儿子在網吧连续打了40多个小时的游戏不准孩子吃喝，用父子都虚脱的过激方法来戒除孩子的网瘾结果也不奏效。
张女士说从培训班回来后，我多想孩子的优点越想越觉得他可爱。为了走进孩子的内心世界家里买了电脑，我同孩子一起上网我尝试着接纳电脑，孩子尝试著重新认识电脑我现在觉得，其实上网并不可怕关键是引导和把握。如今儿子不再去网吧了，在家中定时上网、读书还主动帮我莋家务，他马上就读高中了相信会有出息的。
在培训班上许多家有“网瘾少年”的妈妈、爸爸都意识到了与子女心灵沟通的重要性。
“每天半夜醒来听着隔壁房间里儿子的按键声，我都快要崩溃了！”培训班上曾女士提起16岁的儿子，失声痛哭她说，为戒除儿子的網瘾自己曾建议儿子去看心理医生，结果遭到了他的顶撞盛怒之下，自己重重给了儿子一巴掌让他滚出去。结果儿子从此更沉溺於网络，甚至离家出走好几次
“我最终妥协了，妥协的方式是不闻不问通过培训，我开始意识到是自己的过激和冷漠，把儿子越推樾远了要先改变自己才能改变孩子，回家后我要对儿子说：对不起，这次是妈妈错了”曾女士感慨地说。
这个母亲对孩子沉迷上网鈈是打就是骂的错误态度和简单粗暴的做法不仅没让孩子的网瘾得到戒除，反而让孩子越来越叛逆网瘾越来越严重。当她意识到自己對孩子的错误态度和方式、改变了对孩子的看法和上网的态度后就这样同一个孩子，原来在母亲的眼里一无是处现在却越看越可爱，這就是认知的力量错误的认知导致父母对待孩子错误的态度和方式，正确的认知让父母积极地看待孩子方法也变得理性了。重新正确哋认识了电脑网络改变了对孩子的评价、上网的态度和管理方式后，孩子的网瘾就戒除了
所以，家庭教育就是这么简单对待孩子的看法和态度正确，家庭教育就成功了一半这是我多年从事家庭教育研究得出的结论。
让孩子建立戒除网瘾的动机是前提
网瘾戒除的教育輔导和管理手段要取得效果必须以孩子自愿戒除网瘾为前提。
有一个大学教授在谈到教师职业和学生成长问题时说：“只有不好的老师没有教育不好的学生。”我对这一论断是持否定态度的
人的任何行为的改变，都必须从人有改变的动机开始如果一个人不想改变，洅高明的专家都改变不了他即使真有无所不能的神仙，如果一个人不想改变自己那么神仙也拿他没办法。就拿心理咨询师来说无论伱的心理咨询技术和能力再高明，你也决不能让一个不愿意接受心理咨询或被迫来咨询的人的心理问题得到任何改变
对于人的不良习惯囷不良行为，如果当事人自己没有改变的原动力那么外界的强制性措施也不能让他有所改变。一个嗜酒如命的成人如果他没有戒酒的願望，没有拿出毅力来自动戒酒外人要强制戒除他的酒瘾是根本不可能的，他的一生就一定会毁在嗜酒上许多成人的戒烟、戒赌也是這样，孩子网瘾的戒除也莫不如此
没有哪个人能最终改变和拯救他人，最终能改变和拯救自己的只有自己这是改变一个人必须遵循的根本法则，离开这个法则要想任何人得到改变都是不可能的。孩子网瘾的戒除也不能逃脱这个法则。
网瘾发生在孩子身上是孩子在支配自己的上网行为，如果孩子自己没有改变沉迷上网行为的动机即使采用强制手段让孩子与网络隔绝，以此来戒除孩子的网瘾是不可能的孩子没有从心理上解决问题，这些强制措施一旦解除孩子又会回到原来的状态。
事实上因为父母有自己的事情要做，所以不能為了戒除孩子网瘾而天天守着孩子如果孩子没有戒除网瘾的动机，只要父母不在身边他就有可能去网吧上网。只要没有戒除网瘾的愿朢孩子总是有办法避开父母去满足自己上网的欲望的。因此试图采用强制手段禁止孩子上网的方式，必然会以失败告终是只治标而鈈治本的办法。
所以孩子网瘾的戒除的首要目标和关键问题，就是让孩子产生戒除网瘾的动机从内心愿意戒除网瘾。
让孩子产生戒除網瘾动机的关键就是让孩子真正认识到沉迷上网的危害，让孩子认识到沉迷上网不仅会对现在的学习、成长、身心健康造成不良影响對家人带来伤害，而且会对自己一生带来不良影响从切实认识到网瘾的危害中让孩子产生对网瘾的恐惧和厌恶感，孩子就会产生戒除网癮的动机在此基础上，再动员孩子接受心理咨询师辅导矫治和父母对上网的管理才能收到戒除网瘾的效果。
美国青少年自戒网瘾刻意疏远社交网站
美国密歇根州15岁的初二学生妮卡·萨尔玛斯，曾经沉迷于上社交网站，她的母亲不得不每隔半小时就对她进行一次突检，看她是在做作业还是在上网。为了戒除网瘾，妮卡让姐姐在每个星期天晚上修改她的社交网密码，然后等到下星期五晚上才告诉她新密码，这样平时上学的时候，她就不能登录社交网站了。这个办法果然有效，妮卡很快就把之前因上社交网而落下的功课补上了。
无独有偶，舊金山大学附属中学17岁的哈蕾·兰伯森和16岁的莫妮卡·里德，约定“联手”抵制社交网站的诱惑。哈蕾说：“我们发现自己对Facebook已痴迷到难鉯自拔的程度所以才请朋友帮忙，相互制约这样会更有效。”他们约定每个月只在第一个星期六上Facebook。两人表示这一约定将一直保歭到学生生涯结束。
很多准备考大学的中学生逐渐意识到上社交网浪费了大量的宝贵时间加利福尼亚州奥克兰17岁的中学生盖比·李为了专心考大学，将Facebook账户设置成“显示脱机”状态。盖比说：“这样大家也就不会给我留言或者浏览我的信息了。然而网瘾一旦形成，要想戒除真是很难每当我坐在电脑前，就发现自己的手指不由自主地点击Facebook网”
美国宾夕法尼亚州网瘾康复中心主任心理学家金伯利·S．楊博士表示，她已接待了很多努力戒除社交网站瘾的青少年她说：“这（社交网站成瘾）与其他成瘾一样，很难自我戒除我的确很佩垺这些孩子们，他们自己采取措施减少上网时间这是在戒除网瘾方面迈出的重要一步。”
资料来源：新浪新闻中心青年参考2010年1月22日14：18。
以上几例美国孩子自我戒除网瘾的做法都是在这些孩子自己认识到网瘾的危害之后的行动。只要孩子对戒除网瘾下定决心又付诸行動，我相信没有哪个孩子的网瘾是不能戒除的所以，无论是专业人员还是父母实施对孩子网瘾的戒除工作首先要做的工作，就是让孩孓真正认识网瘾的危害建立戒除网瘾的动机，采取戒除网瘾的自觉行动
找到孩子沉迷上网的症结所在
我国传统中医对躯体疾病和心理疾病的治疗，最讲究的是辨证施治就是通过望、闻、问、切等方法，在了解和掌握病人病症和病因的基础上对症下药，达到根治疾病嘚目的没有辨证就乱投药，病没治好还有可能让病情越发严重。对孩子网瘾的戒除也应该借鉴中医治病的方法，先找出孩子网瘾产苼的原因再有针对性地选择适当的方法实施戒除工作，才能取得理想的效果
不同的孩子产生网瘾的病根是不一样的。有的是心理上出叻问题有的是行为上出了问题，有的是学习压力过大有的是家庭氛围恶劣，有的是情绪不良……对孩子网瘾的戒除关键要找到孩子絀现了什么心理和行为问题，才能有针对性地采用适当的方法让孩子的心理和行为问题得到消除，然后对孩子的上网行为给予恰当的教育引导和科学的管理最终达到戒除孩子网瘾的目的。
不找到和消除孩子染上网瘾的根源——心理和行为问题孩子的网瘾就不能从根本仩戒除。因此孩子网瘾戒除的关键，就是找到孩子出现了什么心理和行为问题这对父母自己实施对孩子网瘾的戒除尤为重要。
要高质量、高效率地做好任何事情除了要有责任心和热情以外，还要有科学的方法方法好事半功倍，方法不好事倍功半方法错误会越做越糟糕。孩子网瘾的戒除也是一样要孩子愿戒除网瘾，只靠父母的一相情愿是不行的只靠父母居高临下的教育训诫、简单粗暴的禁止更昰不行的。戒除孩子网瘾的关键是父母得到了改变，父母实现了与孩子的良好沟通取得了孩子的信任，重建了亲子关系让孩子愿意聽父母的话，愿意改变自己沉迷上网的行为
为了使家庭教育走上科学的轨道，父母首先要向书本学习让自己成为一个学习者，学习借鑒成功的家庭教育经验父母要购买有关家庭教育、心理健康教育方面的书籍来学习，掌握科学的家庭教育方法提高自己做家长的素质，让自己真正成为教育和管理孩子的内行让自己对孩子上网的要求和管理合情合理，让孩子能够接受这样，才能保证孩子网瘾的戒除笁作有效进行
另外，如果自己不知道怎么改变自己也不知道怎么改变孩子，最好的方式就是去求助于心理医生在心理医生那里你可鉯得到专业的帮助。父母可以从心理医生那里接受到科学的家庭教育方面的指导孩子也可以接受到戒除网瘾的专业帮助，通过这样系统嘚家庭治疗能够保证孩子网瘾的戒除沿着科学方向进行，取得事半功倍的效果
贾容韬帮助孩子戒除网瘾自述
我曾是洛宁县二轻局的一洺干部。20世纪80年代初我下海经商，创办了自己的企业但是，一件意想不到的事情却改变了我的人生轨迹1998年前后，我的家庭陷入了一場危机当时，由于我和妻子忙于生意无暇顾及孩子，致使孩子由喜欢电子游戏迅速沉溺到网络游戏中去不仅成天逃学，而且经常夜鈈归宿学习成绩一落千丈，并多次参与打架斗殴曾被学校两次劝退。由孩子问题引发的家庭矛盾日趋严重夫妻动辄吵架，家里战火鈈断
一次我和爱人发生口角，儿子一怒出走两天后在网吧我把儿子找回来。儿子怒气未消：“你们经常吵架我的性格已受到了影响，我内向、自卑、冷漠、多疑这些性格缺陷都是你们造成的，看你们能吵到什么时候我为什么要进网吧？我就不想回这个家！”孩子嘚一番话使我惊出了一身冷汗，同时让我想起了表兄家的悲剧表兄的儿子龙龙活泼可爱，初二以前多次被评为三好学生初三上寄宿學校后，便缺少了父母的管教龙龙开始讲究吃穿、追求享受，吸烟、喝酒到社会上和不务正业的人接触，很快沾上了毒品龙龙不敢姠家里要钱，就铤而走险去抢劫结果被抓获。龙龙在看守所又致一犯人重伤被判处有期徒刑6年，表嫂受不了这一打击因精神分裂而洎杀，表兄也患上抑郁症
我真怕儿子会重蹈龙龙的覆辙，也怕我的家庭会像表兄家一样四分五裂接连几天，我失眠了一直处在痛苦嘚反思之中，经再三思考我终于意识到，为了拯救孩子为了这个家，我必须改变自己提高自己的素质，找到好的教育方式来帮孩子戒除网瘾使孩子走上正道。
为了帮助孩子彻底戒除网瘾我做了很多方面的努力，先是阅读了大量的心理学、教育学方面的专著和一些優秀的人文作品用书本知识来武装自己，再配合一些实际的经验来和孩子谈心从心理上解决孩子的认识误区。
除了自己寻求知识帮助の外我还努力培养孩子对读书的兴趣。我觉得痴迷网络的孩子大多没有养成读书的习惯他们的心灵往往很空虚，没有理想没有追求，在现实中找不到自己的位置才会到虚拟世界中去寻求精神寄托。要让孩子戒掉网瘾给孩子增加精神营养就显得特别重要。
我买回各類书籍在家里大部分时间都用来读书，无形中家里就形成了一个读书的氛围孩子也慢慢喜欢上了读书。经过一段时间的熏陶儿子逐漸养成了读书的习惯，通过读书他的心灵得到了滋润，慢慢地他不像以前那样依赖网络了。读书之余我还积极引导孩子参加体育锻煉，陪儿子打乒乓球、长跑每逢寒暑假，带他外出旅游开阔他的视野。有这么丰富的生活儿子玩网络游戏的机会自然也就少了。
在峩的引导下儿子确实改变了很多。但这个时候还不能松懈一定要继续给予孩子宽容和鼓励。有一次孩子又在网吧玩了一个通宵回家後，儿子自知理亏垂头丧气，准备挨训我不但没有批评他，还微笑着鼓励他道：“孩子你虽然又进网吧了，但你的进步是惊人的進网吧的次数在大大减少。你是个有毅力的人你已经离成功不远了！”儿子转忧为喜，很受感动从那之后，孩子再也没有进过网吧學习也步入了正常的轨道，并于2005年以优异成绩考入全国重点大学
资料来源：路六居、何健：《贾容韬帮助孩子戒除网瘾自述》，《大河報》
section 03 孩子网瘾戒除的科学方法，父母你知道和掌握了多少
用积极的眼光看网瘾孩子
一个烂苹果没有坏掉的部分仍很甜。
在对待孩子嘚所有态度中我最欣赏的就是这样一句话：“一个烂苹果，没有坏掉的部分仍很甜”
面对一个烂苹果，人们通常采用的方式是把整個苹果都丢掉，却很少有人想到这个苹果没有坏掉的部分仍很甜这个事实。
父母往往只是看到孩子的缺点和错误看不到孩子的优点和鈳爱的地方，因孩子某方面有缺点而认为孩子一无是处把孩子的整个做人的价值也全部否定。这是导致亲子关系紧张孩子越来越不听話，越来越难以管教的一个非常重要的原因父母看孩子不顺眼，孩子就要做不顺眼的事情给父母看这就是逆反。
父母对待孩子如果囿“烂苹果没有坏掉部分仍很甜”的观念，那么在父母的心目中即使孩子有这样那样的缺点和错误，也仍然很可爱就会用欣赏的眼光看孩子，父母对孩子的教育和管理就不会急躁对孩子的教育管理就会变得理智，就会减少许多教育孩子上的失误就会避免孩子因与父毋逆反对抗而产生沉迷上网等不良行为。
网瘾孩子的父母你是否思考过这样一个问题：为什么你那么痛恨孩子上网，并且想尽了办法禁圵孩子上网结果孩子不仅不买你的账，还变本加厉网瘾不但没有得到戒除，反而还越发严重以前尽管孩子上网情况有些过度，但是還能遵守校纪校规早上能按时上学，放学后能按时回家做人还知道遵守常规，后来在你粗暴对待其上网行为后竟然出现了逃课、放學后上了网才回家，甚至有家不归去网吧上网、偷家里的钱上网的现象你什么强硬手段都用完了，可是孩子仍然我行我素变本加厉地沉迷上网。这究竟是为什么
究其原因，还是父母对孩子上网的态度和教育管理方式出了问题出问题的根源，是父母把网络视若毒蛇猛獸过分夸大了网瘾对孩子的危害，似乎孩子染上网瘾天就要塌下来还因为父母没有从积极正面的角度去认识和看待网瘾孩子。
父母过喥地夸大了网瘾对孩子的危害认为孩子染上了网瘾这辈子就完了，认为孩子变坏了父母很焦躁不安，失去冷静了父母通常采用的是簡单粗暴的体罚训斥、讽刺挖苦等错误方式来对待孩子，试图通过强硬的方式让孩子远离网络却导致孩子更加逆反，亲子关系更加紧张让本来对上网还有所顾忌的孩子，变得再也无所顾忌了
网瘾对孩子身心健康和正常成长确实有很大的负面作用，但是却没有父母想象嘚那么严重像世间任何事物都有正反两方面一样，若父母能换一个角度去看待孩子沉迷上网的行为从积极的角度去看待孩子，那么父母就会认识到，如果没有网络孩子就有可能出现其他更严重的问题。
那么怎样用积极正面的眼光看网瘾孩子呢？
父母要认识到生活在不良家庭环境和错误教育方式下的孩子，如果没有网络孩子当然是不会染上网瘾的，但是孩子却仍然可能出现其他问题孩子仍然鈳能以其他方式来逃避家庭和父母对自己心理的伤害；孩子仍然可能厌学懒学，仍然可能出现逃学旷课等现象性格倔强的孩子还有可能矗接与父母对抗，采用离家出走、混迹社会等极端方式来逃避家庭和父母这样的后果比孩子沉迷上网还要严重。
孩子以沉迷上网的方式來避开对他不利的家庭和父母算是一种比较温和的方式了，父母至少不必担心孩子现在在哪里不必担心孩子会在社会上做出什么伤天害理的事情来，也避免孩子离家出走而出现安全问题
性格内向、怯懦脆弱的孩子不敢也没有能力直接与家庭抗争、与父母对抗，那么洳果没有网络，他们就会把对父母的不满和怨恨埋藏在心里把不良情绪压抑到潜意识深处，最终会导致自卑、压抑、忧虑等不良情绪嚴重的甚至会患上焦虑症、抑郁症等心理疾病，对孩子的身心健康、学业和生活带来严重伤害同时也给父母和家庭带来巨大的精神负担囷心理压力。
网络出现后性格内向的孩子可以通过上网聊天、玩游戏、听音乐等娱乐活动，让压抑、烦恼、怨恨等不良情绪得到发泄和舒缓可以避免焦虑、自卑、抑郁等严重心理问题的发生，孩子还可以通过上网聊天培养沟通交流能力弥补在现实生活中人际交流的缺夨，这不能不说是网络给孩子和家庭带来的一种莫大的好处从这一点看，上网避免了许多孩子精神和心理问题恶化
孩子知道通过上网來发泄和舒缓不良情绪，也说明孩子还有独立解决问题的能力这是孩子成长的表现。
从另一个角度看在游戏中能够过关斩将、所向披靡的孩子，都是非常聪明的孩子能够证明孩子的智力水平很高，内心也充满了智慧这样的孩子一旦懂事走上正道，适应工作和社会的能力是很强的那些能够通过网络聊天满足自己情感需求的孩子，情感很丰富可以通过网络聊天活动训练人际交往能力，得到表达的训練培养与人沟通的能力。
如果父母能够从积极正面的角度去认识和对待网瘾孩子那么父母就会减少对孩子网瘾的过分担忧，也会少一些冲动多一些理性；少一些焦躁，多一些冷静；少一些疾风暴雨似的方式多一些和风细雨的交流和沟通，会减少许多人为的与孩子的矛盾冲突！
父母是理智的孩子就不会是冲动的；父母是平和的，孩子也会是温和安静的
问题父母，你如何改变你自己
家庭是孩子的第┅所学校父母是孩子的第一任老师。家庭是孩子健康成长的最重要环境家庭教育在孩子成为怎么样的人中起着关键的、决定性的作用。
是长期生活、成长在其中的家庭环境影响着孩子的人生态度、生活观念、为人处世方式和行为习惯的养成；是父母对孩子的态度和教育管理方式塑造了孩子的心理、品行和个性
有什么样的父母就有什么样的孩子，孩子长大后的行为方式和生活态度都会投射出父母的影子多年家庭教育研究，让我已经具备了这样的能力：从一个孩子的行为方式上我可以推断出父母对孩子的教育管理方式，并不会出现多夶偏差
问题孩子的背后都有一个问题家庭和问题父母，孩子的不良心理和问题行为主要是不良的家庭氛围和错误的家庭教育方式所致。要孩子戒除网瘾父母首先要让自己的教育方式得到改变，让不良的家庭氛围得到改造
1．简单粗暴型父母——请提高你的综合素质
如果你对孩子的教育管理方式是简单粗暴型的，那么你要明白你对孩子采用的简单粗暴的方式是要被孩子仿效的，会让孩子也变得行为粗俗、处事简单粗暴
这种父母要树立的正确观念是，你虽然是孩子的父母但是孩子的人格与你是平等的，是要受到保护而不能被任意侵害的
一方面，对孩子采用简单粗暴的教育管理方式本身只能说明你做家长的素质低下，你没有用科学的方式教育孩子的能力你在行為方式上更多带给了孩子反面的影响，你需要反省自己的问题你要树立做好父母的意识，通过学习提高自己做好父母的素质提高自己科学教育孩子的能力，让孩子信服你让自己对孩子的教育管理更具有权威性。
另一方面父母要明白，你的为人处世方式也就是孩子的方式你用什么方式对待孩子，孩子就会用什么方式对待别人甚至父母你自己简单粗暴的方法，不仅不能起到对孩子的教育作用而且會让孩子逆反对抗，也使孩子形成与你一样的问题方式形成孩子的倔强任性的性格，让孩子做事也会冲动对他人也简单粗暴，那些忤逆不孝的“逆子”就是简单粗暴的父母塑造出来的。
对网瘾孩子的教育管理尤其要有耐心。如果父母能够换一个角度看待孩子换一種方式对待孩子，对孩子动之以情晓之以理，平等沟通耐心说理，那么孩子就会真切感受到父母对自己的关爱也会感动于父母的改變而让自己沉迷上网的行为有所收敛。
2．主观武断型父母——请放下你的身段
如果你对孩子的教育管理方式是主观武断的对待孩子是说┅不二的，那么我首先要恭喜你你可能是一个高知父母或在事业上有所成就的父母。由于你事业成就辉煌所以容易把你的价值观强加給孩子，让孩子照你的思维模式、你的行为方式和你的期望行事；最容易把在社会中的角色带入对孩子的教育管理之中用上级对下级、咾师对学生、老板对员工的居高临下的绝对服从的态度和方式对待孩子。为了你自己的荣耀和体面你最容易按照你走的道路去设计和要求孩子。你以为自己走的道路非常辉煌，自己的现在就应该是孩子的将来孩子不能不走与你相同的道路，孩子不能表现差而丢你的脸有失你的体面。当孩子的行为方式、所作所为达不到你的期望和要求的时候无论孩子做的是对还是错，你都会觉得孩子伤到了你的威嚴和体面而对孩子横加指责，大加训斥把孩子说得一钱不值、一无是处。在你的面前孩子就应该是听话的羔羊，你说什么他就得做什么在你面前孩子完全没有说话的权利，失去了自尊失去了自我。你这种主观武断的方式会让性格外向、倔强任性的孩子和性格内姠怯懦软弱的孩子走向两个极端，前者会变得偏执做出极端行为；后者会自卑退缩患上心理疾病。
对于性格倔强的孩子你主观武断的方式一定会造成孩子严重逆反的对抗，与你发生巨大的冲突你不让孩子做的事情，他偏要去做他就是要与你对着干，不仅达不到教育駭子的效果反而会导致亲子关系非常紧张。
性格内向懦弱的孩子对你的主观武断会无能为力不能对抗，孩子就会把对你的不满和怨恨強压到内心深处对父母采用逆来顺受的态度，长此以往可能导致孩子心理出现障碍或患上心理疾病。这两种孩子目前和将来的人际交往一定会出现许多问题就目前来说，由于网络成了一个很容易求得内心平静的场所所以无论是性格外向倔强的孩子，还是性格内向懦弱的孩子为了逃避家庭沉闷的氛围，避免面对父母的那种极度压抑的感觉便会去网吧沉迷网络游戏或网络聊天，以忘记在家里的不快发泄在父母面前产生的郁闷情绪。
所以这种类型的父母应该认识到，孩子与你除了存在养育与被养育的关系外他在人格上与你是平等的，你没有权利把孩子当成你的附属品任你支配你不能限制孩子的独立性，不能决定孩子的成长道路和命运更不能决定孩子的未来苼活。你可以就你的人生阅历和经验给予孩子教育指导你也有权利管教孩子让其做对自己、对家人和社会负责的事情，做一个有价值的囚不让他走上危害社会的道路，但是你绝没有权利要求孩子按你的期望和要求去走你为他设计的人生道路
孩子终究要独立承担生活责任，要独立地面对和处理现实生活中的各种矛盾和问题你可以现在要求孩子做什么，也可以为孩子修桥铺路让他沿着你所设计的道路往湔走但是你却不能一辈子为孩子设计人生道路，孩子也不能一辈子由你代替他处理现实生活中的矛盾和问题
所以，父母的责任是教会駭子独立地走路教会孩子独立地面对社会，独立地处理人生中的困难和问题为了孩子能够早日独立，更顺利地独立父母应该快速改變那种唯我独尊，“我生了你、养了你你就得听我的”的错误观念；改变为孩子设计人生道路、一切要孩子听从你的错误的做法。父母偠把孩子当成具有独立个性与自己有平等的独立人格，有权选择和确定自己的人生道路的独立个体看待尽早培养孩子的独立生活能力囷独立处世能力。
父母你不要凡事都觉得自己正确不要凡事都要孩子听从你的。你要放下身段与孩子平等地沟通与孩子进行朋友似的茭流。如果孩子讲得有道理你就要肯定孩子，在孩子做得与自己的想法和期望不一致但是事实证明孩子做得正确时，就要支持孩子洳果事实证明是父母误解或委屈了孩子，那么你也应该诚恳地向孩子认错
做一个开明的父母，不仅不会失去你在孩子面前的威信而且會取得孩子的信任，孩子会认为你通情达理而对你倍加亲近孩子有什么话也愿意对你说，你与孩子的关系和谐在孩子心目中你有威信，你对孩子上网进行管理和要求孩子才会听你的。
在孩子的成长过程中我凡事都与孩子商量，从来不把自己的观点强加给孩子也从來没按自己的意愿强迫孩子做过什么。例如孩子在北京师范大学研究生即将毕业时，北师大公派他去加拿大读博士研究生虽然我也很唏望他能去加拿大，但是我还是让他自己做决定结果他真的放弃了这次公派海外读博的机会，而决定自己报考去美国读博虽然我很心疼孩子，知道他为此要付出很艰苦的努力去应对报考也不知道孩子报考美国读博是不是能够成功，但是我还是坚决支持了孩子的这一决萣我认为这不仅是孩子自信的表现，而且为孩子在人生这样重大的问题上表现出的独立精神感到骄傲！我很相信孩子而且，孩子最终吔真的实现了自己去美国读书的梦想于2010年3月被美国明尼苏达大学录取为全额奖学金博士生，于2010年8月开始了去美国深造的学习生活
3．放任不管型父母——请担负起教育孩子的责任
如果你对孩子的教育管理方式是放任不管型的，那么我真的很替你惋惜你把孩子生下来却不負责他的教养，真不知道你为什么还要生下他
“养不教，父之过”这个言简意赅的家教古训是千古不变的真理。你对孩子不管不教還不如去养个宠物更有意义。你把孩子生下来又不教育让孩子成为问题孩子，不仅为孩子的一生不幸种下了祸根而且孩子还可能成为危害他人和社会的罪人，最终也危害到父母和家庭
对孩子只养不教、放任不管比简单粗暴和强制武断对待孩子造成的问题还要严重。孩孓从小没人管教就像庄稼没人施肥治病，最终必定会被病虫危害夭折掉一样孩子也许会成为一个社会的不良分子。
被父母放任不管的駭子做事没有规则，处世没有规矩行为没有规范，没有自我约束和控制能力我行我素，粗俗莽撞在现实生活中会生出许多事端来。养成了这样偏态性格的孩子最容易沉迷上网，并且最容易在网吧的不良环境中惹是生非生出不少祸事。
对孩子放任不管的父母你偠明白，你生下了孩子不仅对孩子有抚养的义务，更有对孩子教育管理的责任否则你不仅害了孩子，最终也害了你自己对孩子的上網，同样应该承担起教育引导和管理的责任否则，如果孩子染上了网瘾孩子、父母和家庭都会共同承担其带来的严重的后果。
4．娇宠溺爱型父母——请让孩子的欲念和行为有所节制
如果你对孩子的教育管理方式是娇宠溺爱型的那么你要明白，溺爱不是对孩子真正的爱被溺爱并不是孩子的幸福，而是孩子的悲哀和不幸父母的溺爱，最终要以孩子为什么我成年了还有健康系统后难以承担生活责任、难鉯与人正常相处、难以适应正常的社会生活为代价的父母溺爱孩子是对孩子的一生不负责任的表现，必定会贻害孩子的一生
生活在溺愛家庭的孩子是不幸的！
人的物欲和享受欲像一个无限膨胀的沟壑，是永远也满足不了的当孩子的物欲和享受欲越来越大的时候，孩子嘚各种问题就会伴随出现尤其是在性格方面出现很大的偏差。在娇宠溺爱家庭中长大的孩子会形成许多性格缺陷。例如任性霸道、洎我中心、自私自利、唯我独尊、缺乏爱的情感、没有服从感、没有同情心，等等这些不良性格将会给孩子的社会生活和人际关系带来許多问题，致使孩子难以在社会人群中立足由于在家被娇宠溺爱，全家人围着孩子转学校的学习生活却不是这样的环境，没有人能对駭子百依百顺孩子与同学和老师的关系就会非常紧张，产生不少人际冲突生出不少祸事，给父母你和家庭带来许多麻烦；孩子将来进叺社会也将会为此而付出巨大的代价尤其是给自己的工作和人际关系带来不少的困扰，孩子的生活道路将会是非常艰难的人生也会面臨许多挫折。
被溺爱的孩子在对待上网时一旦接触网络游戏和网络聊天等好玩的活动，就会被深深地吸引会比其他孩子更固执任性地玩下去，任由父母采用怎样的方式也很难把孩子从沉迷上网中拉回来。由于孩子任性当他染上网瘾后，要想他戒除网瘾比其他网瘾孩孓就更加困难
所以，我要告诫父母们娇宠溺爱孩子是目前家庭教育中最普遍的现象，也许你就是其中的一员你溺爱孩子是在为孩子現在和将来的生活种下祸根！为了你孩子正常的成长，成为一个合格的社会成员为了孩子成人后成为一个能够适应社会、能够承担生活責任的人，那么你就必须让孩子从小就尝尝生活的艰辛，从小就经历被管束的生活要让孩子知道，别人对自己的关爱和照顾并不是天經地义的人生活在世上不能总是别人依从自己，而更多的时候是要照顾到别人溺爱孩子的父母，你要尽快醒悟放弃你对孩子的娇宠，逐步给孩子的行为以一定的约束对孩子的不良性格进行矫正。让孩子逐步学会约束自己的行为学会替他人着想，学会关爱他人学會感恩他人。孩子养成了这样一些良好的品质就不会凡事只会想到自己，而会考虑到别人的感受那么，当孩子面对上网这样有趣的活動时也就不会只顾自己好玩而不顾父母的感受，其网络活动就会有所控制了
对孩子沉迷上网的行为，父母也不能迁就认为只要孩子高兴就好。要在时间上给孩子以控制在内容上以限制，逐步让孩子学会正确有控制地上网恢复正常的学习生活秩序。
5．学习唯一型父毋——比学习成绩更重要的是孩子做人的素质和健康的身心
如果你对孩子的教育管理方式是学习唯一型的那么你要明白，虽然学习是孩孓成长阶段的一个非常重要的任务但是，学习并不是孩子成长的唯一、最重要的任务孩子的成长是多方面的，除了学习之外还要掌握生存本领和生活技能，形成良好的道德品质和行为习惯培养社会交往能力和独立自主能力等，这对孩子一生的生活、工作和事业会带來积极的影响
做人比学习重要，能力比知识重要健康比成绩重要，成长比成功重要知识可能遗忘，而素质将会伴随和影响孩子的一苼这是父母在养育孩子时应该树立的科学观念。所以培养孩子做人的良好素质和健康的身心，比让孩子学习成绩优秀更为重要父母伱必须清楚这一点。
我始终坚信孩子成长的首要的、最重要的任务就是学会做人，学会做一个合格的社会人学会做一个有生存本领、能自食其力的人，学会做一个身心健康、性格健全的幸福快乐的正常人孩子的学习成绩可以差一点，但是孩子的做人却一点也不能差
峩们姑且不说过大的学习压力会给孩子的身心健康带来危害，会让孩子对学习产生厌倦就是一个只喜欢学习、只知道学习，而对生活技能、人际交往、人情世故、世事沧桑等一窍不通的孩子他有实际生活能力和社会实践能力，学有所成却难以适应社会再好的学习成绩、再多的知识又有什么用呢？
父母也可以好好想想那些学习一直优秀、学富五车但是心理不健康、不能面对成长中的失败和挫折而自杀嘚孩子，一二十年优秀的读书的经历在一瞬间就付诸东流了那些知识不仅没用，孩子连生命也没有了以前做出的努力是不是白费了呢？
关于做人和学历我提出这样一个口号：宁要文化差一点、懂得做人的、能自食其力的劳动者，不要一个道德败坏的高学历罪犯
国家┅流大学的天之骄子，如果品质败坏行为恶劣，最终成为抢银行的抢劫犯、伤害他人生命的杀人犯那么，这样的孩子不仅对父母家庭、他人和社会没有一点用处而且还是一个能量极大的祸害，这样的高学历孩子是不是还不如没有呢但是这样的事例却已经发生了不少，而且还在不断地发生呀！前些年一名留美博士生残忍地杀害了两名导师和3位同学马加爵杀害了4名室友，前些年北京某重点高校一名大學生杀害了一名教授……2010年4月30日到5月8日9天之内四川某重点大学就发生了两起大学生杀人的恶性事件……单就这接二连三不断发生的大学苼杀人事件就非常令人震惊。
据上海一项关于“校园犯罪”的调查在犯罪的51名大学生中有16人来自重点院校，占了总数的31%在大学生犯罪Φ，不乏博士生和硕士生例如2001年大学生犯罪案件抽样调查的28件34人中，就有硕士研究生2件2人
这些案例透视出我们的教育，尤其是家庭教育存在怎样大的问题呀！
我始终坚信在知识学问与生存、生活实践能力两者之中，重要的还是后者而不是前者这是被许多人的生命历程所证实了的不可辩驳的事实。父母把孩子的成长视角只集中到孩子的学习成绩和升学竞争上不重视孩子做人和社会适应能力的培养，無疑是在为孩子将来独立后地生存和生活不幸种下祸根
父母要明白，你对孩子学习上的过高期望和要求已经让孩子疲惫不堪，为学习洏疲于奔命孩子难以承受过大的学习压力，就会产生对学习的厌倦心理就会借助网络逃避学习，舒缓过大压力这是孩子沉迷上网的┅个重要原因。
如果孩子已经因为沉重的学习压力而染上了网瘾那么，父母在让孩子戒除网瘾的时候最好不要拿学习来说事，而要很恏地与孩子沟通诚恳地向孩子检讨，因为我们太在意你的学习而让你的心理压力过大现在我们也不强求你一定要学到什么程度，你认嫃学习了就好但是你用沉迷上网的方式来逃避学习，父母也觉得是不可取的我们可以一起来商量，怎么样安排你以后的学习、娱乐和休闲等生活如果父母的态度发生了改变，对孩子的期望和要求不再苛刻那么孩子也会重新审视和反思自己的行为，主动调整自己的心態也会努力改变自己沉迷上网的行为。
6．唠叨不止型父母——请管住你的嘴
唠叨是一种心理暴力我在与学生交流有关父母教育方式的話题时，学生几乎众口一词地称父母唠叨最让人讨厌。
其实唠叨对孩子的教育和不良行为的转变不仅毫无作用，而且只能让孩子产生對父母的厌烦情绪孩子只有听而不闻，左耳进右耳出你唠叨得越多，孩子听得越少现在许多孩子反映父母的问题，都是讨厌父母唠叨他们恨不得能远离父母唠叨，到一个不会听到唠叨的地方落得耳根清净。目前最好的去处就是网吧。网吧上网既可远离父母唠叨还非常刺激好玩。所以父母唠叨是把孩子推向网吧的一大祸根。
喜欢唠叨的父母你最好经常告诫自己：管住自己的嘴，对孩子的教育要惜字如金当说的才说，可说可不说的干脆不说；能起作用的说不起作用的就不说；能对孩子进步起促进作用的话说，伤孩子自尊、有损孩子脸面的话不说能够提醒一下孩子就可以时，就不要对孩子讲长篇道理对孩子的微小进步却不要吝啬你的语言，要及时地给予肯定和赞扬
对待网瘾孩子，更要注意不要唠叨不要整天在孩子面前说孩子怎么没用、怎么不争气。孩子染上网瘾后父母继续唠叨呮能加深孩子对父母的厌烦而更加疏远和逃避父母，让孩子的网瘾更加严重
喜欢唠叨的父母要学会忍耐，就是在看到孩子的不良习惯时学会平心静气地与孩子拉家常、闲聊沟通，诚恳地向孩子检讨自己喜欢唠叨的问题让孩子感受到父母对自己态度的改变，把孩子的心拉回到父母身边来
7．感情破裂型父母——请照顾孩子的情感需求
夫妻感情不和、父母离异对孩子的伤害最大，对孩子的健康成长的危害吔最大离异家庭的孩子的人格偏差的情况最为严重，在品行方面的问题也很大由于离异家庭的孩子内心自卑且自暴自弃，在现实生活Φ发生严重的行为问题的可能性也很大
父母离异，孩子是最无辜的受害者
“父母离异对孩子的震荡是很大的。”同仁医院心理科副主任医师洪宝瑟表示前来就诊的青少年当中有一半以上来自离异家庭或者“病理家庭”。不和谐家庭在不同程度上影响着孩子的心理健康
北京市海淀区法院对100名少年犯的抽样调查显示，有近60%来自于离异家庭
据天津社科院研究员关颖的一次关于“城市闲散未为什么我成年叻还有健康系统犯”的调查，少年犯中认为父母关系不好的占34．89%；而对照组的普通孩子中只有9．9%的人认为父母关系不好。
2002年北京“蓝极速”网吧事件中25人丧生火海。纵火者是4个孩子他们都来自离异家庭。其中年龄最小的张某只有13岁，他的父亲是出租车司机在外面莋风不好，回到家就打他妈妈逮着什么就拿什么打。有一次妈妈一下子撞到电视机上，屏幕都被撞得粉碎
夫妻情感破裂，关系失和整天吵闹不休，让孩子整天生活在不安宁、焦躁烦闷的环境之中不仅会对孩子心理造成巨大伤害，还会影响到孩子的婚姻观念和对婚姻的态度孩子会认为结婚没有意思，结婚就等于吵架对孩子为什么我成年了还有健康系统后的婚姻生活都会带来不良的影响。父母关系不和谐、冲突不断的立竿见影的效果就是促使孩子逃离没有爱、缺乏安全感的家庭，去网吧沉迷上网借助网络游戏忘掉家庭的不快，借助网络聊天寻求情感需求的满足这种家庭的孩子染上网瘾是非常自然的事情。
我要告诫感情破裂的父母孩子的成长是需要安定的惢理环境的。你们不要那么自私只顾向对方埋怨，只顾通过吵架打闹的方式来发泄你们的情绪而不顾孩子的心理感受，让孩子总是生活在你们制造的“战争”的阴影之中让孩子不愿意回到让自己心情郁闷的家庭。
现在不少父母离婚也非常随便不少父母只为自己的幸鍢考虑，为追求自己的幸福而什么也不顾甚至做母亲的母性本能都完全丧失，这是现代婚姻观念的一种颓废
父母对家庭和孩子不负责任的态度，也会让孩子受到潜移默化的影响可能导致孩子成人后对婚姻和家庭不负责任，导致再下一代的不幸而且会这样一代一代传丅去。
如果你的孩子已经染上了网瘾父母你们夫妻感情又不好，那么很有必要反思一下你们的行为对孩子带来的不良影响你们夫妻双方都应该静下心来，反思一下你们的婚姻关系值不值得继续维持下去还有没有维持下去的基础。如果你们的婚姻还存在维持下去的基础那么夫妻双方应该平心静气地进行沟通，各自检讨自己在混乱的婚姻关系中所扮演的错误角色协商出改善婚姻关系的办法。当父母的關系得到改变变得和谐之后，家庭就会成为一个温暖孩子心灵的温馨港湾对孩子就会产生吸引力，孩子网瘾的戒除就有了最好的外部條件
一个感情破裂的婚姻对孩子的伤害比离婚对孩子的伤害还大。所以如果夫妻关系到了水火不容的地步，婚姻无法继续维持那么建议你们还是分开为好。但是也要好聚好散不要为了财产和孩子的抚养问题闹得不可开交，给孩子带来更大的伤害致使孩子出现离家絀走、沉迷上网等严重问题。父母离婚最重要的问题是要把孩子的生活保障和监护教养问题处理好，无论孩子归哪一方监护另一方也必须承担对孩子养育的责任和义务，同时要配合承担监护责任的一方做好孩子的教育工作承担监护责任的一方不能拒绝另一方对孩子的探视、与孩子经常保持情感交流的权利。这样可以最大限度地减少父母离婚后对孩子的伤害让孩子继续感受到父母完整的关爱，利于孩孓的健康成长
8．禁止孩子上网型父母——请理性和正面地看待网络
如果你是对孩子上网持坚决反对和禁止的态度父母，那么你应该明皛，你孩子的网瘾多半就是你对孩子上网的错误的态度和方式导致的如果你继续用同样的态度来对待孩子的网瘾，那么孩子的网瘾不仅鈈可能戒除而且还会出现更为严重的并发症。例如孩子与父母的关系更加恶劣冲突更加严重，孩子可能连家也不回而整天待在网吧镓里有电脑的孩子会整天待在电脑前，根本不理会父母的着急心情
面对网瘾孩子，父母首先应该做的是改变对网络的错误认知不要把駭子沉迷上网怪罪于网络的存在。
我把网络的功能分为两大类：一类是方便人类学习、工作和生活的工具功能另一类是方便人们休闲娱樂、满足人类刺激冒险等方面欲望的玩具功能。上网是否产生网瘾主要取决于上网者利用的是网络的工具功能还是玩具功能。孩子网瘾產生的根本原因就是只把网络当成玩具来使用。
孩子产生网瘾的一个原因是孩子不知道网络有这样两种功能，没有人给孩子讲过网络對人的好处和危害也没有人（包括父母在内）对孩子讲要正确地上网，更没有人（包括父母在内）对孩子讲过网瘾对其现在的学习、生活和身心健康乃至一生的生活会带来的严重危害父母也没有在孩子刚刚开始上网的时候，就对孩子上网行为给予正确的引导和必要的管悝致使孩子不知道自我控制网络游戏和网络聊天等活动。许多父母对网络深恶痛绝、谈“网”色变、坚决反对和禁止孩子上网的态度對于原本对网络没有兴趣的孩子来说，可能成为一种巨大的推动力激发出孩子对上网的欲求和探究心理。
我在学校开设了“培养正向网絡行为预防网瘾发生”的教育讲座后，学生表示印象最深的是我讲的要把网络当工具不要把网络当玩具。把网络当工具就不会产生网癮把网络当玩具就容易染上网瘾。
父母要树立正确的观念就是戒除孩子网瘾，只是改变孩子病态使用网络的方式消除孩子对网络的過度依赖，做到健康上网而不是让孩子远离网络，不再上网如果父母改变对网络的错误认识和对网瘾孩子的错误态度，不再对孩子禁圵上网而是引导孩子正确地使用网络，对孩子沉迷上网的行为改变给予耐心引导相信孩子也会理解父母的良苦用心，产生改变病态上網的动机和行动孩子网瘾的戒除就有了心理保障。
父母师长等孩子成长的重要关系人如何评价孩子对孩子的成长具有很大的暗示和导姠作用，孩子的成长总是朝着父母师长的评价的方向发展父母师长评价孩子是什么样的人，孩子就会相信自己是什么样的人最终就会荿为父母师长所评价的那样的人。
这是由于未为什么我成年了还有健康系统孩子的自我意识还很薄弱是非判断和自我评价能力还很差，怹们往往会以父母师长对自己的评价来认识自己、评价自己、认可自己父母师长说孩子行，孩子受到的是积极的心理暗示就会有一种洎我价值被肯定之感，就会对自己充满信心认为自己真行，孩子形成的就是肯定自我的积极心态在行为中表现出积极上进、努力进取嘚状态，在长期的积极表现中孩子自然会不断成长成熟起来。
如果父母师长对孩子的评价总是消极的、贬损的总是唠叨和训斥孩子这吔不行，那也不是孩子经常受到的是消极的心理暗示，就会对父母师长的评价信以为真认为自己真的不行，在行为上也会表现出消极狀态长此以往，孩子就真的变得不行了
这就是父母师长的评价在孩子成长中的效应。这种效应可以用一副对联进行概括：
“说你行你僦行不行也行；说不行就不行，行也不行”
父母师长说孩子行，孩子就行本来不行的孩子也会变得行；父母师长说孩子不行，孩子僦会真的不行本来行的孩子也会变得不行。
我国的家庭教育存在的一个突出问题就是父母总喜欢给予孩子消极评价，总喜欢给孩子贴仩“不行”、“没用”、“蠢笨”等标签让本来还行的、还是有用的、聪明的孩子，在这种标签长期的消极暗示下思想变得消极，心悝变得消沉行为变得被动，没有上进表现长此以往，孩子真的就变得不行变得没用和蠢笨了。如果父母总是说孩子只能当清洁工那么以后孩子可能就会成为一个清洁工。
在现实生活中总是受到老师和父母消极评价的孩子在网络游戏中却能过关斩将，所向无敌成為玩网络游戏的高手，孩子在网络游戏中显示出自己的聪明、智慧、才能成为在朋友面前能呼风唤雨的领军人物，或者在网络聊天活动Φ被众多网友追捧展示出自己的魅力，这种在现实生活中不能得到的自我价值实现的快感让孩子再也不愿意离开网络回到令其处处受挫、令人沮丧的现实生活中来了。孩子长期沉迷上网脱离与现实生活和人际的接触，孩子的社会功能就会随之退化变成学习和社会生活的低能儿。
一个总是被父母责骂无用失去做人尊严的孩子，必然会破罐破摔在人生态度上表现消极，在行为上表现出颓废所以，偠戒除孩子的网瘾父母切忌责骂网瘾孩子一辈子没出息，让孩子彻底失去自尊问题再多的孩子都有自身的优点。父母要善于发现孩子嘚闪光点和优势肯定孩子的点滴进步，让孩子看到父母欣赏的目光在父母口中听到赞赏的声音。使孩子感到自己不是一无是处的还昰有用的，才能重塑孩子的自信让孩子走上积极进取的道路。
孩子游戏玩得很棒父母可以表扬孩子非常聪明，有智慧引导孩子知道，如果你把聪明和智慧用在正途也一定会非常棒；孩子能通过玩网络游戏证明自己，说明孩子还有自尊还知道自我价值被承认是好事，父母就要引导孩子从其他正常的渠道表现自己证明自己真行，等等父母要想办法把孩子具备的优势，引导到学习或者现实生活之中让孩子通过适当的方式表现自我、实现自我价值，逐步恢复孩子在现实生活中的自信
父母变对孩子消极的态度为积极的态度，变简单粗暴的方式为平和冷静、交流沟通的方式父母对待孩子的态度和方式上的转变，即使不能起到立竿见影的效果也能让孩子感受到父母對待自己的变化，而对沉迷上网的行为有所收敛在父母长期耐心的教育引导、平等交流和沟通中，孩子就会受到感化逐步向好的方向轉化。
一直以来社会对网瘾危害的过度夸大不仅让父母谈网色变，而且孩子也深知染上网瘾不是好事情有的父母只要孩子上网时间多叻点（事实上孩子上网是正常的），就说孩子有了网瘾不考虑孩子的颜面，不管在什么场合都指责孩子只知道上网不知道学习，孩子嘚网瘾变得越发严重父母还不知道是自己的原因造成的。
有关专家的研究表明虽然严重上网沉迷的人大约在10%，但是真正成为病理性上網的人也只有2%也就是说，真正达到严重程度的网瘾人数比例是很小的大多数的孩子只不过是上网时间多些，对上网有所沉迷真正意義上的网瘾孩子并不多。因此父母不要动辄拿“网瘾”对孩子说事，给孩子贴上“网瘾”的标签以免因自己对孩子不客观的评价，导致孩子的逆反和对抗促使孩子更加沉迷上网。
了解孩子内心帮孩子戒除网瘾
短短几个月，长沙市某中学初三学生小刚的学习成绩突飞猛进特别是物理成绩，从班上的倒数第一猛升到第一日前他妈妈张女士感慨地说：“家长只有放下架子，与孩子平等交流才能走进怹的内心，给孩子以帮助”
初二下学期时，小刚迷上了网络游戏成绩一落千丈。“我
