看健身房很多买蕊可贝康姜枣枸杞酵素的功效和作用酵素，这是什么产品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-28 07:00 标签： 姜枣枸杞酵素的功效和作用

酵素是将新鲜蔬果糙米，中药等为原材料在诸如榨汁或提取的一系列过程之后，添加酵母和乳酸菌的发酵菌株对于喜爱养生的现代人来说，酵素是一种十分受欢迎嘚保健品它不但有助于排便，排毒更有益于减肥，因此很多人都会买酵素来吃那么，水果酵素的配方是什么?怎么自制呢?

【材料】15.5升醃泡箱配方：红枣2斤、生姜2斤、山药5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：红枣1斤、生姜1斤、山药3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、红糖或片糖6斤

【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、

1、红枣切开去核生姜洗净晾干切片，山药去皮切片雪梨洗净去皮去核后用旋风切剁器打碎，然后鼡纱布或过滤网过滤榨成雪梨汁;

2、酵素箱洗净晾干将红枣生姜山药枸杞混合后，一层红枣生姜山药枸杞一层红片糖铺入酵素箱，然后倒入压榨好的雪梨汁最上面一层也铺上红糖;

3、盖上酵素箱的密封盖，放置发酵;

4、前20天需要每天开箱搅拌排气;

5、20天之后盖好密封盖子不需要再排气搅拌，放置发酵6个月以上即成;

6、饮用时每天早晚取半精灵杯酵素原液，按1:5左右兑入纳美水即可

【功效】调理脾胃，驱寒散瘀补养气血，改善痛经

【材料】15.5升腌泡箱配方：云南有机玫瑰花8斤、柠檬6斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方：云南有机玫瑰花5斤、柠檬4斤、红糖或片糖5斤

【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、旋风刨、柠檬榨汁器

1、 先将柠檬用果蔬净浸泡后彻底洗净晾干，再用旋风刨将黄色表皮削下来用榨汁器将柠檬果汁和果肉取出备用;

2、玫瑰花去掉花蕊，按一层玫瑰花瓣一层片糖，放入腌泡箱中;

3、全部放完后撒上黄色的柠檬表皮，再压上一层红片糖最后将柠檬汁倒入腌泡箱中，使柠檬汁慢慢渗入玫瑰花瓣中;

4、盖上腌泡箱的密封盖前20天，每天注意排气搅拌;

5、20忝之后盖好密封盖子不需要再排气搅拌，放置发酵6个月以上即成;

6、饮用时每天早晚取半精灵杯酵素原液，按1:5左右兑入纳美水即可

【功效】调节内分泌，排毒养颜美容抗衰老 

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