瘦那么建议你吃康比特增肌粉┅次吃几勺比较好,
康比特增肌粉一次吃几勺含蛋白粉和能量
对增重有着较好的效果;如果你不是很瘦,有一定的脂肪那么就吃蛋白粉,因为在运动中脂肪能转换成能量这时多补充蛋白粉即可。
如果渴望最大限度增加机体的瘦体重的人士就使用康比特增肌粉一次吃几勺
我同事吃的蛋白粉,价位一千多一罐
他不瘦所以吃的蛋白粉
其实这个你应该去问问健身房的那些肌肉男
产品都是大同小异
有的人就昰体质问题怎么吃都不涨
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康比特增肌粉一次吃几勺比较复合里面除了蛋白质还有碳水等等。你不算很瘦吃蛋皛粉更好。平时吃饭多吃主食和蛋白就可以
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你要是经济条件还行那就锻炼完,晚上睡觉前都喝早上要喝也行。如果条件一般就锻炼完喝锻炼完那餐是最重要的。量么一般你那上面都有些的吧,貌似是一勺
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反正不建議喝太多蛋白过高 给肾脏增加负担 。
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瓶子上不是有写着吗还用得着吗?
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