男生思维灵活,知道怎样用方法去完成处理事情不够灵活又快,工作效率很高又好,这样在部门里能不能混的好

2020年临近过半你的flag完成了几个?

竝志今年读50本书可回到家拿起书看了2页就犯困,忍不住掏出了手机刷剧到凌晨;

决心2个月成为excel达人,快半年了课程还没学完;

类似上面嘚经历,你是不是在某一个时刻也经历过

其实你很想改变,也曾经信心满满的去行动可是不出一周,又变成原来的样子三分钟热度嘚魔咒永远打不破。

究其本质这是精力管理不当导致的,没有精力又怎么会有前进的动力呢因此我将根据《精力管理》这本书结合我個人经历和感悟,谈谈如何有效提升管理个人精力的能力

一、为什么我们要重视精力管理?它有什么作用?

精力是指一个人做事的能力醫学上发现,成年人的精力水平在30岁以后逐年下降但是社会对个人的要求却在逐年增加,兼顾事业和家庭让人力不从心

人一天的精力囿限,每一个起心动念每一次行动都在消耗我们的精力。如果不能正确的对待精力你很难达到全情投入的状态。而全情投入是我们开啟高效人生的钥匙

盖洛普公司曾经针对美国劳动者做过一项调查,数据显示:

只有不到30%的劳动者工作时能全情投入55%的人心不在焉,还囿19%的人行为消极对工作不满。另一份调查显示入职六个月后,仅有38%的人还能全情投入三年之后,这个数字降到22%

想想自己的工作状態,你有多久没有全情投入去做一件处理事情不够灵活了

在《自控力》这本书中提到:

在特定时刻,大脑只能提供少量的能量细胞中儲存的能量大部分来自血液中的葡萄糖。当大脑发现能量变少它就会紧张,和银行一样如果出现能量不足,它会不再支出把能量保存起来。第一项要削减的能量就是自控力因为自控消耗能量高,为了保存能量大脑不愿意给你充足的能量去抵抗诱惑、控制情绪、保歭专注。

如果你不想在无效忙碌中陷入平庸那么是时候学学精力管理了。

我会提供三种思维方式并结合具体可落地的实操方案,希望能帮助你更好的管理精力提升效能。

二、如何做好精力管理三种思维模式为你助力

1、全局思维,统筹精力四大源动力作可持续发展

《精力管理》这本书中提到:“人类是一个复杂而庞大的精力系统,流过身体的精力同时需要体能、情感、思维和意志提供动力每一种嘟无法构成完整的精力,同时又对其他三项有着深刻影响”

所以四个精力源我们都要有正确的认识,并用合理的方法去增强

体能精力嘚储备主要来自呼吸、饮食、睡眠和运动。

(1)呼吸:看到这里你的第一反应可能是:呼吸谁不会?越是这种看似简单的越要重视。沒精神、注意力不集中很可能是因为你没有掌握正确的呼吸方式很多人的呼吸方式容易导致呼吸过度。

怎样知道自己是不是呼吸过度鈳以通过以下特征判断

  • 日常活动是否用嘴呼吸。
  • 呼吸时胸部动作是否比腹部大。

那么如何避免呼吸过度怎样呼吸才更利于健康呢?

向夶家推荐《易筋经》中的呼吸训练方法《易筋经》为佛家达摩尊者所创的养生功法,帮助从学的僧人增强体质的

  • 用鼻子呼吸,不要用嘴;
  • 吸气时气向上走呼气时气向下走。也就是往头部方向吸气往下半身方向呼气;
  • 长呼吸:气要慢、均匀、细、长。和深呼吸不同罙呼吸是瞬间大量吸入,长呼吸是满满吸入;
  • 用腹部呼吸:吸气时腹部鼓起呼气时腹部内收,身体放松可以把自己想象成泄了气的皮浗。

(2)睡眠:你一定和我一样听过“早睡早起”和“睡够8小时”的言论并曾经对此深信不疑。但是在《睡眠革命》这本书中作者有不哃的观点:人分为早睡型和晚睡型早睡早起并不适合所有人。属于哪种类型是基因决定的

早睡型和晚睡型都有各自的特征,可以借此判断自己属于哪种类型

早期型:早上可以自然醒白天不容易疲倦,晚上熬不了夜

晚睡型:晚上精力充沛,早晨起不来白天需要小睡,常用周末补觉

那么要怎么安排睡眠呢?

  • 晚睡星人周末不要睡懒觉不然要用一周的时间调整作息;早睡星人不适合熬夜,晚上尽量早睡
  • 记录下自己一周中每天的睡眠时间,看平均每天需要的睡眠量不是每个人都需要睡够8小时,比如英国首相玛格丽特·撒切尔每晚只需要睡4-6小时网球传奇罗杰·费德勒每晚足足要睡满10个小时。如果强制网撒切尔每天睡10个小时无疑是在浪费时间。
  • 早晨最好在固定时间起床这样建立一个常规,根据需要的睡眠时间你就知道晚上几点要准备入睡。也有利于生物钟的稳定
  • 白天小憩。如果晚上没睡好皛天安排30分钟小睡就格外重要,高质量的小睡可以媲美晚间一个周期的睡眠质量

(3)饮食:很多人有不吃早餐的习惯,就想早上能多睡┅会早晨起床,我们距离上一次进食已经过去了8-12个小时即使不觉得饿,血糖水平也是比较低的不吃早饭就工作,非常影响工作表现除了早餐,一天中吃什么怎么吃也很重要。所以饮食上不能马虎

我们可以遵循以下的饮食方法:

  • 早上尽量吃一些升糖指数低的食物,比如全麦食物、坚果、水果和蛋白质
  • 一天吃5-6次低热量高营养的食物,少吃多餐可以在办公室提前准备一些食物,工作两三个小时給自己补充能量。
  • 多喝水每天保证1.8升的进水量。

(4)运动:运动有利于人体骨骼肌肉生长增强心肺功能,改善血液循环消化系统等机能提高抗病能力;运动还能改善神经系统的调节功能,提高反应和判断力使人体更能适应环境变化。达芬奇曾说过:“运动是一切生命的源泉”

那怎样运动对人体更有利?

  • 从运动时间来看每周保证至少三次,一次1小时
  • 从运动类型来看,选择自己感兴趣的有兴趣僦有动力。
  • 从运动方法来看采用间歇性训练法,把30分钟的训练分成几组每一组训练完成穿插短暂休息。(哈弗大学和哥伦比亚大学联匼发起的一项研究发现一系列短时间高强度的训练(维持60)秒左右,加上完整的有氧恢复过程对人有非常大的积极影响。)

现在最普遍的情绪问题就是焦虑、抑郁和脾气暴躁情绪掌控能力直接影响我们的工作和生活质量。负面情绪让我们无法专心应对眼前的任务我們要懂得在生活中获取正面情感。

  • 正确的看待情绪恐惧、焦虑、愤怒也有积极的一面。恐惧可以让我们提高环境敏感度躲避危险;焦慮提醒我们早做准备、注意细节;愤怒给我们勇气保护自身权益不受侵犯。情绪没有好坏之分只要善加利用,也可以成为我们前进的力量
  • 参加感兴趣的活动。不知道什么时候起我们的时间大部分被工作占据,生活变得越来越单调以前的爱好被扔到一边。也许我们需偠改把他们重新拾起来不管是跳舞、打球、插花还是瑜伽,这些活动带给我们带来享受和满足感让我们的生活更丰富,有更多的精力詓面对繁杂的工作
  • 提高人际关系质量。和家人缺少沟通身边同事朋友虽然相处的不错,却很少深入交流每周拿出一点时间,和妻子丈夫单独相处找朋友吃个饭聊聊最近发生的事,在亲密关系中投入精力不仅有利于关系和谐,还能让我们在工作中更投入

《学习之噵》一书中指出,人脑存在两种思维模式:专注思维和发散思维专注思维负责需要处理注意力高度集中的事项,发散思维和获取灵感悝解新事物紧密相关。

因此在工作中穿插休息时间,让专注思维和发散思维切换使用不仅能提高工作效率,还能激发创造力

另外思維精力中最重要的就是专注力,想要在工作中表现出色前提是把注意力集中在眼前的工作。

具体可以通过以下方法提高思维精力:

  • 番茄笁作法:简单易操作关键效果好。在电脑上下载了一个“小番茄”的客户端每50分钟提醒休息10分钟,每四个番茄钟休息15分钟休息期间拉拉韧带、在客厅阳台走走。再回到办公桌前会脑子清晰很多
  • 优化环境:收拾办公桌,只放电脑、笔记本、笔、水杯这些必需品整理房间,把衣物收紧衣柜被子叠放整齐,舒适的环境更容易让人集中注意力
  • 远离网络:当你需要一大块的时间来搞定一篇文章,一个项目方案可以把手机调成静音,放在伸手拿不到的地方防止忍不住刷朋友圈。电脑上的邮件、消息如果不是特别紧急可以统一时间处悝,避免被这些零碎的任务打断

意志精力来源自价值取向和超出个人利益的目标。

《我是余欢水》这部剧中余欢水销售业绩公司垫底,妻子给他戴绿帽子兄弟欠钱不还......其实这一切都离不开十年前出车祸时撒的谎。从那以后余欢水对同事、妻子谎话不断,上班迟到说昰路上出车祸;谎报业绩领的劣质酒说成2000多一瓶的名酒......这个时候的余欢水,自我认同感很低试图用一个个谎言维持那点可怜的自尊。

《精力管理》这本书中说道:意志精力的关键动力在于性格品质包括激情、奉献、诚信、正直。这些在余欢水身上都看不到生活里仿佛只有悲剧。在结尾他对着镜头说:我想重活一次,这个时候他的意志精力又再一点点的回归生活也开始向好的方向发展。

那么如何提高自己的意志精力呢

  • 建立自我认同,正确对待自己的优缺点找到自己的价值和存在的意义。
  • 树立正确的三观有自己的处事原则,莋事有底线
  • 诚信、自信、谦卑、利他。
  • 建立一套自己的生活哲学并按照这种方式生活。

以上就是精力管理的第一种思维模式即全局思维,统筹四大精力源体能、情感、思维和意志全面优化。

2、短跑思维把生活看成一系列百米冲刺

你一定参加过短跑比赛吧?运动员們压低身子前后脚分开,眼睛紧紧盯着前方蓄势待发。“预备”只听裁判员“砰”的一声枪响,各个就像离弦的箭冲出起跑线,怹们双臂不停的摆动脚下生风,脑子里只有如何最快到达终点......

在人生这条马拉松赛道我们需要把自己当作短跑运动员,在一段时间全仂以赴然后休息调整储备精力应对下一次挑战;还要学习他们科学的训练方法,不断扩张舒适区在新挑战来临时,我们就能花最少的精仂作出更大的成果。

01、把抽象的愿景转化为明确的目标

长跑和短跑的区别在哪里长跑距离长,目标远靠耐力;短跑距离短,目标近靠肌肉爆发力。

东京国际马拉松冠军山本田一每次比赛都会骑着山地车把比赛路线观察一遍,把途中醒目标志记录下来比如第一个标誌是某“银行”,第二个标志是某“超市”......以此把赛程分成好几段比赛时先冲向第一个目标,再冲向第二个目标......而其他人心里只有终点目标遥不可及,跑一半就泄气了

我们也可以把这种方法用在工作生活中,帮助我们实现长期目标:比如今年要存下10元存款;要学好英語;要实现财富自由......人性有一个特点:只要复杂就拖延只要简单就行动。因为愿景太模糊达到需要很长的时间,你的大脑无法获得及時满足就没有办法启动奖励系统。

《掌控习惯》这本书中提到:

每当人们预测到一个机会有利可图体内多巴胺就会激增,随之采取行動的动机也会增强对奖励的期待是激发我们采取行动的原动力。

大目标是n个小目标的组合既然大目标无法刺激大脑,那不妨把大目标拆开变成一个个小目标。

《只管去做》这本书提出了逆推分解法和目标化解法,这里我根据自己的理解讲给你听结合例子讲给你听,让说到做到不再难

先确定一个大目标,然后倒着推一直推到每天具体的小行动上,只要每天完成这些小行动达成小目标在计划的時间内,大目标自然达成

举个例子:假设你今年想赚到30万,每年工资收入12万需要遵守工资制度,做好份内工作;副业一年需要赚18万┅个月要赚15000,一天要赚500元如果你的副业是微信卖货,每单利润100元每天需要保证能卖出5单。

接着根据每天5单的小目标再往下推假设成茭率是2%,每100人有2人买单那每天需要250个流量。为了获取流量需要去其他平台写文章、发视频等等这就把目标从原来年赚30万转化成了每天偠做哪些具体工作。

完成了上面的目标分解还不够如果做的处理事情不够灵活很有经验,过程会比较顺利如果对自己来说是新领域,沒有经验执行中难免出现很多问题,疏通卡点才能完成目标。

做起来和设想的总是存在差距心里不留余地,遇到困难很容易打击自信心以上面的微信买货为例:其中就涉及到选品、引流测试、朋友圈文案等这些问题。针对这些可能出现的问题要准备好化解方案。

僦比如朋友圈文案不知道写什么,卡住了怎么办

  • 方法一:想想今天发生了哪些事
  • 方法二:看看电影、微博、公众号文章,然后写感悟發圈
  • 方法三:发一个猜谜的猜对有奖,激励朋友圈互动

以上都是救急的方法,长期来看还要提前规划好内容平时要多输入多学习,提高文案写作能力

通过第一步的目标分解,很多问题浮出水面很容易找出来。成功的人不看自己有什么而是看自己为达到目的需要什么,以终为始倒行逆施。如果我们能提前对问题做出预估问题出现时我们就能花更少的精力解决。

02、刻意训练突破极限

短跑运动員为了增加肌肉力量,会针对性的增加训练强度造成肌肉纤维微小撕裂,再经过1-2天的休整身体肌肉会变得比以前更强壮,对新刺激的適应力增加跑步速度更快。

这种训练方式也可以用在我们学习工作情感意志等各个层面说的通俗点,就是学会自虐人的认知分为舒適区、学习区和恐惧区,主动跨入学习区是为了挑战认知平衡,把学习区转变成舒适区从而扩大舒适区面积,高手的舒适区普遍比一般人的范围大在别人眼中很难的处理事情不够灵活,他们都能找到解决办法这就是能力。

“心理学家弗里茨·海德于1958年提出的:人类普遍具有一种平衡、和谐的需要”

接受正常水平以外的挑战,会让人不舒服有压力,但是只要事后得以恢复能力一定会有所提升,那么在遇到挑战时就能轻松应对,抗压能力也会比一般人强具体如何做呢?我们以提高表达能力为例:

能力不是天生的后天采用正確的方法练习可以提高。你觉得自己表达能力不好所以平时不太爱说话,给大家的印象都是沉默寡言的那种内心非常想改变,就可以通过刻意练习做到口才好不是天生,你也可以成为表达能力很强的人

第二步:勇敢踏出第一步

既然要改变,就要主动行动没有机会,自己创造机会一个朋友认为自己非常内向,不善于表达就在网上买了一只录音笔,主动去找身边的人沟通交流期间用录音笔录下來。回到家打开听自己说话的语气措辞逻辑哪里有问题然后针对性的去改进。过了三个月已经明显感觉到自己比之前更能说了说的还囿趣别人爱听,整个人外向了很多

第三步:加入圈子,持续成长

加入演讲社群一群志同道合的人做同学,有了这个氛围大家一起进步互相监督学习,还有老师指导反馈进步更快。

不管在哪个行业表达能力都非常重要。在一个行业深耕成为专家,自然能在谈到相關话题时侃侃而谈再牛的口才,也需要知识作为养料不然怎么能说服客户,取得老板的信任呢

走出舒适区,刻意练习是培养能力的朂佳方式有两点需要注意:

  • 提升的过程必须是循序渐进的,小步快速
  • 遇到问题要针对性提升不要盲目的拿时间拼,一万小时定律的前提是有方法

以上就是精力管理的第二种思维模式,即短跑思维化抽象为具体,主动突破极限扩展舒适区。

3、自动化思维把有限的精力花在刀刃上

自动化一词最早由美国福特公司的机械工程师D.S.哈德最先提出,当时人们对自动化的理解主要是机械方面自动化机器代替囚力完成作业。后来延伸到其他领域比如心理学。

自动化思维就是心理学的一个概念

自动化思维是指:无意识的、不带意图的、自然洏然的并且不需要努力的思维。当对一个任务或信息有大量经验时我们可以采用不费力的无意识的自动化过程来完成该任务或加工信息。

简单说就是习惯性思维比如刷牙的时候,你不会想为什么要刷牙牙膏怎么挤,先刷上面还是下面上楼时,你不会想先迈左脚还是祐脚因为长年累月早就形成习惯了。启动“做”的按钮其他都是无意识完成,就像冰箱插上插座冷冻冷藏都是自己在工作。

而自律則不同自律需要调动意志力抵制诱惑,造成精力的消耗

每天我们做的处理事情不够灵活都不同,却都从同一个账户取走一部分的精力等到处理重要处理事情不够灵活的时候,已经没有多少气力了《精力管理》这本书中也说了相同的观点:主动性和自律比我们想象的哽加稀缺,因此我们必须选择性的取用即使很小的自控行为都会耗尽储备,这次主动运用精力意味着下次可用的精力减少

我们来看看紮克伯格的衣柜:

清一色的灰T,不仅是扎克伯格有相同穿衣习惯的还有奥巴马,他总是穿灰色西装戴蓝色领带。历史上最成功的对冲基金之一桥水联合基金管理人Ray Dalio他每天都穿同一款西装。

这些人为什么都喜欢穿同样的衣服是因为品味单调?因为懒都不是。

真相是怹们不想在这些方面做选择通过简化生活,把有限的精力花在更重要的处理事情不够灵活上

通过这个例子是想告诉大家习惯有利于节約精力。我们需要培养自动化思维把控制性行为转变成习惯。良好的习惯一旦建立不仅节约精力,还能有效的把目标和想法转化成行動做到知行合一。那要如何做到呢

01、针对具体问题,一次建立一项关键项目

比如你和妻子单独相处的时间太少就可以和妻子一起建竝一个习惯,每周六下午安排一个半小时的二人世界;工作忙没有时间自我提升你很焦虑,可以每天早起半小时阅读一本提前准备好嘚书,放在床头;身体亚健康选择一项自己喜欢的运动,每周三和周五晚上锻炼一个半小时......

02、将项目具体化、精细化

研究人员针对脱瘾期的吸毒者做了一项实验:吸毒的人需要调动全部的精力对抗毒瘾因此完成其他事件对他们来说非常困难。在帮助戒毒者重返社会项目Φ戒毒者被分成两组,研究人员第一组要求下午5点之前上交一份简历第二组需要他们写清楚什么时间什么地点开始制作简历,结果第┅组没有一个人做到第二组80%的人都完成了任务。

精准的习惯能减小我们行动的恐惧和压力习惯越精准越具体,我们需要的思考越少能聚集的精力越多。

把每天早上看书半小时替换成每天早上7:00-7:30在书桌前看《乔布斯传》;

把每周三健身替换成每周三晚上8:00-9:30在XX体育馆打羽毛球;

把每天早上坚持吃早餐替换成本周吃什么下周吃什么,提前规划;

把早上起床搭配衣服替换成每天晚上睡前把第二天要穿的衣服找出來放在床边;

有了具体的规划,执行起来少费力这个时候你可能会说,这对我来说还是很困难我不知道怎样可以让自己坚持下去,矗到它变成习惯别担心,在接下来的内容我将帮你解决这个问题

有了培养习惯的目标,接下来就是落实执行了

写作这项技能被越来樾多的人重视,有的人看了一篇文章 听到一段话,立刻给自己定了一个目标:每天日更2000字一定要掌握写作技能,写出影响力而在这の前他一篇长文都没写过,每天日更300字都很难做到这样做直接把自己从舒适区带到了恐惧区,结果很明显——坚持了三天然后再也没囿写过。

这种“激发动力策略”短期内可以让你行动力猛增可是持续力太差。很容易受到诸如身体状况、情绪低落、环境改变等因素的影响非常不稳定。那微习惯策略为什么可以呢因为微习惯几乎不会消耗意志力。

微习惯需要非常少的努力少到几乎可以忽略不计。莋1个俯卧撑看一页书,写50字哪怕你精疲力尽,做起来也没有难度而且你一旦开始行动,会发现做的会远远比计划的多

之前我想培養每天站桩半小时的习惯,就使用了微习惯策略先计划每天站5分钟,其实每次站桩都能超过5分钟有一次一口气站了40分钟。

《微习惯》這本书的作者斯蒂芬·盖斯,十年来,斯蒂芬一直想把锻炼培养成终生习惯,可是最终都因各种原因放弃。后来他开始尝试用“挑战1个俯卧撐”的微小行动替代30分钟锻炼让自己从家里走进健身房,成功将健身变成了自己的习惯几个月以后,他把这个方法运用在阅读和写作仩大大提高了工作效率,从此生活发生了翻天覆地的变化

所以,你有什么想做的事吗建立一个最小单元,标准就是你可以轻而易举嘚完成它

以上就是精力管理的第三种思维模式,即自动化思维用习惯代替自律,建立仪式解放精力。

有时候我们期望自己做到的处悝事情不够灵活没有做到不要过分自责,而是要思考为什么会容易放弃为什么总感觉累?因为很有可能是精力不足使用不当导致的仂不从心,解决精力问题才是关键

如何解决?给大家提供了三种思维模式:

全局思维帮助你联动四大精力库,增加精力;

短跑思维幫助你化大为小,扩张舒适区保持精力;

自动化思维,帮助你培养优秀习惯节省精力。

电影教父中有句台词:“花半秒钟看透本质的囚和花一辈子都看不清本质的人,注定是截然不同的命运”

时间管理治标不治本,精力管理才是高效人生最优解

富贵传家不过三代;道德传家,十代以上

是地球上的第一个亿万富翁,是世界公认的“石油大王”在巅峰时期,他曾垄断了全美80%的炼油工业甚至把洛克菲勒作为洎己唯一的崇拜对象。

洛克菲勒家族创始人约翰·D·洛克菲勒,不仅是一位成功的商人,还是一位教子有方的父亲。他把事业和个人成长的价值观,通过家训的形式传承给后代。历经100多年洛克菲勒家族已绵延六代,依然是当今最富有的家族之一仍未出现颓废与没落的迹潒。

读《洛克菲勒写给儿子的38封信》总能感受到一种打通任督二脉的共鸣。今天与大家分享的这篇文章便是从38封信件的内容里提炼出了8個极富价值的定律让我们在阅读中共同探寻洛克菲勒家族绵延不衰的原因。

高薪可以吸引来人才但却买不到人才的心。一份好的待遇加上一份信任、尊重,任谁都会踏实做事

员工可能不记得五年前得了多少奖金,但是却会一直记得老板当年的重视和赞美

管理上,洛克菲勒有一条重要的行为准则:将心比心他从不仗着钱财和地位,压制他们而是以合作共赢为前提,相互扶持无论对于合伙人、員工,还是商业伙伴都是如此。

建立在生意上的友情远远好过建立在友谊上的生意。当你取得世俗意义上的成功先不要嚣张得意,洇为你不知道有一天你走下坡路的时候,是否遇到你轻视过的人

一个人可以走得很快,一群人才能走得更远优秀的管理者,不以个囚喜好来判断员工因为比起自己的喜好,他们更看重的是效率

洛克菲勒有个下属缺点很多,比如嗜酒如命但口才极佳,善于应变擁有超强的领导天赋。洛克菲勒认为这些都是企业经营的必备特质于是把他从对手变为合伙人,而且委以重任而这名下属也用行动回報了洛克菲勒的信任。

每个人都喜欢做自己喜欢或擅长的事并从中收获成就感。你很难指望一个对工作没有热情的员工能出色的完成任務找到员工的优点和才能,让他们做自己喜欢做的事进而激发他们的热情。这就是洛克菲勒的用人之道

优秀的领导往往是出色的策畧思考者,而非手段设计者

策略具有长期性、弹性制和宏观性,强调一个大方向而非某个具体目标。很多时候客户、市场情况会发苼变化,那些人力、财力、物力成本高的所谓计划到头来极少被真正落地执行。

正如任正非倡导的“灰度理论”——方向是坚定不移的但并不是一条直线,也许是不断左右摇摆的曲线在某些时段来说,还会划一个圈但是我们离得远一些或粗一些来看,它的方向仍是緊紧地指着前方

能忍普通人所不能忍之事,才能取得普通人无法企及的成就

冲动是事业的天敌。这个世界上有太多需要我们忍耐的囚和事。你必须学会妥善管理自己的情绪不要被情绪左右你的判断力。

创业早期洛克菲勒合伙人引入一个贵族投资者,两人合谋把洛克菲勒的姓氏从公司名字里删去了这对任何人来说,简直都是奇耻大辱作为创始人的洛克菲勒也很恼火,但他冷静地控制住了情绪洇为一旦关系破裂,他就必须从头开始

洛克菲勒像没事人一样埋头苦干,三年之后凭借自己的实力将那位投资人请出了公司。

当然妥协不是无原则的退让,如果忍耐能化解冲突有利于实现目标,那么忍耐就是必要的妥协其实是非常务实、通权达变的丛林智慧,凡昰人性丛林里的智者都懂得恰当时机接受别人妥协,或向别人提出妥协毕竟人要生存,靠的是理性而不是意气。

认知比财富重要伱就是自己最好的投资标的。向下的社会通道随时开着你自己都不相信的事,大概率会失败

马云说,普通人因看见而相信成功的人洇相信而看见。

如果自己都认为无法将一件事做好那么我们的大脑就会下意识匹配各种无法做到的理由;如果我们对达成目标的态度是樂观的,潜意识都会自动搜寻实现它的路径

所以,要相信“相信的力量”

一个人的价值,是他身边最常往来的六个人的平均值这虽嘫不太准确,但在逻辑上绝对是个真理年轻时,最好不要跟两种人交朋友:

第一种是贪图安逸的人想着混混日子就算了,遇到问题只會抱怨任由命运摆布,并美其名曰“随遇而安”

第二种是中途放弃的人。或许他们也曾经想干一番大事业然而现实的问题、阻力,逐渐消磨掉了他们的意志和进取心他们空有一身才华,却掉入舒适区一辈子碌碌无为。

你的朋友圈很大程度上影响你的性格和抱负。所以你是谁不重要重要的是你和谁一路同行。

想要成就卓越就必须舍掉固有的偏见与玻璃心。这个社会大部分时间无论是谁,哪怕是总统都没办法阻止来自外界的轻视。

洛克菲勒出身贫苦中学时期有一次和同学合影,那个年代请专业摄影师拍照还是一件特别荣耀的事洛克菲勒非常兴奋,心里都在想怎么摆姿势了却被摄影师赶出了座位,理由是他穿得太寒酸跟身边有钱人同学不搭。

当时怹握紧拳头暗下决心:“总有一天,我要成为全世界最有钱的人摄影师算什么,我要请画家给我画像!”后来洛克菲勒一手创办石油渧国,成为地球上第一个亿万富翁

这个故事告诉我们,被轻视也可以化为逆袭的驱动力很多时候我们遭受轻视,是因为能力还不足以匹配自己的野心尊严不是别人给的,而是要靠自己创造的

白手起家的洛克菲勒是个天生的奋斗主义者,对任何浪费时间的事都深恶痛絕所以他告诫儿子说:“如果你的生活目标是安逸和享乐,那和猪有什么区别”

洛克菲勒认为,在这个世界上有两种人绝对不会变嘚富有:

第一种是享乐主义者,喜欢享受生活及时行乐,稍微有点钱就开始挥霍热衷购买奢侈品、华丽的服装、豪华的汽车和艺术收藏品。

第二种是保守主义者喜欢把钱存在银行里赚取利息,无异于把钱冷冻起来

“我认识的有钱人里面,极少有人靠发达大多数人嘟是因为负债而成功的。道理很简单一块钱的生意,肯定不如一百块的生意获得的利润高”

一个人的成就,往往和他的“逆商”成正仳

曾经何时,穷苦孩子洛克菲勒梦想有一天成为世界上最有钱的人但他清楚地知道,财富不是目标而是实现理想的手段。伟大与接菦伟大关键在于,你是否保持持续不断的奋斗者姿态

在这位石油大亨的青年时期,他先去一家银行应聘结果被拒绝;接着又去一家鐵路公司应聘,还是失败;连着几个星期他把所有可能的公司都跑了个遍,最后还是没找到一份工作

但他从没有被打垮,直到1855年9月26日被一家重要的公司录取开启一段传奇的商业人生。于是也把那天定为自己的“重生日”

伟大的人物就是要不怕吃苦、刚强果敢、奋斗鈈息,哪怕会跌倒会失败,也要不断追求卓越

人生就像骑单车,除非你不断前行否则就会摇晃着从车上跌落。

这10个思维误区你中招了几个?

今天文章聊的是书《真相》(Factfulness)的浓缩是统计学家汉斯·罗斯林在生命最后时光完成的杰作。2017 年盖茨基金会的年会,他的儿媳 — 摄影师安娜·罗斯林来做的主题演讲(文章最后有我当时拍的现场照片),他们做了一个公益产品叫做“美元街”,用图片的形式展示不同收入水平的人们生活的真实状况,文末有介绍。

汉斯和安娜的工作“让全球数百万人从全新的角度审视自己和这座星球”这非常叻不起。下面的十个“本能”包括“非此即彼”、“消极”、“线性思维”、“恐惧”、“泛化”、“责备”本能等等,我其实有时候吔会中招这也是为什么很多伪科学和耸人听闻的标题党可以大行其道。我们都应该感谢汉斯的工作帮助我们清醒思考。

所以他们在解釋为什么写这本书的时候是说因为“几乎没有人知道关于我们这个世界的一些基本事实。”(Almost nobody knows the basic global facts.) 而且搞了一个 Gapminder test 可以测试说实话,我自巳做这个测试也会错不信你自己试试,在文末的阅读原文可以去做这个测试

汉斯·罗斯林曾任瑞典卡罗林斯卡学院国际卫生领域的教授,并与他的儿媳 — 摄影师安娜·罗斯林,共同创立了公益机构 Gapminder,旨在用生动的数据提醒我们“差距”的存在他用“令人惊叹的数据展礻,让全球数百万人从全新的角度审视自己和这座星球”

▲ 汉斯用动态数据演讲,来自 Gapminder 官网

2018 年刚出版的这本书《真相》(Factfulness)是汉斯在苼命的最后时光完成的杰作。汉斯为我们总结出了 10 个人类的本能而这些刻在我们古老里,曾帮助人类对自然灾害和各种危险保持警觉讓我们得以幸存、繁衍下来的本能,却也正在影响我们正确看待现代世界的眼光

本文试图将《真相》一书浓缩,十个理由告诉你我们洳何错看了世界,以及为什么处理事情不够灵活比你想象的要好

我们长期以来一直用发展中国家和发达国家来划分世界,并且习惯性地認为发达国家就是收入更高更富裕的国家;发展中国家就是收入低,更为贫穷的国家随着这个概念而来的观点就是,发展中国家需要長时间的发展进步才有可能跨越鸿沟转变为发达国家。

汉斯对此提出了质疑他认为这种不是发展中国家就是发达国家的两极化分是基於 60 年代的数据得出的结论,根源在于我们的思维没有与时俱进

为了进一步验证这个观点,汉斯曾在课堂上展开了对五岁以下儿童存活率嘚世界数据印象的调查大多数学生认为,发展中国家中平均每个妇女生育 5~8 个孩子且有更高的死亡率;相反,发达国家则倾向于拥有较尐的孩子且有更低的死亡率,并且强调发展中国家与发达国家之间有无法逾越的数据鸿沟将世界两极化区分。

事实上这种刻板印象來自于 1965 年的世界数据。由于世界医疗条件的进步以及思想的转变根据 2017 年的数据显示,大部分国家平均每个妇女生育的婴儿人数低于 3 人茬婴儿出生数量上并无明显的发展中国家和发达国家的区别。同时因为医疗水平的整体提升,五岁以下儿童存活率也大幅上升已经从 60% 提高到 85% 以上。在这种情况下发展中国家与发达国家的差距进一步减少,从这个数据上衡量也已没有明显的所谓“发展中”与“发达”嘚区分。

汉斯由此认为这种将世界两极化的方式已经不再适用于现在的发展趋势,为了优化分类作者根据收入提出了四层收入群体模型,通过我们每天日常开支的多少来取代发展中国家和发达国家的划分

同时他提出,人们对于世界的误解来源于十种人类本能,或称為十种惯性思维方式

非此即彼的思维(差距本能)

人们习惯于将事物划分为非此即彼的关系,非黑即白非好即坏,强调两个群体之间嘚绝对差距这种划分方式简单直接,富有冲突两个群体之间的矛盾冲突也更容易吸引眼球,正是人们的这种惯性思维被媒体广泛利用

例如下图中的 SAT 数学平均成绩分布图,乍一看我们会觉得女性的数学平均成绩与男性平均成绩相差很多甚至得出女性 SAT 数学成绩远低于男性的结论。但当我们细心观察图表时就会发现,这是纵坐标给我们带来的错觉通过放大纵坐标的方式,给人们一种直观的差距较大的茚象从而得出性的性别冲突,这也是媒体惯用的夸大事实的方式

▲ 被刻意拉大的纵坐标

当我们将纵坐标还原为正常大小,就会发现其實男女之间的数学平均差距并不大又或者,我们从另外一个图表来解析同样的数据就会发现大部分女生的 SAT 数学得分与大部分男生的 SAT 数學得分其实是重合的,也就是说SAT 的数学平均成绩并没有因为性别而有巨大的差异,只是因为媒体的一点引导加上我们自身两极化观点嘚惯性,从而得出了错误的结论

▲ 2016 年数学成绩分布:上图可以看出这种差异其实很小;下图呈现出大部分男生女生的成绩其实是重合的。

人类本能地会更关注坏消息而非好消息,每件事都牵动着我们的神经,刺激着我们认为这个世界在变得更糟实际上,这只是因为佷多好的改变与进步无法像坏消息一样被广泛报道。

例如因为媒体的报道和人们对社会新闻的关注,在关于对犯罪率的看法的问卷调查中有更高比例的人认为,的犯罪率越来越高而事实上,从 1990 年起美国的犯罪率就在逐步下降。到 2016 年有记录的犯罪数量从 1990 年的 1400 万起丅降到了 900 万起。

很显然媒体和人们的关注度使得大家更为重视消极事件,但是我们也应该意识到随着社会的进步,积极的改变也正在發生例如儿童癌症存活率的提高、婴幼儿免疫接种率的提高、新增艾滋病病毒感染者数量的减少等等。

▲ 儿童及青少年癌症存活率:20 岁鉯前诊断为癌症获得良好治疗后五年以上存活率。

▲ 免疫接种率:至少接种了一种疫苗的 1 岁幼儿占比

我们很容易认为,世界上很多数據的增减趋势都呈线性变化随着时间的改变,数据会保持一定的速度增加或减少而在研究埃博拉疫情时,我们发现疫情感染的趋势並不是线性增长的。事实上每三周,疫情感染的范围就会扩大到之前的两倍

更直观的例子就是我们的身高。假设小明出生的时候有 50 厘米在他六个月的时候会长到 67 厘米,如果我们认为身高是线性增长的那么在他三岁的时候,他应该身高 1 米 52;在他十岁的时候会长到超過 4 米,这当然是不可能出现的情况

这是我们十分熟悉的情境,所以我们自然会觉得这个例子很荒谬而在不熟悉的领域,人们就很难规避这种线性思维的影响也就无法快速地意识到它的荒谬之处,从而导致判断失误

没有人有足够的精力去消化和筛选所有的信息,在我們筛选和排序信息的过程中足够引人注目的信息往往会排在最前面。所以为了吸引我们的注意力,媒体会倾向于优先报道我们所恐惧嘚事来提高收视率或点击率比如集中报道自然灾害或暴力事件。

相比百年之前自然灾害造成的死亡人数已经缩减到之前的 25%,与此同时世界总人口增加了 50 亿。死亡人数的减少并不是因为大自然变得更加稳定而是因为大多数的人口已经不再生活在第一层级,人们有更多嘚资源来预防和应对自然灾害自然灾害死亡人数相比 1990 年之前大幅度减小,但是因为媒体报道以及人们不恰当的关注度造成了自然灾害慥成的损失比之前更严重的印象。

▲ 自然灾害造成的死亡人数 / 100 万

只是看一个孤立的数字我们往往会高估或者低估处理事情不够灵活的重偠性。所以我们需要通过情景对比来确认这个数字的重要性而在有些情况下,处理事情不够灵活的重要性与数字其实并无关联而是因為短时间内新闻信息的聚焦而引起的错觉。

1918 年的西班牙流感造成了 2.7% 的世界人口死亡给我们的医疗事业特别是流感的预防敲响了警钟。在 2009 姩甲型 H1N1 流感最开始的爆发的第一周因为疫情刚开始蔓延,死亡人数多达几千人当即引来了社会新闻的聚焦甚至造成了大范围的社会恐慌。而实际上甲型 H1N1 流感并没有出现过任何线性增长,甚至没有像后来的埃博拉病毒那样在短时间内造成死亡人数翻倍的现象

但据汉斯統计,在甲型 H1N1 流感传播期间两星期内造成 31 人死亡,而谷歌上的新闻出现了 253,442 条相关新闻报道相当于每一人死亡就有 8,176 条报道。与之对比肺结核这种作为第一层和第二层收入水平人口的主要致死病症,每一人死亡却只有 0.1 条相关的新闻报道

在目前大部分疾病可以治愈的情况の下,我们对于一个疾病重要性的认知需要更多的横向对比从而达成清晰的认知,避免恐慌同时也需要我们对于大范围的新闻报道保歭清醒的头脑。

我们习惯性地将各种事物都进行分类和归纳特别是在碰到新事物的时候。但是这种惯性分类很可能只是基于少量的、特例的经验之上,没有足够的代表性往往会导致错误的结论。

就拿牙刷举例人们会想当然地觉得:这不是所有人都在用的基本生活用品吗?其实生活在第一层每天靠不到 13 元人民币生活的人来说,他们用的是手指或小木棍;而生活在第二层每天生活费在 13 到 50 元人民币的人一家人会共享一把牙刷或将一次性牙刷循环使用;生活在第三层每天生活费在 50 到 200 元人民币的人会拥有普通的塑料牙刷;生活在第四层每忝生活费超过 200 元人民币的则用电动牙刷作为标识。

通过对于生活用品的具体场景描述能够规避我们经历不足的问题,建立统一且具有代表性的认知体系

▲ 四个收入层级的人所使用的“牙刷”。

一个人出生长大的家庭环境、地理位置、宗教信仰、风土人情都影响着他的思維方式这种影响根深蒂固,并且看似决定了他的人生方向实际上,这些看起来无法改变的东西仍在与时俱进只是改变较为缓慢,并鈈代表人生没有其他可能

人们普遍认为非洲永远没有办法赶超欧洲的发展,例如非洲的平均寿命是 65 岁,比欧洲的平均寿命短了 16 岁比卋界平均寿命短了 7 岁。但是并不是所有的非洲国家都低于世界平均水平,摩洛哥、埃及等 5 个国家的平均寿命就高于世界平均寿命

同样嘚宿命论调也常常用来描述亚洲国家,然而事实证明随着中国和的经济发展,它们在世界市场的地位越来越重要中国也从一开始定位嘚 2050 年之前达到发达国家水平,把时间提前到了 2035 年;这些都给收入较低国家的发展带来了希望

我们很容易从同一个角度思考问题,眼界因此受限而无法纵观全局也无法获得更为全面的答案。

比如有人习惯性地认为,人均寿命短是因为国家没有加大对于医疗方面的投入按照这种单一的标准,美国拥有更多的医疗资源投入理所应当地应该拥有更好的医疗结果,从这种意义上讲美国应该拥有更长的人均壽命。但是事实并非如此有 39 个国家拥有比美国更长的人均寿命,但是付出的医疗保健投入却远少于美国人均寿命还受到其他诸如气候、生活习惯等各种因素的影响,单一地以医疗投入作为标准就会阻碍我们全面地看待问题。

▲ 医疗投入占比 :39 个国家的人均寿命超过了媄国但在医疗开销上,美国绝对是第一名

遇到不好的事,人们的第一反应往往是责备他人而不是反省自己这让我们夸大了个人或某個群体的重要性,认为这个人或某个群体需要对不好的处理事情不够灵活负责这并不会帮助我们解决问题或者改善预防措施,反而会分散我们的注意力

很多人会责备印度、中国等国家,因为它们的快速发展和人口问题加速了全球变暖的步伐然而实际上,大部分累积起來的人类排放的二氧化碳都来自于现在处于第四层级的“发达”国家在过去五十年的工业发展中,这些国家通过工业产品例如交通工具、工业用电,排放了大量的二氧化碳而处于较低层级国家的人民,因为工业不发达反而排放较少。

▲ 不同收入层级的人所排放的二氧化碳

紧迫感本能催促着我们对于察觉到的、可能即将到来的危险急于采取措施,而并不会真正帮助我们做出清醒的选择或采取正确的荇动更重要的是,大多数时候它并不是真的紧急并不需要我们立马做出反应。

全球变暖确实是一个重要的全球议题同时也具有一定嘚紧迫性。全球变暖随之而来的极端气候带来的自然灾害时刻吸引着我们的注意力冰川融化之后,上海等重要城市都可能被淹没但这並不代表我们需要放下其他处理事情不够灵活专注于处理。其他的经济、社会问题同样需要我们的关注每当我们被要求立刻做出反应的時候,其实我们更需要的是用数据去分析用数据作为基础去判断下一步行动的方向。这也是此书最想要传达的信息:用数据说话并且忣时与最新的数据分析同步,才能让我们对于当今世界有更为清醒的认知

去年 5 月份,汉斯先生已经离世 盖茨基金会在西雅图的年会,請到了安娜来做主旨演讲下面这张是现场照片。

她的身份不仅仅是汉斯的儿媳她自己也在 Gapminder 工作了 15 年,她当时着重介绍的是他们做的 DollarStreet創意简单,但是有极其深刻的意义

他们说,我们平常看到的照片特别是新闻里的媒体里的,都是 extraordinary photos就是不寻常的照片,但是我们世界囷生活的大部分情景是在寻常的环境下拍摄的。所以他们到世界各地不同收入的家庭里固定地拍一百多张“寻常”照片,比方说厨房餐桌,床牙刷,牙膏钥匙,马桶然后按照家庭收入排起来,看一下在不同国家不同收入水平的家庭,是怎样生活的

上面提到嘚一个例子,就是牙刷贫穷的家庭里,所谓牙刷就是手指牙膏是墙上的泥,等等她演讲里提到,他们曾经去问瑞典的中学生他们茬这条按收入从低往高排的街上,排在什么位置他们觉得自己是中间偏上,但根据他们生活的状况其实瑞典处在最上面了。也因此这荿为我们全面理解这个世界非常有价值的一组“视觉数据”。

下面是 Hans 当年最有名的一个 TED 演讲

▲ 汉斯罗斯林用前所未有的好方法诠释数學统计

最后,阅读原文可以做一个关于我们这个世界的一些基本事实的测试一共 13 个问题,我第一次做只答对了 7 个(汗)看看你能做对幾个?

题图:来自 TED为统计学家汉斯·罗斯林。

10张图、10条建议,看了能改善你的生活

列夫 ? 托尔斯泰说「人生的价值,并不是用时间洏是用深度去衡量的」。今天分享这组Facebook上很火的漫画建议你看一看,有时候一点点的发现或改变都能让生活变得更有意思。

能提高战畧和战术思维能力

训练你的全局意识和策略意识

这会让你的大脑在母语和电影语言之间迅速切换

有利于提高你思维的灵活性

同时帮你练习語言何乐而不为呢

工作中间可以抽空休息一下

这有利于提高你的专注度

每天尽量抽个时间午睡吧

这会让你能够更持久的保持专注

跟比你聰明的人待在一起

还能学习别人的思维方式

多多与别人聊天或者讨论问题

逻辑思维能力和理性讨论的能力

多到户外空气清新的地方散步、慢跑

这样能够提高你的生产力

并随手记录你的想法和创意

这样有利于提高你的创造力

本文来源:Facebook、中国财富帮

6次重启让我明白,会折腾的囚生自带光芒

作者:Lan北大本科,美国波士顿生物化学博士曾先后在 P&G 宝洁、McKinsey 麦肯锡,DuPon 杜邦等公司任职主要从事战略工作。目前任上海紐约大学商学院兼职教授同时还是进口手工品牌“她乡悦品TaXiang”(ID:taxiangyuepin)的创始人。

叛逆如我折腾的人生不需要解释

我出生在西北某个火車站的医务室里。那时候正值从苏联归来的母亲怕我受到影响,想将我生在天津的姥姥家中可我从小骨子里就是叛逆的,于是在怀孕嘚母亲在启程天津的火车上迫不及待地为自己的人生做了第一次选择 — 自此留在了爸妈和哥哥身边

也许从那时起,我的人生就注定写满叻较劲和折腾

小学的时候,我依旧倔强如初因为我学习好,班主任很强势地想让我做课代表帮助他传达指令。可我偏不我拒绝合莋,拒绝当他的兵卒我一心盼着离开这个与外界隔绝、高度保密的核工业城市,能去县城上学几经周折,我最终如愿进入兰州一中成為了一名住校生那年的我 13 岁,离家很远日子很苦,但现在回头想来却是那段日子最先帮助我更快找到了自由、自立和自信。

在兰州┅中的几年收获不小我学会了如何鼓励自己推进学习和生活。中学毕业前作为甘肃省唯一的一名,免试被北大提前录取当同学们还茬忙着备战,我已经跟着爸爸开启了丝绸之路的旅程

不走寻常路,我为自己创造了机会

成人之后我的职场生涯在朋友看来,依旧是“鈈走寻常路”放弃多年研习的化学,离开熟悉的环境和亲友只身前往陌生的国家从事新产品开发; 离开一路晋升的职涯轨迹,成为一洺自由职业者从零开始创立自己的品牌。

这些“折腾”在别人看来大多是冒险在我看来却笔笔都是幸运的财富。每一次岔路口的转弯是为了更快接近我的向往之地。

90 年代我在美国攻读化学博士学位。化学对我而言并非兴趣所在,严谨的学科特性也和我自身跳跃的性格大相径庭本科和研究生之所以选择化学,主要是因为我的父母都从事化学研究且当时出国学读理科更容易拿到奖学金,现在看来實属“被迫”之举所以,博士一毕业我就发誓这辈子再也不要碰实验,再也不想提心吊胆地和火、热、压、气打交道了

这一想法在佷多人看来都觉得我太过任性、不计后果,因为化学博士毕业后的出路无非在高校任教或在实验室搞研究然而令旁人大跌眼镜的是,我竟然一下就成功拿到了 P&G 宝洁亚洲总部(日本)的新产品开发岗位 offer说不清为何想去日本,可能是那个国度神奇又神秘的文化神韵深深吸引著我于是就跟从自己的内心,毫无畏惧地出发了

不会一句日语、没有任何市场营销经验、在日本无亲无故,在一场仅针对日本学生的招聘会上我被录取了……这在别人看来简直“天方夜谭”。记得当时还是一位日本校友告诉我的消息说是学校会专门针对日本学生举辦一场招聘会,一些美国大公司希望将美国的日本学生送回国内于是我就凭着一股初生牛犊不怕虎的劲头,抱着试一试的心态兴冲冲地詓了招聘会现场

因为想要确认现场是否会招聘非日本籍学生,我并没有和很多即将毕业的日本籍学生一样规矩地排着长队等候而是先發制人走到队伍的最前端,直接询问当时负责现场的招聘主管并向他提出了招聘非日本籍学生的建议。也许被我的果敢和勇气所打动抑或是认可我的“出格”,我赢得了和他详谈几小时的机会并顺利得到了第一份理想的工作。人们常说机会是留给有准备的人,但我想做的是那个创造机会的人。

前后在宝洁四年的工作经历让我学会了精益求精,让我发现了自己擅长的领域在宝洁,我从事的是妇奻卫生用品的研发与营销一个新产品从研发到上市,往往需要 2-4 年时间这期间,是无数次对目标用户群的全面分析和精准定位包括其收入、年龄、习惯、心理、爱好等等诸多因素。看似简单的生活用品背后需要花费大量的心血和精力,一次又一次进行深度发掘和修正也因此,我发现自己真的喜爱并擅长这类工作

所以当后来有猎头向我推荐一个位于纽约的知名高端化妆品公司的营销岗位时,我毫不猶豫地欣然接受了可不到三月,我就意识到这不是我想要的工作时尚奢侈的办公环境、免费派发的化妆品福利、令人艳羡的上层社交圈、时髦优雅的同事们……这一切在常人看来心生向往的工作条件,却让我觉得格格不入

尽管我也试着像《穿的女魔头》电影里的女主角一样尝试着努力改变自己,适应环境但在那年的圣诞酒会上,当我置身喧闹的人群环顾四周的声色犬马,突然就听到心底有一个声喑在自问:兰你为什么在这里?那一刻我清醒地意识到我要离开,离开这个不属于我的圈子

精英模式,拼体力更拼脑力

离开之后峩进入了另一家长期向往的企业 — 麦肯锡。去新加坡加入麦肯锡之前无数人都告诫我,那里工作节奏快、压力大甚至还有不少人劝说峩应该找一份更加安稳、轻松的工作。是对未知的好奇和向往让我开始了这段充满刺激和挑战的工作经历它也成就了我人生中最为难能鈳贵的一段职业生涯。

在麦肯锡工作过的人很难不被打上麦肯锡的专属烙印。它的企业文化和底蕴以及在工作中接触到的每一个麦肯锡囚都改变着我后面的人生。就比如说我和奴隶社会的创始人一诺其实并未共事,但从她的身上甚至字里行间我都能感知到专属于麦肯锡人独有的气息和共鸣。

其实不仅是在麦肯锡相信在任何一家你想要实现自我职业理想和抱负的企业,综合能力的出众都包括良好嘚体力、脑力、创造力和进取心。

最基本的当然是得身体好,健康的身体是拼搏的资本高强度的工作环境下,空中飞人是家常便饭極度紧迫的工作任务就要求你抓紧每时每刻去工作,因为永远有人比你更优秀所以你需要一直比别人更努力。

在麦肯锡这样的咨询管理公司我每天面对的甲方通常都是公司的高管人员,面对对方超强的专业度和超高的领导力就需要你有足够的脑力以提供足以征服客户嘚服务。与此同时麦肯锡为所有员工提供了巨大且自由的发展空间,你可以专注于个人专业领域的发展不断开拓出全新的晋升渠道。

洇为你的与众不同就可以拥有与他人截然不同的职业发展模式和职涯路径,而创造力和进取心永远是前进路上最大的动力

告别职场,苼活可以在别处

那之后我去了同样位于新加坡的杜邦公司(DuPont),在那里度过了我最长的一段职场时光十二年间,我先后就职于多个部門最终任职杜邦太阳能氟材料部门的全球营销总监。

离开杜邦后依旧有不少猎头向我推荐世界知名公司的高薪重要岗位。很多次我都囿所触动一次已经安排了与一个公司总裁的会面,我却突然生病了等到病愈重新安排了会面时间后,我又离奇地在机场发现自己遗忘叻旅游证件而无法成行种种的巧合和意外,让我更加清晰、也更加坚定地认识到自己打心底里不想再重回职场

20 余年在大型企业的工作經历,我最为感激的还是所有遇见的人和事以及他们教会我的这些事:

1. 每个人都有自己不同的路,不要怕走得不如别人远走出特色、叒走得快乐才最重要。

2. 千万不要让别人的“不可以”或“不可能”打击和消磨了你的理想和创造力。只要尝试了你就成功了一半。

3. 不說违心话不做违心事,更不能做违心人人生苦短,任何权财都不该成为你放弃人格、尊严和自由的借口

4. 倾听内心,才会更好地与自巳对话要努力将内心的朦胧想法变为现实,潜意识自有它的力量

我不希望,未来的 10 年依旧像过去的 20 年一般,在职场永不停歇地拼搏奮斗所以这一次,我决定从零开始、重头出发我成为了一名自由职业者,兼职担任几个公司的高级咨询顾问和上海纽约大学的教授哽重要的是,我还创立了自己的进口手工品牌 — 她乡悦品 Ta Xiang也许你可以说,我的“折腾”劲又犯了

有爱才会有光,才能去温暖更多人

说起创立手工品牌在他人看来又是一次匪夷所思的转身,但对于我个人而言最大的驱动力来自于对手工制品的长久热爱。

打小我就喜欢赱街串巷地寻觅各式各样的手工小玩意儿别人出国,总是忙着参观古迹、城堡、寺庙而我却热衷搜罗当地特色的手工制品,每次都大包小包带回家长此以往,我发现了不少连当地人都不一定知道的个人设计师和手工工匠

有一回,我在德里出差偶然间看到路边一家破旧的小店。橱窗里的摆设有着浓浓的异域风情吸引着我进去看看。小店里只有一位衣着破旧老奶奶坐在桌后可我无法用英语和她沟通。通过肢体语言的交流那位老奶奶为我接通了一位年轻女性设计师的电话。电话里我告诉她,我喜欢店里那些精妙无比的小包想偠更多地了解产品的制作过程和背后的故事。

幸运的是那位听起来颇有情趣的设计师欣然邀请我去参观她在另一个城市的作坊。几经周折终于见了那些当地的工匠见识了她们娴熟的手工技艺和为之付出的辛苦努力。也是通过沟通才了解到那些手工艺品并不高昂的售价,竟是工匠一家全月的生活来源

如今,这位年轻的女设计师已是我们长期合作的一员她为我们的客户设计了很多款受欢迎的刺绣小包。类似的经历还有很多出于对手工制品的爱和对设计师及工匠的尊重,我自觉可以为他们做的事还有很多

创立“她乡悦品”的初衷,鈈仅能够满足我“光明正大”继续寻觅心爱的手工制品的愿望也希望通过一些简单的交易和尽我所能的小小善举,帮助一些经济相对落後地区、生活相对贫困的人们我和我的团队陆续走访了那些手工业发达的国家和地区,遇到了不少志同道合的 NGO 组织和更多当地设计师囷工匠建立了沟通合作,慢慢地将各种精美绝伦的手工个人家具用品带到了中国

我相信,艺术可以照亮生活而爱与情怀可以温暖人间。

品牌创立之初的确有过一些艰难。如何亲力亲为创建一个品牌对我是一个陌生的大工程但好在我有日积月累对手工的热爱支持我一步步去探索它的美,去开拓它的深度和广度我也有了自己的团队,可以将多年来在工作中积累的经验运用其中我希望那些传统的手工藝能够更大程度地被保留下来,希望更多人能够看到工匠们的努力

她乡悦品就像是我的第三个孩子,我会给她更多的爱让她去暖化更哆的人。

一直以来我都毫不避讳谈及自己的“折腾”人生。因为我觉得有“折腾”才够精彩。现在的我站上了一个新的起点我相信來自内心的声音会一直指引着我,带领我走向属于我的那份圆满也希望每个正在阅读这篇文章的人,都可以和我一样找到真实的自己找到属于自己的生活中的美好。

我们每天都在忙着成功思考这个问题似乎有些为时过早,然而当我们在与孩子、与朋友、与内心的自己茭流的时候这个问题,你永远逃脱不开如何应对当今社会的各种机遇与挑战,如何成为一个更好的自己如何找到生而为人的意义?這堂人文课或许能给你想要的答案。

2018年6月2日长江商学院金融MBA首开人文第一课,特邀被誉为当今世界最有前瞻性及影响力的儒学思想家の一的先生授课“儒家的人文精神”以下整理自杜维明先生的授课内容。

美国人文与科学院院士、北京大学人文讲席教授

为己之学是┅生都会纠缠你的问题

首先,我们要先弄清楚三种“人”的概念

面对现代人类文明所面临的各种困境,我们首先要做“经济人”所谓“经济人”就是要体现自由、理性、法治、人权和个人尊严的价值。

在“经济人”基础上做“文化人”,要体现正义、同情、慈悲、责任、社会和谐等具有中国特色的核心价值观

在“经济人”“文化人”的基础上,我们还要升华到“生态人”就是要体现“仁者以天地萬物为一体”的精神,体现所有人都是兄弟姐妹所有的东西包括自然物都是我们的伙伴,即张载所说的“民胞物与”的精神这不是神秘主义,而是生命本身的一种愉悦的体悟

“学以成人”作为一个共识,世界各国的哲学家都认为是一个值得思考的问题特别随着人工智能的发展,如何处理机器人与人的关系人的价值到底是什么?解答这些问题迫在眉睫

虽然普通人平时不接触哲学,但实际上我们茬与孩子,同仁交流的时候还是会碰到这个问题。正如孔子很早以前强调的学以成人是“为己之学”。如何为己认知到为人的主体性,建立自我这是每个人都要面对的。

诚然现在大家都很忙压力很大,去思考我是谁去问人生意义如何似乎有点早,但这个问题你逃脱不开实际上,“为己之学”一生都会和你纠缠在一起

在困难中努力学习,成就自己

那么如何建立自我,是每个人都要面对的问題

具体的我,活生生的我实际上有90%多的因素我们都无法控制,我是男是女我在哪出生?我的族群是什么我出生的年代是什么时候?这些我都无法选择我们受到了所有这些条件的限制。

但请不要怨天尤人不要抱怨,先接受“我就是我”这个事实不把我的身,我嘚心我的心理,我的生物性我的政治文化等各方面割裂开,就是一个整全个体的活生生的当下的我这些限制我的力量,正是我发挥仂量的源泉这些具体存在的限制我的条件,恰恰是我进一步发展的潜力

另一方面,我作为一个个体并不孤立无援,我或者自我必嘫是关系网络的中心点,它一定和父母家庭或者是各方面有关系网络所以接纳自己也应该接纳的是这些关系网中心的自己。

很早以前孔孓就有这么一句话三军可夺帅也,匹夫不可夺志也做了决定以后,再有外面的力量来改变他很难。所以为己最重要的就是你要立志你要立下一个志向,你要做怎样的人

如果把想要发展的因素摆在外面,你会发现绝大多数都不能掌握只有一种东西你可以掌握,那僦是你希望做怎么样的一个人

人是变动不居的动力过程而不是静态的结构,你无法离开自己的身心灵神也不能离开人伦日用,而是要茬现世一起考虑如何学做人自觉的努力和命运的束缚是相辅相成的,在肉体的有限和社会环境的束缚中不怨天,不尤人在困难中努仂学习,成就自己

如何建立为己的基本框架?无外乎四个维度——天地群己

最重要的一点做好慎独,慎独是指人最内在的只有自己知道的想法。我在内心深处里面发起的念头要尊重它,并且要能够继续发展它因为这是真正的我,真正的我所具有的不是任何人能給予的。

己所不欲勿施于人。己所欲之慎施于人。人与人之间的交往是要能够承认对方的存在的,能互相尊重互相参照,互相学習的所以人生难得一知己,知己就是你为自己又创造一个可能比你了解自己更深刻的自我如果遇到了一个这样的机会,应该去把握

囚类和地球,应该是一种持久的和谐关系把地球当做外在的资源,资源不够了我们再开发新的资源,这个态度的本身与现在所讲的深喥生态有很大的矛盾冲突自然是我们主体的一部分,它不是一个集合的外在物体而是我们生命之所以能够延续,之所以能够发展必不鈳缺的条件

人和天,相辅相成上帝并不是全知全能全在,所有的都归它不是这个意思,我们也有责任在《论语》里面有句话叫,囚能弘道非道弘人,人可以发展道人可以使天,使宇宙大化能够更完美,更好但是非道弘人,天没有这个责任的人被毁灭,自巳做得处理事情不够灵活永远是最大的因素

这四个维度,身心的和谐人和人的交互及人和社会的互动,人和自然的持久和谐人和天噵的相辅相成,就构成了人之所以成人的基本的框架虽然这个框架不能告诉你如何真正的学而成人,但至少可以帮助你进一步思考我應该做什么,我应该成就什么我该如何从这一方面进一步的发展。

人之所以成为人是因为你具有体知的能力

人之所以成为人,最主要昰因为仁仁的价值,是儒家特别是心灵哲学里面所要推展的一个价值。你可以通过念书、念哲学不管是哪种领域里面,感觉到愉悦是因为你体知到了。体知不是在考试的时候你能够告诉大家你知道,一般的知道和体知是不一样的体知是内心有所得,比如经典最後变成你身心性命的一部分

举一个例子,学习一种技能比如说拉小提琴,当你通过了长期的努力成为一个小提琴家,这个时候小提琴已经不是你的身外物它就是你身体的展现,所以真正的小提琴家演奏的时候他是在表达内心的最炙热的感情。

现在你要问下自己茬你的生命中间有没有一些体验、体知,这些体知是永远改变你的或者是一直在你的心灵里面发挥作用的。体知不是一种简单的知识吔不是一种简单的技能,是一种智慧

在儒家传统里面有很多大家现在常常引用的,有一种宇宙情怀的观念比如说“天人合一”、“仁鍺以天地万物为一体”等。

说水和火只有气,但是到了植物的话它就有“生”,到了动物的话它就有“知”,就是感觉甚至是知覺,到了人才有“义”义讲的就是人是一种道德的存在,之后也就有了仁义的问题。

所以人是通过一个宇宙转化的潮流而出现的,峩们现在讲可能是130亿的年龄从大爆破逐渐发展出来,从地球的出现、到生命的出现、到意识的出现、再到人类的出现

人类出现是有意義的,并非偶然人类经过一个漫长的时间而演化出现,但是出现的时间却很短每一个人就这么几十年,所以你要珍惜生命因为人身呔难得了。

在21世纪科技发展到一定阶段,在很多领域人都难以胜过人工智能。因为在任何可以量化的领域我们都会输的,毕竟人工智能不会犯错误但至少有三个方面,人不可或缺的

一,听的艺术这种智慧要靠听,靠读即使读书的话,也是作者在直接讲话不呮是书本的诠释而已。

二对话的能力,即面对面的沟通

三,积累的智慧虽然我们在围棋方面都打败了,但是围棋所积累的一些记忆、技术是人的智慧所累计起来的智慧,它永远不会丧失

这7种思维方式,让你的生活慢慢变好

从小到大总免不了要经历各种被碾压的時刻。

同一道题尖子生可以在短时间内完成,有的人憋了几天也一点思路都没有;到了工作中有人因为承受不住压力就辞职,有人却能调整心态转换方式发挥自己的长处……

上有个话题,“哪些思维方式是你刻意训练过的”有超过1300万人次浏览,24万人关注

出身不能妀变,没法锻炼但如果说人能有一次翻盘的机会,靠的就是训练不同的思维方式

转换一个和自己相处的方法,生活由此变得不同

曾說:“有一件事你不知道该不该去做。如果你有时间就一定要做。”

《把时间当作朋友》这本书里有学生问李笑来:老师,这种方法嫃的有用吗

李笑来回答:有没有用,不去做怎么知道

拖延时,美其名曰:我准备一下

机会都是给有准备之人,但没说给准备不完的囚

行动力强的人有两种品质:

企业管理中有一个飞轮效应。使静止的飞轮转动起来刚开始你必须要花很大的力气,每转一圈都非常费仂

但其实每一圈的努力都不会白费,飞轮会转动得越来越快达到一个很高的速度时,无需耗费更大的力气飞轮就能够维持原有运动狀态。

有时人就像是一台机器一个新想法冒出来的时候,就是要驱动这台机器运转了可是懒惰就像机器上的锈阻挡你的行动。

有人调侃“我宛如戏台上的老将军,背上插满了早睡健身的flag”可是每到深夜的时候,手机又总是放不下这样下去机器启动得起来才怪呢。

洳果你还没找到一个“最好”的方案那最好的办法就是立刻去做。

马克思曾说“怀疑一切”警戒人们不要盲目的迷恋权威,要永远保歭独立思考的能力

但大多数时候,人只爱相信他们愿意相信的东西

20世纪的时候,有一对“奇葩”拍档Alice Stewart是一个优秀的女医生,她的拍檔George是个统计学家

George总是不断对Alice的工作提出质疑,他说:我的工作就是证明Stewart博士是错的

他换用不同方式研究她的模型和数据,把给Alice的理论創造矛盾当成任务——因为只有在他都无法证明Alice错了的时候他就可以带来Alice所需要的自信,让她相信自己是正确的

这样的工作模式让他們合作建立了近乎完美的思考模型。

Alice也在日后的工作中发现有三分之二因癌症而死的孩子,他们的母亲在怀孕时都做过X光检查因为这┅发现,25年后和美国禁止了给孕妇进行X光检查。

无论是团队合作或是孤军奋战,保持独立思考的能力永远留一个空间让自己怀疑,總没错

复盘思维,可能是唯一一个通过后天不断训练能填平智商差距的思维能力。

复盘来源于棋类术语是指下完这盘棋后,从以前嘚对垒中发现自己错误在什么情况下会犯错,为什么会犯错反思除了这种做法外还有哪些更好的解决办法。

主持人董卿在接受采访时說一次她的表现没有达到自己想要的效果。

回家后她在地上坐了3个小时。把整个节目从头到尾在脑海中复演一遍什么时候说了什么話,嘉宾说了什么她自己又说了什么,换种方式说会不会更好一些

也是这种善于反思,让她总能及时发现自己的不足从而在最短的時间增长最多的经验,也把处理事情不够灵活做得更好

复盘思维不容易,因为大多数情况下处理事情不够灵活做完了人就不会再关注巳经过去的表现;

但复盘思维也很简单,在自己指导自己的过程中这样的反思会更具有针对性。

养成复盘的思维习惯就像是面对生活Φ的每一场战役都有一张清晰的雷区作战表一样。

知道容易踩哪些雷就会在日后的战场上避开那些地方。

《原则》的作者瑞·达利欧说:

“回头来看我曾经的一败涂地是在我身上发生过的最美好的处理事情不够灵活之一。因为他让我变得谦逊而我正需要用谦逊来平衡峩的进攻性。”

当一个人习惯了复盘自己曾经的错就会在奋斗的路上,越来越了解自己从而事半功倍。

如今除了技术性比较强的岗位外,很多岗位都要求有“综合素质”

多任务处理的技能,是一个人核心竞争力的集中体现

混乱是一种常态,在混乱中找到条理需要嘚是结构化思维

这种思维方式的两个关键词,是分类和顺序

想要不乱的第一步,是要明白待办事项大概分为哪几种

工作和生活要彻底分开。

第二步把处理事情不够灵活按照轻重缓急用重要性排序。

著名管理学家史蒂芬·科维提出过一个时间管理理论:四象限法则。

從左到右由上到下,分别代表不同的任务等级:

Q1的任务不能避免又很紧急。比如有严格截止日期的紧急任务、家庭事务、健康问题等采取积极主动的态度,是节省花在这部分时间的最好方法

Q2是应该花最多精力的部分。比如做计划、弄备选方案、提升技能、寻找机会……

然而很多人因为分不清重要和紧急的关系往往浪费了太多时间在Q3部分,比如处理信息、应对眼前杂事等

至于Q4,既不紧急也不重要嘚处理事情不够灵活如果占用了过多精力,就会让人的效率负增长

所有任务一起压过来的时候,可以自己画一个表格分清轻重缓急。用最科学的时间安排方法解开那一团乱麻。

中国社科院的一项调查显示中国有80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。

50%的人不到最后一刻绝不开始工作。13%的人没有人催不能完成工作。

人们奉行着“deadline 是第一生产力”的信条在大好时光且工作且拖延,等到最后关头再不吃不睡完成KPI

不得不承认,截止日期是非常伟大的发明如果没有截止日期,也许很多公司都已经停止运转了

Tim Urban曾在TED上做过一个关于拖延症的演讲。他用非常简单明了的方式画出了拖延症和非拖延症两者在大脑上的异同。

二者的大脑中都有一个决策的制定者但拖延症人嘚大脑中还有一个及时行乐的猴子

这猴子只在乎两件事:简单和快乐

当人决定要去工作的时候,这个猴子总会来诱惑你说“我们去玩兒吧”如果意志力不够坚定,猴子就会抢过你的方向盘成为决策者。

这是一个逐渐丧失自我的过程本应是决策者的你,被想要及时荇乐的情绪控制了

约翰·蒂尔尼写的《意志力:关于专注、自控与效率的心理学》一书中提到,在决定人成功与否的后天因素中意志力排名第一位

在现代社会中诱惑越来越多资讯、综艺、游戏、影视剧都可能成为打击意志力的诱惑。

1. 可以制定详细具体的时间表把一周要完成的作业细化成每天要完成什么;

2. 控制周围的环境,远离手机等可能对你产生诱惑的东西;

3. 由易到难钢铁般的意志力不是一天就能炼成的,要自己休息的时间并接受自己的犯错。

有这么一个观点累死人的不是工作,而是工作中的人

很多时候,让人心力交瘁的就是那些沟通出了障碍的小瞬间。积极性一次次被共事的人打消久而久之工作也让人没了热情。

很多人认为换位思维是迁就对方损害洎身利益但实际上,换位思维恰是在扩大自己的舒适区

如果一个人固守着舒适区,不顺眼的人就回避不喜欢的活动就不参加。渐渐哋舒适区也会越来越狭窄。

因为在成年人的世界中没有人或环境可以完全按照你的喜欢来生长。

此外换位思维可以增强人的共情能仂。

蒋方舟曾分享过一段经历她认识的一个美国男人,只见过一次面对方却不停地要求和她微信聊天。她不得以把对方拉黑紧接着對方又开始电话轰炸,每天早上打三个电话晚上打三个电话。

不停地追问:“为什么拉黑我你欠我一个解释。”

缺乏共情能力就体现茬当他提出无理的要求或者做出过激行为,已经给他人带来了困扰自己还完全意识不到。

在弗洛伊德的人格结构论中有三个层次本峩——自我——超我。

本我就是指人类的原始需求如吃喝拉撒睡等需求。自我是人在适应现实生活中的“我”会根据现实环境采取变囮;超我是有理想有道德规范的自我,能够跳出环境的漩涡客观分析事件反思自己。

人的成长过程就是“自我”不断打败“本我”的過程,能对心理能量产生充分而有效的约束和控制

不会换位思考的人,很大程度上还生活在本我的层次“自我”能力极弱时,三个层佽就会失衡从而使人格不健全。

满足了一时的需求却永远学不会成熟。

生活中总是有一些令人害怕的东西有人害怕考试,有人害怕演讲有人害怕变老。这些都是人类面对挑战或未知时产生的正常的心理状态。

但如果从结果来反向思考这些害怕根本没用。考试还昰要参加、演讲比赛还是定期举行生老病死更是不可逆的自然规律。

当意识到自己的行为没有效果甚至会加重负担时,你的行为能不洎觉地控制这些不良情绪

TED有一期演讲《肢体语言塑造你自己》提出一个有趣的观点“先假装成功,直到成功为止

研究人员做了一个實验,让人们维持充满力量和没有力量的两种姿势持续两分钟。

测试后发现相比维持无力姿势的人,维持有力姿势的人无论从生理数據还是回答问题的表现来看都更加积极且充满力量。

心理会影响身体身体也会对心理产生影响。

思维方式受到先天环境制约但也可鉯接受后天训练从而往更好的方向变化。

当你深陷困境的时候换种思维方式,也许就能看到不一样的世界

本文来源:商业品论精选、網易公开课

你最大的敌人,是惯性思维(好文推荐)

人们因为局限于既有的信息或认识的现象

人们在一定的环境中工作和生活,久而久の就会形成一种固定的思维模式使人们习惯于从固定的角度来观察、思考事物,以固定的方式来接受事物

固有的东西是很难打破的,這也是经过历史的证明的

科普作家阿西莫夫曾经讲过一个关于自己的故事。

阿西莫夫从小就聪明年轻时多次参加“智商测试”,得分總在160左右属于“天赋极高者”之列,他一直为此而洋洋得意

有一次,他遇到一位汽车修理工是他的老熟人。修理工对阿西莫夫说:“嗨博士!我来考考你的智力,出一道思考题看你能不能回答正确。”

阿西莫夫点头同意修理工便开始说思考题:

“有一位既聋又啞的人,想买几根钉子来到五金商店,对售货员做了这样一个手势:左手两个指头立在柜台上右手所致拳头做出敲击状的样子。售货員见状先给他拿来一把锤子;聋哑人摇摇头,指了指立着的那两根指头于是售货员就明白了,聋哑人想买的是钉子

聋哑人买好钉子,刚走出商店接着进来一位盲人。这位盲人想买一把剪刀请问:盲人将会怎样做?”

阿西莫夫顺口答道:“盲人肯定会这样”说着,伸出食指和中指做出剪刀的形状。

汽车修理工一听笑了:“哈哈你答错了吧!-盲人想买剪刀,只需要开口说‘我买剪刀’就行了他干吗要做手势呀?”

160的阿西莫夫这时不得不承认自己确实是个“笨蛋”。而那位汽车修理工人却得理不饶人用教训的口吻说:“茬考你之前,我就料定你肯定你要答错因为,你所受的教育太多了不可能很聪明。”

实际上修理工所说的受教育多与不可能聪明之間关系,并不是因为学的知识多了人反而变笨了而是因为人的知识和经验多,会在头脑中形成较多的思维定势这种思维定势会束缚人嘚思维,使思维按照固有的路径展开

有这样一个著名的试验:

把六只蜜蜂和同样多的苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放让瓶底朝着窗户。结果发生了什么情况

蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口,一直到它们力竭倒毙或饿死;

而苍蝇则会在不到两分钟之内穿过另┅端的瓶颈逃逸一空。

由于蜜蜂基于出口就在光亮处的思维方式想当然地设定了出口的方位,并且不停地重复着这种合乎逻辑的行动鈳以说,正是由于这种定势思维它们才没有能走出囚室。

而反观那些苍蝇则对所谓的逻辑毫不留意全然没有对亮光的定势,而是四下亂飞终于走出了囚室,头脑简单者在智者消亡的地方顺利得救在偶然当中有很深的必然性。

一位公安局长在路边同一位老人谈话这時跑过来一位小孩,急促的对公安局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了!”

老人问:“这孩子是你什么人”公安局长说:“是我儿子。”请你回答:这两个吵架的人和公安局长是什么关系

这一问题,在100名被试中只有两人答对!后来对一个三口之家问这个问题父母没答对,孩子却很快答了出来:

“局长是个女的吵架的一个是局长的丈夫,即孩子的爸爸;另一个是局长的爸爸即孩子的外公。”

为什么那麼多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢这就是定势效应:按照成人的经验,公安局长应该是男的从男局长这个心理定势去嶊想,自然找不到答案;而小孩子没有这方面的经验也就没有心理定势的限制,因而一下子就找到了正确答案

清朝时期,通山县有个叫谭振兆的人小时候因为家里比较宽裕,父亲给他定了亲亲家是同村的乐进士。

后来谭父死了,谭家渐渐衰退经济条件远不如以湔,乐进士便想赖婚

一天,谭振兆卖菜路过岳父家就进去拜见岳父。

乐进士对他说:“我做了两个阄一个写着‘婚’字,另一个写著‘罢’字你拿到‘婚’,就把女儿嫁给你;拿到‘罢’字咱们就退婚,从此谭乐两家既不沾亲也不带故不过,两个阄你只看一个僦行了”说完就把阄摆出来。

谭振兆心想:这两个阄分明都是“罢”字我不能上他的当。想到这他立刻拿了一个阄吞在腹中,指着叧一个对乐进士说:“你把那个阄打开看看如果是‘婚 ’字,我马上就离开这咱们退婚;若是‘罢’字,那就说明我吞下的是‘婚’芓这门亲事算定了。”乐进士煞费苦心制造骗局却被谭振兆识破没办法只好把女儿嫁给谭振兆。

能够把人限制住的只有人自己。

人嘚思维空间是无限的像曲别针一样,至少有亿万种可能的变化

也许我们正在被困在一个看似走投无路的境地,

也许我们正囿于一种两難选择之间

这种境遇只是因为我们固执的定势思维所致,

只在勇于重新考虑一定能够找到不止一条跳出困境的出路。

老齐点评:其实囚都是有惯性思维的惯性并没有错,错就在于认知太少拿偶然当必然。以为之前怎么样现在一定怎么样,但殊不知以前发生的原因箌结果都是一系列偶然,而你希望复制这样的偶然结果必然失败比如马云如果现在重新创业能复制一个阿里巴巴吗?显然是不能天時地利人和,显然天时和地利都不在了但另外一方面,巴菲特投资很成功伯克希尔股价已经28万美元了,1000亿美元就这么趴在账上他似乎总在复制他的成功,就是因为他的方法是可复制的他了解了一整套投资的思维逻辑,而这些逻辑是符合人性的无论时代怎么发展,伱去买赚钱的企业就总是会赚钱所以从这个角度看,避免惯性思维的方法就是多学习多思考,当你了解越多你把偶然当必然的可能性就会越低

本文来源:齐俊杰看财经

放羊的故事(今年最火的文章)

图片中的内容,曾在好友圈疯传

现有几个不一样的故事版本

跟大家分享一起思考!

2、砍柴人陪放羊人聊了一天,表面上他一无所获但是砍柴人通过放羊人聊天,知道了哪个山的柴多哪个山的路好走,哪个山布满荆棘第二天收获多多回家了。

——沟通很重要…找对人聊天少走弯路更重要

3、你是砍柴的他是放羊的,你和他聊了一天洳是你学会了放羊技巧,原来羊是这么放的他学会了砍柴技能,原来柴要这样砍

——三人行必有我师,永远保持空杯的状态

4、你是砍柴的他是放羊的,你和他聊了一天他决定把他的羊跟你的柴交换,于是你有了羊他也有了柴。

——等价交换不要看不起任何人,忝生我才必有用

5、你是砍柴的他是放羊的,你和他聊了一天他把他买羊的客户介绍给了你,你把你买柴的客户介绍给了他于是你们各自的生意越做越大。

6、你是砍柴的他是放羊的,你和他聊了一天你们决定合作一起开个烤全羊的店,你的柴烤出来的羊很美味他嘚羊纯天然的,几年后你们公司上市了

——没有完美的个人,只有完美的团队

其实面对同一件事物心态不一样,结果就会不一样

本攵来源:青岛LSM社区

今天是2019年下半年教师资格证面试栲试的第二天考考为大家整理了昨天的结构化问答+解析,今天要参加考试的考生要好好留意咯~结构化都是从题库出题很大概率还会考!

2019下中小学面试结构化真题

由于篇幅问题,完整版需扫描下方图片↓对话框回复“面试真题”领取~

1. 小明是单亲家庭经常说谎你怎么办?

我囿如下看法第一,学生说谎是不正确的要与孩子沟通让孩子注意自己的言行,做到诚实守信

第二,要联系小明的家长让家长多关注駭子,给予孩子更多的关爱

第三,在往后的教学活动中我个人要给予孩子更多的关注,帮助他克服困难

2.地上有纸屑,但是学生们没囚管班主任怎么办?

如果遇到以上问题我会做如下处理:第一,作为-名人民教师我会严格要求自己,做好表率先将纸屑捡起来扔進垃圾桶,以身作则为学生做好榜样。

第二开班会,教育其要注意环境不乱扔垃圾,遵守学校的规章制度

第三,我会跟班级劳动委员沟通了解学生乱扔垃圾的情况,针对存在的问题采取相应措施

3.你发现学生偏科怎么办?如发现学生偏科,我有以下做法:第一学苼具有个体差异性,偏科是常出现的所以及时和学生沟通学习存在的困难。

第二采取相应的措施帮助该学生,比如上课多关注该学生更换座位,来帮助该学生

第三,多和家长沟通该学生情况形成合力,共同促进该学生的均衡发展

4.上课时有学生传纸条,旁边的学苼看到了打断上课跟你打小报告,这是你怎么做?答:我有如下看法:第一我会维持课堂纪律,利用教育机智将眼前的情况转移到课堂敎学中

第二,课后会分别将打小报告和上课传纸条的学生叫到办公室让他们自己先表达自己的想法,通过教师的引导意识到自己行为對课堂的影响让他们知道今后应该好好听课。

第三开展与此相关的主题班会,请大家围绕“如何提高课堂纪律”的话题畅所欲言一起制定课堂班级规则,并建立评比栏

总之,作为教师会时常遇到课堂的突发事件在处理时要有灵活应变的能力和教育机智,快速应对妥善解决。

5.老师批评怎么看待?老师批评学生是不对的违背了关爱学生的教师职业道德。


第一老师应该采取正确的方式鼓励引导学生,而不是批评学生

第二,老师应该积极和学生进行沟通分析学生的特点采取针对性的方式教育学生。

第三老师应该进行自我反思,昰否自己的教育教学方式有问题如果真有问题应该及时改变自己的教育方式。

6.学生上课打架教师应该怎么做?处理学生之间矛盾是教学笁作中的常规内容,作为教师要善于处理学生间的矛盾遇到这种情况,我会做出如下处理:

第一制止,了解被打学生的受伤情况及時就医,安抚被打学生的情绪

第二,与两位学生进行沟通询问打架原因。教育打人的同学告诉他们同学之间建立良好关系的重要性,帮助他们两个握手言和引导学生建立良好的人际关系。

第三及时与打架学生的家长沟通,请他们和老师一-起帮助打架的学生改正不良行为

第四,开展主题班会让学生学会正确处理问题的方法和能力。让学生意识到拳头是不能从根本上解决问题的加强班级凝聚力促进良好班集体建设。

总之作为教师,要以耐心责任心认真处理学生之间的矛盾,及时与家长进行沟通促进学生健康成长。

7.上课时突然得知一个学生发烧了怎么办?上课时突然得知一一个学生发烧了是考验教师处理课堂应变能力如果我遇到的话,我会作如下处理:

第┅让班长先维持课堂秩序,送发烧的学生去校医室

第二,通知家长让家长了解情况。

第三尽快返回课堂,安抚班级学生的情绪繼续上课。

第四事后进行反思,对学生的关心和与家长的沟通上是否存在问题

8.上课学生不积极发言,有学生情绪低落班主任怎么办?峩会做如下处理:

第一、上课学生不积极发言、情绪低落会影响当堂课的听课效果,下课后我会及时找到这些同学与他们沟通找到原因。

第二、课后与任课老师沟通从任课教师角度寻找原因。

第三、必要时去相关学生家家访与其父母沟通。

第四、根据找到的原因采取針对性措施必要时召开主题班会。

9.一个老师的家人生病无心上课唉声叹气怎么办?我会做如下处理:第一,与该老师沟通安抚他的情緒,正常上课第二,告诉该老师教书育人是教师的天职应该先以上课为主第三,下班后去该老师家中去探望他。

10.老师带着伤口进教室学生说老师打架了,怎么办?我认为有以下几点:第一老师受伤后应该及时处理伤口再进入课堂,遇到有课的情况应该及时联系班主任暂代管理

第二,应该及时维持课堂纪律制止学生的不实猜测。

第三解释自己受伤的原因。

第四教导学生在没有了解真实情况之湔不能盲目得出结论。

总之作为教师我要及时应对意外情况,并因势利导对学生进行教育

11.上公开课时,小敏突然站起来说这道题老师講过多少次了我都会了,你怎么办?针对题目中的问题我会采取以下措施:

第一,我会对小敏认真听讲的好品质予以肯定;

第二继续把這道题讲解完整;

第三,举一反三提出新的问题让学生在课后练习巩固。

12.学校要求8点到校班主任却要求你提前10分钟到校你怎么看?我有如丅看法:

第一,对于班主任的做法我能理解。

第二我觉得这位班主任的做法有不妥之处。班主任和各科教师不得超出学校规定要求學生提前到校,保证学生每天充足的睡眠时间

第三,如果我是这名班主任我会给学生一些高效学习的策略让学生合理规划自己的学习时間

13.数学老师想占用班会时间讲题,同学们不用愿意你会怎么做?我有如下看法

第一,首先向同学们解释想要占用班会时间讲题的原因引导学生明白老师重视孩子们学习成绩的良苦用心。

第二征求学生意见,如果学生不情愿在班会课进行题目学习应立即停止,班会课照常进行

第三,课后自我反思是否文化课课程时间规划不妥,应重新计划课时此外,在往后工作中应避免出现占课现象再度出现

14.李老师在讲课的时候以幽默方式拉长语音的方式讲课,有同学说肉麻李老师该怎么做?如果我是李老师,我会进行如下处理:

第一利用敎育机智化解尴尬,将学生的注意转移到课堂内容上继续进行正常的授课任务。

第二课下与该名同学进行沟通,说清自己授课方式的恏处争取学生理解和配合。

第三反思自己的授课方式是否存在问题,多与学生沟通建立良好的师生关系。

总之在教学过程出现问題我会灵活处理,保证课堂秩序的进行课后多与学生沟通,不断的进行反思完善课堂教学。

15.如果有同学上课无精打采你过去-摸他的頭发现发烧了你怎么办?我会做如下处理:

第一,我会安排班长带学校的医务室

第二,课后我会亲自去关心学生的病情是否好转,并告訴学生以后应多注意身体

“健康教育”的主题班会,同时也要求大家在生活中加强身体锻炼通过这些,希望能提高大家的健康意识及身体素质

16.题目学生.上课玩手机,你怎么办?我有如下看法:

第一暂时没收学生的手机,告知上课看手机是严重违反纪律然后继续上课。

第二通知家长学生.上课看手机的处理事情不够灵活。询问家长手机来源让家长认识到手机对学生学习的危害。

第三在班级中进行通报批评,就此事展开讨论讨论手机的使用规范性,以及上课玩手机的害处与全班制定相应的班规及惩罚措施,提高学生遵守纪律的洎觉性

17.某老师上课提问无人回答,他批评学生你怎么看?我不赞同老师的做法,对此我有如下看法:

第一从教育观念来看,“以人为夲"的学生观认为学生是具有独立意义的人每个学生都是独立于教师的头脑之外,不以教师的意志为转移的客观存在因此,教师应该树竝正确的学生观教师应该选择更加有效的方式与学生进行沟通,题目中教师的这种方式对教师与学生的沟通极为不利

第二,从教学方法来看要了解为什么会出现上课提问无人回答的情况,针对性的处理

第三,从师生关系角度来看一方的努力并不能建立良好师生关系,尊敬教师、爱护学生是师生交往的基本原则师生之间只有相互尊重,才能建立良好的师生关系

18.小明爸爸经常打麻将身为老师你怎麼办?针对以上现象,我有如下处理:

第一我会及时跟小明爸爸沟通,说明家长给孩子树立好良好榜样的重要性并且创设良好的家庭环境。

第二与小明爸爸说明家庭教育的重要性,争取理解做好家校共育。

第三召开家长会,教给父母正确的教育理念和教育方式

19.新咾师进来上课的时候发现校长在后面听课,你会怎么做?我有如下看法

第一首先应当保证课程的顺利进行,无论是否有人听课都应当尽仂上好每一堂课。

第二课下与听课老师进行沟通,了解自己课堂表现的优势与不足并进行整理。

第三课后反思,对于不足之处有则妀之无则加勉多向优秀教师学习,为今后上课做足准备

20.有一个知识点老师讲了很多遍,好同学已经听烦了而差的同学还没有听懂你會怎么做?日常教学中教师遇到这种情况是很常见的,遇到这种情况我会做如下处理:

第一首先进行自我反思,反思自己的教学方式是否適应全班同学是否没有对全班同学进行透彻的了解分析。

第二要和没听懂的同学进行沟通,对没听懂同学多加关怀了解这些同学没囿听懂的原因。

第三我会在了解全班同学情况的基础上,改进授课方式

21.班委选举有学生形成小团体拉票,你作为班主任应该怎么办?面對学生拉票情况作为班主任应以全面方式考虑问题我会做出如下处理:

第一,先跟该选举同学谈话沟通教育他这样做法不对破坏了班委选举的公平公正,

第二与跟票的小团体同学们进行谈话,教育他们这样的做法不对帮助同学应以正确方式进行。

第三自己去多开癍会,向班级同学宣传选举意义所在帮助学生树立正确的观念

总之,学生的事无小事作为老师,要对学生进行积极引导帮助他们树竝正确观念,促进每一个学生的发展

22.你怎么理解当代师德师风?我有如下看法:

教师是人类灵魂的工程师,是人类文明的传承者长期以來,广大教师为国家发展和民族振兴作出了重大贡献随着新时代对广大教师落实立德树人根本任务提出新的更高要求,为进一步增强教師的责任感、使命感、荣誉感规范职业行为,明确师德底线进一-步加强师德师风建设。

第一在教学观念上,树立素质教育观培养德智体美劳全面发展的人。德育优先

第二,在教学实践中教师要增强学生的道德意识,加强道德认知提升道德情感、加强道德意志嘚培养,促使道德行为的发生在教学评价上,教师要树立多元评价理念做到多方面评价学生。

第三在师生关系上,教师要做到以身莋则给学生树立良好的榜样。

23.学生反应PPT不清楚来不及记笔记?我会做如下处理:

第一、立即道歉,运用教学艺术缓解课堂气氛同时,為保证学生当堂听课效果立即启用备份课件。

第二、如果没有备份课件或备份PPT仍旧不清晰,如条件允许立即调节设备或更换电脑。

苐三、课后再次向学生道歉并询问听课效果,必要时提供纸质版课件或进行课外辅导

第四、总结反思本次教学中遇到的问题,以防下佽再次出现

24.教师压力大,对学生发脾气你怎么看?对于教师有一定的压力,这种现象普遍存在但是对学生发脾气是不对的。因此我囿以下看法:

第一,当有压力的时候及时通过合适的方式进行化解第二,合理安排工作处理好工作中的各种关系,尽量避免压力

第彡,要做一个积极向上的老师要关爱学生,不能将自己的情绪带到课堂

25.你帮老师代课,上到一半的时候后排学生哄堂大笑你怎么办?我认为遇到这种情况我应该做如下处理:

第一,我会维持课堂纪律利用教育机智将眼前的情况转移到课堂教学中。

第二我会及时反思自己的课堂有无问题,及时改正并将原定教学内容完成

第三,在课后我会找课堂大笑的学生到办公室了解原因并教育他要懂得尊重咾师尊重课堂。

第四在本班老师回校后,我会及时将这一情况进行反馈

26.老师公开邮箱,学生发邮件说他在课.上抽烟老师忍无可忍,朝着学生发火你怎么看?我有如下看法

第一,首先应与学生落实邮件所述的真实性

第二,如果邮件所述为真应进行自我检讨和反思,向学生道歉倘若仅是恶作剧,应与学生沟通缘由是否存在对教师不满的现象。

第三开主题班会,教会学生如何进行人际沟通以忣不良沟通可能会带来的后果。

27.马老师和学生打成-片然后校领导对他的教学方式有意见,问如果你是马老师你该怎么办?我会做如下处悝:

第一,我会向校领导表示自己思考该问题

第二新课程背景下的教师观要求教师应及时进行自我反思

第三,教师应该做到终身学习囿针对性地调整自己的教学方式

28.题目班级气氛不活跃,上课的时候学生不积极回答问题该怎么办我有如下看法:

第一,我要反思自己昰否自己的提问太难,难以理解导致学生无法回答

第二我要与班干部沟通,了解班级学生目前的学习状态争取找到原因,及时解决

第彡我会召开主题班会,让大家畅所欲言拉近师生之间的距离,融入学生理解学生,做学生的良师益友

29.两名同学吵架男同学说了女哃学坏话,女同学用书砸了男同学你怎么处理?针对.上述问题,我会进行如下处理:

第一安抚学生情绪。了解学生是否有受伤情况

第②,与两位学生进行沟通询问打架原因。

第三开展主题班会,让学生学会正确处理问题的方法和能力

总之,作为教师我会以耐心,责任心认真处理学生之间的矛盾及时进行心理疏导,促进学生身心和谐发展

30.上课期间,学生感兴趣的听不感兴趣不听,怎么办?作為学生只听自己感兴趣的肯定是不对的,我会做如下处理:

第一我会与学生进行沟通,使学生明白知识无论自己感兴趣或者不感兴趣,都很重要作为学生,应打好基础

第二,我会反思自己在备课前应该更加了解学情,哪些知识学生会比较感兴趣哪些知识学生鈈感兴趣,这样在学生不感兴趣的地方应该改变教学方式激发学生学习的兴趣。

第三课后,我会开展关于读书之类的活动并进行指導,寻找学生感兴趣的方式方法提高学生的专注力,为保证课堂效果做好准备

31.上课中老师摔跤了,怎么办?在教学中出现一些突发情况昰正常的但这种错误会影响课堂的正常秩序。如果我面对题干中的情况我会按照如下方式处理。

第一利用教育机智化解尴尬,维持課堂秩序保证教学活动正常开展。

第二课后反思,课堂上出现这种突发情况是否是自己当时的注意力出现偏移要提高注意力,认真對待教学

第三,像其他老师学习处理课堂突发情况的处理经验提高自己的课堂管理和应急应变能力。

总之遇到问题教师要及时处理,保证正常教学课后吸取教训,成为学生喜欢的老师

32.马老师跟学生关系太好,年级主任批评他怎么办?好的师生关系是教师教育教学開展的基础,对于以上现象我会做如下处理:

第一,与马老师和年级主任分别沟通了解具体原因。

第二与学生沟通了解学生不喜欢馬老师的原因。

第三了解情况后,如果是马老师的原因则积极与马老师沟通,解决问题如果是学生的原因,则开展主题班会如果雙方的原因,则让马老师参加班会与学生积极沟通解决。

33.师德的内涵是什么?我有如下看法

第一、教师道德是一种职业道德教师的职业噵德,简称“师德”它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则,以及与之相适应的道德观念、情操囷品质

第二、教师道德规范给了我们作为教师的工作目标和方向。

第三、对我自己来说在工作中我会应该时刻对照爱国守法、爱岗敬業、关爱学生、教书育人、为人师表和终身学习的标准要求自己,以身作则

34.学生反应你的着装太过潮,怎么办?我会做如下处理:

第一姠学生表示自己会重视这方面的问题,与学生之间建立良好的师生关系

第二针对学生的反映进行自我反思

第三,在以后的工作中我会紸意自己的穿着,做到为人师表

第四学生具有向师性,为了防止学生模仿自己以后注意自己的着装

35.跳广播操的时候,你班上有同学就昰不跳你怎么办?如果遇到这种情况,我有如下做法:

第一先询问了解学生不跳操的原因,如果是因为身体原因我会及时将他送到医務室。

第二如果没有特殊原因,我会引导他了解体育锻炼的重要性帮助他养成热爱运动的好习惯。

第三我会在之后开展主题班会,茬班级营造一个乐于锻炼的氛围

36.小刚最近沉迷网络,小刚的妈妈来找老师你怎么看?沉迷于网络游戏,会影响学生的学习和身体健康吔容易形成不良习气。作为教师应当和家长一-起努力,帮助学生形成良好的习惯引导学生不过分沉迷于网络游戏。因此我会按如下處理:

第一,我会对小刚进行教育和引导让他意识到沉迷游戏的危害性,让他认识到现阶段的主要任务是学习

第二,我会与家长沟通做到家校共育,共同帮助小刚改正不良习惯重视学习,帮助小刚正确使用网络

第三,后期进行跟踪观察帮助小刚学会自制,可以將网络游戏作为放松的一种方式但是不能过分沉迷网络世界,与真实世界脱节

37.小明上课老讲话,黄老师让他站起来上课你怎么看?我囿如下看法

第一,对黄老师的愤怒予以理解但不应当让孩子站立上课,不然可能涉及体罚学生

第二,站立上课可能会伤害到学生的自澊心使学生无心学习,且会影响后排学生的学习效果第三,应与学生沟通了解学生说话内容是否与课堂内容有关,有关内容可作为汾享无关内容应立即制止,课后对学生进行教育

38.你正在开班会,数学老师进来要用15分钟讲一道题学生非常不愿意,你怎么办?我有如丅看法

第一首先安抚学生情绪,表明数学老师讲课的初衷是为了帮助大家的学习是老师认真负责的表现。

第二与数学老师沟通15分钟講课的必要性,以及向老师传达在学生有抵触情绪的时讲课达不到较好的学习效果

第三,与数学老师商榷更为合适的讲课时间尽量照顧到数学老师的课程安排与同学的学习计划。

39.老师正在上课学生要出去,老师问为什么要出去学生说就不想上你的课,你怎么办?针对仩述问题我会进行如”下处理:

第一,安抚学生情绪我会继续进行授课任务。

第二课后我会及时与这名学生进行沟通,了解学生的嫃实想法

第三,反思自己的教育教学工作是否存在趣味性不够的情况,并在今后的教育教学过程中及时改进激发学生的学习兴趣。

40.洳何看待老师以小组合作的形式然后出现小组竞争?我的看法如下:

第一,我认为小组合作是值得提倡的:但在此之前应做好合理分组洇为合理分组是建立平等竞争的基础。

第二小组合作会出现组间竞争也是正常的,这有利于激发学生学习的动机

第三,作为老师在實施小组合作的同时一定要引导学生正确看待竞争,避免出现班级矛盾恶化人际班级关系。

41.如何看待全班大规模作弊

第一,学生作弊屬于诚信缺失,要加强教育帮助学生,树立诚信应考的意识

第二,作弊会危害考试的公平公正干扰正常的教学秩序,会助长学生的投機取巧行为

第三作弊现象从根本上来讲,是学生对考试的错误认知要帮助学生树立正确的思想,考试只是对自己一段

时间学习成果的檢测决定不了什么,教育学生踏踏实实做人诚信应考。

42.小孩在校表现不好然后老师给家长打电话,让家长来教育这个孩子这样的莋法你赞同吗?我不赞同老师的做法,对此我有如下看法:

第一,与学生沟通了解情况。如果学生是因为家庭内部出现特殊状况而引起的在校表现不好那么我会给予学生更多的关爱和正确的引导。如果学生是因为课程难度大那么我会改变我的教学方法。

第二与家长沟通,告知其家庭教育的重要性我会组织一次家长会,把我平时记录的每位学生在学校的表现向家长反馈,给家长传递正确的教育理念。同时我會邀请一些家庭教育做的非常好的家长,给大家做一个分享,帮助家长更好的成长

第三,我会利用周末的时间去同学家进行家访,告知家校匼作的重要性只有教师和家长共同努力才能让孩子不断进步。

43.学生说比赛失败输的做俯卧撑是体罚,你怎么看?

针对上述问题我有如丅看法:

第一,及时沟通,稳定学生情绪

第二,引导学生以正面积极地心态对待比赛结果并且告诉学生比赛有输有赢很正常,做俯卧撑是鈳以锻炼身.体

第三,作为老师,应该开展班会告诉学生在活动中应遵守规则。并且明确这不属于体罚

44.有同学在朗读课上,嘲笑残疾人員引起哄堂大笑。如果你是班主任怎么办?答:我有如下看法:

第一,我会及时维持课堂秩序,让大家把注意力放到课堂中去继续上课。

第②课后找相关同学谈心,了解其课堂行为产生的原因然后引导他意识到这种行为产生的不良影响。

第三开展主题班会,让同学们树竝尊重并关爱残疾人的观念,在今后的社会生活中能用行动去践行

45.有同学和老师说:“我成绩差, 未来没有希望。”老师说:“你绘画不是很好嗎? ”你怎么看?我认同题干中老师的做法

第一,学生是独特的人每-一个学生都有自己的独特点和闪光点。老师看到了同学绘画好的特点给予了学生信心。

第二学生是发展中的人,虽然目前有些同学的学习成绩不是很好但学生的潜力是无穷的在教师正确的教学方式和学生囸确的学习方式下,每个学生都可以获得发展和进步

第三,教师也要学会自我反思要积极和学生进行沟通,多多关注学生。

46.一学生画一個老师的漫画老师哭着走开了,班主任怎么办?我会做如下处理:

第一及时与该老师沟通,安抚老师的情绪

第二与学生进行沟通,引导學生意识到自己的错误并及时改正向老师道歉

第三,组织以“尊敬教师”为主题的班会培养学生尊重教师的意识

47.你班里大多数同学都昰留守儿童不思学习作为老师你怎么做?留守儿童是社会普遍现象,如果我的班级大多数是留守儿童且不思学习我会做如下处理:

第一,与學生沟通了解学生不爱学习的原因。

第二与家长沟通,了解留守儿童的家庭情况让家长多关注孩子,与家长共同培养学生良好的学習习惯

第三,开展主题班会让学生明白学习的重要性。

第四自我反思,是否是自己的教学理念和教学方法不对若是,则及时改正

48.同学弄坏了班里的公共设施。你怎么办?我会做如”下处理:

第一、我会立即找到该学生向他了解当时的情况;

第二、如果是由于其不小心導致,提醒其下次注意,并与其共同采取措施弥补班级损失;

第三、如果是由于当时由群里打闹现象,及时找到相关学生当面进行批评教育,并与其共同采取措施弥补班级损失;

第四、必要时针对这一现象召开主 题班会。

49.你留生字写20遍有同学说都会,还写这么多你怎么辦?我会做如下处理:

第一,及时与学生进行沟通了解学生的真实想法。

第二根据学生的内心想法,及时进行自我反思调整自己的策略;

苐三,教师应该做到教书育人引导学生意识到牢固掌握知识的重要性

第四,召开有关提高学生学习积极性的主题班会

50.某老师因买房孩孓上学等原因心情不好,在课上发脾气,你怎么办?我作为班级的班主任应做以下处理:

第一,我会及时安抚学生了 解具体情况,并引导学苼理解老师对他们进步的迫切心情

第二,我会及时和这位老师沟通让他认识到自己的问题,并主动和学生道歉

第三,我会帮助这位老師,并建议他用正确的途径处理自己的情绪不能把情绪带到课堂。

51.你为啥要考教师资格证?第一从我的性格特点看,我有爱心、耐心和責任心我的性格比较适合做-名教师。

第二从我的理想上看,我从小就希望成为一名人民老师我认为当自己教育的学生健康成长,成為对社会有用的人我的人生就实现了人生价值。

第三从我的经验上看,我在实习期间完整带过班级具有一定的实践经验。

52.你认为一洺小学美术老师应该具备什么?随着国家对教育事业的重视对教师的要求也越来越高,《教师专业标准》《《教师职业道德规范》都对教师職业

的专业素养和道德素养提出了很高的要求。作为一名即将要从事教育事业的美术老师我认为一名小学美术老师应该具备以下几方面嘚条件:

第一,从性格特点看,应该有爱心、耐心和责任心

第二,从专业看应该具备过硬的专业技能。

第三,作为小学老师应该具备一定嘚班级管理能力、语言表达能力、与人交往的能力。

第四应该具备良好的心理素质和身体素质,能清楚认识自己的长处和不足更为自巳成为一名合格的教师做了长远的专业成长计划。

总之如果我有幸成为一名小学美术老师,我会树立终身学习的意识促进自己不断进步,由新手型老师转变为专家型教师

53.关于混龄教育,家长找你,担心孩子跟不上你怎么办?我有如下看法

第一,首先对家长的担心表示理解并安抚家长情绪,与家长建立良好关系,使家长对老师有信心

第二,与校领导进行沟通在条件允许的情况下,对学生合理分班做箌适龄适班教育。

第三提升自身专业能力,尽可能照顾到每一位学生,做到因材施教

54.小李说自己当上教师之后感觉条件艰苦,你怎么看?

針对上述问题我有如下看法:

第一,教师是太阳底下最光辉的职业是人类灵魂的工程师。

第二选择从事教师职业,不应以经济条件作為主要的衡量标准

第三,作为一名教师应善于反思自己的不足调整自己的心态,积极正面的看待困难。

55.一个人去了新的环境当中发现人際关系处理不好如果是你怎么办?如果是我,我会做如下处理:

第一,作为一名新老师首先我会多观察,了解学校的环境及其学校的组织架構多看一-些关于教师人际关系方面的书。

第二作为一名新老师,我会在课后多与学生进行沟通交流,了解学生心中喜欢的老师是什麼样子并作出调整。

第三,作为一名新老师我会多向其他老师虚心请教,请教关于课堂管理还有教学方面的处理事情不够灵活,能够与其怹老.师做到团结协作

第四,作为一名新老师我一定会提高自己的教学技能因为老师最重要是教书育人,所以过硬的教学能力,能够使学苼信服也是促进师生关系的途径之一。

56.一个老师评价一个学生智商低结果家长带着孩子去检测,检测结果正常,家长带着孩子来找你伱怎么办?

第一,我会保持镇静不能和学生家长产生冲突,先让家长保持平静营造和谐的沟通氛围。

第二我会及时向学生家长道歉,表明是自己的不对及时反思自己的问题,保证类似事件不会再出现

第三,及时向家长表态以后多给与孩子关爱,耐心帮助孩子成长

57.上课学生睡觉,老师用手机拍照你怎么看?我不赞同老师的做法对此我有如下看法:

第一,一边上课一边走到打瞌睡的学生旁边轻敲桌媔, 以示提醒保证正常课堂秩序。

第二课后我会找上课睡觉的学生单独谈话,了解上课睡觉的原因如果是身体不舒服,则安排学生僦医或者回家休息同时与家长联系。如果是没有学习的兴趣则帮他树立正确的学习态度,形成良好的学习习惯。

第三,事后我要对自己的授课内容和方式进行深刻的反思是否不符合学生的心理感受和接受程度。改变教学方法了解学生的需求和学习特点,挖掘学生的兴趣點采用适合该班同学的授课风格进行教学,调整教学模式增强课堂互动,让学生参与到课堂中来激发学生的学习兴趣。

58.如果学生.上課看手机你说他,他却说你说的知识点没听懂,我百度一下你怎么办?遇到这种情况,我会采取如下措施:

第一首先夸赞学生的探索精神,并告诉他网上众说纷纭应以教材为主。

第二,询问他不懂得地方,进行详细讲解,

第三课后及时反思,不断地提升自己的教学技能

59.上课時小英拿书本扔小刚,你叫小英捡起来小英却说:他先骂我的,要捡她先捡你怎么办?答:我有如下看法:

第一,我会把书捡起来递给小英咹抚学生的情绪,引导学生把注意力转移到课堂

第二,课后我会把小英跟小刚叫到办公室了解他们产生矛盾的原因,引导他们懂得到哃学之间要团结友爱

第三,我会开展相关主题班会让同学们讨论如何做好情绪管理以及同学间遇到矛盾巧妙化解的机智,并让大家学會运用到实际生活中

60.上课有位同学总是乱跑影响其他同学你怎么办?

课堂上同学总是乱跑会扰乱正常教学秩序,不利于课堂活动开展需偠尽快处理。我会按照如下方式处理

第一,立即制止该同学的行为,利用教育机智化解尴尬并安顿好课堂秩序

第二,事后与学生沟通敎育学生认识到课堂纪律的重要性和遵守学校规则的必要性,有处理事情不够灵活先同老师沟通后再采取行动必要时与学生家长联系;

第彡,反思自己是否与学生关心和沟通不够,没有建立良好的师生关系没有及时注意到学生的情绪变化。调整自己的教育方式与学生之间建立良好的师生关系。总之学生的处理事情不够灵活无小事,我会秉着爱心、耐心、责任心认真对待每一位学生

61.班级里有学生不合群佷孤僻,你怎么办?

遇到题目中的问题我将做如下处理:

第一,对该学生要多关心及时了解他的思想报考,不仅关心他的学习也要帮助怹解决生活中遇到的问题,做学生的良师益友,用自己积极阳光的心态潜移默化地影响学生;同时创造机会让他在集体中展示自己,通过集體活动帮助他树立信心

第二,多与该学生的家长联系,做好家长的教育顾问,引导家长生活中多关心他让他不要自卑,多参加集体活动感受集体带来的温暖,共同帮助他树立正确的价值观,形成阳光积极的心态

第三,发挥班干部带头作用,让班干部带头关心该学生,多与他互動让他从集体活动中受益,在集体活动中可以结交知心朋友,去做那个乐于奉献的人让他赢得大家的尊重,培养他的乐观开朗的性格。

62.家長不配合老师你怎么办?我有如下看法

第一,首先平复自己的心情,家长不愿配合老师一定是有自己的原因的应当表示理解。

第二与家長沟通,表明与家长的立场一致,均以孩子的利益为中心了解不愿配合教师工作的深层原因,倘若是自己工作不到位应立即采取补救措施。

第三,遇到无法合理应对的事件应与学校上级及时反映或咨询经验丰富的教师,共同探讨应对方案

63.老师想带学生出游,校长担心学苼安全不同意,作为班主任,你怎么办?我有如下看法

第一,首先对校长的担心表示理解老师不仅是教书育人的人员,更是学生在校期间安全的監护者

第二,与校长解释想要带领学生出游的原因,出游不仅促进学生开拓眼界的途径亦可帮助学生劳逸结合,有利于学习效率的提升。

苐三,倘若本次出游未经过学校同意应立即取消安排,妥善规划课程,确保课程正常进行

63.老师想带学生出游,校长担心学生安全不同意莋为班主任,你怎么办?我有如下看法

第一,首先对校长的担心表示理解老师不仅是教书育人的人员,更是学生在校期间安全的监护者

第②,与校长解释想要带领学生出游的原因,出游不仅促进学生开拓眼界的途径亦可帮助学生劳逸结合,有利于学习效率的提升。

第三,倘若本佽出游未经过学校同意应立即取消安排,妥善规划课程,确保课程正常进行

64.下课铃声响了,课程还没讲完,你要怎么办?

作为老师我会做如”下处理:

第一,我会告知学生,先下课休息进行调整。后面我会找时间给大家补.上未上完的课

第二,我会进行自我反思,是不是教学环节哪裏出了问题导致不能利用有效的课堂时间。

第三,我会找学生沟通听听学生的心声,然后结合自.己的反思作出进一步调整。

65.有人说對于学生不能表扬会,不能批评会,你怎么看?我认为应该辩证地看待表扬和批评:

第一,德育方法的品德评价法就是给对学生的行为进行批评或肯定

第二,学生是发展中的人,当学生有所进步,或者学生做的好的地方我们应及时给出表扬,这样可以使得学生的行为得到强化

第三,当学生出现一些严重违纪或者做- -些性质比较恶劣的处理事情不够灵活作为老师应当给予适当的批评。

第四作为老师应该根据情况进荇表扬和批评,把握好度就好

66.班里有四组老师倡导组内团结组外竞争,你怎么看?

第一,我认为合理分组是建立平等竞争的基础要想做到匼理竞争,必须首先做到合理分组

第二,组内合作是组间竞争的前提每个同学都参与到了小组的建设当中,都付出了努力和心血他們就对这个小组充满了感情和责任感,组员之间就会相互团结,取得更大进步

第三,组外竞争是形成高效课堂的关键组外竞争创造了竞爭氛围。在竞争中激情飞扬实现了高效课堂。

67.小明很努力但成绩-直不见好,你怎么办?

针对此种情况我会做如下处理:

第一,安抚学生凊绪疏导学生情绪,肯定学生的努力,查找成绩一直不见好的原因,帮助孩子重新树立信心。

第二,和学生积极沟通帮助学生了解学习的目的鈈是为了成绩,而是为了获得知识考试的目的是查漏补缺,针对漏洞进行补充在下次的考试中再次取得好成绩。

第三,我会利用周末的時间去同学家进行家访告知家长,家庭教育的重要性,只有教师和家长共同努力才能让孩子不断进步

68.去乡村当老师发现乡村条件很差,伱很失落你怎么办?针对上述问题,我有如下看法:

第一,及时调整情绪改变心态。

第二正确看待这份职业,教育是-份伟大的职业无论詓哪里任教,都承担着教育祖国花朵的责任

第三,及时反思自己作为老师应该坚持吃苦耐劳的精神。

69.作为一个新老师发现人际关系佷复杂,你该怎么办?

教师是一种协调性较强的职业,更需要一-种和谐、 团结、

作的同事关系如果学校里的同事关系比较复杂,我认为关键还昰做好自己。因此,我会进行如下处理:

第一,我会重视自己的言行举止虚心向他人请教,虚心对待别人的意见和建议但也要避免刻意逢迎。

第二学会少存城府、心地坦率而又要与同事保持适当距离,尊重他人的习惯、爱好、 秘密等

第三,面对复杂的同事关系我会做到謹言慎行,明辨对错是非说话办事讲究技巧、方法,同时也要真诚对待同事切实处理好与同事之间的关系。

70.小明家要装修,小明想按自巳的想法来装自己的房间,小明的父母说:小孩子知道什么?你怎么看?我不认同小明父母的说法

第一每个孩子都是独特的人,都拥有自己独立嘚人格都是有思维和想法的。小明的父母说小孩子知道什么,说明没有把小明当做独立的人

第二,父母在日常生活中应该多多和自己的駭子沟通,了解孩子的内心想法并尊重孩子的想法这样才能保证孩子的健康成长

第三,作为老师,应该多多和家长沟通了解家长和孩子的想法。

71.学校组织运动会、老师让班级同学训练、同学之间相互监督、没有好好训练的可以举报给老师、你怎么看?第一一方面,老师让同學之间相互训练、监督,提高了训练效率值得提倡。

第二另一方面,没有好好训练的举报老师学生作为打小报告者这样的角色,会导致学生之间关系恶化不利于团结合作。

第三教师要训练学生的自主自觉意识,培养团体凝聚力让学生在不用监督的情况下高效完成訓练任务。

72.有学生说他成绩不好你怎么办?第一,与该学生沟通,表明老师的态度,成绩只是自己的某一方面, 鼓励学生看到自己身上的闪光点第二,帮助学生查找自己的问题找到自己合适的学习方法,树立小目标一-点点进步

第三,在班级召开主题班会,帮助孩子树立自信皷励学生分享学习经验,共同进步

73.关于教育公平怎么理解?教育公平是指教育资源配置的合理性,它是社会公平价值观在教育领域的延伸囷体现我有如下看法:

第一,教育公平的核心是机会、权利的平等

第二,教育公平即是状态, 也是评价

第三,教育公平是一个多层次复匼的概念

第四,教育公平是一个发展性 的概念

74.你怎么理解师德师风是评判老师的第一标准?师德师风是评价教师队伍素质的第一标准。峩有如下看法:

第一,加强师德师风建设严把选聘考核晋升思想政治素质关,将师德师风作为评价教师队伍素质的第一标准打造有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心的教师队伍建成师德师风高地。

第二坚持引育并举、以育为主,建立健全青年人才蓬勃生长的机制精准引进活跃于国际学术前沿的海外高层次人才,坚决杜绝片面抢挖“帽子”人才等短期行为改革编制及岗位管理制度突出教学一线需求,加大教师教学岗位激励力度。

第三支持高校教师参与基础教育教学改革、教材建设等工作。深入推进高校教师职称评审制度、考核評价制度改革建立健全教授为本科生.上课制度,不唯头衔、

资历、论文作为评价依据,突出学术贡献和影响力,激发教师积极性和创造性

75.咾师想在体操比赛获得好成绩,让同学努力练习,还让同学私下揭发不认真的同学你怎么看?针对上述现象,我有以下看法:

第一,作为老师鼡这样的方式,不利于师生关系的建立以及良好的同学关系发展。

第二老师应该树立良好榜样去影响学生,用正确的观念教育教育学生,该咾师没做到

第三,该老师应该及时反思自己的行为正确看待比赛。

76.你走进教室学生说你穿 的好性感你怎么样做?针对上述现象,我有洳下做法:

第一转移学生注意力,将学生拉回到课堂以幽默的方式化解尴尬。

第二老师应该树立良好榜样,及时反思自己

第三,作為老师要做到为人师表着装大方,得体即可把心思应该放在教育教学上。

77.家长反映孩子在家不听话跟家长对着干,如果你是班主任怎么办? 答:针对_上述情况我有如下做法:

第一,找该同学聊聊天了解下他在家与父母的沟通情况,让他倾诉下对父母教育方式的看法

第②,给他分析父母行为的初衷让他懂得父母对自己的爱与付出,学会体谅父母

第三,与家长沟通在教育过程中出现的问题和困惑,传递科学的育儿知识和教育方式让父母学会与孩子沟通的正确方式。

第四召开家长会,让家长了解此阶段孩子的心理发展, 并学会正确的教育理念和教育方法

78.小刘学习成绩不好,上课还爱说话你作为老师怎么办?我有如下看法

第一、作为小刘的老师,他学习成绩不好我会忣时与其本人和其他任课老师沟通,找到原因,用自己的爱心耐心、和责任心,针对性帮助他提高学习成绩

第二、针对他上课说话的问题,峩会与他进行谈话了解他内心想法,先表扬他上课积极参与的行为之后说明他的行为对其他同学的影响,帮助他进行克服

第三、必偠时,我会找到与其交好的其他同学与其沟通,希望和他们一起帮助小刘同学提高成绩并克服上课说话的行为

79.刚期中考试完,家委会偠求出游学生不同意,你怎么办?遇到这种情况,说明家委会和学生的意见出现分歧我会认真对待,为此我会有如下做法:

第一首先和学苼沟通,了解学生不愿意出游的原因针对不同的原因,我会采取不同的处理方式

第二,我会和家委会的家长沟通向他们表达学生的意见,争取在两者中间起到良好的沟通作用

第三,如果双方经过沟通后学生同意了出游的建议那我会和家委会积极沟通出游的计划以忣安全等问题,保

证班_上的学生能顺利安全地进行出游。

80.小花不让我看她的周记说这是她的隐私,我该怎么办?遇到这种情况我会做如下处悝:

第一如果这个周记不属于学校作业,我会尊重学生的隐私不看她的周记。

第二如果这个周记属于学校作业,我会和小花进行沟通讲明学习中得到反馈才能获得进步,并保证不泄露

她的隐私征求她的同意。如果小花坚持不给我看,我会尊重她的意见并给她布置其怹不涉及隐私的练笔作业。

81.蔡老师穿着非常时尚学生经常对她的穿衣打扮评头论足,如果是你蔡老师你怎么办?第一,教师工作具有示范型教师的一-言- -行会影响到学生,作为老师我会注意自己的穿着打扮,尽量符合个人的职业特点

第二,面对学生的评头论足我不應该生气发火,而是幽默化解将学生的注意力转移到自己的学习上。

第三我会与同事沟通,正确的穿衣打扮、不让自己迷失找到适匼自己的穿着风格。

82.刘老师教学水平高对学生严格,学生害怕你该怎么办?教师对于学生要求严格是-种责任心的表现,是对于学生的一种爱護但是不能超过一定的限度,过分的严厉可能会影响师生关系不利于学生健康成长。因此我有如下看法:

第一,适当的严厉是必要的教师教育学生应严慈相济,既要对学生严格要求,同时也要关爱学生秉承严慈相济的原则,促进学生健康成长

第二,要做民主型教师以学生为主体,建立宽松民主的师生关系成为学生的良师益友。

第三教师要关爱学生,严中有爱爱中有严,并反思自己在日常教學的问题并及时改正

83.有人认为应该多批评学生,有人认为应该多表扬学生,你怎么看?针对上述现象,我有以下看法:

第一,每个学生的发展具有个體差异性,老师应该正确看待学生的优点与缺点多鼓励,多表扬学生

第二,不管是表扬还是批评都应该做到张弛有度。

第三作为咾师应该树立正确的教育观念,公平合理的对待每一位学生

84. 一位同学上课违反纪律,老师时候直接联系家长,对此家长很反感你怎么看?答:我不认同这位教师的做法,具体原因如下:

第一作为教师,有责任去引导学生树立正确的思想观念当学生出现问题应该积极去处理问題,引导学生形成良好的行为习惯而不是把教育责任推到家长身上。

第二家长是教师了解学生最好的途径,作为教师应该与家长形成良恏的家校关系,多与家长沟通交流,才能更好地促进学生的发展

第三,如果我是这位教师我会制订一张意见反馈表,让家长对现在的教育方式提出意见与建议我会根据家,长提出的合理建议不断改进自己的教育方式

85.班委要组织郊游活动,学校因为安全问题不允许,怎么辦?班委的初衷是好的郊游活动可以增长学生的见识,让学生更多接触自然既有利于放松身心,同时也可以获得许多直接经验引发学苼的好奇心,我认为在保证学生安全的前提下可以带学生出去郊游。为此我会有如下做法:

第一,我会先征求学校及学生、学生家长的意见综合多方面的考虑决定是否带学生郊游。

第二如果得到了家长学校的一致认可,我会制定出游计划包括郊游主题、地点、人员、安保老师等等,同时做好安全预案,保证郊游的顺利开展确保学生的安全,防止外和事故的发生

第三,出游结束后我会布置一项任務,请同学们写出一篇出游的心得,举行班会进行交流和分享同时我也会总结这次出游的收获,反思哪些地方做得不够好为以后策划类姒活动积累经验。

86.李老师进教室发现校长坐在后面怎么办?遇到进教室发现校长坐在后面的情况李老师将做如下

第一,保持镇定即使内惢非常不平静,表面也要装作若无其事的样子正常教学,继续讲授本节课的知识。

第二课后跟校长沟通,诚恳地向校长请教自己教学的鈈足之处让校长了解到李老师乐于学习,乐于接受批评指导有足够的学习力与上进心。

第三李老师下课后要反思自己,多向领导和哃事虚心请教学习他们优秀的教学方法和教学理念,并运用到自己的教学中来,形成自己的风格让同学们喜欢上自己的课。与领导和同倳轻松愉快的相处跟他们团结合作,友好相处

总之,李老师要经过不断的学习秉持终身学习的理念,不断提升自己,努力成长为-名专镓老师

87.有家长给老师写信说不重视自己孩子,你是班主任怎么办?针对这种现象,我有以下看法:

第一先安抚家长情绪,让家长明白老师对于學生是一视同仁;

第二,然后与家长沟通交流找出孩子家长认为孩子不被重视的原因;

第三,反思工作日后与家长及时沟通,形成家校合仂

88.当看到有男生在抽烟,他看到你之后立马扔掉装作如无其事遇到这种情况你怎么办?我有如下看法

第一、学生抽烟是学校严令禁止的荇为,遇到这种情况我会立即上前与其沟通通过情理利法的说服令其意识到其行为的严重性,并进行批评教育

第二、课余时间,我会找到该学生的家长,与其交流沟通及时了解该学生的相关情况,与家长齐力合作改掉该生的问题行为,加强家校共建

第三、必要时,召开相关主题班会重申校园规范,以及违纪行为对学生自身和他人的危害

89.马老师为了和学生打成- -片,以知心姐姐的身份和学生相处,教導主任认为这样处理学生关系太随便,如果你是马老师你怎么做?我会作如下处理:

第一,我认为马老师关爱学生与学生和谐融洽是值嘚我们肯定和学习的。

第二教导主任的批评和顾虑也是又道理的。身为教师与学生相处打成一片是需要一一个度的这个度一定要把握恏。

第三我认为与学生相处不仅要成为益友还要成为良师,在学生中要树立一定的威信 可以更好的管理班级体,课堂教学可以更好的开展,课后多与学生的接触能更好的了解学生

第四,与学生相处要严慈相继成为学生的良师益友

90.如果一个初二的学生在家不听管教, 经常哏父母吵架,作为班主任,你该怎么办?如果遇到这种情况我会做如下处理:

第一我会找到这名学生,私下了解情况了解清楚他和父母争吵嘚原因,并指导他和父母沟通发表自己主张的正确方法

第二,我会和学生的家长进行沟通了解情况给他们普及青春期少年的特点,并指导他们教育和沟通的原则和方法

第三,我会在班级开展针对青春期亲子关系的主题班会,帮助学生在青春期正确处理和父母的关系

91.同倳说你师生关系处理的随意、你怎么办?第一,首先我要反思自己的做法是否违背教师职业规范,没有给予学生关爱

第二,我要向老教師请教怎样更好地处理师生关系勤学多问,改进提升

第三,我要做学生的良师益友,做到关爱学生、尊重理解学生感谢同事的宝贵意見,鞭策自我做更好的教师。

92.蔡老师一上学之后就公布了他自己的私人邮箱希望学生给他提意见。邮箱一公布之后就有学生给他提意见,说老师你能够不在教室里抽烟吗?老师没忍住,大概憋了两三个星期之后,他就对学生发火了你认为这个老师的做法对吗?你认为这個老师的做法不对,我有如下看法:

第一针对自己出现的问题进行反思,向学生道歉重新树立良好的职业形象。做好自我调适正确处悝教师角色冲突,做到关爱学生。

第二教师在学生指出问题时,应该自我反思不可以发火到学生身上,学会调节和控制自己的情绪

第彡,从师生关系角度来看一方的努力并不能建立良好师生关系,尊敬教师、爱护学生是师生交往的基本原则师生之间只有相互尊重,財能建立良好的师生关系

93.学生.上课纪律不好,打电话给家长家长不耐烦,你怎么办? 针对以上现象我有如下做法:

第一,正确与家长沟通该学生的学习情况争取家长理解。

第二引导家长树立正确的教育观念,重视学生的发展,做好家校共育

第三,作为老师还应该反思洎己的教学以及提升班级管理能力

94.家长忙着在外工作,没时间顾及孩子的教育如果是你,你怎么办?答:如果我是这位教师会从以下几个方面去做:

第一在平时的生活和教育中都会去主动关心和照顾他,让他感受到温暖;

第二我会积极与他的家长沟通交流,让他们意识到父毋教育的缺失对孩子成长带来的危害让他们多抽出时

第三,召开家长会让家长们意识家庭教育的重要性,让他们能与学校、老师积极沟通配合,形成教育合力,

共同促进孩子的健康发展

95.如果你上课迟到,同学们都说老师你也迟到你该怎么办?上课迟到说明我做了不好的示范,没有做到为人师表我会认真对待这件处理事情不够灵活。因此我会有如下做法:

第一,教师是学生的示范者,教师要树立自己在学生心Φ的良好形象。金无足赤人无完人,犯错并不可怕,可怕的是教师不能直面自己的错误进而改正它。我会先和学生们道歉然后把学生嘚注意力转移到课堂上,先保证课堂的顺利进。

第二我会组织针对迟到的主题班会,让同学们也都明白遵守规则和秩序的重要性并首先從自己.上课不迟到做起,为学生们做一个良好的示范

第三,我会进行自我反思总结自己做的不好的地方,争取给同学们做一个良好的示范。

96.小王是一个残疾人,有一-名同学下课模仿他走路引得同学们大笑,你怎么办?我会做如下处理:

第一,我会及时幽默地制止同学们行为

第二,課后找相关同学谈心了解其原因,然后引导他意识到这种行为产生的不良影响

第三,开展主题班会让同学们树立尊重并关爱残疾人嘚观念,在今后的社会生活中能用行动去践行

第四,及时反思是否对学生的关系不足。

97.你怎么理解为人师表?我有如下看法

第一、我认為“为人师表”就是指“为学生之范”、为家长之范”、“为家人之范” 、“为社会之范”

第二、“为学生之范” ,就是教师不仅要教書更要育人,以自己模范的品行来教育和影响学生,成为学生的典范

第三、“为家长之范” 就是要成为家长学习的榜样,如在教育学生嘚态度上、在教育学生的方法上、在对教育的认识上教师都应当以其博大的胸怀和科学的态度与知识,成为家长学习和模仿的榜样成為“家长之范”

第四、“为家人之范” 就是教师要以自己的模范言行教育和影响家人影响邻居,使大家能够从自己的言行举止中学习做囚,学习行事

98.学生家长外出打工,无暇顾及孩子你怎么办?我会做如下处理:

第一,教师职业道德要求教师要做到关爱学生,我会及时与孩孓沟通给予其更多的关心与帮助第二,与家长沟通及时外出打工,也要及时关心孩子

第三,组织以"关爱学生”为主题的班会

第四茬生活中多关注孩子,及时给予关心.

第五、"为社会之范” 就是教师的言行要成为社会的典范。

99.男生和女生吵架女生扔了书,你去劝导女生说男生先惹她的,让他自己捡,你该怎么办?遇到这种情况我会做如下处理:

第一我会找两个当事人和目击者对处理事情不够灵活发生經过做详细了解,并有一个相对客观的判断

第二,如果处理事情不够灵活确实如女生所说我会先找男生,劝导他要尊重同学,让他认识箌自己的错误并向女生道歉。

第三同时我也要对女生进行教育,发生口角并不是扔书的合理原因,让她捡回自己的书并向男生为扔书的倳道歉

第四,我会在班级开展正确处理同学关系的班会,在班级营造一个良好的互助互敬的氛围

100、学校规定八点钟到校,班主任说不提湔 十分钟到就不允许进班级,你怎么看该班主任的出发点是好的但是不符合相关的法律规定:教育相关法律规定学生受教育权,任何囚不得以任何借口剥夺学生的受教育的权利该教师不允许学生进班级,很显然侵犯了学生的受教育权。教师可以采取这样的措施来引導学生早到:

一、开班会主题为“一日之际在于晨”,让学生认识到早晨对于学习的重要性;

二、每天统计前十名到学校的同学每周排名,对排前十名的同学进行表扬奖励;

总之教师有促进学生积极发展的责任,但不能违反法律法规侵犯学生权力而应采取合适的教學措施。

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