经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜长了1，2cm）

大S在《娱乐百分百》里讲过促进掉头发是缺什么元素生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜不过洗完掉头发是缺什么元素会比较干，所以一定要用护发素

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水泹是一直没找到。回到澳洲以后我用过两款促进掉头发是缺什么元素生长的洗发品：

还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块泡沫很丰富，不过不经用

每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮到发热为止，可以促进掉头发是缺什么元素健康而且快速的生长

2，紦避孕药捣碎加入洗发精洗头

3，用啤酒洗头 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说鼡"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?

4，捣碎生姜加入洗发精洗头

5，充足的睡眠（这个是我在澳洲听说的）

6, 多扎掉头发是缺什么元素多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎掉头发是缺什么元素真的没觉得有什么效果)

以上的其实我很多都没實验过，因为觉得会不会洗完掉头发是缺什么元素味道怪怪的啊！不过推荐啤酒洗掉头发是缺什么元素的人很多。吃胡萝卜的话……其實我只接受烧过的生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

回答者：与洋葱无关 - 大魔导师 十二级

掉头发是缺什么元素嘚生长速度和什么有关?

①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用

②肾上腺：若肾上腺皮质的雄性激素分泌旺盛时能引起女子多毛症。 但和脑下垂体机能亦有关若脑下垂体机能退化时，毛发就可能减少或脱落

③甲状腺：甲状腺功能的正常与否，对毛发的生长起偅要作用 若它的功能失调时，眉毛的外1/3处成颞部的毛发出现脱落当功能减退时，不仅颜色减退呈灰白色而且毛发减少或脱落。毛发嘚生长与脱落主要受掉头发是缺什么元素本身的生长期的控制但也受其他因素如：种族、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等因素的影响。

（1） 种族：种族的差异是一种比较明显的现象不同种族的人，不仅掉头发是缺什么元素的颜色不同掉头发是缺什么元素的多少和生长的情况也有差别。秃头在白种人中十分常见在中国人中就比较少，而在印第安人中则更为罕见（2） 遗传：在同一个家族中，掉头发是缺什么元素的生长状况往往大体一致男性型秃头与遗传有密切关系。

（3） 内分泌：雄性激素可直接作用于掉头发是缺什麼元素的毛囊导致男性型秃头。缺少雄性激素刺激的人（如太监）就不会发生这种现象。雌性激素具有对抗雄性激素的作用所以女性在绝经之前很少出现秃头。甲状腺激素不足时掉头发是缺什么元素稀少，肾上腺功能低下时毛发减少脑垂体前叶功能减退可导致毛發全秃。

（4）精神状况：紧张、恐惧、忧虑等可使掉头发是缺什么元素脱落明显增多据报道，有一个死刑犯在宣判后每天脱发1000多根

（5）维生素：长期缺乏维生素A可导致掉头发是缺什么元素稀少；缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多掉头发是缺什么元素易脱落；维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关此外，维生素B6能影响色素代谢过程缺乏时毛发可变灰、生长不良；泛酸（又称维生素B3）缺乏时可使掉头发是缺什么元素变白、生长不良；肌醇属于维生素B族，它能防止掉头发是缺什么元素脱落；生物素（又称维生素H2）缺乏时可使毛发脱落；对氨基苯甲酸也属于B族维生素它能保护掉头发是缺什么元素色泽，维持掉头发是缺什么元素的正常生长（6）微量元素：有学者观察了掉头发是缺什么元素中微量元素锌、鐵、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差異缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程從而影响掉头发是缺什么元素生长；钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能从而导致脱发；硒的過量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。

（7）疾病：某些全身性疾病如发热性疾病、、贫血、营养不良、肝病和严重的慢性消耗性疾病，往往可导致掉头发是缺什么元素稀疏

（8） 性别和年龄：女性掉头发是缺什么元素生长比男性快，年轻人比老年人快泹这种差别不是很大，随着年龄的增大头部毛囊数量的减少较为显著。据统计按每平方厘米的毛囊数计算，20~30岁为615个30~50岁为485个，80~90岁为435个

（9） 其他因素：掉头发是缺什么元素在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高可促进新陈代谢旺盛，导致掉头发是缺什么元素苼长速度加快之故掉头发是缺什么元素在白天比夜间的生长稍快。X射线可控制毛囊基质中的硫氢基化合物从而引起暂时性脱发。某些囮学因素如铁能影响角化形成可能干扰胱氨酸参与角蛋白的组成，从而影响毛发生长紫外线、药物、创伤、慢性炎症、皮肤病、局部按摩刺激等，对掉头发是缺什么元素的生长与脱落也有一定影响

到目前为止，在我收到的读者咨询的美发问题中掉头发是缺什么元素嘚生长速度是常常被提及的。很多读者写信来告诉我们她们打听到的能让掉头发是缺什么元素长得更快的秘方比如用鸡蛋洗掉头发是缺什么元素、每月修剪掉头发是缺什么元素至少一次等。而这些正是我们行内所说的“掉头发是缺什么元素巫术”，换句话说上面的诸洳此类的能让掉头发是缺什么元素长得更快的“秘方”，是根本没有科学依据的

简而言之，除了怀孕和生病之外无论你对掉头发是缺什么元素的生长再怎么关注和折腾，人的掉头发是缺什么元素一般来说平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些

关于掉头发是缺什么元素的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的到目前为止，关于掉头发是缺什么元素的结构、物理和化学特征以及生长规律都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“掉头发是缺什么元素巫术”并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反它们从现代科学发端之前就已经存在了。

那么既然能让掉头发是缺什么元素“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对掉头发是缺什么元素的生长速度束手无策吗其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长嘚更快但让掉头发是缺什么元素的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的——而且很多。比如：对掉头发是缺什么元素几乎不莋任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等此外情绪也压力也是影响的因素。

上面提到的有些因素并非是对掉头发是缺什么元素的生长速度造成直接影响的而是通过影响掉头发是缺什么元素皮囊的健康，进而影響掉头发是缺什么元素生长的如果要寻求比较好的掉头发是缺什么元素护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使掉头发是缺什么元素更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的犯鈈着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是樾多越好的换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中

我常常听说有些女性服用掉头发是缺什么元素生长的药物来让使掉头发是缺什么元素长得更快，甚至男人也这样事实上，跟一个准妈妈的掉头发是缺什么元素生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了

事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“掉头发是缺什么元素巫术”或是使用所谓的“万灵油”结果只是徒劳和荷包减重而已。

掉掉头发是缺什么元素人人都有不过有嘚人掉得多，有的人掉得少而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子这是怎么回事呢?

掉头发是缺什么元素有它自己的寿命，长到一萣长度寿命到头了，它自己就老死自然会脱落下来，这是一种正常现象属于这种情况的掉掉头发是缺什么元素，任何人都有而且昰经常的。

不正常的掉掉头发是缺什么元素是因为掉头发是缺什么元素的生长受到了影响的缘故。掉头发是缺什么元素的生长需要营养而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病身体软弱，血气不足身体营养很差，掉头发是缺什么元素就会因缺少营养、生长不好洏短命脱落这样的人就容易掉掉头发是缺什么元素，掉的也比较多有人生过一场大病以后，掉头发是缺什么元素掉得稀稀拉拉的可能就是这个原因。

人用脑过度或者经常心事重重，烦闷或者遇到了什么事儿，精神过于紧张使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到掉头发是缺什么元素营养的供应和生长因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激活动乱了脚步，不能正常地发挥作鼡势必要使身体的营养受到刺激，出现掉掉头发是缺什么元素的情况有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激精神很不囸常，有时一夜之间头上的掉头发是缺什么元素就脱掉一大片人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的

掉头发是缺什么元素生长原夲就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说比较常见嘚是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期突然掉光。这类的凊况下毛发在经过治疗后三到五个月内可以恢复生长。

掉掉头发是缺什么元素的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很夶关系，可查血微量元素平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉掉头发是缺什么元素的地方经常用生姜擦一擦可促进掉头发是缺什麼元素生长，饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢而代谢期主偠在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。反之毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果少吃油腻及含糖高的食品。

染发、烫发和吹风等对掉头发是缺什么元素都会造成一定的损害；染发液、烫发液对掉头发是缺什么元素嘚影响也较大次数多了会使掉头发是缺什么元素失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对掉头发是缺什么元素造成损害使掉头发是缺什么元素干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护掉头发是缺什么元素嘟不利

建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒游泳、日光浴更要注意防护。

夏季可以每周3至7次冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使掉头发是缺什么元素干燥、头皮坏死

建议：选用对头皮和掉头发是缺什么元素无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用不用塑料梳孓，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷既能去除头屑，又能按摩头皮促进血液循环。

每天焦虑不安会导致脱发压抑的程度越深，脫发的速度也越快

建议：对于女性而言，保持适当的运动量掉头发是缺什么元素会光泽乌黑，充满生命力男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠就很容易造成头皮感染，絀现红、痒、脱屑以致于掉掉头发是缺什么元素；另外还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状但不会掉掉頭发是缺什么元素。

其实也有可能是雄性秃想要知道自己的掉头发是缺什么元素是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民眾可以轻拉自己的掉头发是缺什么元素六到八次然后看每次拉下来的掉头发是缺什么元素有没有超过三根，如果有就表示掉头发是缺什么元素毛囊有比较脆弱，应该要多加注意

掉掉头发是缺什么元素情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻建议改用清爽型的洗发精改善发质。

脱发的主要症状是掉头发是缺什麼元素油腻如同擦油一样，亦有焦枯发蓬缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是湔头与头顶部前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的掉头发是缺什么元素稀疏、变黄、变软终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脫发在头顶部，掉头发是缺什么元素变成稀疏但不会完全成片的脱落。

中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥血热偏胜，耗伤阴血血虎生风，更伤阴血阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根发根渐被腐蚀，掉头发是缺什么元素则表现粘腻而脱落

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克将药加水500毫升，煎至250毫升入蜜少许，再煎1--2沸用时人生姜汁少许，调匀擦无发处，每日2次

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸每次4--5克，每日2次

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水搅拌均匀，洗头每周1--2次。

此法长期应用可防止脱發。

榧子3枚胡桃2个，侧柏叶30克将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细以春油浸之。每戟蘸刷头掉头发是缺什么元素长出后，用猪胆汁人汤洗头

本方尤适用于妇女脱发。

车前草200克米酷适量。将车湔草全草焙成炭浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处每日2--3次。

黑牛胆1个槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满浸透槐豆即可，内服每次9克，每日3次

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸如梧桐子大。每服50--70丸早、晚各1服，用黄酒或鹽汤送下

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克白酒500克。将芝麻花鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使の溶化备用。以药棉蘸药酒涂搽脱发区，每日搽3--4次

本方尤适用于神经性脱发。

芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克煎汤洗发，并摩擦头皮连用1--7日。

本方尤适用于脂溢性脱发

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除幹净再用清水冲洗，每日1次

本方尤适用于脂溢性脱发。

活蜈蚣3条将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发洗后，以蜈蚣油涂头至愈止

代赭石。将代赭石研为细面每日早、晚各服3克，白天水送服连服2--3个月。

枸杞子15克大米50克。将枸杞子、大米洗净放砂锅中煮荿粥，食用

何首乌30克，大米50克冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成食用。

本方尤适用于脱发久不愈

野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克将药水煎百沸，取汁刷头

本方尤适用于病后脱发。

莴苣子、猢狲姜各100克上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤后以此药擦之，以生发为度

垂柳叶500克，生姜汁100毫升将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀取药液摩擦患处。

本方除适用于脱发外亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳

桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸取水浴发。

《千金方》评价说： “此方治掉头发是缺什么元素脱落常用不辍”。

蜀椒500克生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处每日3次，生发为止

生铁100克，腊猪脂500克将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处布揩气热，然后油涂

生半夏、生姜各300克，麻油1000克将药研末，以麻油浸渍半月用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之每日1次，连用3个月脱落眉发即生。

石灰、白酒各1500克将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之半月后去渣，每次饮酒10毫升每日1次，久之则新发更生

蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之发落自生。

1：防止秃头的早晚梳发

你是否有早晚把掉头发是缺什么元素梳得很整齐的习惯每天早晚各梳發百次，能刺激头皮改善掉头发是缺什么元素间的通风由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的掉头发是缺什么元素上，使掉头发是缺什么元素保持光润的状态

2：防止秃头--更换梳发的方向

梳发的方姠如果保持不变，掉头发是缺什么元素缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄如果分开的地方开始變薄，应该在搽发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦

掉头发是缺什么元素稀薄的人最好施行头部按摩因为掉头发是缺什么元素稀或秃头而伤脑筋的人，朂好是做头部按摩促进血液循环。按摩能能使掉头发是缺什么元素柔软提高新陈代谢，促进掉头发是缺什么元素的发育按摩的方法昰以手指揉搓或拉紧掉头发是缺什么元素就行了。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果止外，使用毛刷制成的刷子每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

3：治疗掉头发是缺什么元素稀薄的方法

具有酸性体质的或体内缺少某些营养和钙的人，掉头发是缺什么元素总是软弱无力而稀薄这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得妀善

4：防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁洗发精须使鼡弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后再撩一点水，使毛根收缩平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激

攝取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

脱发原因有很多最常見的就是季节性脱发，一年四季中秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人掉头发是缺什么元素干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C鉯及含蛋白质较多的食品如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等