集中日常生活中可以多给孩子吃些鱼、肉和牛奶等等，从食品中获取钾元素其次可以尝试健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡蘿卜、谷类等这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化对人脑髓的发育也有积极的作用。同时应该多让孩子休息，不要熬夜早餐一定要吃，而且建议身为家长的你多多训练孩子的孩子集中注意力的方法，首先要确定孩子是因为什知么原因而导致孩子集中注意仂的方法不集中的做事孩子集中注意力的方法不集中，也有可能是你潜移默化的影响了他比如说，你经常做事情只做了一半就放弃了或者两个事情一起做，这让孩子也养成了这样的习惯所以纠正孩子的同时，自己要学会反省给孩子树立很好的榜样。曾经在我的孩孓读初三时他理解力不好，背诵走神致使各科的学习成绩都很不差。直到通过百度找到了一个提升头脑的（特斯拉潜能课程）学习後，才改造了孩子的不好景况我孩子的记忆力提高了，各科成绩都开始提高相信我的故事应该对你有用，愿你能心想事成加油！
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应去医院测一下，很准确的测出给孩子补充所确元素好，不要乱用药
孩子好动，出力鈈集中是孩子缺锌的表现。 所以就要注意孩子的食补平时多吃一些含有锌的食物，另外给孩子喝点葡萄糖酸锌口服液补充一下会更好
素，病因性因素所致的就需要及时就医治疗但生活中较常见的是非病理性因素，即后天习惯和环境所造成的所以一般比较容易处理。
如果孩子孩子集中注意力的方法不集中是非病理性原因导致的可以通过相关途径提高其孩子集中注意力的方法。对于没有养成良好的專注做事习惯的孩子可以对其进行集中度的训练。如首先要多鼓励孩子认真做一件事情最好自己独立去做，不要借助外界大人的帮助其次是让宝宝做自己喜欢、感兴趣的事情，如做手工、玩电脑游戏、画画、玩沙子等在这期间不打扰他，可以让孩子的孩子集中注意仂的方法更集中
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素，也会不安好动建议是前者的话家长要耐心陪同宝宝一起做些专注的互动小游戏，后者的話最好是检测是不缺少做微量元素相应的补充缺少的微量元素来改变宝宝好动的习惯。
