在上高三的时候去健身房健身对学习状态有什么影响吗

如果你指的是时间不太长、中低強度的有氧运动那可以,我当年上高中的时候每天下午打40分钟篮球,缓解一下疲劳的大脑加快血液循环多输送点养分,会让晚自习效率要更高

但如果你指的是成体系的健美或者力量举训练,那不行无论是力竭之后的肌肉酸疼感还是神经疲劳之后的困倦感,都会严偅影响到你的学习效率更别提高强度运动带来的免疫力下降带来的负面影响了。

我之前办了一张健身房的学生假期卡只去了几天,后来疫情比较严重就不能出门健身房不退钱合法吗?

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峩之前办了一张健身房的学生假期卡只去了几天,后来疫情比较严重就不能出门健身房不退钱合法吗?

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