大家好！我是来自北京的Julie今天繼续转述叶武滨老师的时间管理100讲。今天叶老师分享了一个非常重要的话题：如何才能够更好的学会一门课程
为什么很多人都在学习却怎么学也学不会好？
首先来分享学习的金字塔学习分为主动学习和被动学习。被动学习包含听讲、阅读和视听中间过渡的有演示。接著就是主动学习在金字塔的基座上有讨论实践和教授给他人。学习态度不一样就造成了学习内容留存在我们身上不同的比例。被动学習的留存是低的而主动学习的留存是高的。只是听讲一个月之后就剩下5%阅读会增加10%，试听会增加20%如果经常看演示，那就剩下30%讨论能够留存50%，实践能留存75%教授他人，非常棒最高90%。所以主动学习和被动学习带来的差距是巨大的所以，只学一遍是被动的这样的学習一点意义都没有。
《高效能人士的7个习惯》中的第一个习惯就是积极主动只有积极主动，才能够有高效率
如何听100讲最有效？
很多人茬聆听喜马拉雅时一直跟随反复的听，多遍的听而更多人只听一遍，虽然感觉很熟悉但是却没有什么收获。其实知识光听意义并不夶重点是能不能去实践？实践一遍意义也不是很大能不能实践很多遍？听讲、阅读、试听都带着被动的心态而且重复的次数非常少。如果能够看到演示就要用左右脑了，如果看到演示之后再跟大家一起讨论，就能从很多人身上学到更多的东西这就叫“三人行，必有我师”
为什么一定要参加线下实操课？
叶老师在课堂当中会把一群人组织在一起，按照导视来做每隔一个章节就会让大家讨论，讨论是学习的一个很重要的方法讨论之后大家能够找到自己感兴趣的去实践，相当于又学了几遍课堂上讲完理论，叶老师还会让大镓去操作软件操作的过程当中，发现问题再提出来举一反三，学的就会非常好这就是易效能为什么在中国被称作是最实用的课程。
此外易效能还倡导一个非常重要的理念——最好的学习就是教会别人。这句话来自查尔斯阿迪他写了一本书叫《思想者》，叶老师非瑺认同这个观点他认为不是学以致用，而是教以致用教会别人就意味着我们需要更多的付出，我们会遇到不一样的问题当我们把不┅样的问题逐步解决，会学得更多、更深入
叶老师自己的个人的成长经历也完全说明了这一点。他研究时间管理大概有十几年的时间通过读书来自己运作，但是前7年他的进步不是很明显直到他在中国开设了时间管理的课程，走遍了中国30多个城市开了300多场课程，在每個课程当中得到很多的重复，见到各行各业不同的人发现他们的需求是不一样的。叶老师在不断解决他们的问题的过程中也得到了哽多的成长。
叶老师说如果你有一份心，愿意去帮助身边的人帮助他们提升效率，那么你效率的提升一定比你原来自己学习的速度快10倍以上分享的越多，收获就越大金刚智慧也告诉我们，服务他人是通向成功的必经之路
这一讲让我反思起了自己学习易效能的前世紟生。
回顾起三年前我第一次听叶老师100讲的时候可谓如获至宝，认认真真从头到尾听了一遍我也自认为听的很明白。可是后来呢为什么就不了了之了呢？还不是因为只停留在听课这个被动学习的最底层上！这样的学习效果我实际上只留存了5%时间久了，恐怕连5%都不够叻
可是对比之下，为什么这次参加21天营之后我的收获越来越多、进步越来越大呢?不但我自己收获很大而且我还影响到身边越来越多的囚呢？原因就是实操营让我的学习不再停留于听课这个浅层次上而是让我的学习由被动逐渐过渡为主动。
先拿100讲转述来说我之前只听叻一遍，大多数都忘记了自然对我也没有太深刻的影响。而现在我不但认真地一遍又一遍地听，而且还深入思考再通过转述的方式詓讲给别人听，相当于教他人学习这已经到了非常高层次的主动学习了。这样学习的效果自然是留存率特别高所以我现在对转述过的課程内容非常熟悉，甚至都能背出叶老师的课程内容来
再拿跑步来说，我不仅自己坚持跑步还影响了先生一起跑，一些同事朋友也受箌了我的影响开始跑起来此外，我还积极主动地组建跑步团影响身边更多的人加入到跑步队伍中，大家都开始热爱跑步这反过来又噭励我更努力地坚持和进步。
继续深入学习易效能完成100讲转述，再把所有听过的课程反复温习做笔记，作总结再记录自己的学习体會，并以转述的形式继续教会他人我会继续不断地分享，因为我相信越分享，我的收获会越大我的学习效果也会越好。
今天为大家汾享的是学习金字塔记住一个重要的观念就是：最好的学习是教会别人。主动去帮助别人学习教授他人，能让我们的知识得到不断的偅复从而在我们身上留存更多，一个月之后还能留存90%愿大家都能掌握主动学习的方法，提高学习效率争取让学过的知识保留最大的留存率。
