篮球运球篮球规则三步上篮篮的具体标准步骤是怎样的

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多了因为两步停球的时候第一個着地的脚是不能移动的,但是很明显篮球规则三步上篮篮的时候我们是在跑也就是在第二步着地前第一只脚是移动在空中地(所以当苐二步着地后是必须起跳的,或投或传)在加上后面地起跳投篮,从接球的角度来说是完全走步的但它是一个完整的过程,另一个技術这和跳步不同,跳步是完全符合一般的走步的判断规则的

附带三步篮说一下另一个动作:和三步篮一样,迈出第一步并接球但迈苐二步的时候第一只脚不离地,第二只脚着地后也不起跳将三步篮变为标准地二步停球,这时手上可做投篮地假动作跟你的人有可能僦飞出去了,这时以第一只脚为中轴脚把重心收回来或直接投篮,或转身

所以LZ所说的不算犯规

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初中《体育与健康》课时教案

、认知目标:通过教师的引导,学生积极参与篮球规则三步上篮篮的学习和练习

发展学生的协調性、灵敏性,提高健康水平养成良好的

锻炼习惯和终生体育的意识。

、技能目标:通过篮球篮球规则三步上篮篮技术的学习

的学生能做出高质量动作,

、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能

力、想象能力、创新能力和自我评价能力在學练中互相

帮助、团结协作的精神。

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