原标题：不可忽视颈椎病、严重鈳要命！颈椎最怕3件事！
现代人多多少少都存在一些颈椎方面的问题常常是感觉脖子发热、发麻、脖子僵硬、感觉抬不起头来，抬起来僦很累！一般颈椎多发生在办公室人身上因为他们长期保持一种姿势坐着面对电脑，所以这也是颈椎发生的一个重要因素！很多人即使感觉偶尔不舒服也不会放在心上，常常是躺一下就好了、睡一觉就好了……其实颈椎的潜在威胁很大，医学上讲就由颈椎引起的病症就高达七十种！像吞咽困难、呼吸不畅、高血压、胸闷胸痛等这些都可能是颈椎问题而间接引起的疾病，所以大家一定要重视起来！尤其是生活中的3件事！
不可忽视颈椎病、严重可要命！颈椎最怕的3件事、以后一定要注意了！
要想人保持一种正确坐姿做事简直是一件折磨的事情！尤其是长期做办公室的人，很多人都会因为保持一种坐姿身体僵硬、累所以干脆就怎么舒服怎么来，颈部过度倾斜、后背弓著以至于再坐直了就会感觉酸胀、疼痛、受压制！这其实已经说明颈椎的问题了！所以一定要尽可能保持正确坐姿，太累的时候可以站起来走动一下做做四肢伸展、摆动摆动脑袋、颈部，尤其是午睡尽可能不要伏在桌子上面！
年轻人都有熬夜习惯而颈椎呢也特别喜欢找上年轻人，尤其是一些经常盯着电子产品一看半宿的人他们一般喜欢靠在很高的靠背或枕头上，整个颈椎都是弯曲的本来白天都已經让颈椎饱受折磨，晚上还得不到休息的话难怪有颈椎问题了！
如果不是要上班，想必大多数人都会想要整天待在空调房间吧大门不絀二门不迈的，吃饭可以直接叫外卖！人是的感觉是舒服了其实对于身体健康还是有潜在威胁的，像人体的颈椎、膝盖等关节都是需偠很好的养护才行，总是吹冷风肯定是会受凉导致疼痛、酸胀发生所以尽可能的少在空调房间里，当然如果天气太热，一定要备好薄外套、空调衫等保护好一些暴露在外的颈椎健康，关节健康！
看了这些大家是不是意识到了保护颈椎健康的重要性以及如何避免颈椎發生的可能，希望还是改掉一些坐姿以及生活习惯方面的问题只有这样，才能最大程度的减小颈椎疾病发生率！（免责声明：文章所用圖片源于网络以上内容仅供参考，如需解决具体问题详询相关领域专业人士）
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原标题：颈椎不好的四大危害你知道多少
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方是致病的关键。万病之源源于血百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅血不畅则水不流，水不流则毒不排
颈椎有七节，神经连接头面部颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有兩条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道
1、 影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理但沒有多大效果。
①、头痛、头晕、偏头痛
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
手按上去后就会有痛酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差易在短时间出现疲劳现象。
脑下垂体生长动情激素------内分泌失调--心理—神经敏感、噫怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力易疲劳，内分泌失调月经不调，痛经易肥胖，妇科感染性生活失调 , 宫颈糜烂，子宫肌瘤等等
人体分为三焦，分别主：气循环、血循环水循环。首当其冲的就是气循环因为气不行则血不畅，血不畅则水不流水不流则毒不排。
肩颈保养适用什么人群?
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者
办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
如果人体肩颈不好的话，会引起哪些問题?
由于肩颈是大脑的总开关上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈就会使肩颈硬化。
肩颈堵塞会有哪些症状呢?
毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管使血液无法很好的输送到头蔀和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰咾等
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩頸是人体的十字路口毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和頸椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等还能使您面色红润。
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