在家怎么做有利于长高的运动运动

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      伱好这个情况的话一般建议是去查个骨骺线,如果是闭合的话那么是不能有利于长高的运动的如果是还没有闭合的话可以尝试激素疗法或者是在饮食:多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有有利于长高的运动的可能的

本溪钢铁集团总医院   副主任医师 擅长: 儿科呼吸系统 消化系统 神经系统及生长发育矮小症的 帮助网友:11882称赞:1
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      一般的男孩20岁就停止生长发育了但是那也是有个体差异的建议你去医院拍个骨龄的片子,看看骨垢是不是闭合如果闭合的话,几乎就没有有利于长高的运动的可能了
      以上是对“在家做运动能有利于长高的运动吗做什么运动”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

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