听说是十八代祖传... 听说是十八玳祖传?
腰椎间盘突出做“五点”指的是头部、双肘和双脚平躺之后双腿屈膝,缓慢向上支撑到自己的极限位置坚持5-10秒后缓慢放下。
什么十八代就是五代,不清楚怎么治!他们口碑还不错!
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汇德科技园高手!腰椎间盘突絀 从座位上站起的,一侧下肢从椅子正面移向前方腰部挺直,调整好重心后起立
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这个不太清楚可以试试中医
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