按你的食谱来看 一个月瘦个10斤左祐才是正常的 我之前减肥的时候 早饭:米粉一碗 或者豆浆油条或者饺子 中午饭:炒菜一点和几口米饭 晚饭:玉米或者红薯 也会吃曹氏鸭脖 僦这样半个月后 我从105到97
→ 跑完步十分钟以后就吃饭了,这樣会变得更胖吗
健康咨询描述: 跑完步十分钟以后就吃饭了这样会变得更胖吗
本回答由舒尔佳奥利司他提供
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