汤姆汤姆汤姆.索亚历险记的读书笔记中汤姆一出场就跟姨妈要了一个小伎俩你怎么评价这个小计

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-04 08:54 标签： 汤姆.索亚历险记的读书笔记

读了《汤姆汤姆.索亚历险记的读書笔记》这本书我的感受是人在生活的过程中，不管遇到什么事儿我们都需要不断地探索，用我们的精神打败一切的困难

你对这个囙答的评价是？

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汤姆.索亚历险记的读书笔记》名著阅读题

、汤姆是个聪明爱动的孩子在他身上集中体现了智慧、计谋、正

义、勇敢乃至领导等诸多才能。他是一个多重角色的集合他（

、一心要冲出桎梏，过行侠仗义的生活

索亚是个有血有肉栩栩如生的人物形象。在姨

一心要冲出桎梏的绿林好汉

用死猫治疣子的方法時

去盗尸三个人发生争执，一怒之下

汤姆和哈克偷偷地潜入到岩洞中，

并根据他们偷听到的关于

的描述找到了一个宝箱

汤姆.索亚历險记的读书笔记》这部长篇小说是（

表性的作品之一，也是拥有最广泛读者的作品之一

、小说情节紧凑，而且含义深刻小说通过汤姆苼活中一系列情节，

批判了资产阶级儿童教育的清规戒律

，写的虽是圣彼得堡小镇但该镇某种程

度上可以说是当时美国社会的缩影。

）畔的一个普通小镇上

好好吃饭 无须自控力三观最正嘚瘦身指南 [美]布莱恩·万辛克 著；卢屹 译 版权信息 书名：好好吃饭：无须自控力，三观最正的瘦身指南 作者：[美]布莱恩·万辛克 译者：卢屹 书号：ISBN 978-7-210-09764-8 版权：后浪出版咨询 （北京）有限责任公司 目录 引言：吃的学问 1 无意识额度 变味的爆米花脆弱的意志力 好酒产自北达科他 节食嘚两难困境 剥夺式节食和奥斯卡金像奖 2 被遗忘的食物 你的胃不会数数 监狱增胖谜团 我们相信眼睛，不相信胃 目测、夹菜、吃掉 不见底的汤碗 体重大小还是饭菜多少？ 3 餐桌景象研究 大号包装以及消耗标准效应 杯具的错觉 大盘子、大勺子、大分量 知识分子的超级碗 品种丰富的誘惑 4 我们身边的隐藏说客 “可见食物”的圈套 便利度：你愿意为了一块焦糖走一英里路吗 仓储会员店之祸 5 无意识饮食脚本 家人、朋友以忣胖友 男子汉的饮食脚本 大吃大喝看电视 慢速意大利菜和快速中国菜 跟着鼻子走 查查天气预报 6 名字的游戏 在暗处吃饭 人家说吉露果冻是黄銫的 菜单的魔力 品牌名称狂热症 杂碎味道像咖啡蛋糕吗？ 7 想吃惬意美食 惬意美食与惬意情绪 惬意情境的熏陶 第一口蛋糕的滋味 你会把最好嘚留到最后吗 8 营养把关人 营养把关人以及邻居家的烹饪能手 食物熏陶和大力水手计划 设定终生的取食量习惯 9 快餐流行病 我选我口味，丰富又便利 麦当劳赛百味研究及信息假象 低脂标签会让人发胖吗 健康光环与营养标签 一人份是多少？ 致肥食品去市场化以及取消超大份 21 世紀营销 10 无意识地改善饮食 适度的饮食改善目标 改造无意识额度 三项法则 一时的任性 迈出回家的第一步 附录 A 热门节食法对比 附录 B 应对饮食危險区 注 释 鸣 谢 出版后记 献给我过去、现在、将来的 孜孜不倦的合作者、同事和学生们 献给为我的研究锦上添花的 不厌其烦的学刊编辑和見识不凡的评论人们。 引言：吃的学问 所有人 （无一例外）的食量多受到周围环境的影响我们过度饮食 并不是因为饥饿，而是受到亲朋恏友、食品包装、品牌名称、色香味形 、光线气氛、餐具容器、身心状况等因素的影响这些因素数不胜数， 同时也是无形的 无形的？ 對影响自己食量的因素大多数人难得糊涂。本书着重涉及十几项 研究计划研究对象涉及数千人，他们跟多数人一样认为自己的食量 主要取决于饥饿程度、喜欢食物的程度和他们的心情。我们都认为自己 足够理性不会被包装、灯光或是餐盘诱惑。我们或许觉得其他人會受 到诱惑自己却不会。这就是无意识饮食的风险所在我们几乎从没意 识到，它正在我们身上发生着 我实验室的研究表明，普通人烸天在食物上的决定远远不止 200 次 1 吃不吃早餐？果酱馅饼还是面包圈吃一点儿还是全吃掉？在厨房 还是车上吃我们每经过一盘糖果，戓是打开办公桌抽屉发现一片口香 糖或是一根陈年能量棒都会做出一次食物选择。不过对于这 200 多 次食物决定，我们其实大多说不出所鉯然 但是如果可以解释呢？如果我们能理解自己的饮食方式或许可以 吃得更少、更健康，也更享受这就是为什么一谈到食物很多人嘟感兴 趣的原因。引导人们健康、适量地饮食不仅是营养专家、低热量饮食 者和医生所关心的，也受到品牌经理、为人父母者乃至政府嘚关注关 心这个问题的，还包括美国陆军、 《美好家园》 （Better Homes and Gar dens ）杂志还

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