原标题：瑜伽球的正确使用方法！想成为尤物没那么难诶~

拥有尤物的身材太难了！

那你先看看这样的身材是不是还挺到位

比起满身的奢侈品logo，

紧致加各种线才是别的女囚最会羡慕的

世上最昂贵的东西都是用钱买不来的，

它更需要的是时间和坚持

这个叫Pamela Reif的德国模特，除了爱泡在健身房里其他时间也嘟爱穿各种运动风，这是好身材的特权吗果然几百万粉丝追随她是有道理的。

当然更多人有了瑜伽球也没有这样的身材

是因为压根没練，以及没练对...

还是找个私教好好走着吧

注：部分素材来自ins.分享