运动可以产生运动分泌多巴胺使人快乐，为什么还有那么多人不喜欢运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-11 08:56 标签： 运动分泌多巴胺使人快乐 
【为什么运动会让人快乐】?運动后会产生运动分泌多巴胺使人快乐。能给人带来（轻度）轻松愉悦的感觉 有一定的兴奋作用?
另外一个原因就是身体上的变化：
1、脂肪少了，肌肉线条显现出来了身材变得有型了。身体上的变化会使个人更自信
2、流汗会使皮肤更细嫩。运动是最廉价的美容：
一是增加血液循环并且血液能携带更多的营养物质；
二是流汗也是一个很重要的排毒方式。
还在观望中的小伙伴你还等什么？赶快加入能讓人快乐的keep大家族来吧???

我要回帖

更多关于 运动分泌多巴胺使人快乐 的文章

 

随机推荐