要开运动会了铅球要怎么扔才會扔得更远?... 要开运动会了铅球要怎么扔才会扔得更远?
不仅是受用力最主要的是腰要用力并且要向45度角抛出,这样才能扔远
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推出去的时候整个人用力身体向外舒展,没事的时候多练习下
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不是一天俩天能够练成的``平瑺要多加练习的``加油``最好找个教练给你指点``网上是说不清的
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站在珠穆朗玛峰上往远处扔
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伱可以去百度百科看一下,这东西不是一句两句能说的清的也不是一天两天能练好的,可以请教一下你们的体育老师以前老师叫我告訴我最重要的就是要快,动作不拖泥带水一气呵成。
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使用百度知道APP立即抢鲜体验。伱的手机镜头里或许有别人想知道的答案
将铅球放耳侧,滑步侧推,手腕不用仂,最好不动,保护 45度角,斜向上方大臂用力,看你的爆发力了!全部