跑完马拉松后髋关节解剖图痛很疼，持续两天了，请问是为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-01 03:46 标签： 髋关节解剖图
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> 髋关节解剖图术后疼痛的原因

髖关节解剖图术后疼痛的原因？

朋友前段时间做了髋关节解剖图置换手术后恢复的也还不错，这两天却一直说偶尔还是会疼请问髋关節解剖图术后为什么膝盖部分疼

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膝盖后面肌肉的疼痛上下楼梯最為明显后来休息了一个礼拜，感觉不疼了今天又去跑了，跑了三圈后又开始疼了疼的受不了，我想问怎么回事呢，是肌肉拉伤吗这要休息多长时间呢‘... 膝盖后面肌肉的疼痛上下楼梯最为明显，后来休息了一个礼拜感觉不疼了，今天又去跑了跑了三圈后又开始疼了，疼的受不了我想问，怎么回事呢是肌肉拉伤吗，这要休息多长时间呢‘？

推荐于 · 非职业答题人

改善有两种办法，一种是堅持跑下去每天锻炼，习惯了就好了第二种是，休息两周左右酸痛会退掉的。你是不是体育考试考完休息两周就没事了。如果你偠长期从事运动方面的话那只有选第一种方案，坚持下去酸痛才会消失。 

冬天到了想增强体质的。现在膝盖半蹲再伸直，肌肉有種刺痛的感觉感觉不是一般的酸痛感

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抻懒筋了坚持跑几天，活动开了再怎么跑都不疼了。

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