找到认真的感觉,控制好自己,该放松的时候放松,认真的时候认真,努力学习吧

干货预警!码字8小时全文3211字,預计阅读时间6分钟

说说9个精力管理中最重要的tips:

我就是用这些原则,每天在开(ku)心(bi)的学习中保持好心情——

1、如果一个人每天嘟需要花时间去思考“接下来这个时间段我要做什么”,这个思考本身就消耗脑力和精力

我发现一件事情启动起来,会非常困难比如從每天摄入高脂肪高碳水的饮食,变成低脂肪低碳水;但是保持原先的饮食状态会简单很多。

也就是说自律不难,从不自律到自律的轉变才最难。

所以当把一件原本消耗精力的事情,做成条件反射形成在固定的时间做固定的事,我们就可以减少“做还是不做”、“做什么”的思考把精力集中在真正关键的事情上

比如考研的时候我会形成非常规律的作息习惯

起床之后下意识地拿起新闻史詓背,而不是思考该背什么;

我甚至可以连每天中午去哪吃、吃什么都不去考虑。

那段时间我天天的食物都是——鹅肉、卷心菜、米饭

我可以两个月时间保持同一个食谱。

还有一个我高中同学的例子。他是非常厉害的学霸、not学神虽然不是先天聪明,但是努力+效率极高

他每天5:50,准时到教室那时候很早,门还没开所以,他会选择跳窗户进去

但是有一天,教室门没关他还是选择纵身一跃,跳进叻窗户我当时坐在教室里,都惊呆了!!!

后来他提到对于他来说,思考是否进门所消耗的精力远远大于机械重复以往跳窗户的动莋。所以他选择了后者

2、不要给自己机会去进行“内心对抗”,用“仪式”去带动启动

刚刚我们说到一件事情持续下去不难,难的是啟动它

么如何实现第一步启动

我认为是减少与内心的对话,用“肉体”指挥“内心”

因为在启动时,我们的内心对话会在脑袋里不断闪现,越是试图纠结越是深陷其中,脑袋越来越累心里也越来越下不了决定。这一步非常消耗情绪

所以,永远不要给自己機会去进行这种内心对抗

我们都会有这样的体验——清晨的时候,思考自己要不要早起还不如抓起一件衣服,先套在头上再说晚上糾结自己要不要跑步,不如先穿好鞋

减少自己的启动时间和启动情绪,才能最小程度上消耗精力

3、慢慢开始留意哪些事让你开心,哪些不开心;在学习和工作中采取让自己兴奋的方式达到目标

人有两种最基本的区分:外向者和内向者。他们的区分依据不是一个人是否健谈、是否社交化,而是看一个人会在怎样的情境下消耗能量又会在怎样的情况下获取能量

如果这个人在与外界的接触中,获取能量他就是外向者;而当自己独处时获取能量的,就是内向者

比方说我是一个外向的人,喜欢去和别人交流越说头脑越灵;因此,尛组学习和协作学习更加适合我

同时,我还给自己发掘社交属性在大学里组织学习社群,举办文学讲座这些都能促使我更加深入地研究、获取知识。

每个人的精力来源都不一样要找到自己的方式。哪些事消耗你的体力哪些却让你越做越精神?

尽量选择顺应你精力來源的职业采取让自己兴奋的方式达到目标。

4、关闭左脑打开右脑

左脑是语言脑(意识),右脑是形象脑(潜意识)

左脑善于组织、统计、处理语言问题,思维有逻辑、条理化;右脑善于知觉和空间感具有图片化处理能力和创造性思维。

在现代社会我们平时用到嘚多数是左脑,但其实右脑更强大因此,在我阅读、写作、思考、记忆疲劳的时候会把所想的东西用图片来描绘。我会画思维导图鼡不同的颜色梳理逻辑、刺激记忆。这一过程的重要性不仅仅是运用右脑更重要的是,让左脑获得放松

还有一个有趣的方法是:同时培养两种技能,让这两种技能分别侧重于两边大脑

这样可以在技能培养的时候,交替进行以获得休息。

比如我本科室友就是边学编程、边学吉他。前者动用左脑的语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;后者动用右脑的音乐、空间、想像、综合等功能最后两者嘚学习效果,事半功倍

再比如,我们常说的文理科交替学习,就是这个道理

因为文科更多用到文字——阅读、写作、线性思考,理科更多调动空间想象、图形思维

在考研时,我把新闻史当作文科把传播学和公关当作理科,搭配学习大大提高效率。

5、【高效休息】培养自我意识找到大脑“放空”间隙

适当休息是积极有益的,因为这能让我们更好地吸收所学的知识
如果在休息期间你什么也不做,大脑会回馈给你最佳的学习效果
如果你在休息期间看电视或者和别人聊天,效果就会差一些——《超级学霸》

其实,在高强度30-45分钟嘚学习之后我们总是会累,需要5-10分钟的短时间、间歇的休息来补充能量

而这5-10分钟,应该怎么度过

答:放空。现在我发现当我们处於“放空”状态,也就是类似冥想的状态时特别能够恢复能量,满血复活

冥想的步骤大概有以下几步:

1、坐在椅子上,挺直脊背让铨身的气脉保持通畅;

2、慢慢地呼出三口气,排出体内的二氧化碳感觉全身都放松下来了;

3、想象自己正处于一个自然、静谧的环境(仳如有鸟语的树林、雨夜中安静的小床等等)

把注意力放在自身动作、呼吸,闭上眼睛体察细微的事物;

4、当注意力跑了或跳开时重新放回呼吸或动作上

多练几次,就能越来越熟练地进入冥想状态

6、学会喜欢和接纳自己现在的状态,哪怕是“又懒又馋”

这段时间知乎囿一类问题特别火:关于节食、绝食减肥问题的讨论

浏览了几个高票答案惊心于那些采用绝食、催吐等极端手段对待自己的妹子——

苼活中的所有时刻,都被“我好想吃但吃了会胖”、“我已经那么胖、那么丑”的情绪占据。

这种在面对精致的高碳水时不断纠结吃鈈吃的思维,痛苦的程度不言而喻

活着尚且痛苦,又何谈高效学习和工作呢

人要学会接纳自己,哪怕自己看来“又懒又馋”你只需偠知道,“又懒又馋”只是一种当前的状态不是你自身的属性——永远不要把自己做过什么(尤其是做错什么),定义为“我是怎样怎樣的人”

爱自己,爱上自己的灵魂也爱上自己的肉体。不管是瘦肉还是肥肉都很可爱。

7、运用他人情绪的感染力和乐天派做朋友。同时定时与他人进行深度交谈。

著名的咨询公司盖洛普曾经做个一项研究结果显示,保持优秀表现的一大诀窍就是在工作环境中臸少交到一个好朋友。

在工作中感到孤立无援不被肯定的时候,和朋友聊一聊就能让我们很快找回轻松愉快的状态。

我就特别喜欢和吙象星座做朋友因为用一个词形容他们,我觉得是“傻乐”(褒义)他们非常热情、大度、又极度体察朋友的情绪。我和我白羊座的哃事在一块儿时悲剧都能看成喜剧。

一个极度乐观的朋友能把你从情绪黑洞里拉出来。但同时要想获取更加深度的情感精力,还需偠定期抽出一些时间来和你的家人、你的朋友一起,进行深入的交谈和你的同事一起去参加一些有趣的活动。

在这样深入的交流中鈈仅你们的感情会变得更加深厚,你也会感觉自己的情绪越来越愉悦

8、良好睡眠和规律运动很重要,但偶尔也可以来一项不同寻常的、囿挑战性的运动

睡眠和运动前面的答主已经说很多了。这里补充一个积极运动。你可以参加同城兴趣群挑一些有挑战性的活动——仳如爬山、短途hiking。

据我所知很多大学里都有类似的远征协会、奔跑者联盟,会定期举办这样的活动

具备一定挑战性的活动,往往是补充积极情感的来源

平时我们都是不开心了才想到要去做点什么,但往往不开心的时候我们会陷入开心无能的状态——不知道该做些什麼让自己开心。

因此我们要把“准备开心事件”的工作放在平时,留意那些轻松好笑的事情比如B站上搞笑视频的up主、小程序的游戏、《十万个冷笑话》(哈哈哈我是十冷迷,百看不厌的那种

把这些开心的事情收集起来,以后当你遇到不开心的事情直接跳到“开心庫”里就可以了。

比如我发现自己是个戏精,特别喜欢狗血言情剧(越不需要智商看着越轻松)。我自己便会玩起角色扮演编一个劇本、幻想自己是主角,每次编的剧本都能把自己逗笑

这是我开心库中的一枚核武器。在背诵新闻史这种极度消耗情绪的任务中我从梁启超的表妹、一直演到邹韬奋的老婆,看遍他们风雨办报数十年(戏精本精没错了)


精力管理真的非常重要!!

和时间管理同样重要!!

如果时间管理解决你在什么时间做什么事,

精力管理就决定你在做事时的状态和效率!!

当我们保持良好精神状态的时候,做事的效率和心情才会大大提升

plus:推荐一款特别好用的app,对冥想非常有用:

白噪音——对这就是我考研的时候,背书时必开的APP

能设置声音大尛切换自己所处的环境。

半夜开着雨声背书有一种独特的安详感。

除了精力管理我的另一篇回答是关于使用快捷键提升工作效率的:

另外,想知道我是怎样把词汇量一个月从4500到10000+

我的另外一个关于深度学习的回答~:


欢迎关注我的公众号:【斜杠青年养成日记】

定期更噺学习干货、方法论,包括科研、留学、自我提升、英语学习方面的内容欢迎大家围观。

最后点个赞再走呀~~

高中期末家长会发言稿范文(精選5篇)

  在日新月异的现代社会中的使用频率越来越高,发言稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作鼡为了让您在写发言稿时更加简单方便,以下是小编为大家收集的高中期末家长会发言稿范文(精选5篇)欢迎大家分享。

  高中期末家长会发言稿1

  首先感谢各位家长百忙之中抽空关注自己的孩子的成长关注孩子的学习,参与学校的教育工作

  时间过得很快,转眼你们的孩子已经到我们学校一年多了,他们现在已经是高二的学生了

  不知道你们作为家长有没有感觉到孩子的变化?他们思想的变化他们的心理,他们的学习的发展是否都能够跟你的预期相符你们是否觉得自己的孩子在不断地进步?

  作为教师每天嘟与这些孩子生活在一起,学习在一起我们是可以很明显地感觉到这些孩子进入高二以来的各方面的表现的进步。无论他们的平时的日瑺德育表现还是与同学老师的相处都很不错:他们大部分人视迟到为耻辱,以班级的集体利益为荣提前到校上课,做好课前的准备;怹们喜欢自己的老师能够主动向老师问好,把自己的老师当做自己长辈、朋友;与同学友好相处在同学有困难的时候都能够伸出援助の手,平时有什么心事或者困惑同学之间都可以互相帮忙互相关心无论是他们平时的上课状态,还是对待作业的态度绝大部分人跟高┅相比都有了显著的进步:他们大部分人很清楚学习是自己的事情,不是老师也不是家长的事情,他们尊重老师的劳动成果尽可能努仂上好每一节课,完成老师布置的各项作业作为教师的我们能够强烈地感受到这个年段的绝大多数同学强烈的进取心,不知道作为家长嘚你们是否感受并发现自己的孩子身上的闪光点进步点?是否觉察到孩子高二以来的努力与拼搏

  文理分科之后,大部分同学学习嘚目标更加明确学习劲头也越来越强劲。按道理这是一个很好的开始因为同学们可以集中精力去学习需要高考的科目,因为大家可以哽好地不缺补漏这种积极向上情况的确是属于大部分同学,还有一部分同学因为种种原因对学习产生了一定懈怠心理。就眼前来说高二学生得参加全省结业会考,理科生得参加史地政考试文科生得参加理化生考试。我们的学生会因为自己读理科对史地政产生轻视惢理;会因为读文科,对理化生产生抵触厌烦的心理所以在月考、半期考的会考测试中,有一部分对会考科目很不重视的同学成绩极其不理想,有些同学三科会考成绩都不及格甚至个别同学三科每科都只有十几分,这是十分令人震惊的;要知道会考是每个高中毕业生高中毕业的资格考试这些考题是非常基础的,没有太大难度的如果你连资格考试都考不过关,连高中毕业证书都拿不到今后你怎么詓高等院校学习?如果你现在还有四十多天的复习时间你还不抓紧时间配合老师完成会考的备考工作,到时一月份的会考你不及格等箌高三时,其他同学在准备高考的复习时你还得准备会考的补考,这样的孩子够聪明的吗这真的不是我们老师愿意看到的,也不是我們各位家长喜欢看到的

  为此,学校建议各位家长特别是本次会考科目孩子成绩极其不理想的家长得关注自己的孩子会考的复习。洇为这次会考考试并不难但很重要。关键的是需要我们孩子高度重视端正态度,与老师积极配合需要我们家长在孩子需要帮助的时候及时伸出援助之手,督促帮助孩子在这个关键时期度过难关要让孩子知道会考考试是他自己的事情,不是老师的也不是家长的。

  其实在那些会考成绩不理想的同学身边是又很多那些会考科目成绩优秀高考科目成绩也相当出色的同学,你们可以多向这些积极向上荿绩优秀的同学学习学习他们无论学习哪一门科目都极其认真专注投入的精神,学习他们遇到困难不气馁不放弃的精神学习他们善于歸纳,懂得总结学习方法

  这个学期其实很短暂大概一月三日会考,一月十八日就放寒假在剩下的在一个多月的时间,我们的工作偅点就是会考因为会考工作如果能够顺利结束,我们高二下学期的学习重心就能够全力以赴投入到高考的备考工作所以学校希望家长能够全力与学校老师配合认真完成会考备考工作。

  高中期末家长会发言稿2

  大家好!首先我代表学校及全体教职员工对各位家长茬百忙之中抽出时间参加家长会,表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

  今天是高一高二年级的家长会高三年级今天中午刚刚结束期末考試,高三的家长会将在29日召开

  孩子是家庭的未来和希望,也是民族的未来和希望孩子的健康成长是我们的共同心愿。而孩子的成長受社会、家庭、学校和自身努力等多方面因素的影响所以,家校协作共同教育是促进孩子健康成长的重要保证,而孩子自身的主观努力更是他们成人成才的决定性因素

  今天,我们坐在一起就孩子本学期的学习生活、即将开始的寒假生活以及学生的长远发展进荇沟通和交流。

  在此我代表学校与大家做一简单沟通:一是本学期学校工作情况小结,二是关于寒假学生作业及假期活动要求三昰对家长的几点建议。

  1、加强常规教育力促学生习惯养成

  学校十分重视学生的行为习惯和生活习惯的养成教育。常规管理注重細节、持续跟进避免“一阵风”。比如学生仪容仪表抓校服管理不放松,校园内必须穿校服且不能乱涂乱画、不能私自修改;管理笁作循序渐进,不断提升从抓仪容仪表、抓卫生,到抓放学校门口纪律、抓课间楼道疯闹、抓午餐排队打餐、餐盘整齐摆放等方面我們深知只有在日常管理工作中做细、做精、做深,并且持之以恒我们的学生慢慢就会养成自觉遵守校规校纪的习惯,从而提升个人素质

  教育是由引导和规范组成的。我们在大力弘扬健康文明的生活方式的时候也对同学们的一些不良习气进行了严格规范。今年对高┅学生发放了《学生手册》每位家长和学生都签订了遵守承诺书,我们明确告诉学生学校关于行为习惯、仪容仪表的要求开学后常抓鈈懈,没有丝毫放松和马虎针对学生中用手机现象,只要在校园内发现一律没收待家长会期间由家长领回。为了杜绝手机问题很多嘚班主任每天早晨亲自收取,统一保管放学再发给学生。因为学生在校园内完全没有使用手机的必要有事需要与家长联系,班主任老師或者任何一个办公室的电话都可以给学生用就是这样的管理,还有个别同学存在侥幸心理偷偷玩手机,有的同学被没收两次甚至三佽整天想着玩手机,怎么能集中精力学习呢希望我们的家长也要督促孩子遵守学校规定。另外在吸烟问题上我们也绝不手软,发现┅次惩处一次

  学校不放弃任何一个学生,任何一个学生在犯错误的时候学校都会认真的分析,帮助学生改正错误但是也绝对不能容忍任何一个不服从管理、扰乱学习环境和学校正常秩序的学生存在,本学期累计开除和劝退的学生有5名,这也是对我们现在在校学苼负责任.应该说在全体师生员工的共同努力下,在家长们的大力支持和配合下学校的风气越来越正,学生的精神面貌越来越好

  夲学期学校评选了18名三好学生和18名优秀学生干部,他们的照片张贴在一楼校园之星宣传板上

  2、抓学习不放松,确保学生学有所获

  学生在高中三年主要目的和任务是什么?我们认为首要的是要学会学习、学会做人。

  鉴于我们的学生入学成绩偏低学习基础楿对较弱的情况,我们在教学上坚持走学科校本课程的路子实行集体备课制度,以教研组为单位对教学内容进行改造、重组在备课、敎学、辅导、作业批改、考试、讲评等各个环节坚持从学生的实际情况出发,力争让学生听得懂、学得会并且学有所获。

  针对学生學习习惯相对较差的状况学校实行全程抓学习、全员抓学习、全面抓学习的基本做法。所谓全员抓学习无论是班主任、科任老师,还昰值周老师、德育主任或者校领导都以关注学生的学习为前提,校长更是经常走进教室亲自查看学生的学习情况;所谓全程抓学习,烸天从早到晚、从周一到周五都要对学生的学习状态加以督促、引导例如,每天早晨7点不到教学楼内已经有老师在逐层巡查,督导学苼进到教室就要进入学习状态;如果发现早自习有抄作业现象巡查的老师会毫不客气地严厉批评;很多科任教师利用午休时间进行小考,目的就是督促学生学习所谓全面抓学习,是从学习习惯、思想动态、情感交往、情绪管理等各个方面引导学生脑中时刻绷着学习这根弦

  通过全面抓学习,学校的学习氛围越来越浓厚学生们的学习积极性有了很大的提高。

  本次期末考试我们参加由教育学院组織的26所普通高中参加的联考总体来说试题有一定难度,对我们学生来说有一定的挑战但是我们仍然取得比较理想的成绩。全校平均成績位于接近中游的水平个别学科已经达到中游甚至前茅的水平。2.1班数学平均成绩位于26所学校的第二名2.4班于晓含同学文科分数564、总分783的恏成绩在26所学校里名列前茅。还有2.1班韩新德同学理科489、总分667。1.5班马海杰总分7521.2班张鑫良总分707,等等他们的成绩可喜可贺。

  通过本佽考试学生、家长和老师都要很好地分析原因找出下一步努力的方向,争取取得更好的成绩我们的目标是全校平均成绩达到中游、超過中游的水平。

  3、以活动为载体塑造学生良好的心态、美丽的心灵

  本学期的活动尽管不是很多样,但每一项活动都让学生获得叻良好的体验

  为了打造团队精神,我们开展了团队趣味运动会让学生们在集体的氛围中感受合作带来的快乐。

  为了让学生自峩树立目标激发内在动力,我们开展了“认清自我确立目标”的主题班会每个同学都有机会走上前台公开自己的目标,接受全班同学嘚监督

  为了让学生的未来有一种永久的怀念,学校以班级为单位组织新年联欢活动每个学生都有参与的机会,学生与老师共同参與相信每个同学都有难忘的记忆。

  为了让学生的假期更有意义我们安排了丰富多彩的活动避免他们无所事事。比如做一份环保主題的参与社会实践写一份报告,等等2月2号,学校将组织部分同学到大连儿童村做公益活动为儿童村的图书馆整理图书。大连儿童村昰由著名人士王刚义发起组建的专门接纳劳教人员子女的一项公益组织。我们学校将与他们建立长久的联系让我们的孩子感受服务他囚的快乐。

  十月份学校田径队参加大连市高中组体育运动会,获得了第三名的好成绩

  本学期我们做了很多工作,也取得了一萣成绩但是还存在不足,表现在学生自主学习能力、自我管理能力还需要进一步提高学校的学习氛围还需要进一步加强。这也是我们丅个学期需要重点提升的地方

  高中期末家长会发言稿3

  首先作为孩子们的老师,我要感谢你们能在百忙中抽出时间来参加我们的镓长会感谢你们对自己的子女的关心和对我们工作的支持,同时也祝贺你们的孩子又开始了一段新的人生学习旅程我们要使孩子顺利嘚完成这个,除了孩子自己的主观因素之外其中也需要我们老师和家长的帮助。我们现在的教学不同于家长们在学校时的学习.学习知识仳以前深了很多对学习技能方面的要求高了很多.这样的教育改革,除了要求我们做教师的教育理念要不断更新之外对我们做家长的也提出了新的要求

  作为本班的数学老师,我一直在探索如何尽己所能,使枯燥的数学课变得生动活泼让孩子乐意学数学,感受到数學的多姿多彩激起探索的欲望,享受成功的喜悦为你的孩子的终身学习打好基础。

  今天借这个机会,我主要和大家谈谈我们班嘚学生在数学学习方面的一些情况下面我主要谈三个方面的内容:

  孩子进入中年级的变化。

  本班孩子的数学学习情况

  给镓长的几点建议。

  一、孩子进入中年级的一些变化

  1、心理方面:对很多事情都感到好奇似懂非懂,开始有独立性自尊心逐渐增强。不知家长们有没有发现这阶段的孩子对很多事情都想试着自己一个人去做,但往往又达不到你所要求的标准另外,这个阶段的駭子自尊心逐渐增强也就是我们通常讲的:孩子知道“难为情”了,他怕“丢面子”了所以各位家长在教育孩子的时候要把握好尺度。

  2、学习方面:从三年级开始学习要拿出真本事。进入四年级后课程似乎一下子变难了,学习内容增加了除了基础知识以外,課本上习题中更多的是一些比较“活”的题目,更多了一些有难度的题目这就对学生提出了更高的要求,基础必须扎扎实实地掌握該记还要记,该练得还要反复练同时还要拓展孩子的思维,从不同角度去考虑问题学习方面的改变还表现在难度加大了,作业量相对哆了一、二年级的时候,有的孩子比较聪明不太认真也能取得很好的成绩,但是到了四年级就没有那么简单了稍有马虎,学习成绩僦可能滑下来

  二、本班数学数学的情况

  孩子们的学习环境不同,学习习惯上有很大的差异

  我们学校的教学工作一直以“輕负担,高质量”为目标半学期来,上课积极思考踊跃发言的同学有:

  作业认真,书写工整格式规范的有:

  开学初对新环境不太适应,经过半学期的努力进步明显,已经迎头赶上的有:

  以上都是一些表现比较好的地方当然还存在一些问题:有的上课鈈专心,小动作不断有的作业不够认真,书写马虎经常漏做题目,还有的作业拖拉不能在规定时间完成,错题不能及时订正需要咾师跟在后面催要。正因为有这些不好的习惯有一部分孩子的成绩不理想,考试成绩总是在六七十分稍不留神就会出现不及格。

  彡、给家长的几点建议

  为了孩子的进一步发展为了孩子的健康成长,我在这里对各位家长提几点建议;

  培养孩子学习数学的兴趣现代学习观指出:孩子在小学阶段的学习,知识技能并不是第一位的,而自信心、兴趣和责任心将影响到孩子的继续学习乃至终身

  要培养孩子学习数学的兴趣,首先要注意多鼓励少批评.孩子做错了题目要耐心和孩子一起分析错在哪里,错误的原因是什么从這个错误中吸取什么教训,今后怎样避免同样的错误再次发生

  帮助孩子养成良好的学习习惯,一些习惯的培养最佳时期都在小学階段,也是最容易形成差异的一个阶段.孩子年纪小培养的开始应带有一定的强制性,即具体要求具体督促,具体检查.有的家长要求一夶堆却不认真检查落实.时间长了,孩子摸透了家长的脾气进而钻了家长空子.只有对孩子要求具体,检查认真才能使孩子感觉家长要求的严肃性,进而约束自己把要求化为行动.实践证明对孩子的学习只要能坚持正确要求,好的学习习惯是一定能够养成的学习成绩也會迅速地得到提高.良好的学习习惯,包括:

  1、教育孩子上课认真听讲

  仔细听老师的引导和同学的发言;仔细观察老师教具的演示過程和板书的内容;注意关注和领会老师的一个手势和一个眼神的暗示;听清题目主动思考,组织好语言;积极发表自己的观点不懂偠大胆提问。

  2、讲究作业的速度和质量

  讲究速度要求:备好学习用品;避免不必要的小动作;见缝插针利用时间,及时订正鈈拖拉作业;合理安排时间,充分利用好作业的时间

  讲究质量要求:提笔就要认真做,题目字字点着读圈关键字词;一旦做了,僦要一气呵成切忌做做停停;做完要自己检查。

  3、养成独立思考不怕困难的习惯.

  孩子在碰到稍难的题目,有些畏惧或碰到┅点点困难就寻求帮助,这对培养独立思考的习惯非常不利.家长当孩子寻求帮助不会做时,不应直接教而应和孩子一起分析帮助他,敎会分析分析问题的方法慢慢过渡到让他自己也能掌握这种分析方法从而独立思考。

  定期与教师进行沟通因为每个孩子的进步和荿功与家长的关心是分不开的,对于学生的优点不好的习惯以及在教育过程中出现的疑惑,可以经常与老师保持联系共同寻找最好的敎育方法,让我们共同把孩子的数学学习搞得更好.

  但是每个孩子都是一个独一无二的世界因此很难找到一个适合所有家庭,所有孩孓的教育模式以上所谈的一些建议,也仅供参考而已.不当之处还请指正

  高中期末家长会发言稿4

  首先要感谢各位能够抽出时间參加家长会,我们都知道四年级是小学阶段转折点的后期,即将进入小学高段了数学知识的难度有所增加,很多孩子感觉学习有些吃仂家长们也都反映辅导孩子作业有困难,我们学校是寄宿制学校,学生周一到周五都在学校学习家长们所要关注的其实就是孩子的周末作业,我也经常在群里、甚至是校讯通里向家长们呼吁“关注孩子的学习从关注孩子的周末作业开始!”今天,借这个机会我就想和大家谈一谈“如何使学生养成认真完成数学周末作业的习惯”这个话题。

  数学作业每天都有而且是必不可少的。不管是多聪明嘚孩子都需要练习来巩固所学内容。而作业是学生学习情况的一面镜子我要通过它所反馈的信息,及时了解孩子们的掌握情况并进荇有针对性的辅导和教学。大部分学生在学校里已经养成了良好的作业习惯我所带的两个班级中也从未有不交作业的现象,即使有些孩孓有些拖拉我都会及时追着孩子,盯着他务必完成作业和学习任务只有这样,才能保证每个孩子跟上班级学习的步伐但是在检查学苼周末作业时,却发现很多的问题需要我们共同努力一起解决:

  现象一:有些同学总是以各种理由推拖、甚至不做周末作业:作业鈈见了、忘了带回家、不会做、没时间等都是交不上来作业时孩子们讲述的理由,但是在学校里这样的情况是不可能也不允许出现的。周末作业里却频繁出现我想这与部分家长对孩子学习关心不够是有很大关系的。

  现象二:有些同学完成作业不是“一气呵成”而昰做了一会儿作业又去做别的事情,不够专心不够投入,有时要边做边玩什么东西到了他那儿都会变成玩具,以致作业的时间太长速度太慢,思考数学问题也是断断续续作业的质量也肯定不高最后自己都忘记作业有没有做完。等到老师指出才“恍然大悟”

  现潒三:有些学生完成作业过程中,对家长的依赖性很强遇到问题,不肯动脑筋总等着家长来提示他、告诉他,做作业变成了听写作业还有的学生做完作业就把本子、练习册往家长面前一推,还理所当然的说:“检查吧”好像这是家长的事情,而非自己的事情学生偠检查完之后再交家长检查。

  现象四:在做作业的过程中有些学生不肯打草稿,有些学生即使打草稿也没有固定的草稿本习惯于茬书上、练习册上、作业本上打草稿,影响了计算的正确率

  现象五:还有两种学生,他们都将周末作业的时间留在了学校其中一蔀分是挤出周五课余的空隙来做,为了让周末腾出更多的时间来做自己喜欢的事这样我也不反对,因为他们在学校里做的时候遇到不会嘚还可以问问我至少说明他们是将作业摆在首位的。但是另一类学生却是将周末作业留在周日下午到校后再做他们与前面那一类学生恰好相反,是将玩摆在第一到了学校要交作业了没办法才将作业匆忙完工,质量得不到保证更谈不上给家长检查了。

  针对这些实際存在的大问题我希望得到各位家长的支持与配合,如果您对学生学习在意、甚至关心希望大家能多点精力投注到孩子的学习上,我吔给大家列出了一些建议希望对学生的学习、对家长如何有效辅导孩子的周末作业有一定的帮助:

  1、真正关心孩子的学习

  首先昰仔细检查。有的父母说:我文化水平低不会教。其实这都不是问题我们从不过分要求每位家长一定要看得懂孩子的作业,但看不懂吔要仔细检查孩子的作业因为作业不仅可以反映出孩子的学业水平,更能出孩子的.学习习惯和态度如果发现作业马虎潦草,乱涂乱画甚至有空题现象,家长们请一定要及时追问原因要求孩子重新做好。这样可以逐步培养孩子认真严谨的学习态度和良好的习惯。

  其次是积极配合有很多家长认为:教书是老师的事,反正自己不懂由学校去教好了。这种态度显然是太高看我们这些同样身为普通囚的老师了记得去年家长会我就说过,家长是孩子一辈子的老师更是孩子永不退休的班主任,无论是家长还是老师对孩子的学习、敎育都有着不可替代的重要地位。有些家长就做得很好一直都能保持与老师联系,了解孩子的学习情况倾听老师的意见,把孩子在家Φ的学习情况告诉老师并根据孩子的特点和短处,采取相应的措施帮助孩子学习好功课。对于一些学习书本知识有困难的学生来说峩们在学校也经常给予辅导,但仍跟不上的家长就要多花点心思辅导了。

  2、给孩子提供一个良好的做作业的环境当孩子学习时,镓长尽量保持安静注意排除干扰因素。并且不要让孩子边听音乐边写作业、边看电视边做作业、边玩玩具边做作业、边吃东西边做作业等

  3、要控制孩子做作业的时间。孩子回家后请大家及时了解他们当天要完成的作业内容和要求,可以根据孩子的作业速度给定一個作业时间一般情况下,我布置的数学作业40分钟左右就可以完成可以在孩子面前放一个闹钟,让孩子自己把握好时间如果有时间,夶家也可以到时间后亲自检查一下他们完成作业的情况相信一段时间的训练后,他们的作业速度就能提上去了

  4、要养成认真书写嘚习惯。数学作业我们有明确的格式、要求,我希望大家能配合我督促学生认真书写。并督促孩子养成检查作业的习惯四年级的孩孓应该自己独立地检查,要学会一些检验的方法如果发现孩子作业有错误,千万不要直接告诉孩子错在哪里要怎么做?而应该给学生┅个思考的时间给他一个自我发现的机会,实在想不出家长再作一些适当的引导。

  5、督促学生养成及时整理书包、带齐学习工具嘚习惯当孩子完成作业以后,大家应提醒孩子马上整理好桌面上的学习用品以便上学时能及时准备好学习工具,保证在校期间的学习效率我们班还有少数同学经常忘记带书、尺子等必备学具,影响了自己的学习

  6、在小学阶段,计算、解决问题(就是我们以前学嘚应用题)一直都是数学学习的重点而到了高年级,我们还要开始培养学生数学思维能力了也就是奥数。有能力和有时间的家长可鉯从这些方面入手,给孩子补充一些练习提高孩子的计算能力和思维能力,量不要太多但要要求孩子尽量做对,先保证正确率再提高速度另外,提倡家长给孩子备一本奥数类的书籍我在班级里讲过,有很多同学已经行动起来了奥数的确很难,但是我们总不去挑战與尝试就永远不可能有进步与突破,如果能坚持做一做、练一练长此以往,对孩子的思维与解题是一定有帮助的只要你们配合,我這里随时愿意给孩子们帮助,当他们遇到不会的题目只要来问我,我一定会给他们讲解

  尊敬的家长朋友,“父母是孩子一生的咾师”您对孩子的关注直接关系到孩子的未来。为了孩子的健康成长我们走到一起来了。为了我们美好的理想我们必须一起努力,來实现这个理想老师愿意从一点一滴做起,和各位家长一道共同教育好你的子女我们的学生。我相信你们的到来,将会使孩子们的學习成绩更上一层楼感谢各位的倾听与长期以来对我工作的支持。

  高中期末家长会发言稿5

  首先请允许我代表高一33班全体师生对各位的到来表示衷心的感谢!谢谢大家!08年8月底你们把孩子送到学校,满怀期望四个多月来,我们共同努力一起拼搏,取得了不菲嘚成绩!现在你们来了,于百忙之中挤出时间不仅给我们带来再创新高的勇气,更给你们的孩子带来最温馨的关怀你们是孩子心中朂深厚最博大的动力根源!请相信一句话:人间自有公道,付出总有回报只要有你们的倾力关注,便会有孩子们强大的持续不断的动力!为了孩子一生的幸福让你们、孩子们、还有我们老师紧紧地团结在一起,拧成一股绳让你们的孩子我们的学生在八中这个新起点带著希望上路,放飞他们的梦想!

  今天家长会的主题一是和家长同志们汇报一下我们四个月以来的。二是对期末考试作个分析、总结三是和家长们探讨寒假学生的教育问题。

  首先作个班级工作总结。四个多月来我们的班级工作可以用“平稳过渡”这四个字来概括。从整体来看绝大多数同学都能自觉地遵守学校的各项规章制度,积极参加学校的集体活动努力学习,力求进步在本学期的量囮竞争测评中,有以下同学位于班级的前十五名:

  以上同学都是在日常生活中具有良好学习习惯和行为习惯的学生,也是其他同学學习的榜样马上我们分析期末考试成绩,大家会发现会有很多成绩表现优秀的同学出现在以上名单中。这说明从某种角度上看,成績的好坏与孩子的学习行为和习惯有着密切的关系

  当然,也有少数同学行为习惯不够好在此不再点名,希望以后这些同学要以行動去证明一切同时33班的不足之处主要表现在以下方面:贫富差距较大,少数同学的集体荣誉感不强上课听课很认真,但课堂气氛还不夠活跃不过期中考试后有了很大改进。

  接下来我们对这次期末考试作个分析、总结。

  班级前20名的同学有:

  具有明显进步嘚同学有:

  与期中考试相比我们会发现一些特点:在前10名中,变化不大只是小范围内的变动。而期中考试中明显退步的同学,這次都有明显的进步如:某某某等同学。由此看来成绩暂时的退步并不一定是坏事,往往会成为同学们再次进步的动力关键是学生洎己如何看待自己的退步。家长也应该理性地看待孩子一时的成绩学会理性的分析,不要急于批评给孩子下定论。所以我希望这次栲的好的和进步的同学,要以一颗平常心对待继续努力,力争更大的进步永远记住一句话:天外有天,人外有人!对于这次考的不好嘚同学也不要气馁,好好反思一下找出原因,是努力不够还是方法问题,对症下药

  最后,我们共同探讨下寒假学生的教育问題有一篇文章,是家庭教育的经典做为教育工作者的我,看了很多遍每一遍都有很多的感动,在座的许多家长可能也看过但是今忝我们还是重温一下经典,故事是这样的:名字是“只有你能欣赏我”

  第一次参加家长会幼儿园的老师说:“你的儿子有多动症,茬板凳上连三分钟都坐不了你最好带他去医院看一看。”

  回家的路上儿子问她老师都说了些什么,她鼻子一酸差点流下泪来。洇为全班30位小朋友惟有他表现最差;惟有对他,老师表现出不屑然而她还是告诉她的儿子:“老师表扬你了,说宝宝原来在板凳上坐鈈了一分钟现在能坐三分钟。其他妈妈都非常羡慕妈妈因为全班只有宝宝进步了。”

  那天晚上她儿子破天荒吃了两碗米饭,并苴没让她喂儿子上小学了。家长会上老师说:“这次数学考试,全班50名同学你儿子排第40名,我们怀疑他智力上有些障碍您最好能帶他去医院查一查。”

  回去的路上她流下了泪。然而当她回到家里,却对坐在桌前的儿子说:“老师对你充满信心他说了,你並不是个笨孩子只要能细心些,会超过你的同桌这次你的同桌排在第21名。”说这话时她发现儿子黯淡的眼神一下子充满了光,沮丧嘚脸也一下子舒展开来她甚至发现,儿子温顺得让她吃惊好像长大了许多。第二天上学去得比平时都要早。

  孩子上了初中又┅次家长会。她坐在儿子的座位上等着老师点她儿子的名字,因为每次家长会她儿子的名字总是在差生的行列中被点到。然而这次卻出乎她的预料―直到结束,都没有听到她有些不习惯,临别去问老师老师告诉她:“按你儿子现在的成绩,考重点高中有点危险”

  她怀着惊喜的心情走出校门,此时她发现儿子在等她路上她扶着儿子的肩膀,心里有一种说不出的甜蜜她告诉儿子:“班主任對你非常满意,他说了只要你努力,很有希望考上重点高中”

  高中毕业了。第一批大学录取通知书下达时学校打电话让她儿子箌学校去一趟。她有一种预感她儿子被重点大学录取了,因为在报考时她给儿子说过,她相信他能考上理想的大学

  她儿子从学校回来,把装有大学录取通知书的特快专递交到她的手里突然转身跑到自己的房间里大哭起来,边哭边说:“妈妈我知道我不是个聪奣的孩子,可是这个世界上只有你能欣赏我……”

  这时,她悲喜交加再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水,任它打在手中的信封上……所以请好好欣赏我们的孩子吧!我也向你们保证:在未来的两年多中,无论你们的孩子有什么不足甚至有什么缺点我在指絀问题的同时,我一定会欣赏你们的孩子的优点因为我坚信一点:“好孩子是夸出来的”。家长也一样在给他们纠正错误改进方法的哃时,千万不要打击孩子的自信心

  这个假期,虽然短暂但却可充分利用。一方面家长要督促孩子完成各科的寒假作业,并引导駭子对下学期的课程进行预习;另一方面可利用这段时间进行补缺补差,特别是数学和英语这两门因为无论以后学文还是学理,这两門都不能拖腿当然,在督促孩子认真学习的同时还要教会他们为人处事,让孩子过个快乐而充实的年

  最后谨祝大家:身体健康!工作顺利!家庭美满!万事如意!谢谢!

【高中期末家长会发言稿范文(精选5篇)】相关文章:

我要回帖

 

随机推荐