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适當佩戴腰围和防寒保暖;佩带腰围的目的主要是不要乱动尤其是不要频繁弯腰,以保证腰部可以充分休息我是配合贴的济愈堂坐骨顺古安玉贴治疗的,效果不错我是大概用了两个多月就好的差不多了,一定要坚持好好保守治疗,保守治疗才能有一个比较好的恢复