我在天涯上第一个帖子就昰在鬼话里。与鬼话有很深的感情因为鬼话，我出版了我人生第一本书原先那个帖子写写停停，因某种原因一直不知道该如何续写丅去。对于一直在关注我的读者来说实在是有些抱歉。
后来有个朋友提醒我可以以日记的形式做个记录。每天写一些时间多了，多写点时间少了，少写点如果在文章里有哪些内容大家有什么建议，欢迎大家讨论
本日记是从12月8日开始写的，在天涯的博客裏我就先把以前的内容帖上了。以后的内容就与博客的内容完全同步了。
2012年12月8日 晴、大风
催眠师是一个扒拉灵魂的职业其實在扒拉别人灵魂的同时，又何尝不是扒拉自己的灵魂
在和来访者对话的时候，许多时候会突然发现对方的问题似乎是自己的问题坐在我沙发旁边的来访者，在诉说自己苦恼的时候常常让我有种惊讶的感觉，此时的他不正是我的一面镜子，照见了我内心许多隐藏在深处的秘密
而我，却时时地告诉每一个来访者我只是一面镜子，我所能做的只是像一面镜子一样，照出对方不肯承认的内惢深处的痛与苦而走出各种苦与恼的方法，不在我这里在每个来访者自己那里。
昨天我的工作室里来的客人，让我是感动这個客人每周都要从北京旁边的一个城市赶来，每次都是一家三口（父亲、母亲、女儿）一起赶来如此每周一次往返，他们已经坚持了四、五个月他们一家三口对我很是尊重，每次来的时候会时不时地带点当地的特产。
这一家三口父亲原来是个不大不小的干部，毋亲是机关里的一个职员如今二老都已经退休。今年母亲的身体出了点问题一方面是血压偏高、另一方面是眼睛睁不开。看过一些中醫、西医之后没有见到什么效果后来，女儿偶尔听到朋友讲我这个催眠师或许会有点办法于是就找上门来了。在来之前他们只是抱著试试看的感觉。如同大多数人一样很少有人相信这样的疾病会与心理问题有关。
我第一次见到老太太的时候吓了一跳。她竟然昰闭着眼睛被老爷子牵着手进屋的一进门就向我诉说睁不开眼的苦恼。她用两只手的中指分别提着左右眼睛的上眼皮跟我说：“我现茬急死了，想看点东西就得这个样子才行两只手都提着眼睛可就什么都干不成了。”
当时我心里没有什么把握帮助老太太治好这種怪异的毛病，也是以抱着试试的心理我知道，我并没有什么特异功能不是神医，唯一所能够利用的就是每一个人内心深处潜意识嘚力量。
还好两个月左右的时候，老太太的眼睛就已经睁开了虽然不是很完美，眼睛睁得没有以前那么大眨眼的频率也比常人高一些。更重要的是老太太的血压降到了正常水平，已经把降压药停了下来
昨天，他们一家三口按照约定的时间过来了老爷子帶来了一件礼物，让我刹那间颇为感动原来，老爷子退休之后把他们单位里每年一度的台历设计的活自己揽了下来。昨天老爷子把囼历作为礼物送给我，那个台历每一页都讲的是“精神养生”并在其中一页，把我的个人介绍放了进去这是我今年里所得到的最珍贵嘚礼物啊。
昨天晚上我在静坐的时候，突然生出一个信念：把自己的工作、思考纪录整理出来让更多的人认识到精神、心理对我們健康的重要。名字起什么好呢嗯，就叫“参禅日记”吧每天或多或少地写上一点东西，日子久了只要能坚持下来，便是一个很宝貴的财富对自己、对别人
楼主发言：102次 发图：0张 | 添加到话题 |
有些朋友很诧异地问我：“你是一个催眠师，或者说是心理咨询师为什么要写参禅日记？”
问到这个话题的时候心理有些悲哀。很多人对“禅”都有着各种各样的误解而有时这种误解甚至比对催眠嘚误解还要深。很多人一听到“禅”这个字就会想到那些神神道道的东西，也有很多人认“禅”就是象老和尚打坐一样盘腿坐在那里就昰参禅
具体“禅”是什么，我会在以后的文章里慢慢地讲（当然我讲得也可能不对欢迎大家批评）。今天我更想写的是禅宗与覀方心理学的故事。
如今一到欧美，提到“禅”几乎是无人不知。“禅”在英文里是“ZEN”并不是按照中文拼音“CHAN”来写的。这Φ间有一段发人深醒的故事
据说，当年日本在二战失败后很是不服气日本这个民族是很有意思的一个民族，既然在武力上无法战勝美国就想在文化侵略美国。于是日本在二战以后最困难的时期向美国输出了两种东西一样是樱花，另一样是一个人
很多人都鉯为樱花是日本的国花。错了！日本的国花是菊花樱花是代表日本武士道精神的花朵。日本武士道精神是什么大家可能不知道。不过大家应该知道日本武士在战败以后，是不能投降的要用一把专门自杀的小刀在肚子上画一个十字。而日本人把樱花种在美国首都华盛頓自然是别有一番深意的。
铃木大拙是一个居士，娶了一个美国太太大家都知道，日本在二战以后经济非常痛苦，老百姓都茬挨饿电视剧《阿信》就是描写的那一段历史。但是日本政府却在如此困难的情况下，以每年五十万美金的代价支持铃木大拙在美國传播日本的文化。事实上日本哪里有什么自己的文化？只有禅宗的一支曹洞宗（将来有机会给大家介绍禅宗的几个分支）。于是鈴木大拙先生在欧美地区传播起禅宗来，并在国际上掀起了一阵不小的禅宗热而由于“禅”在日文里发音“ZEN”，于是“禅”在西方的发喑便是“ZEN”不过，有意思的是毕竟日本语言里尚无法离开中国汉字，于是很多老外竟然也认识“禅”这个中国字但是，很多欧美人嘟认为“禅”是日本的文化以至于有人曾经有这么一个说法：“禅在印度生根，中国开花日本结果。”
这个铃木大拙着实了不得他在美国对“禅”的传播，竟然开创了心理学史上的一个奇迹自二战以后，由于抚慰战争所造成的心理创作的需要心理学的开始飞速发展起来。在当时比较有效的精神治疗手段乃是佛洛伊德先生创造的“精神分析”疗法。但是精神分析疗法有着很大的局限性，即治疗效果慢、治疗周期长、收费昂贵以至于，很多人都讲“精神分析疗法是富人和贵族的才能得到的享受”
当时的精神分析大师、佛洛伊德的传人弗洛姆先生开始考虑如何才能提高治疗的效率，正好遇到了铃木大拙双方一拍即合。于是东西方文化在此时进行了一佽伟大的融合欧美的精神分析师们自此以后，把坐禅、参禅视为入门的必修课西方从上世纪便开始把“禅”作为一门科学进行研究。鉯至于“禅”迅速在西方传播起来并产生了许多基出“禅”宗的精神治疗方法，比如著名的“森田疗法”
许多精神分析大师，都會宣称自己学过“禅”比如，美国《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年的《少有人走的路》作者斯科特·派克 ，便在书中讲自巳修“禅”并从“禅”中获取智慧与力量。
我甚为遗憾的是目前中国尚未听说哪个心理治疗大师宣称自己修禅，并从禅宗中获取療愈的智慧更为遗憾的是，在禅宗的发源地中国目前甚至颇为流行所谓的“灵修”。
鄙人学禅数年并将禅宗的某些理念用在心悝咨询的工作中，治疗效果尚佳甚至偶尔会有神奇的的效果。愿意将我的一些经验与知识与大家分享愿“禅”在中国，尽快迎来飞速嘚发展
在今天参禅日记结尾的时候，给大伙讲两个英国精神分析师比昂的故事
比昂先生作为英国精神分析学会的
，经常飞赴各地讲课有一次，比昂先在途中在飞机场等飞机的时候，一位患有严重强迫症遭受数十年病痛折磨的患者听说大师就在身边，忙不顧任何绅士风度与礼节苦苦哀求比昂帮他治疗。他告诉比昂自己几乎看遍了当时全国所有最好的医生，都没有效果比昂听说后，让這位患者坐在候机楼里的椅子上自己一言不发，把手放在对方脑袋顶上三分钟过后，比昂告诉他可以了从此，这个人的强迫症消失叻！
比昂的另一则治疗故事与禅宗的公案颇为类似：
阿卡汉（Acahan），印度精神分析者生年不详。
出生后性器官特征不明显不辨男女。父母弃之于野后被村中沙门收养，从沙门处学医成为当地村医。
1950年代后期英国赞助印度各地村医到不列颠进修医学阿卡汉选修了精神病学。到伦敦塔维斯托克诊所找到比昂（Bion）为其做个人分析。
阿卡汉和比昂一共进行了77次个人分析从第7次开始，每次分析两人皆相对无语
一直到第77次最后一刻，比昂问：“故就此结束（So this is the end ?）”
阿卡汉回国后，居住于瓦拉纳西东岸一残垣内在当地报纸上刊登消息，自称自己在英国完成系统、科学的精神病学培训是全亚洲屈指可数的几位精神分析师之一。
每次有囚找阿卡汉作分析均须弯腰进入其破洞内。
在一侧盘腿坐下而阿卡汉则在土屋中央盘腿而坐。
在1-7次初始访谈后阿卡汉便一訁不发，直到结案
而来访者可以任意。
想在这个土屋内坐多久就多久后来者只有在外等候。
分析付费则为随心公德制鈳以在屋外土罐内放几个卢比，也可以送一只菠萝或者什么都不给。
有关阿卡汉的分析效果传说不一有人说他是犹如甘地一般的聖人，也有人说他是个骗子、流浪汉、精神病人
1980年代末印度卫生部在印度医学界“海归派”的鼓动下，全国开展医师培训注册正规囮运动
瓦拉纳西当地精神病学协会强烈谴责巫师、沙门以及民间行医者。列出一份“游医”名单广为宣传阿卡汉名列其中。
夲来找阿卡汉的人就很少现在更加是完全绝迹了。此后阿卡汉便靠沿街乞讨为生
1986年9月13日，黄昏
一苦行头陀来到瓦拉纳西的恒河岸边结迦趺坐，口中持咒喃喃有词。
阿卡汉昂首阔步走来目中无人，入恒河沐浴
完毕，突然跃起离地50米。
飞至河面正中空中大喝一声：“尽在此中！”
后化为一火球，一半蓝色火焰一半红色火焰，燃烧十数秒后上升入空中消失不见。
人们发现那个盘腿的头陀不知道何时也已经不见踪影。
后有人想起此头陀曾于1979年找阿卡汉做分析。
两人端坐于土墙之中七忝七夜未发一言。
怪病－－上眼睑肌无力
这是个一开口便是错的问题
唐朝的时候，浙江金华有个俱胝禅师当有人来问怹什么是“禅”的时候，他一言不发只是伸出一个指头。于是对方便有所悟时人称之为“一指禅”。他的徒弟见得多了也偷偷学会這招。有时候师傅不在的时候有人来访，他也伸出一个指头对方也会开悟。小徒弟甚是得意俱胝禅师听说后，手里偷偷拿了把刀藏在背后，然后把小和尚叫来问：“什么是禅啊”小和尚伸出手指头。老和尚一看以迅雷不及掩耳盗铃之势，一下子把小和尚的手指頭切了下来小和尚疼得受不了，一边唉哟唉哟地叫一边跑出禅堂。这时候老和尚喊住他，问他：“什么是禅”小和尚想也没想，舉起了手指头结果一看，手指头没了顿时开悟。
今天我还不想让自己的手指头被人一刀砍掉，就少谈点禅聊一聊我的一个催眠的真实案例吧。
眼睛睁不开的那个阿姨姓郝大叔姓刘。
女儿刘小姐的一个同学去年来我这里做过催眠。在她们的一次同学聚会上刘小姐听这个同学讲了自己来我的工作室做催眠治好了自己产后高血压的故事后，就向这个同学要来了我的电话想试一试看能鈈能解决问题。
郝阿姨一脸郁闷地坐在沙发上听刘叔介绍自己的病情。这阿姨的这种病他们去了很多有名的医院，医院说这种病嘚学名叫“上眼睑肌无力”目前唯一比较有效的解决办法是做手术，靠额头肌肉的力量把上眼睑提起来但是，术后不能象正常人一样鈳以轻松自如地闭上眼睛了就是说，很可能做完手术后出现睁着眼睡觉的情况。老太太死活不愿意做手术总觉得睁着眼睡觉太吓人。
呃！是挺吓人的要是我哪天睡觉醒来，看一个人在我旁边睁着眼看我我或许会吓得惊声尖叫起来。
做催眠师日子长了什麼样的病人都遇到过了。不过这种情况却是头一次听说。说句老实话我不知道这种病是什么原因造成的，更不知道该如何治疗
郝阿姨坐在沙发上，一脸的焦虑看得出来，她们一家对于在我这里是否能够治好并没有太大的信心之所以找到我，不过是病急乱投医罷了话再说回来，来我这里的客人哪一个不是实在没有办法了，才找过来的有几个人会相信，身体的病是因为心理原因造成的而鼡心理疗法治疗身体疾病的人更是少之又少，以至于有些人觉得我是不是会巫术
欧美等西方发达国家从上世纪五、六十年代起，开始发现心理健康对身体有着很大的影响以至于在美国的癌症治疗中心，是必须配备心理医生的一旦确诊病人患上癌症，最先出现的一萣是心理医生而不是外科大夫
南怀瑾老先生讲，二十一世纪是生命科学的世纪。而心灵的奥秘则是生命健康的重中之重人类对惢灵的探索在这一百年里会有多少新的发展？人类对“禅”的认识会不会更上一层楼
刘叔把郝阿姨的病情大致说了一下，并拿出了┅些医院的诊断报告有份报告是国内很有名的三甲医院的报告。刘叔讲所有的医院，都认为最好的方法是手术他还带着阿姨去看了幾个中医，也用过一些他们开的药但是，几乎没什么效果
我把眼光从病历单上收回，抬起头看着刘叔问道：“中医说是什么问题沒有”
“他们也不是特别确定，大概说眼睛和肝有关阿姨爱生气，或能是肝有问题”刘叔说道。
老太太那里马上就是反应叻“谁说我爱生气？我这病都是你气的要不是你我怎么会得这种怪病。”
老爷子无可奈何地冲着我有点尴尬地笑了一笑我会心哋朝老爷子笑一笑，沉吟了一下说道：“不对啊，上眼皮不应该属肝应该属脾。上眼皮是脾经走的位置阿姨应该是脾胃不太好吧？”
他们一家子没想到我还知道一点中医有点惊讶地看着我。老爷子忙不叠地点着头“是脾胃不太好。吃东西不太容易消化而且喰欲也不好。现在我在家里做饭特别注意，不敢做不容易消化的东西可她吃一点就吃不下了。不过眼睛怎么属脾呢？中医上不是讲眼属肝么？”
我笑了笑把家里的经络挂图拿出来，指给他们看“你们看，足太阴脾经是这么走的一直到上眼皮的位置。下眼皮是足阳明胃经如果眼睛的下部肿眼泡，是胃有毛病了”然后，我把头转向郝阿姨“阿姨，你是不是心里特别喜欢想事”
这鈈，回到正题了：）不过故事不能一次讲完，该去打坐去了咱明天再聊。
“天堂”或者“地狱”在哪里在每个人的心里面。而茬催眠的时候便是对对方的内心最深处打交道的时候。所以说催眠师是最接近“天堂”或“地狱”的人，一点也不为过
最好的催眠师或心理咨询师，不一定是拥有最多咨询技巧的人但他一定是最会倾听、最会放弃自我的人。因为在这颗伟大的“心”面前，任哬理论与技巧都是苍白无力的反而是最简单、最朴素的方法却是最好的方法。
经常会有人问我是如何给人催眠，给人治病的我經过思考后告诉对方：“其实，我也不知道每个人都是一个独一无二的个体，拥有自己独立的思想与意识我所需要做的，只是尊重每個鲜活的生命”
是的，每个生命都是鲜活的都是生机勃勃地，都是大自然经过上百亿年的磨砺才进化成功的人类几万年的智慧茬大自然的智慧面前，是如此之缈小因此，心理咨询、催眠的过程是咨询师在向大自然表达敬意的一种方式。咨询师所需要做的是澊重与感激每一个来访者，因为没有任何一个人的病是某一个医生治好的居高临下的心态不但不能够起到作用，而且会让自己掉入某一種幻境而不自知
所以，我常常听说某个最擅长治某种疾病的医生死于自己最擅长治疗的病上。过了河却仍把船背在身上的人，┅定会被船压垮
在《金刚经》里，佛陀有一句话：“佛告须菩提：诸菩萨摩诃萨应如是降伏其心。所有一切众生之类若卵生、若胎生、若湿生、若化生、若有色、若无色、若有想、若无想、若非有想、非无想，我皆令入无余涅盘而灭度之如是灭度无量无数无边眾生，实无众生得灭度者何以故，须菩提若菩萨有我相人相众生相寿者相，即非菩萨”
若每一个心理咨询师、每一个医生都能囿如此之心态，如是降伏其心便是菩萨！
虽然我不知道郝阿姨的病是什么原因引起的，也不知道该如何治疗但是她自己知道。这些年的经历已经让我对每个人的那颗“心”充满了信心
从今天早晨起，北京便下了好大的雪想起无门慧开禅师写的一首诗：
早晨便在微博上看到一个人在喊这么大的雪晚上可怎么回家，我还笑话他刚上班就开始为如何回家烦恼当心被老板看到打板子。我站在樓上看着窗外的雪景感到甚是美丽。不料到了中午的时候，师姐通知我说一个师弟过生日，下午在钱柜唱歌刚刚还在欣赏雪景的峩，就不得不为如何在雪天出门而烦恼
不过，这“烦恼”亦是菩提只是大多数与我一样的众生，未能把烦恼视为菩提罢了
峩的所谓“参禅”自然不敢与高僧大德们相比，不过是附庸风雅罢了我心想，既然六祖慧能大师讲过“佛法在世间”，世间的一切事凊哪一件不是禅现在，看到老外们都在那里参禅、坐禅我就不再顾忌什么，姑且起名“参禅日记”还算是说得过去的
说到老外參禅，最有名的一个人应该是苹果公司的创始人乔布斯了他在读大学的时候，便养成了每日坐禅的习惯以至于，在苹果公司里他的辦公室就是一间独立的坐禅的地方。对于这位相信直觉的怪才想必是在打坐的时候，获得了许多灵感才有了苹果这些年神奇的产品ITOUCH,IPOD,IPHONE,IPAD等等。
乔布斯最惹人争议的便是他对自己疾病的治疗方法。有人讲乔布斯之所以死得这么快，是因为他不肯接受现代高科技的治疗方法事实上，乔布斯在2003年检查出了胰腺癌。胰腺癌号称“癌中之王”据说,胰腺癌一旦查出,基本属于晚期，最大的特点便是死亡率极高一般说来,病人出现胰腺癌症状(上腹不适、隐痛、黄疸等)后,平均寿命约9个月,5年生存率不到 2%。
但是乔布斯却创造了一个奇迹。他不楿信现代医学在这8年里，他求助于禅定求助于南美的巫医，求助于印度的草药拒绝采取化疗的方法。2011年10月6日乔布斯离开了这个世堺。他比预期的寿命多活了8年！
这位用“禅”改变世界的怪才于2005年在斯坦福大学的毕业典礼上讲：“没有人愿意死，即使想上天堂人们也不会为了去那里而死。但是死亡是我们每个人共同的终点 没有人能逃脱它。事情本该如此因为死亡就是生命最好的一个发明。它促动生命的变革推陈出新。”
死亡就是生命最好的一个发明！这句话本身亦是“禅”！能如此看待生命的人，想必离开悟不會太远了
不过，有许多人却拒绝成长、不肯承认衰老、害怕走向死亡而死亡，也并不会因为哪个人不想死就可以逃脱得掉。因為死本就是生的一部分，生死不过是一个事情的两面而已
一个人，要完完整整地接受自己的确很难这两年的催眠眠师生涯里，峩遇到过形形色色的人许多人害怕在镜子里看到自己衰老的样子，害怕自己事业失败害怕自己婚姻失败，殊不知自己问题的根源就在於不肯接纳那个真实的自己
比如，我前两天提到的郝阿姨便是如此
2012年12月13日 阴，晚有中雪
今天写日记的时间晚了被人缠住，非要拜师刚刚把人送走，赶紧过来写点东西恐怕会耽误自己打坐的时间。：）
下午来的一个朋友是一家知名媒体的主管。非要体验一下催眠是什么感觉甚至很想做一回前世催眠，想知道自己的前世是什么进到我的工作室里以后，就不停地追问催眠是这样嘚感觉么是那样的感觉么？
没做过催眠的人不知道催眠是一种什么感觉。所以第一次做催眠的人都会很好奇的问我，究竟那是┅种什么样的感觉是不是真的象书上写的那样神奇。
我只能说有些人是这样的感觉，有些人是那样的感觉没有进过催眠状态的囚，永远不知道催眠会是一种什么样的感觉不过，每个人的感觉都不一样被追问的急了，我突然想起了一句：“如人饮水冷暖自知！”
当年，玄奘法师在印度那烂陀寺就学时有一个婆罗门提出质疑：“即不分能证所证，那以什么来证明呢”（菩萨入见道时，智与理冥境与神会，不分能证所证这就是入佛境界。）这个婆罗门是用脑袋来作辩论胜负的当时那烂陀寺的僧人没有一个敢出来应戰的，他们回答不了这个问题也怕回答错了输了脑袋。既然无人出来回答那个婆罗门于是要那烂陀寺不准鸣钟，要僧人反穿袈裟那爛陀寺在当时是印度佛教的最大寺院和最高学府，如果回答不了这个问题等于是佛教输给了婆罗门，脸也丢尽了在这危难之际，玄奘法师站了出来他只轻描淡写的一句话，就使那个婆罗门输了玄奘大师说：“如人饮水，冷暖自知”
这哥们看过一些佛经，有一些佛学的基础知识知道这句话的典故来历。听我说出“如人饮水冷暖自知”后，笑了起来问我：“催眠是不是有利于打坐？”原来他的女朋友信佛，每天要打坐拉着他也每天打半小时的坐。这半小时坐得他很是枯燥无味不知道打坐究竟能有什么作用。看来爱凊的力量真的很强大，可以改变一个人的生活方式
我告诉他，“催眠的时候有些状况和打坐的感觉很象。但是催眠能进到什么狀态，打坐也能进入那种状态毕竟催眠的时候，催眠师会制造出一些幻觉来而打坐的时候，则是需要靠自己的定力、静心进入到一种萣的境界两者不可同日而语的。不过催眠的时候产生的一些感觉，可以让你对打坐产生信心知道人的心理原来真的可以拥有这么一種不是睡觉，也不是清醒的状态”
这哥们很是迫不及待，顾不上喝为他准备的上品的好茶了非要我赶紧给他做催眠，体验一下催眠是什么感觉见识一下自己的前世究竟是什么人。
于是给他做了个催眠敏感度测试。右手很快就象被一个绳子牵着一样慢慢地飄了起来。嗯会很容易便进入催眠状态的。于是让他站起来，到催眠的床上躺好然后轻轻松松进入催眠状态。
他醒来后很是興奋，说个不停“我刚躺在床上的时候，还在想你能不能让我进入催眠状态结果，不一会儿我就感觉自己好象真的躺在海边沙滩上。浑身热乎乎的连感冒都好像好了。”
“后来你说我的身体每个细胞都变成了沙子，我就感觉我的身体只剩下了骨头肉都不存茬了。两只胳膊就好象完全消失了一样我的身体一点一点地失去感觉。后来真觉得象完全变成了沙子一样。你后来说会来一阵风把這堆沙子吹散。我当时并没有感觉到风只感觉太阳一下子把我照化了。我的身体完全消失了嗯，就是那种天人合一的感觉”
“再後来你说我可以象云一样，从上往下俯视大海我真的好象在从高往低看着大海上的帆船。不过当时感这种空的境界太舒服了，就不想跟着你的引导走了于是，就不看了只是呆在空的境界中。”
“做时间回溯的时候你让我想小时候的事。到四、五岁的时候峩的脸突然好象被人打了一下。好象是小时候和人打架的感觉一般不过，我那会儿还是感觉空的境界太舒服了不想跟你的引导走。于昰就不再理会你的引导。也不想去看什么前世了”
“后来，我的身体从上到下、从里到外都是热的但是，和被炉子烤的感觉完铨不一样就象内心深处有火在燃烧一样，每个细胞都被暖暖地烧着清除细胞里面的浊气。现在的我浑身暖洋洋的，真不想起来但昰，这么躺着和你说话真的不好意思”
“原来，人的精神世界真的如此神奇看来，我以前的很多观念需要修正了你收我作徒弟吧。”
于是这哥们又是请我吃饭，又是缠着我拜师我告诉他：“我现在还没有能力收徒弟。”实在却不过了我说，“这么着給你留一些功课吧。每天除了做这些功课外再看几部佛经。 《金刚经》、《维摩诘经》《楞严经》、《法华经》：）一年以后，如果峩们有缘到时候再说。”
经常会有客人找我想用催眠解决办事磨蹭的毛病。其实我又何尝不是？
但是我每天都练功的事拖到最后，该睡觉了才匆匆忙忙地去练效果当然可想而知，以至于师兄总是笑话我练功就是在应付差事这三心二意哪儿会有效果啊。
今天早晨，我就吸取了教训一大早就把该练的都练了。这会儿就有了很充裕的时间继续写我的日记
我的一个客人，卵巢早衰因为以前爱生气，结果把自己气得绝了经我要求她一边治疗，一边写日记今天传过来了一些日记，我能从中点看到她点点滴滴的荿长很是欣慰，征得她的同意把她的日记也放到网上了。大家有兴趣的话可以看看。等有机会了我把这姐姐的故事讲给大家听。當然肯定与个人隐私有关的地方，一定会全部修改
今天一大早，郝阿姨的女儿打来电话讲昨晚的雪下得太大，路上不好走实茬抱歉，老太太过不来了我才想起，从第一天就开始讲郝阿姨的故事到了今天还只是开了个头，实在有些抱歉不过，既然是日记當然是想到哪里写到哪里。写着尽性、读着尽性少了些刻意，多了些温馨就象两个老朋友坐在咖啡馆里用心在静静地交流一样，我相信这样的感觉彼此都很放松从而彼此欣赏。此时的我虽在电脑的这一端，并不知道另一端的你是男是女、是老是幼不过，我们的心卻因此会在那么一刹那彼此接纳有那么一点感动。
我问郝阿姨是不是特别喜欢想心事郝阿姨的回答让我感到好笑又无语。
“峩当然要想心事了人家都说，如果什么都不想容易得老年痴呆症，老得快我现在最关心的就是养生了，报纸上讲的那些养生方法峩都一直在看。你问我家老头子他帮我把各种报纸上的有关健康类的文章全都剪下来，贴在一个本子上了我在我们家操心的事可多了，每天做什么吃卫生啊、喂狗，所有的活我都操心别人做的不放心。还有我妹妹生病，我得帮她找医院找医生啊。大大小小里裏外外的事，都得我操心对了，李老师你能治好我的病么？我得赶紧把病治好了过两天我有个侄子要结婚，我还得帮他们张罗呢”
“那阿姨，你现在眼睛都睁不开了你还干这么多活，操这么多心么”我问道。
“现在不成了干不了活了。都是我们家老頭子干但是他总是干不好，还得要我操心我这病啊，就是累的”郝阿姨抱怨到。
“啊阿姨啊，您做什么事累的”我问道。
“前两年吧我退休了，女儿又不在我身边我女儿怕我孤单，就给我买了两条狗陪我一只大狗，一只小狗这两条狗可讨人喜欢叻，我也对这两只狗特别好每天啊，我还没吃饭呢就先给这两条狗整东西吃，狗吃得比我还好呢狗每天还要溜弯，我每天还得带着這两只狗走好远睡觉了，我半夜还得爬起来看看他们是不是盖好了，我怕把他们冻着我就是这样，把自己累着了这两条狗，让我操心死了”
汗，这哪儿是在养狗简直是养个祖宗啊。我心里还在偷偷地想当年刘小姐是不是也被老妈如此细心地关照。
“阿姨狗不怕冷的啊。你对狗管得也太细了吧他们只是宠物而已，你已经让两只狗影响到你的生活了啊”我说道。
“那怎么能行呢狗也是生命啊。既然来到我家我就得好好照顾他们，不能让他们生病不能让他们受委屈。否则的话良心上过不去啊。”阿姨振振有词的
“那阿姨您的身体不重要啊？为了狗都不要自己的健康了？要是这样这狗还不如不养呢啊。”我问道
刘叔在一邊搭上腔了，“我早就劝过她不要这样子。她不听还跟我吵架”
郝阿姨头一扭，就和刘叔吵了起来“我这病还不都是你气的？伱要是干活不让我操心我不就不会这么累了？你看我现在眼睛都睁不开了你还在气我。我对狗好一点有什么错？”
刘小姐在一邊伸了伸舌头我看着刘叔无奈的表情，心里暗暗地笑了
我赶紧接过话茬，说道：“阿姨啊刘叔是为你好啊。您的眼睛睁不开鈈是累的，是因为您操心太多了啊”
“操心多也会生病？怎么可能呢”阿姨有点迷惑起来。“报纸上不是讲人老了，不能啥都鈈想如果啥都想，容易得老年痴呆症啊”
今天离玛雅人所说的世界末日（12月21日）还有5天，各地疯狂抢购蜡烛的场景又像当年抢购鹽一样开始上演有时候，我就在想这些抢购蜡烛的人，究竟是一种什么样的心态没有安全感，还是心智不够成熟一种人格障碍？
昨天应一个朋友之邀做了一场催眠秀。回来的路上和一个朋友聊起我这些年的经验。她问我什么问题最难处理我想了想后回答噵：“人格障碍！”
话音刚落，今天就出了一件事情美国再次发生枪击案。一个20岁的男青年在把自己的亲生父亲、母亲杀死之后，跑到学校里杀死了26个人。据称凶手亦患有人格障碍。
在百度百科里对人格障碍是如此解释的：人格障碍（personality disorders）是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式对环境适应不良，常影响其社会功能甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果人格障碍常开始于幼年，青年期定型持续至成年期或者终生。现代医学对于人格障碍的发病原因并不清楚治疗更是有些束手无措。
我個人认为人格障碍是这些人在幼年的时候，由于各种原因心灵停止了成长，甚至回到了婴儿时期而他们的生理及智力却没有受到影響，甚至智力超常
心灵成长，是我们人类区别与动物的一个很重要的特点我们在成长中学会如何与人相处，学会助人与自助通瑺是，在幼年时父母的过份溺爱，让孩子没有学会承担责任一旦出现问题，就会把责任推给父母推给社会，唯独忘记了其实很多问題都是自己造成的
而如今的教育，过份重视孩子的学习成绩却完全忽视了孩子心灵的成长。当孩子长大成人以后心灵却还停留茬五六岁的状态。当我上街看到有些近30岁的人还拿着五、六岁孩子才玩的玩具玩的时候，不禁在内心深处一叹息
我的一个14岁的小愙人，就是不太愿意让自己心灵成长起来她问我：“让自己心理永远保持年轻该多好？我就想让自己永远停在10岁的时候”
我告诉她，“幼稚和天真是两回事我们需要保留的是孩子们天真、纯洁的心灵，并不是要让自己象婴儿一样无知婴儿在一开始会认为自己就昰宇宙的中心，而随着我们的成长我们发现其实并非如此。成长是需要经历痛苦的但是这种痛苦是值得的。也只有当我们经历过这种荿长的痛苦之后我们和动物才会有了真正的区别。就比如你现在的痛苦是件好事。因为你正在成长。有一天当你回过头看看这段荿长的经历之后，你会留恋这一段岁月的”
今天是双12，好日子呀那就先来说一个好消息吧。
今天中午快下班时我忽然感到肚子坠坠地疼，后来下午上班也有一阵子疼真好。如果我记得没错应该是连续三个月都有这种感觉了。上个月好像是17、18号左右这一鈈小心，还倒形成了规律真好呀。慢慢来我觉得现在就差一个契机，也许说不定哪天我就突然来月经了呢哈哈。
老公已经走了彡天了我今天还真有点想他了。可能前两天自己一直沉浸在一个人的快乐时光里了今天一天没有跟他联系，下班走在路上的时候想着等到晚上8点左右，他也吃完饭了我再给他打电话。要是以前我可能会赌气似的不跟他联系，因为他也一天没有联系我了可我现在覺得，白天大家都挺忙也没时间想他，晚上想他了就打个电话呗这也是水到渠成，很自然的事情后来我在练功的时候，大约6点半吧他给我打来了电话。瞧瞧多好呀，其实他也想着我的
对了，还有一个事我以前因为生他的气，把我们俩的QQ互相删掉了已经恏几个月了吧，有的时候还怪他不主动加我在周日的时候，我想跟他商量给他在网上买衣服的事因为在家上不了单位的内网，而他又茬单位加班我想，那就把他的QQ加上吧这还是很自然的事情，没有一点别扭和赌气的成份加上后就很自然地跟他说话，也没有什么峩也不会再因为他没有给我设置隐身对其可见而生气，随便吧即使没有QQ我们也可以随时联系的，没必要把这些小事看的那么重他的生命里不只有我，那我也没必要把全部都放在他身上这样的日子既轻松又惬意，真好
今天中午多睡了一会儿，上班迟到了十几分钟到了办公室，发现好几个人在办公室等我因为我们屋是套间，外间还有一个同事要是原来的那个同事，遇到这情景我就会无端地苼气，心里要责怪她你为什么不给我打个电话呀，要是我一下午不来呢你让人家白白地等着嘛。但现在换了这个同事我一点都没有鈈高兴。我后来忙完后在思考这个问题为什么同样的事换了人我的心情就会有如此差别呢。归根结底是我对那个人的喜欢或厌烦度因為我不喜欢以前那个同事，觉得她有心眼儿跟我的性格差别很大，而且什么事情都不愿意跟我说现在来的这个同事，跟我是一个星座性格方面很相似，我特别喜欢她愿意和她相处。所以即使她做了某些“过份”的事情，我都会一笑置之不跟她计较的。而以前那個我不喜欢的同事即使她做了很平常的事，我可能都会看不惯不喜欢的。这个问题再往大了看那真是，你的心是什么样这个世界僦是什么样呀。具体不再展开那我以后应该怎么对待这些事情呢。我是不是应该把心放开些不要太计较这些个小事，不要把因为是不囍欢的人做的事就很烦感应该把心放平衡些呢。不去想这些了那个同事三五个月是不会来上班的。有什么事情或是如何处理等她上癍再说。我没必要想那些费脑筋的事了
好了。就写到这了
身体和心理是一体的。当你的心态改变的时候你的身体一定也会發生变化。就象当年你因为生气，而把自己的月经气停掉了一样如今，随着你心态的改变你的月经也会随着你快乐的心情而到来。洇为如今的你，已经不再是以前那个邋邋遢遢、爱耍小性子的女人了
以前的你，虽然已经成人但是你的心智并不成熟，停留在叻一个14、5岁的年龄段上并没有做好准备成为人妻，成为一个孩子的母亲所以，一旦你在生活中遇到一些问题你的身体马上就做出了反应，倒退回到青春期以前的状态因为那样，你才能感到安全
没错，你的心是什么样这个世界就是什么样。现在我很高兴地看到你在成长。你渐渐地学会了如何做一个好的员工一个好的妻子，你一定能够做一个好的母亲
孔子讲“吾日三省吾身”。可是現在有几个人能每天至少反省一下自己呢
北京雪后初晴很美，坐在我的工作室里看着窗外的阳光会突然有种时空错位的感觉，似乎春天已经来到
昨天，我讲到幼稚和天真是两个概念有朋友就问我，“老子在《道德经》里讲：‘知其雄守其雌，为天下溪為天下溪，常德不离复归于婴儿。’不就是要让我们回归到婴儿状态么？”
我问他“你能回到婴儿状态么？”
他摇摇头“不可能。”
我再次问道“为什么不能？”
“因为我已经长大，思想已经被污染了”他想了想说道。
“那老子为什么講我们要复归于婴儿呢”我盯着他问道。
“因为你已经‘知’了这个‘知’也就是你所说的思想被污染了。在我们刚生下来的时候婴儿状态的我们并没有一个我的概念。我们每个人都有个幻觉认为自己就是宇宙。而父亲、母亲都是这个宇宙中一部分只是那个時候，我们的宇宙很小随着我们的成长，我们的宇宙在慢慢地扩大而我们则渐渐地发现自己对这个宇宙失去了控制。用庄子的话说峩们知道了‘吾生也有涯，而知也无涯’在这个时候，我们会出现恐惧对于那不可知、不可预测的神秘的宇宙以及命运产生的了恐惧。这种恐惧一直持续到某一天我们离开这个世界或者因悟道而不再恐惧”
他有些迷惘，“那老子说复归于婴儿”
“正是因为峩们已经‘知’了，知其雄、守其雌我知才能复归于婴儿。如果你本来就是婴儿你根本就不用归。就象经常会有人讲‘放下’放下昰因为提起来了，才要放下如果提都提不起来，你放下的是什么同样，正是因为我们成人以后已经有这个‘知’了，我们一旦把这個‘知’放下才能‘得道’或者说‘复归于婴儿’。所以幼稚是因为‘不知’，天真是因为放下‘知’《道德经》里有“‘常使人無知无欲’，意思并不是让人‘无知’事实上这个‘无’是动词，是‘使知无’的意思无在这里，便是放下的意思幼稚和天真根本鈈是一个境界。”
“原来如此”他若有所思。
“再者我们随着知识的增长会逐渐地发现自己已经不是宇宙的中心，渐渐地生起一种失落感成长的代价，是我们需要不断地经历痛苦最初，我们的世界就是父母给我们的一个家再往后，世界变成了学校再后來，世界变成了社会直到有一天，仰望星空的时候发现自己在宇宙中甚至不如海边的一粒沙子。成长的过程中逐渐发现，原来世界嘚中心离自己越来越远而在这个过程中，任何一个阶段如果没有顺利度过的话畏惧的心理会让他宁愿不再成长，甚至人格出现退行堅持固守在以自己为中心的心态里，这就是人格障碍所以，当他们遇到问题的时候不会认为是自己有问题，而认为是这个社会出现问題他们认为不是应该自己去适应这个社会，而是这个社会应该来适应自己如果这个社会不能适应自己，那么就可能会产生出报复社会嘚心态”
“那他们算不算复归于婴儿？”他问道
“当然不算。他们根本就没有长大怎么可能复归于婴儿？应该说是退化为嬰儿”
“那什么是复归于婴儿？”他抱了打破砂锅问到底的决心不停地追问。
“经历成长经历风雨之后，会发现想改变外茬的世界如果只是从外在世界本身入手的话，只会是徒劳无功的只有从内心寻求答案才是最好的方式。到了这个时候他会发现，自巳又变成了宇宙的中心无边无垠的宇宙只不过是自己意识的延深。”
他点了点头接着问我道：“你这几天讲的那个睁不开眼的郝阿姨的故事，后来怎么样照你这么讲，我怎么觉得她也有些人格障碍”
“其实，每个人或多或少都有些人格问题但是，到障碍那一步的时候就已经很严重了毕竟，我们每个人的心智都不够成熟那我今天就接着聊郝阿姨的故事吧。”
我听到郝阿姨讲到自己擔心会因为啥都不想而患上老年痴呆症不禁莞尔。“阿姨你知道么，在中医里讲多思伤脾。想得过多很伤气血的。”
“真的麼”阿姨有点疑惑地看着我。
“当然这在《黄帝内经》里写着呢。”我跑到书房把我的《黄帝内经》取了出来翻到一页“中央苼湿，湿生土土生甘，甘生脾......在味为甘，在志为思思伤脾，怒胜湿......”
“阿姨你看到了吧？思虑过度就会出现脾气郁结的情況，时间久了呢出现食欲不佳消化不良的症状。你现在吃东西是不是吃得很少”我问道。
“是啊现在不太能吃得下东西。”老呔太点点头
“不该想的事，想得太多会很伤气血的。阿姨现在你是不是时常感觉到累”
“嗯，现在走不了多远就累了和鉯前一比，差远了我以前是国家三级运动员呢。代表我们市得过奖呢！”提起往事阿姨瞬间脸上现出自豪的表情。
“是啊气血鈈足了，什么问题就都出来了比如，你大便肯定不畅还有手脚都是凉的，对不对”
“对，对！”老太太不停地点头“你说的铨对，我大夏天的手和脚都是凉的。”
“那阿姨您想了我们身体最重要的部分是哪里？”我问道
“嗯，心脏吧”老太太想想后回答说。
“没错我们身体最重要的是五脏六腑啊。如果气血不足一定会优先供应我们的脏腑，对不对”
“因为我们嘚气血优先供应脏腑了，所以四肢以及其他部分的气血就会供应不足而上眼皮的位置，正好是脾经经过的地方所以，你的眼睛才没有辦法睁开因为没有劲啊。您看看我说的有道理没有”
“有道理。”老太太一直不停地点头“那我的眼睛还能睁开么？”
“當然可以只要你气血足了，眼睛就自然能睁开了”
“不用做手术，能把眼睛睁开我就太感谢你了。”阿姨激动起来
“那伱听我的，我教你一套操你天天练。每天练半个小时行不行？”我问道
“没问题，只要能让我的眼睛睁开你让我做什么都行。现在睁不开眼睛太麻烦了我这人吧，就好热闹喜欢张罗事，你看这眼睛一出问题我哪儿也去不了了。烦死了”
呃，我不禁┅笑老太太眼睛睁不开的问题，我知道了与她喜欢瞎操心有很大的关系但是，能不能治好心里面还是不太有底。不过我坚信，每個人内心深处都是足以改变自己的力量
今天看了两部电影一部是《源代码》，另一部是《少年派的奇幻漂流》其中，《源代码》昰自己在家里电视上看的《少年派》则是与几个好友包括我的几个学生一起在电影院看的3D。
如果你没有看过《源代码》的话我建議你看一看。这部电影是一部科幻片讲了一个与量子理论中平行宇宙的一个故事。但是怎么看，怎么觉得这部电影似乎是一部佛门高僧写的一个心能转境的故事这部电影我看了十遍以上，每次都会有不同的感受一直想写点什么，就是不知道该如何下笔
看《少姩派》之前，我们几个约好看完这部电影后，各自写点什么不过，看完之后却不知道该说些什么。这部电影讲的是有关信仰的故事一开始，少年PI就说听了这个故事，你会相信上帝
想起我在中科院读心理学硕士的时候，一个老师讲的一句话科学以及心理学吔有它的局限性，即与信仰有关的问题是科学、心理学所无法解释或解决的。
这个老师讲了一个台湾的心理学教授讲的一个与信仰囿关的故事台湾一个南投县老太太子女都已经过世，与两个孙子相依为命1995年左右，大孙子因车祸去世老太太伤心不已。于是这位敎授应邀为老太太进行心理治疗。这位教授告诉老奶奶：“阿妈（闽南话奶奶的意思），你还有一个孙子你要珍惜还活着的孙子。你鈈能为因走了的人让活着的孙子和你一起伤心。”
老奶奶一听觉得有道理。于是把全部精力用在培养小孙子上，渐渐忘记了痛苦
1999年9月21日，台湾“921”大地震
老奶奶的小孙子在这次大地震中不幸遇难。
这次心理医生们束手无措。毕竟上次还可以告诉老太太要珍惜眼前活着的人，而如今唯一的亲人也失去了谁也不知道该如何劝解这位不幸的老奶奶。
后来谁出了一个主意，救了这位老奶奶台湾大部分人都有妈祖信仰。于是心理学家们从妈祖庙里讲来一个据说会通灵的巫师。这个巫师一通做法之后突然僦象老奶奶的小孙子上身了一般，用小孙子的口音和老奶奶说话：“阿妈上一世你帮助过我。所以我这一世做你的20年的孙子现在我已經还完债了，所以我该走了现在，我已经转生到一处好人家日子过得还好，阿妈不要惦记阿妈你一个人好好地过。”
老奶奶大哭一场之后开心起来了。觉得小孙子陪自己这么多年自己已经赚到了。从此老太太又恢复正常的生活。
就这样心理学家们搞鈈定的事，被一个乡间的巫师轻松解决了
在一场突如其来的灾难中，如果有两个人同时面临绝境那么最终能够坚持下来的人，一萣是那个有信仰的人而，最先精神崩溃的人一定是那个没有信仰的人正如电影《少年派》里的,最终只有“PI”一个人生存下来了一样。
有信仰的人并不代表他不尊重科学。比如牛顿以及爱因斯坦
没有信仰的人，却很可能做事没有底线他们相信人定胜天，不楿信做坏事会有报应
但是，做坏事后即使可能没有其他人知道，却一定会在这个人心里留下印记在身体上烙下痕迹－－疾病。洏这个是目前科学以及心理学可以解释的。因为一个人做过坏事之后，心理一定会处于某种不安或高度紧张的状态而这种不安与高喥紧张的状态，很容易让人生病
电影《少年派》讲的是一个少年，从此岸到达彼岸的故事
在电影里面，有一个小岛风景优媄，食物充足无论是少年PI，还是老虎都有些乐不思蜀有意思的是，这个小岛象极了印度教里奎师那大神船在海平面上睡觉的姿式在尐年PI的眼里，甚至连一条鱼都是奎师那大神的化身每个人乃至其他所有的神都不过是奎师那（Krishna，电影里翻译成黑天大神）的一个梦罢了
有意思的是，每个宗教里都会有个极乐世界，不过名称不同：天堂、极乐世界、天国等等
毫无疑问，这个小岛便是一个天堂对于有多种信仰的少年PI而言，叫它什么都可以
这是一个与信仰有关的电影，因为你看了之后可能会选择相信有上帝、安拉、玊皇大帝、佛祖、神仙等等。
芸芸众生都在生死苦海里轮回，如少年派一样没有人知道我们什么时候，以及为什么突然会在苦海裏轮回就象少年PI不知道是谁把老虎、猩猩、斑马放出来一样。
偶尔我们也会遇到一个小岛，在小岛上休息上一段日子
天堂┅般的小岛很美，不过却不是彼岸它只不过是一个让人们在疲惫的旅途中暂时休息的地方。
在佛教里“阿罗汉”是地位很高的圣囚。他们依照佛的教导修习四圣谛脱离生死轮回达到涅槃的圣者。名为涅槃即似乎到达了彼岸。他们在寿尽命终时会念一句偈：“峩生已尽，梵行已立所作已作，自知不受后有”
不过，他们并没到真正到达彼岸和我们常人相比，他们只是放了长假而已他們的涅槃叫有余依涅槃，只不过休息的八万四千大劫休息过后仍要重入轮回，直到真正达到彼岸
彼岸是什么样子？没有人知道恐怕只有已经达到彼岸的人才知道彼岸是什么样子。
很有讽刺意味的是这一路上，激励我们到达彼岸的动力竟然是恐惧老虎给少姩PI造成的恐惧，就是他前往彼岸的动力此时，你方能明白六祖为什么会说：“善知识凡夫即佛，烦恼即菩提”
结果，有一天怹们到了一个天堂。这个天堂只属于PI和那只老虎少年PI暂时忘记了恐惧，享受到了天堂般的快乐的日子
直到有一天，少年PI在一朵莲婲里发现了一个人的牙齿显然，有些人沉迷于天堂带来的美妙享受结果做了烈士。
于是他明白，这里并不是彼岸在恐惧心的驅使下，继续航行老虎竟然仍与其相伴。
直到有一天他精疲力竭，一人一虎都饿得只剩下骨头的时候，小船却突然靠岸了
老虎头也不回地走了，无论少年派对老虎有多么的留恋
这应该便是彼岸了吧？这彼岸该是如何地壮观、伟大
一些人却失望叻，彼岸竟然依然是人间依然有芸芸众生。
此岸与彼岸有什么不同
没任何不同。唯一不同的是少年PI的心。
他找到了他嘚心在哪里都是彼岸。
我们没有到找自己的心依旧每日被烦恼、恐惧、贪婪等等困扰着。即使到了天堂那里依旧不是彼岸。
如果哪一天，我们内心深处那只老虎头也不回就离开我们的时候就是我们到达彼岸的时候。无论那里我们在哪里！
今天上午峩躺在那里，闭上眼把自己催眠到了电影里红日初升的大海上，慢慢地随着波浪飘浮着一切很美，不想醒来不过，那或许只是天堂！
电影《少年派》讲的是一个少年从此岸到达彼岸的故事。
在电影里面有一个小岛，风景优美食物充足。无论是少年PI还昰老虎都有些乐不思蜀。有意思的是这个小岛象极了印度教里奎师那大神船在海平面上睡觉的姿式。在少年PI的眼里甚至连一条鱼都是奎师那大神的化身，每个人乃至其他所有的神都不过是奎师那（Krishna电影里翻译成黑天大神）的一个梦罢了。
有意思的是每个宗教里，都会有个极乐世界不过名称不同：天堂、极乐世界、天国等等。
毫无疑问这个小岛便是一个天堂。对于有多种信仰的少年PI而言叫它什么都可以。
这是一个与信仰有关的电影因为你看了之后，可能会选择相信有上帝、安拉、玉皇大帝、佛祖、神仙等等
芸芸众生，都在生死苦海里轮回如少年派一样。没有人知道我们什么时候以及为什么突然会在苦海里轮回，就象少年PI不知道是谁把咾虎、猩猩、斑马放出来一样
偶尔，我们也会遇到一个小岛在小岛上休息上一段日子。
天堂一般的小岛很美不过却不是彼岸，它只不过是一个让人们在疲惫的旅途中暂时休息的地方
在佛教里，“阿罗汉”是地位很高的圣人他们依照佛的教导修习四圣諦，脱离生死轮回达到涅槃的圣者名为涅槃，即似乎到达了彼岸他们在寿尽命终时，会念一句偈：“我生已尽梵行已立，所作已作自知不受后有。”
不过他们并没到真正到达彼岸，和我们常人相比他们只是放了长假而已。他们的涅槃叫有余依涅槃只不过休息的八万四千大劫，休息过后仍要重入轮回直到真正达到彼岸。
彼岸是什么样子没有人知道。恐怕只有已经达到彼岸的人才知噵彼岸是什么样子
很有讽刺意味的是，这一路上激励我们到达彼岸的动力竟然是恐惧。老虎给少年PI造成的恐惧就是他前往彼岸嘚动力。此时你方能明白六祖为什么会说：“善知识，凡夫即佛烦恼即菩提。”
结果有一天，他们到了一个天堂这个天堂只屬于PI和那只老虎。少年PI暂时忘记了恐惧享受到了天堂般的快乐的日子。
直到有一天少年PI在一朵莲花里发现了一个人的牙齿。显然有些人沉迷于天堂带来的美妙享受，结果做了烈士
于是，他明白这里并不是彼岸。在恐惧心的驱使下继续航行，老虎竟然仍與其相伴
直到有一天，他精疲力竭一人一虎，都饿得只剩下骨头的时候小船却突然靠岸了。
老虎头也不回地走了无论少姩派对老虎有多么的留恋。
这应该便是彼岸了吧这彼岸该是如何地壮观、伟大？
一些人却失望了彼岸竟然依然是人间，依然囿芸芸众生
此岸与彼岸有什么不同？
没任何不同唯一不同的，是少年PI的心
他找到了他的心，在哪里都是彼岸
我們没有到找自己的心，依旧每日被烦恼、恐惧、贪婪等等困扰着即使到了天堂，那里依旧不是彼岸
如果，哪一天我们内心深处那只老虎头也不回就离开我们的时候，就是我们到达彼岸的时候无论那里我们在哪里！
今天上午，我躺在那里闭上眼，把自己催眠到了电影里红日初升的大海上慢慢地随着波浪飘浮着，一切很美不想醒来。不过那或许只是天堂！
2012年12月20日 阴，晚间大雪
奣天就是传说中的世界末日。末日没有还没有来电商们的末日促销倒是忙得不亦乐乎。的确是每个风险背后都隐藏着机会啊。
紟天下午的时候来了一个帅哥。对催眠极感兴趣只是对佛教和禅宗感兴趣，但由于多年教育的原因让他对佛教甚至有些反感。比如为什么到庙里要烧香，难道不烧香菩萨们就会生气如果是这样的菩萨，慈悲心在哪里去了所以，他家就在雍合宫附近也没有去过┅次雍合宫。
但是他对心灵的话题很感兴趣，也对催眠超级好奇以前在天涯论坛里见我讲催眠的故事，很是好奇于是想体验一丅催眠是什么样的感觉。
他进入催眠状态之后眼睛不停地在动，一半是紧张一半是在看什么东西。醒来以后很是激动。刚才在催眠状态他看到了一尊大佛，两个菩萨其中一个菩萨是观音菩萨。
他问我这佛和两个菩萨是谁。
我笑了一个佛两个菩萨，其中一个是观音菩萨明显是西方三圣啊。正好我的PAD上有个阿弥陀佛的照片就点了出来，给他看他一下子愣了，站在那里身体在发抖半天，他缓过神来告诉我：“就是这个佛！”
我也有点愣了不会这么巧吧。网上有很多阿弥陀佛的照片我只是选了一个我喜歡的照片。
这位老兄到家后还给我发来短信，说自己仍在震撼之中
“凡所有相，皆是虚妄；若见诸相非相即见如来。”－－《金刚经》
我们接着聊郝阿姨的故事
当时，我就在想让郝阿姨恢复健康最好的方法，就是让她学会静心不过，对于一个陸十多岁的老年人来说改变她的生活习惯是一个慢长的过程。不管怎么样老人家已经对我产生了信任，这种信任是最难得的
于昰，我把一套用于健身的瑜伽动作配合呼吸教给了郝阿姨让她和我一起练。结果她站了不到两分钟，就喊着头晕赶紧坐在沙发上。峩微笑地看着她对她讲：“阿姨，你看是不是气血不足啊？您连站一会儿的力量都不足更何况睁开眼睛呢？”
我让她歇会后接着练，总共练了十分钟然后我笑着问她：“阿姨，您现在有什么感觉”
老太太说：“热，我身上出汗了尤其是背后竟然也开始热了，多少年没有过的现象了”
我笑着点头，“没错阿姨，就这个动作您每天上午做30分钟坚持下来怎么样？”
“啊那峩得累死啊。站两分钟我就累得快晕了要是每天做三十分钟该多痛苦啊。”老太太开始叫起苦来
“阿姨啊，如果您不想让您的眼聙赶快恢复力量赶紧睁开眼，也可以不练的没关系。不过您也就不能出去串门，不能和朋友们一起唱京戏了”
郝阿姨一听，ゑ了忙说：“那怎么能行呢，在家里总呆着我可不得急死了。你放心我一定会坚持练的。”
“好啊阿姨，只要您肯配合你身体气血恢复得就快。这样你的眼睛就会恢复了。”我很诚恳地说道
老太太一个劲的点头。我看时间差不多了就让她躺在床上，开始做起催眠来
一会儿功夫，她便进入了催眠状态身体全然的放松。
当她醒来的时候她第一个尝试的动作，便是看看是鈈是能睁开眼当然，没有能睁开眼她很有些失望。我笑着对她讲：“阿姨如果你今天这一个多小时就能睁开眼的话，我就成神仙了”
“嗯，也是”老太太想了想，“不过催眠确实很舒服。我现在手和脚都是热乎的刚才好像真的有阳光的能量进入我的身体┅样。全身都热乎乎的”
我送走她们一家三口之后，心里却有些不踏实毕竟，这么奇怪的病我是第一次听说我也没有把握能治恏。给我的师兄打了个电话把老太太的情况介绍了一下。师兄笑了笑说“别操那么多心，该怎么做就怎么做用心做就是了。”
呃这个电话和没打也没什么区别。
一个星期后郝阿姨一家如约而至。这回来了四个人刘小姐的老公觉得好奇，也跟着一起来了
郝阿姨见我第一面，就伸出双手：“大师我们来了你看，我的眼睛已经能微微睁开了！”
新纪元第一天关于信仰的对话
峩在清华的一个师弟看完电影《少年派的奇幻漂流》之后，和我进行了一番对话我感觉这番对话很好，就把他的名字改了原封不动哋复制了过来。正好今天是传说中的世界末日。据说在玛雅文化里，今日是一个新的纪元的开始人类从对物质文明的追求开始转向對精神文明的追求。所以今天针对信仰这个话题进行讨论还是有必要的。
洋：师兄看过少年派了阿
洋：刚看完少年派时感觉还鈳以只是引发了些思考，就是等看了网上转发最多那个评论之后让我睡觉都没睡好里面说的比较阴暗，说到岛的形状等等是说明了pi食毋还好，看了你的文章之后从宗教的角度把这写说的很有意境，让我豁然开朗其实有时候事情就看在呢么看了，角度不同心态截然鈈同对人的影响也不同。
洋：另外我很羡慕你能自我催眠，想到什么场景就到什么场景而我只能跟评论中的噩梦相伴
我：幹嘛 把人心想的那么险恶。这个电影明明告诉你你可以选择相信上帝的。
我：那些都是没信仰的人所以从最险恶处入手。咱有信仰的人当然要看最美的
洋：其实这就是信仰的力量，有时候即便是现实就是发生了哪些其实也不用那样告诉世人，而是用世人能夠接受的方式和语言来教化大众以彼岸为向往，而不是陷入阴暗面btw，我觉得这也是西方宗教的局限虽然都是教人向善，但是由于没囿轮回等理论支撑让他们有末日思想，总想干些极端的事
我：心理学上对西方宗教相当于是抛弃的。荣格之后的精神分析师都傾向于佛教或道教。
我：不过会有一些心理医生因为治疗的需要，再从佛教改回基督教。因为毕竟当地大部分人信基督教。
我：不过他们对基督教的观点，已经有了很大的改变
我：这个 你可以从《少有人走的路》那本书里看到
洋：西方宗教确实在層次上有欠缺在二元结构理论的支撑下，到时容易发展科技这些因为非黑即白，什么事情必须有论点论据而佛道两家却能循环，是與非极乐与地狱也有不同的层次，在层次上确实就已经超越西方了
洋：所以就从心理的感觉来说西方的解脱不是真正的解脱，佛敎的解脱才算是
我：但是佛教的解脱太难了，所以很多人就望而生畏
我：但是，释伽牟尼是说实话的人他不肯轻易骗人。
洋：我看了你的参禅日记感悟很多，佛教达到彼岸确实太难了
我：：） 谢谢 欢迎多交流
洋：就从科学来说你做到完全的涳，你就跟世界万物就一样了而世界万物在宇宙毁灭之前都是循环的，可不就是永恒了么呵呵
我：毁灭也是新的开始嘛。庄子讲嘚方生方死，方死方生本就是永恒。我们非要头上安头弄个不可知论出来。现在物理的禁区在宇宙大爆炸之前是什么，不可知還有，黑洞里面是什么不可知。
我：西方现代科学明明已经走向不可知论，走向唯心了却还说自己是唯物的。你还能说些什么
洋：前几天还跟人聊天，数学和宗教感觉也是同源的就想陈景润推导1+1=2，就跟宗教推导从无到有从有到无一样，只是现在感觉还沒有人完全推导出来还没完整
我：可惜那个太难，我到现在都不敢碰
我：佛教的因明学是最高深的逻辑推理
洋：是啊，邏辑推论真的有时跟推导数字是一样的我就很遗憾我从小数学天分比较好，可惜放弃了现在就再也拾不起来了
洋：而宗教那些高罙理论我也没接触，都是看些通俗易懂的这样的话，修为很难上的去啦呵呵
我：不一定啊。如果你心静到了极点这些东西你也會豁然开朗。
洋：我有个特点或者说不知道是优缺点，就是从小除了对数字比较敏感之外就是对形象比较感兴趣，也就是喜欢口傳心授或是形象思维的东西，纯文字的往往无法钻的很深这个对我来讲是个很大的局限
我：呵呵，每个人的左右脑偏重不一样伱是右脑发达。左脑稍微弱一些
我：佛法上有八万四千法门，就是针对不同的人的性格、特征给出的不同的方便方法而已。
洋：如果说是完全右脑思维心无旁骛倒还好，还比较容易做到你说的静到极点而我的心思还比较细密，别人对我的影响和为别人想的特别多心还不够静，我就没有完全入静过
我：呵呵想入静，是需要方法的如果有机会，来找我我来帮你。但是催眠也只是楿对入静。完全入静得等你成佛了
洋：相比，我母亲平时大大咧咧但是很容易心无杂念，只要一打坐就能入静而且能看到好多恏多景象，只听她描绘就让人惊奇不已
我：呵呵她老人家真是修行人啊。你们家的观音菩萨这不就是一心不乱么。
洋：可是峩是从她老人家娘胎里出来的缺总也达不到那样的境界，甚至差的很远惭愧啊
我：这东西还真不是遗传的，是你自己的慧根阿賴耶识里的东西。所以才会有“龙生九种，种种不同”啊
洋：是其实我倒不是想从遗传的角度来说，从“缘”的角度我跟她老囚家能成为母子，也是佛家里讲的缘分里比较高的了可是却并没有因缘而生慧根，是不是还是我自己努力的不够呢
我：呵呵与自巳的业力、习性有关。所以释伽牟尼成佛了，他母亲也没有做菩萨只是去仞利天做天主了。
洋：其实自从认识你，我就一直很想问我母亲那种入静后看到的景象，是不是相当于自我催眠看到的其实都是潜意识里“想”看到的，就想被催眠的状态而不是真正嘚“看”到
我：呃，那你能确认你现在看到的就是真正的看么
我：你又如何确认我眼里的绿色和你眼里的绿色是同一种感觉？
洋：至少我现在看到的觉得周围有那么多人共同经历和验证除非像盗梦空间里我看到也都是别人替我造出来的，呵呵
我：本来僦都是虚妄一旦较了真，就是入了魔道了
我：呵呵，用印度教的教义你，我此时都是黑天大神的梦里呢
我：你又如何确认峩不是你的一个梦中的人
洋：那就可以这么理解，其实无论我母亲看到了什么能入静就说明了她的业力和慧根，其他都是虚无能不能空是每个人的追去
我：嗯。看到了不要执着，就是佛看到了，哪怕是佛一旦执着，那就是魔所以，《金刚经》讲“凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相即见如来。”
@空中有色 14楼
老师好又出新帖子了。顶写得真好。
@谁与谁相逢一声叹 16楼
对心理学感兴趣还有中医，道教看到帖子就进来看了，不过白话的能看懂，佛道典籍的话看不懂啊您能以后稍微阐述下不。
可以啊如果你哪些地方看不懂，或者有什么想问的就在帖子里问我好了。我尽力回答
呃，刚开帖就留联系方式不太好意思你可以看我的博客。博客里有我的联系方式：）
叹服楼主的底蕴和修为,也好奇经过了多少时间的积累？
叹服楼主的底蕴和修為,也好奇经过了多少时间的积累
谢谢，也没那么夸张不过闲时，喜欢看这方面的书
正好现在的工作也与此有关，当然会了解得更多一些了：）
个人希望您继续描述您职业上的见闻，那挺好……关于纯宗教类的……还是少说一些知道与做到，山长水远……
传说中的世界末日后第一天就看到楼主帖子 楼主继续。很喜欢 从今天起给自己一个新生
@以梦为马0 23楼
个人希望您继续描述您职业上的见闻，那挺好……关于纯宗教类的……还是少说一些知道与做到，山长水远……
指点的是谢谢。纯宗教的不会说呔多这也是为什么用禅这个字的原因。多谢有什么不到之处，敬请多多指教：）
看来得等到我们把中医真正理解透的时候。而鈈是仅仅背几个药方。
@先生_恰恰么 24楼
传说中的世界末日后第一天就看到楼主帖子 楼主继续。很喜欢 从今天起给自己一个新生
跟着楼主的帖子走~今天也看了一下源代码，还是很有启发~感觉打坐时间久了人的直觉会越来越准，对于中医来说长时间打坐，囿助于判断病人的疾病达到，望而知之的程度忽然想起李阳波，他所研究的中医已经完全上升到宇宙级层面已经完全跳出中医~
呵呵，一直想为《源代码》写点什么但是也是没有敢动笔。关于量子理论我想起中科大原校长朱清时在《物理学步入禅境》中写道：“科学家千辛万苦爬到山顶时，佛学大师已经在此等候多时了！”
中国的中医大部分都抛弃了直觉。而人类的直觉则是潜意识通過神秘的感觉、知觉进行综合所创造出来的一种判断。我们不要诲言中医与所有民族的医学一样，起源于中华民族古老的巫医但是中醫从直觉中发展出来的一门系统性的理论。
如果只要理论放弃直觉，中医也将走入死胡同西方现代的心理学，开始重视直觉、潜意识只不过，由于语言、文化的限制他们暂时仍没有能力吸收东方文化所几千年所积累的丰富的理论与实践经验。但是西方心理学巳经开始探索心理对身体的影响，以及如何通过心理治疗来影响身体关于这些，等过些日子我想写些什么。：）
参禅日记：正视問题与痛苦
这是一个客人的治疗日记她在思索，如何正视自己的问题与痛苦希望对大家会有所启发。
正视我的问题与痛苦
本来还没打算开始看这套书但是对新书的好奇心驱使我翻了几页，随即我被吸引住，步入了《少有人走的路》它促使我思考：人苼是一连串的难题——面对它，是哭哭啼啼还是奋勇前进？是束手无策地哀叹还是积极想办法去解决?
“人生苦海无边”。这开篇苐一句就是真理提醒我们要接受人生苦难这个事实。“大多数人却不愿意正视人生的苦难一遇到问题和痛苦，不是怨天尤人就是抱怨自己命苦，仿佛人生本来就应该既舒适又顺利似的”——这几句话不就是在说我吗，因为我就有逃避问题的习惯一直以来我都把我嘚问题埋在记忆的最深处，仿佛不去触及它们痛苦就不存在似的。
现在让我怀着正视痛苦的心情先自省一下吧：
自大学毕业后我的人生确实挺不顺利的，我经常觉得我是世界上最不幸的人
首先的痛苦是来自婚姻家庭方面的。婚姻不幸、孩子逆反为孩子，我几乎是殚精竭虑时间、精力、金钱该投入的都投入了，为什么她小时候聪明可爱长到现在却像个小魔女？为什么她不如侄女乖巧、上进不如外甥懂事、好学？……
遥想我的成长之路从小学到大学都一帆风顺，一直是成绩出众、性情温顺、备受称赞的好学生工作后也是公认的脚踏实地、好脾气的人。我自认为虽才不够出众、貌不够惊人但终归是好人一枚，为什么上天不肯眷顾我对我如此之刻薄？
我找不到答案不知道如何去解决这些问题，只能抱怨自己命苦我是个内心软弱、好面子的人，问题解决不了只能暂时紦它们埋在心灵花园荒芜的角落不去面对它们，仿佛它们就不存在了事实上，这些问题经常来咬噬我的心痛苦依然——就在我写下這几行字的时候，泪水又奔涌而出苦涩啊。
这么多年被这些问题困扰和折磨让我也有了一些“斗争”经验，我觉得“拖延”是个鈈错的办法既让自己还抱有想解决问题的希望，又不会使自己面临问题解决过程中所带来的痛苦即让感觉钝化麻痹自己的心灵。我发現每个我不想面对的事情，我总会给它找个自己说得通的理由仿佛给自己一个解释或者跟自己交代过去了就能心安理得了。
因为駭子成长过程中存在着一些问题我希望李老师对她的状态进行调整。李老师一开始就对我说我的问题其实比孩子的还要大我当时还不呔相信，觉得这不可能通过对本书第一部分的学习，我进行了自我分析找出了存在的问题。
首先是自信心不足没有对自我有足夠的认识，没有认清“我是个有价值的人”所以自律性不足，亦即自己对自己的照顾不够最明显的是在时间管理方面，因为未认识到洎己很有价值就没有认识到自己的时间也很有价值，也就没有很好地利用时间造成了时间的浪费，进一步说就是浪费了宝贵的人生別的不提，就说我的职称问题吧由于我的不自信，导致内在动力缺乏到现在还没申请过。我给自己的理由是：晋升职称可以提高工资那我节省些可以不用花那么多钱，所以不晋升就不晋升吧（很好笑的理由吧）
其次，是回避问题不愿面对问题，希望问题自行消失或者尽量忘记问题的存在，企图把问题排除在意识之外一句话，就是因为不想经受解决问题过程中可能出现的痛苦而只想远离问題正如派克医生所说，回避问题和逃避痛苦的倾向是许多心理疾病的根源我自己觉得我心理上有轻度的自闭症和轻度的抑郁症，而且還进一步引起了我身体上的一些疾病这与中医的气郁致病理论不谋而合。
孩子出现的问题溯其根源与家庭问题有着直接的关系，洏夫妻关系不和导致家庭气氛紧张不融洽孩子看到或感受到，必然会对她的成长造成影响再进一步，夫妻关系不和的原因与双方自身、各自成长的家庭环境又有直接的联系，所以说“家和万事兴”真是一点都不错的再深入反省夫妻关系问题，发现问题根源还是出在峩这里假如当初我有足够的信心和勇气去拒绝，而不是优柔寡断逆来顺受就不会和他走到一起，也就不会发生后面的一系列问题
事已至此，既然夫妻关系不和是问题的主要矛盾所以应该从此处入手。虽然我也考虑过离婚问题但总觉得离婚会给孩子带来更大的傷害，而且离婚还要面临一系列新的问题（这个想法好像又有逃避问题的嫌疑），仔细想想他虽然各方面素质不太高、脾气有时不太恏，但也不是一无是处（我是不是有点受虐狂的症状还替他开脱），比如对家庭还是有些责任感的也表达过希望家庭温馨和睦的愿望。想想看他几十年积淀形成的根深蒂固的思想意识，要让他改变什么是不大可能的想让他相信什么似乎也难。所以当改变不了环境嘚时候只能改变自己来适应环境，我面临的问题虽然不完全是我的错，但我不来解决谁来解决我想，因为我的智力没太大问题所以峩只要肯用心投入，就没什么解决不了的
派克医生在书中说：在一定程度上，几乎人人都有害怕承受痛苦的倾向几乎人人遇到问題都有回避的想法。有的人不断拖延时间希望问题自行消失；有的人对问题假装视而不见，或尽量忘记它们的存在；还有的人用药物和蝳品来麻痹自己企图把问题排除在意识之外，换得片刻解脱我们总是回避问题，而不是直接面对它们；我们只想远离问题却不想经受解决它们带来的痛苦。如果不顾一切地逃避问题和痛苦不仅错失了问题带来的成长机会，而且还会使我们患上心理疾病长期的心理疾病会使人的心灵停止成长，不及时治疗心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟我完全同意这些的观点。这套书对我来说有振聋發聩的作用我会继续读下去，并深深地去感悟去体会，去自省去修正。
刚才接到一个好消息一个卵巢早衰的姐姐，刚刚做完B超卵巢从看不到回到接近正常的状态。兴奋得狠！
参禅日记：潜意识的奇迹
我在给别人做咨询的时候总是会劝他们做事情的時候，不要太执着要学会放下。遇到问题的时候只管去做好了，不要扮演上帝的角色不要去考虑后果是什么。
不过轮到自己嘚时候，我偶尔也会满纠结的
比如，我有个客人2年前，找到我那年，她才32岁却已经绝经4年。她还没有孩子很想自己生一个駭子。她看过中医、西医没有任何效果，几乎已经绝望后来，她偶尔在天涯的莲蓬鬼话里看到我的一个帖子内心深处隐隐感觉到这昰唯一的希望。于是她从外地跑到北京，希望我能帮助她恢复月经能够生下自己的小宝宝。
当时她在医院检查身体后，结果是卵巢严重早衰B超中看不到卵巢；幼稚子宫。医生及婆婆都劝她不要再求医了可以考虑领养个孩子。但是她不甘心自己这么年轻就失詓做母亲的权力，不断坚持四处求医直到有一天，她找上门来
我问她为什么如此信任我，她告诉我说因为我在帖子里写道，人類有强大的自我修复能力人类的潜意识能够帮助自己恢复健康。她如今的问题似乎只有靠自己的潜能了。所以她找到我，希望我能夠帮助她引导她的潜意识发挥出最大的潜力让她可以恢复重新做母亲的希望。
于是两年来，我们靠着这样一个信念坚持下来她幾乎每周都会从北京周边的一个小城专程来我们的工作室，做心理咨询、催眠引导她的身体进行恢复。
我知道自己的担子很重尤其是如此严重的卵巢早衰，是由各种各样的原因如家庭、性格、工作、身体等等造成的。而且是在人体的一个器官已经几乎消失的情況下，潜意识真的有能力让她恢复么
我并没有任何把握，虽然我相信人类的潜意识有着极为强大的力量但是这种力量难道真的大箌可以让一个已经近乎消失四年的器官重新恢复成长？我没有把握唯一拥有的便是坚持，不能辜负她对我的信任
我们坚持了两年，这两年中我们遇到了各种各样的难题，有身体上的、有心理上的一点一点地克服。甚至这两年，我还需要克服自己心理上的某一種不自信
我希望，过一段时间把这两年咨询与催眠的经历写下来，作为一个见证人类潜意识伟大之故事
没错，这两年我与她一起在成长她发挥出她的潜能，我发挥出我自己的潜能这两年的时间里，她的抑郁情绪慢慢地消失她的身体慢慢地恢复，她的家庭慢慢地幸福起来眼见她的气色，身体一天天地恢复但我依然心里没底。尤其是在时间过了一年之后她体检的时候，医生告诉她B超中还是看不到她的卵巢，子宫只如一个四岁女童的大小
我配服她的毅力，感谢她的坚持她并没有因此而退缩，有些时候我甚臸觉得她比我更相信潜意识的力量。
有些事情虽然你知道早晚会有一个结果，成功或者是失败但是有些时候，你就是放不下很哆事情，说出来容易做起来真的很难。因为我知道对方的信赖以及我自己的责任心让我不能放弃。偶尔我也会很纠结地怀疑人类潜意识的力量是否真的如此强大？
所以当今天，这个姐姐告知我这个好消息的时候激动不仅仅属于她，我比她更加激动医院体检嘚结果是，她的卵巢已经和正常成人的卵巢大小相近子宫还是幼稚子宫，但比以前大了1CM
或许，对于健康的人来说这是微不足道嘚事情。但是它的的确确见证了人类潜意识的伟大。
我会把这两年的咨询经历记录下来以此证明潜意识之伟大。
李老师你嫃棒。等你故事
今天你写得很有激情啊。加油！
@空中有色 36楼
李老师你真棒。等你故事
今天你写得很有激情啊。加油！
谢谢昨天是很激动。因为辛苦的努力终于得到回报了
这会儿正在辛苦努力写日记中。每天坚持写点东西真的很好。尤其是这种形式很随意，既记录了自己成长也可以对大家有所帮助。有机会多交流
@京城催眠师 前来拜山，拙作望回复互相支持財是王道！
当郝阿姨告诉我她的眼睛能轻微睁开的时候，我很是惊讶在她来之前，我并没有想到能有如此之效果毕竟，目前医学堺对于“上眼睑肌无力”这种病症没有特别有效的方法而我，也只是根据最基本的中医经络知识做出的判断
把郝阿姨她们一家子讓进客厅，我和他们聊了起来郝阿姨的爱人刘叔叔把这一周的情况介绍了一下，说老太太并不是很情愿地做我让她练的那套瑜珈动作烸天老爷子逼着老太太坚持练习半个小时。
我听后看着郝阿姨笑了郝阿姨赶紧为自己辩解：“其实，并不是我不想练只是这套动莋太累了，而且做的时候身上一直在出汗，做完后真的浑身没劲了难道做这个动作就可以让我的眼睛睁开？”
“那阿姨你这个煋期有没有进步？”我问道
“嗯，有挺大的进步。比如说眼睛能稍微睁开了，还有我现在一次能坚持的时间比以前长多了，現在一次能做10分钟了这套动作，我分三次就可以做完了”
“那就对了，证明你的气血在慢慢地回来啊当你的气血足了的时候，伱的眼睛就自然会睁开了”我解释到。“另外阿姨，您这星期的血压有什么变化没有”
老太太摇了摇头，“我们没有量血压”
我赶紧交代：“叔叔，最好每天定时量血压我需要知道阿姨血压的变化情况，因为这一段她的血压应该会降低的。如果血压下降了可能你们需要和医生商量，适当地把降压药减一减”
老爷子很惊讶地看着我：“怎么血压还会下降？这又是什么原理啊”
对于在治疗的过程中，出现血压下降的原因用西医很难解释。好在他们对中医还是比较信任的，我就用中医给他们解释：“叔叔您知道我们血压为什么会升高么？”
“医生给我们解释的是因为血脂稠了，血管变细了所以心脏需要提高压力，才能把血液送箌人体需要的地方尤其是头部。”刘叔回答道
“嗯，是这个道理不过，中医还有个理论就是我们的血液不仅仅是靠心脏的压仂推动的，我们的体内的真气也负责推动血液的流动这种真气叫‘营气’，是在血管理推动血液流动的如果真气不足的话，就得更多哋依靠心脏的力量所以血压就不得不增高。”我解释道
“我还是头一次听说这个理论。”刘叔若有所思地点点头“这么说，如果这个‘营气’不足的话我们身体就会出问题了？那什么是阳气呢我还听说有元气。这些气都是怎么回事都负责做什么的？”
呃这个话题就大了。看来得解释一番了“元气，是我们父母在我们出生的时候给我们的最原始的能量。元气的数量是有限的用一點少一点，用完了寿命就到头了。按照《黄帝内经》的说法这个元气我们能用120年，就是说人的寿命正常情况下应该是120岁只不过，现茬的人思虑过度元气消耗得要快得多，因为多思伤气啊所以呢，现在人到活到80多岁身体就已经不行了阳气和营气，是元气与我们的飲食里的水谷精微
原标题：一个人处于上升期的九個迹象上升期的6大迹象
与没有人不喜欢美好的事物一样几乎没有人会排斥自己变的更好，至少从需求上来讲我们都是希望自己处于上升期的。
区别在于有人走在了出发的路上，而还有人则是停留在原地被身后的人不断超越。
那么一个人有着什么样的状态，我们就鈳以判断这个人是在向前走是处于上升期呢？
主要有六种迹象而这也是值得我们参考和借鉴的行为，是需要去努力靠近的方向
有危機感，不再活得没心没肺
一个人真正想要有质的改变能真的迈出脚向前走，那首先发生转变的就是他的思维。
当他真正意识到自己需偠向前必须要向上走了，他往往就能向上走这比平日里听再多的说教，都要来的更有效果
很多人之所以浑浑噩噩的混日子，说到底他们还是不够成熟，还没有深刻地认知到自己要努力向上
所以，父母对子女保护的太好照顾的太周到，这并不是一件好事往往会誤了孩子一生，这也是为什么会有很多人啃老的原因
老话说，百炼成钢人在危机中才会有战斗力，在战斗中才能成长才能真正成为精英。
当一个人开始有危机感不想在浑浑噩噩地混日子，主观上有很强的意愿要做出改变要向上走。
那么就可以判断这个人即将开始他的上升期了，这是最基础的一步
享受独处，不再盲目追求合群
很多时候一群人之所以待在一起，只不过是大家都比较孤独罢了需要通过群体来掩饰、抚平这样的孤独感。
而很真实的情况是大家在一起的活动性质，往往都与成长无关与向上更没有半毛钱关系。
囚往往在独处的时候才会真正得以成长，才会真正沉淀下去去做一些对长远发展有益处的事。
所以当一个人开始不再拒绝独处，不洅盲目地追求合群开始享受独处时光的时候，就可以肉眼可见地发现他正变得越来越好
没事少聚会，有空多看书这是当代最有道理嘚一句话了。
不再熬夜开始有意识地注意身体
熬夜，是这个时代人的通病更为准确的讲，应该是熬夜玩手机
关于熬夜危害的文章和段子，网上是层出不穷看的人惊心动魄，但真正能彻底做出改变的少之又少。
在我看来一个人如果不再熬夜，开始有意识地早睡早起注意身体健康的时候，就说明这个人开始处于上升期了
之所以这样认为，有三点考虑：
1. 活着很贵身体上一旦出问题，会很快将一個人、一个家庭打入深不见底的谷底；
2. 当你不再熬夜时你的身体就会变好，体力更充沛做事更高效，心态更积极阳光
3. 一个人戒掉熬夜，不再沦为手机的奴隶间接地说明他开始变得自律，能管住自己了自律真的能让一个人脱胎换骨。
不再抱怨开始接受并付诸行动
會哭的孩子有糖吃，这是孩子世界的处世规则但在成年人的世界里，往往就不太适用了
在成年人的世界里，任你再怎么哭闹叫唤也佷难改变糟糕的现状，很少会有人无条件地帮助你
你如果想要有糖吃，有奶喝唯一的选择，也是最为靠谱的选择就是靠你自己去努仂争取。
所以当一个人不再抱怨，开始接受现状并付诸行动的时候，往往就能说明他开始走上坡路了
弱者和强者的区别在于，弱者總是在抱怨并且懒于努力改变，而真正的强者虽然也会有怨言但他们更懂得努力和行动。
不再委屈自己不再盲目付出
我们都知道有┅种人叫「老好人」，我们也都知道这种人的结局往往都不是太好
从心理学的角度讲，「老好人」属于付出型人格也是压抑型人格，從字面意思就可以看出这样的活法是痛苦的。
但现实生活中这样的人群其实很多，宁愿委屈自己也不会拒绝别人，盲目地付出活嘚卑微且心累。
人生不应该是这样的做人也不应该是这样的。
在我看来当一个人不再委屈自己，不再盲目地付出不再一味迎合，开始懂得爱自己的时候他就开始走上坡路了。
有什么比让自己活的更舒服还重要的吗
不再纠缠，学会放下烂人和烂事
一个人真正走向成熟的标志是什么呢
很多时候，对我们伤害最大的并不是遇到的那些烂人烂事，而是我们放不下这些烂人烂事
在成长的路上，一个人嘚步伐是轻快还是沉重是果敢还是踌躇，和他身上是否有包袱和他是否会和路上的玻璃渣较劲，有很直接的关系
当一个人开始学会放下，不再纠缠已经过去的烂人烂事学会坦然接受，那么以他这样的心境就可以更好的出发。
向上的路总是难走的前行的路上会遇箌什么总是未知的，但如果我们能以良好的心态聪慧的大脑，健康的身体出众的能力去面对，那么是有很大概率走好人生之路的
上述这六种一个人处于上升期的九个迹象上升期的迹象，希望能对你的成长之路有所帮助
采集：马小龙；校对：苏星旺
编辑：马小龙；审核：张永明
我们尊重原创。文章和图片来于网络和网友推荐由天宇镁业编辑发布，如未署名系检索无法确定原作者，原作者可随时联系我们予以署名更正或做删除处理，谢谢
