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教你个方法很多人习惯不垫枕头,睡觉时头会向后仰颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍,长期下来一定会出问题。平睡(仰姿)时枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子。

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只要能治好,不是手术就可以考虑那么多没用!

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去治治不就知道了在这问不出来个社么。

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