健美操三步上篮易犯错误及纠正方法法

排球正面双手垫球教学中易犯的錯误及纠正方法

北京师范大学体育与运动学院

正面双手垫球技术是排球运动中的基本技术之一

本、应用最多的垫球方法

指双手在腹前垫击來球的一种垫球方法

术的基础掌握这一技术也就成为学生学习排球的首要问题。本文针对排球正

面双手垫球的常见错误进行分析

并指出錯误原因及纠正错误的具体方法

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