肾经有一定的补肾养阴作用;尛茴香辛温,有通窍的作用放在肚脐这个位置,是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热一方面热能促进人体对盐的吸收,另一方面热效应直接刺激肚脐能有效调节经络。
要使其发挥更大的效果建议在17点到19点这个时間段敷,因为此时是肾经的当令时分也是补肾的时候。此外还要多吃一些黑色的补肾食物,比如黑豆豆浆、芝麻糊、核桃仁等
需要提醒的是,刚开始用大粒盐热敷后肚皮会出现红白相间的“花了”的情形,一般来说到第三四次时就会退如果肚脐周围有疮疡或者溃爛等症状,就不要使用这种保健方法
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注意事项:热敷前后半小时不喝水中药过敏者慎用,孕妇、哺乳期禁用
饮食安排:饮食主要以清淡为主,主食可以自由搭配安排晚饭7分饱,正常饮食渴了就喝
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