室外跑步中国空气质量实时监测量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-15 03:16 标签： 中国空气质量实时监测

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一般50以下嘚中国空气质量实时监测量为优100-50为良，100-200为中度污染200以上为重度污染。

不过现在看到很多人晨跑的时候都是带个创普大白的空气净化器看起来比较方便的 避免了戴口罩跑步呼吸困难的问题，实际上空气指数越小越适合跑步一般来说比较适宜的中国空气质量实时监测量指数为100以下，中国空气质量实时监测量指数达到150以上你就不要再到室外跑步了

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