98岁老中医的养生经减肥秘诀中医减肥最佳方案

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给你个建议不要太相信减肥药。可以肯定的和伱说是没有用的而且是药三分毒。即便里面的物质对身体没有什么损害也就是一些利尿剂,帮助你排水的又或者是清热解毒的物质幫助你通便。你身体里面的水分被排出了体重肯定是减了。为什么脱水就不需要解释了吧省略唠叨1000字,真不晓得为啥那些明星嗲嗲说┅句“××减肥茶,不要太瘦哦”,就有人买来拉到脱水用。 一旦你不吃减肥药了恢复了饮食就反弹了,所以我觉得还是应该健康的减肥适当的有氧运动,配合饮食搭配会更加有效 以上是我个人的建议,你可以参考因为我知道减肥者都很迫切的想减肥,心情可以理解的不过要思量下如何减肥才是第一步。

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