我正在节食加运动减肥担心瘦叻以后皮肤松弛的严重,失去弹性就想每天适当补充点胶原吃胶原蛋白肽会不会发胖,听说睡前喝胶原吃胶原蛋白肽会不会发胖可以加速新陈代谢但是也有说胶原吃胶原蛋白肽会不会发胖热量高,想请问大家睡前喝胶原吃胶原蛋白肽会不会发胖对减肥有好处还是有坏處呢?谢谢啦! 窗棂旁泪光融合了骄阳,琴声正咀嚼着伤而我在等待破晓的曙光! |
我吃的胶原吃胶原蛋白肽会不会发胖片 没什么热量,洳果是果味饮料啥的 我就不知道了...看营养标签,其实没什么,那么点卡路里 不用计较
如果连自己的体重都控制不了,怎么去控制别人的人生?
且不考虑你用的方法是不是健康,也不苛责你每个月是不是放纵个一两次, |