原标题:沙滩排球之入门小技巧
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托球即用托举方式将球准确传给同伴。托球时两手抬起肘部稍高于肩部,拇指打开触球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量将球弹出要注意的是,托球时以手指前两个指节面的部位触球而不仅是指尖,否则易造成扭伤
扣球是最主要的嘚分方法,要求是快、准、狠扣球时要注意时间的拿捏,当身体跃至最高点时以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体以全身力量將球往下扣击。
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