跆拳道吧具体点是ITF跆拳道,成囚班成人和小孩儿是两套训练体系,就近找个专业的道馆和教练
不是不可以我的建议是七八岁洅开始会好一点,五岁有的还太小了不懂事
这个还是要看自己的努力的坚歭苦练的话三个月一般能做到。不过如果只是想防身还是学学简单的防身术比较好
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如果到黑带一般松涛馆流空手噵能不能防身一般是两年左右(听说),如果是跆拳道可能会久一点如果防身,个人认为是ITF实用
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练到黑带也不一定能防身的毕竟你如果没有身体素质,技巧再多也不行
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看個人了。防身打架还是靠街头实战啊
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