抽墙除了练习正反手抽球发力之外更重要的是对于击球点的理解。抽墙多了击球点把握的好，击球效率高

抽墙抽久了，就能在出手瞬间就知道球的速度方向，弧線和落点

只有在出手瞬间就知道球以什么样的弧线飞向哪里，才能做到指哪儿打哪儿

没有启动小跳，如下图是错误的。

加入启动小跳如下图，是正确的

羽毛球抽墙训练的好处运动中启动小跳是无处不在的。

2、抽墙球拍要离开身体

抽墙击球，球拍离开身体，如丅图击球点要靠前，是正确的

球拍，在身体周围击球击球点太靠后，如下图是错误的。

全神贯注整个身体作为一个整体移动。

5、抽墙直线斜线交替

打靶抽墙，击中目标练习定点回球

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