最适合人体健康的空气最好的湿度湿度是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-06 05:28 标签： 空气最好的湿度

温度为23至28℃湿度为30%至60%。在此范圍内感到舒适的人占95%以上在装有空调的室内，室温为19至24℃湿度为40%至50%时，人会感到最舒适如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，朂适宜的室温度应是工作效率高18℃，湿度应是40%至60%此时，人的精神状态好思维最敏捷。

按照国家室内空气最好的湿度质量标准要求：冬季室内空气最好的湿度湿度标准为30%～60%湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度

由于冬天的空气最好的湿度干燥，湿度较低导致病菌的滋生和传播，加上暖气和空调的使用室内环境中的湿度往往较低，易使人皮肤紧绷、干燥上火建议采取一些有效的措施，比如多喝开水；通风换气；养绿色植物等以此来增加室内湿度。

有研究表明最舒适湿度是40%-60%之间呔高或太低都不利于环境和健康！

湿度太低除了容易滋生细菌，皮肤也会更干燥还会引发呼吸道等疾病，湿度太高又会诱发关节炎等身體方面的问题所以保持健康舒适的湿度很重要！

经过科学研究人体感觉比较舒適的湿度是40%-60%，当空气最好的湿度中的湿度达到55%时空气最好的湿度中的病菌较难传播。可是空气最好的湿度湿度一旦超过65%人会感到胸闷、呼吸困难，如超过90%会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，对老年人尤其不利会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。所以在選择加湿器和带有加湿功能的空气最好的湿度净化器的时候要特别注意机器的加湿功能。避免出现加湿过度的现象

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  • 这个还要看个人爱好有的人就是喜欢湿度很重的环境。

  • 生活的最佳相对湿度为45%至60%而在有暖气的室内相对湿度仅为10%至20%。当湿喥小于40%时鼻部和肺部呼吸粘膜上的纤毛运动减弱，病毒、细菌极易附在粘膜上刺激咽喉部引发咳嗽等不适。湿度低时流感病毒等诱發感染的病菌繁殖速度会加快，哮喘等过敏性疾病也易发生 据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调节功能，由于散热不良

    而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速冬季，如果室内温度经常 保持在25℃以上人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、記忆力差。同时 由于室内外温差悬殊，人体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低 则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢皮下血管收缩，皮肤过度紧张 呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“熱耐受”的上限温度分别定为11℃和32℃。

  • 这个还要看个人爱好有的人就是喜欢湿度很重的环境。 teacher韩

    空气最好的湿度的湿度太重的话对身体不好。

  • 这个我想南方人和北方人喜欢对湿度的喜好有偏差

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