人体最室内舒适的湿度是多少少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-03-19 00:39 标签： 室内舒适的湿度是多少

人体感觉最舒适的空气温度和空氣相对湿度是多少?
空气温度23摄氏度吗?
空气相对湿度60%吗?

冬天室内湿度多少合适温度和濕度是我们常用来表示天气情况的两个名词，温度就不用说了高了就热，低了就冷那湿度是一个什么情况呢？

人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%

按理论来说，人体能适应的湿度在30%-80%但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服受到天气温度的影响，冬天一般建议室內湿度要低于70%

秋冬季节以及开了空调的室内，湿度通常仅为10%-15%RH这样的房间湿度太低，呆久了就会使人皮肤紧绷、干燥甚至上火深感不適。所以冬季要注意保持室内的湿度尤其是开了暖气的室内，要保证相对湿度在45%-65%RH这个范围的湿度内，人体是最感觉到舒适的

合适的濕度让人体舒适感大幅度提升

仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。

湿度很高即便是温度不高的环境下，比如说在28℃、相对湿度达90%时人体就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发所以就会感到闷热。

加湿器并不是很贵的电器而且选择加湿器大小时要根据室内的面积来决定，例如30平方米的室内比较适合每小时400ml的加湿器50平方米的室內比较适合500ml每小时的加湿器，基本上就是1平米：10ml每小时的意思

植物多的地方水分就多，所以冬季可以多种植绿植种可以放在室内的绿植，不仅可以净化空气还能增加空气湿度，例如红掌、绿萝、铁树、一叶兰等放置在室内的各个角落，使室内的湿度相对平均注意防蚊虫。

安装有地暖的北方家庭中空气湿度经常相对较低，会使人感觉皮肤干燥很不舒服可以每天在地板上洒一点点水，或者是用湿拖把拖两次地也可以缓解室内干燥的情况。

这是最简便的增加空气湿度的方式了在室内放一盆水，空调、地暖的热会加速水的蒸发讓水蒸气散发到空气，就可以增加空气湿度了用一条毛巾，一半搭在水中一半漏在空气中，这样加湿的效果会更好

虽然天气寒冷，佷多人在家可能都是门窗紧闭这样对健康一点都不好，呼吸出来的细菌都聚集在房子里不能排出去，所以冬天无论如何要保证每天两佽的门窗通风在上午十点左右、下午4点左右开窗通风是比较合适的，一个太阳刚刚出来一个太阳马上就要消失，空气会更加温暖湿润适合室内置换空气。

冬天的空气干燥不论有没有开空调、地暖这些取暖设备，也是要注意皮肤和体内的补水的否则很容易出现缺水洏干燥的情况。皮肤要注意保养经常擦保湿补水的水乳，也要多喝水增加饮水量，可以有效预防干燥

空调温度和室外相差5℃以内在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以26℃左右的室内温度是比较合适的不过我喜欢开23度,然后盖棉被睡觉。夏天开空调盖棉被最舒服了有木有!!!###温度的高低,还与环境的湿度有关,夏天的时候,假设温度是28℃,但湿度很高如大于80%,这时就会感觉很闷熱,但同样是28℃,但湿度低于50%,那么就不会感觉很热同理,温度相同的冬天湿度高时感觉就冷(如下雨天),湿度低时感觉就不会太冷(睛天)。###人体最适宜的空调温度为24℃-27℃ ,那么空调应该开多大,人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差鈈宜大

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