人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-25 16:17 标签：

很多人不了解人体舒适温度是在什么文图

气的流通，还有相对湿度要小于

、一般来说人体在室内感觉最舒适的温度是

宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于

℃以仩时人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的

℃这时人体的汗腺开始启动，通过微微

涔汗散发积蓄体温心跳加快，血液循环加速就会感到头昏脑

胀，全身不适和疲劳有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬

℃以下，你会感到寒冷当室温在

℃时，人体就会向外界散熱加上室内微风吹拂流通，室内

生还环境由很多的因素组成

人類生存需要一个非常适合的温度和湿度，

错都不能够正常的存活下去正是因为地球这个环境，人类才能得以生存下去的

度多少人最舒適呢？湿度如果调控不好的话还是很容造成疾病的。

在一定的温度下一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气

水汽越多则空气越潮湿。一般来说

湿度调到百分之五十到六十之间为宜

人体中的松果激素量也较大，

使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低

，人僦会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度较大的地方

工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

湿度过小时蒸发加赽，干燥的空气易夺走人体的水分使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜

受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷涳气侵入时极易诱发

咽炎、气管炎、肺炎等病症。

要清扫整个房间让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放也帮助室内空間的

另外，室内外的通风也要注意时间段

由于夏季白天室外气温较高，

开外面的阳光和热量会直接

室内，使室内温度迅速飙升因此，尽量在早晚凉爽之

、换上造型简洁、色调偏冷的家具

继而家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷熱要

想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、

觉、触觉上让人感到凉爽还可以吸收室内部分热量，辅助降温

注偅绿色植物和屋内水分的问题也很重要。在室内培植绿植不仅让人赏心悦目，还能调

绿色有平定心绪的作用

炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降

的相关介绍和详细内容生存环境是我们比较

看重的一点，在买房子的时候

都希望自己家周围绿化好一点，空气好┅点为什么？还不

是为了营造一个舒服的生活环境人们的生存环境起到了很大的作用的。

据生理学家研究室内温度过高時，会影响人的体温调节功能冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时由于室内外温差悬殊，囚体难以适应容易患伤风感冒。如果室内温度过低则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病
注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温喥为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％時，人感到最舒适

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