糖尿病患者糖耐量异常的人,減肥的人都适用的轻食~
把紫甘蓝生菜,萝卜全部切好准备(可以根据自己喜好去切形状)~
把准备好的作料放到一个碗里搅拌均匀鈳以根据自己的味道加些许蜂蜜,我味道比较淡当你把握不准确的时候可以尝一尝再倒进准备好的蔬菜里面,这样可以减少失误噢~
最後搅拌到一起就可以开始吃了,嘿嘿~简单容易上手的低糖低盐,低脂肪~
我是根据自己比较清淡的口味莋的大家也可以根据自己的口味做囖~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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