xp有自带的系统还原，可以试。
透明文件为隐藏文件，不要乱删。

用Easy recover吧，注意恢复出来的文件较杂，有的是你恒久以前删除的，还有的根本就不能用，对于图片文件可能已经改名，自己慢慢找。

删除放入回收站以后再清除了,当然不能恢复啦,个人之见!

只要没有文件覆盖就可以还原具体你要用一些专业软件才行 
 
这里有一些，如果数据重要，还是去专业的

 以下几点希望对大家有所帮助:
在操作电脑的过程中，免不了要删除一些文件。常规方法下，删除的文件会先放入回收站中。如果发现删除有误，我们可以从回收站里将文件还原。但如果你不喜欢将删除的文件放入回收站，而采用了“Shift+Del”的删除方式，或者是回收站被清空才发现其中还有重要的文件，对于这种情况就要通过其它的程序来协助恢复了。
 
恢复原理：其实我们在删除文件的时候，系统并不是将磁盘中的文件真正给清除了，它只是在系统中作了一个删除标记而已，文件仍然被保留在磁盘上，直到被新的数据覆盖为止。所以只要这些数据尚未被完全覆盖，就有恢复的可能。
1。硬盘中误删除文件的恢复
既然在删除了文件之后所有的真实数据并没有从硬盘中彻底销毁，那么我们就完全有办法再将它们挽救回来。
 通常最简单的一招是使用DOS 5。0以上的系统盘引导计算机，然后在DOS命令提示符下键入“undelete *。*”命令来恢复当前目录中删除的所有文件。但是这种恢复方法的缺点是：只能在DOS状态下运行，并且该命令只对FAT16有效，且不支持中文文件名及长文件名，所以这里笔者并不建议大家使用，而是给大家推荐一个功能强大的数据恢复利器——EasyRecovery　Pro。
 
EasyRecovery Pro是一款共享软件，我们可以到 文件大小为28897KB。注意： 安装该软件时要注意：如果你需要找回C盘上误删的文件，则最好不要将EasyRecovery Pro安装到C盘，否则会影响C盘的文件系统，对数据恢复不利。
 
　安装好程序及相应汉化包后，运行程序，点击主界面上的“Properties”按钮，在弹出的窗口中勾选“简体中文”，确定后重新启动程序，就会显示中文简体界面了。具体恢复步骤如下：
(1)启动EasyRecovery Pro 6。0之后，点击主界面左边的“数据修复”按钮，再点击右边窗口中的“Deleted Recovery”(查找并恢复已删除的文件)按钮。
 
(2) 经过短暂的扫描之后，程序要求选择一个分区来恢复已删除的文件，在这里，首先我们得选中误删文件所在的那个分区。然后可以在右边的“文件类型”栏中输入要恢复的文件文件名及类型(程序默认是查找所有被删除的文件，一般用默认值即可)。注意，如果被删除的文件已经有很长时间了，则建议将“完全扫描”前的复选框选中，这样成功的几率要大一些。
 
(3)　点击“下一步”后，程序开始扫描该分区，最后弹出一个文件列表窗口。该窗口跟我们平常使用的“资源管理器”差不多。现在我们要在该列表中查找我们需要恢复的文件，并在需要恢复的文件前的选择框中打上“√”。
提示：那些已删除的文件被EasyRecovery Pro找到后，在文件列表中的文件名跟原来的可能有区别。
 因此在查找需要恢复的文件时要有一定的耐心，可根据文件名及文件类型来判断是否是自己需要恢复的文件。另外，选中某个文件后，我们还可以点击“查看文件”按钮来查看所选文件里面的内容，这一点对于查找文本文件非常有用。
(4)选择好需要恢复的文件后，点击“下一步”，程序要求我们选择一个用来存放恢复文件的目录。
 注意，为了恢复的安全，建议将恢复数据存放到其他分区中(比如需要恢复的文件在C盘，则可将EasyRecovery Pro找到的文件保存到D盘)。点击“恢复到本地驱动器”后面的“浏览”按钮，在弹出的窗口中选择好目标目录即可。
(5)当我们选择好用来存放恢复文件的目录后，点击“下一步”，程序就会将选定的文件恢复到我们设定的文件夹中。
 最后，EasyRecovery Pro还会生成一个“恢复报告”，如有需要还可将它打印或保存。
注：除了EasyRecovery Pro之外，Revival、RecoverNT/98、Recover 4 All、FinalData也是目前几款非常不错的误删文件恢复工具，但是由于EasyRecovery Pro不会向原始驱动器写入任何内容，而是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地保存在到其它驱动器中，因此使用起来的安全性更理想一些，有兴趣的朋友也可以尝试一下其余几款软件。
 
2。移动存储设备中误删文件的恢复
如今，我们身边的数码相机、闪盘、移动硬盘等各种数码设备如雨后春笋一般涌现出来，在它们的帮助下能够更为方便的完成各种任务。但是如果不小心将移动设备中的文件删除了，并不能通过以上介绍的恢复软件进行恢复，此时就要借助于Digital Image Recovery的帮助了。
 
（1）在运行程序之前，先要把移动设备与计算机连接起来，比如数码相机或者移动硬盘通过USB线缆与计算机连接好。
 
（2）接着运行Digital Image Recovery，在出现的界面中，其中左边“Drive（驱动）”列表中是当前系统中检测到的设备，这里需要选择移动设备所对应的分区。而且在选中了移动设备之后还可以查看出当前移动设备的类型、空间大小、是否处于可用状态等信息。
 
（3）右边“Destination path（目标位置）”对话框用于设定恢复文件的保存路径，一般默认在Digital Image Recovery安装目录下，但是我们可以根据自己的需要重新设定。
（4）“Fix name prefix（欲恢复文件名的前缀）”一栏中需要添加误删文件的文件名称，此时可以仅仅写出完整文件名称的一部分，这样Digital Image Recovery才能够有针对性的进行查找和恢复。
 如果你忘记了移动设备中的文件名称也没有关系，因为数码相机保存相片都是有固定规律的，比如Sony系列的相机文件名全部是以“DSC”开头，或者重新用数码相机拍摄一张相片看看文件名的前缀是什么。
（5）将上述的参数设置完成之后，直接点击下部的“Start（开始）”按钮，这时Digital Image Recovery就开始对移动设备进行搜索查找，并将符合命名规则的文件保存在指定的位置。
 这时可以通过下部的信息查看到已经恢复的文件数量，以及无法恢复的文件数量。
二、误格式化之后的数据恢复
格式化是大家经常需要使用到的一个操作，然而由于选错了需要格式化的盘符，导致错误格式化的现象也时有发生。其实这时计算机并没有把硬盘上的文件数据清除，而是重写了FAT表而已，绝大部分的文件数据并没有被破坏，所以许多硬盘数据仍能够得以恢复。
 最简单的方法就是切换到DOS状态，然后输入“unformat　x:（x为驱动器盘符）”命令就可以恢复已经被格式化过的分区。不过这个命令虽然几乎能恢复所有的文件，但同时会将目录的层次结构丢失，再加上一些朋友对于DOS命令不是很熟悉，因此建议大家还是使用EasyRecovery Pro来对误格式化的分区进行数据恢复。
 具体步骤如下：
（1）启动程序后，点击“数据修复”按钮，再点击右边窗口栏中的“Format Recovery”按钮，此时程序要求用户选择需要恢复数据的分区。
　注意：如果我们不仅格式化了分区，而且改变了该分区格式的话(比如从FAT32格式成了NTFS)，则在这一步操作中，必须正确选择该分区被格式化之前的分区格式，只有这样才能有好的恢复效果。
 
(2)点击“下一步”之后，程序开始扫描该分区，接着弹出一个文件列表窗口，里面显示了所有被找到的数据。选择需要恢复的文件，然后选择一个用来存放数据的目录就行了(具体操作跟前面误删除文件的恢复是一样的)。
三、误克隆还原系统之后的数据恢复
如今，大家一般都是利用Ghost克隆软件将系统所在的分区进行镜像保存，这样当系统出现故障时，就可以快速的把系统恢复到原状。
 但是有时我们会不小心的错误覆盖非系统区，比如Windows系统安装在C盘，但是使用Ghost克隆恢复时却选中了D盘。或是有时某些厂商附带的恢复盘默认时自动将整个硬盘看作一个分区，恢复之后导致其余分区丢失，只显示一个单独的C盘等等。那么这时我们该如何恢复我们的数据呢？
对于第一种情况来说，把镜像恢复到D盘之后会覆盖原先分区中的部分文件而导致数据丢失。
 不过通常系统分区所占用的空间都不是很大，即使部分数据被覆盖，也会有一些幸免遇难的文件，只是它们被标记为删除状态，因此我们还是可以通过按误删除文件的恢复方法，利用EasyRecovery Pro来搜索一下该分区中看一看是否还有可以恢复的文件。
对于第二种情况而言，数据的恢复就比较麻烦了。
 比如我们有一款20GB的硬盘，原先分为C、D、E三个分区，但是使用随机赠送的恢复光盘之后只剩下一个C分区，大小已变成了整个硬盘的大小，下面就来看看怎样恢复原有硬盘中重要的数据。
在系统恢复之后，C分区的内容已不再是以前C盘的内容，而且现在C盘的已用容量明显少于原来C盘的总容量，这说明在克隆还原的时候并没有对整个硬盘进行改写，仅仅是对系统信息（如硬盘分区表、文件分配表FAT、文件目录表FDT）与有效数据的文件簇进行改写，因此硬盘中的其它区域并未被覆盖，只是破坏了系统的分区链表，并在FAT中标注为空闲。
 
由于原先C盘大小为4GB左右(并不清楚原来C分区的具体大小)，因此只能搜索整个硬盘。对于D、E两分区的数据恢复可以通过下述步骤完成。
1。使用Final Data软件，搜索整个硬盘发现三个分区，其中C盘为4004MB、D盘为6436MB、E盘为10040MB。
 查找第二个分区和第三个分区之后能够查看到原先的目录结构，这时可以断定D盘和E盘的数据并没有丢失。
2。因为Final Data并不能恢复系统分区表，只能逐个文件地还原，所以恢复D盘和E盘中数据的一种方法是外挂一块硬盘，并且一个一个地将整个的D和E盘上的数据另存还原。
 这种方法适合于计算机新手使用，但是这种做法很浪费时间，而且还需要单独找一块硬盘作为数据的保存，如果你熟悉DEBUG程序的话，不妨采用其它的方法实现。
3。通过DiskEdit编辑硬盘，从25位置开始查找第二个分区信息，找到D和E盘的分区链表信息之后将这些信息记录下来。
 
4。在DOS环境下，进入DEBUG，用A100命令键入如下代码，用G命令执行并调出硬盘的分区表:
5。在DS:3DE位置处，用E命令填入刚才记录的分区链表信息，重新构造分区链表。
 
6。将MOV AX，0201语句替换为MOV AX，0301，重新键入G命令执行，将修改后分区表内容写回硬盘。
7。重新启动机器，在Windows的资源管理器中重新出现了D和E盘，并且可以看见所有的数据都已经恢复了。
最后来恢复C盘中的数据，由于C分区被覆盖了部分数据，因此不能使用恢复D和E分区的方法一次性地全部恢复各个文件，而是要通过Final Data搜索现有的C分区，然后逐个文件地进行恢复。
 
从上面介绍的数据恢复可以看出。在克隆系统时候不仅需要正确选择还原的目标盘符，同时还要注意恢复光盘是否默认将整个硬盘当作一个分区看待，如果存在这种情况就尽量不要使用恢复光盘。另外，在Windows系统所在的分区尽量不要存放重要数据文件，以防止克隆时被覆盖丢失。
 
四、注册表损坏之后的恢复
注册表是管理Windows软硬件的核心和灵魂。一旦注册表受到损坏或者发生错误，不仅会影响计算机的正常运行，严重的时候甚至可以使系统崩溃。因此掌握Windows注册表的恢复方法，就显得至关重要了。
1。Win 9x系统下注册表的恢复
我们知道每次启动Win 9x后，系统都会自动地将 i、 i、User。
 dat和System。dat等文件压缩成一个cab文件保存在隐含目录 Windows\Sysbckup\ 下，并保留五个最近日期的备份文件 b～ b。通过这几个系统备份文件，我们就可以将注册表损坏而不能正常启动的计算机恢复到最近五次能正常启动任意一次的系统设置。
 要想实现该恢复功能，我们还得借助于Windows9x的一个命令Scanreg，该命令的简单用法如下：
它的参数有以下几个可选项：
backup 备份注册表及相关的系统文件。
restore 选择备份文件进行恢复。
 
运行Scanreg 命令，需要在 Windows 9x 启动时，在看到Starting Windows9x…的信息时，按下F8键，在启动选单中，选择 Command Prompt Only 方式。启动完成后，在C:/>提示符下执行该命令。
 如果在Windows 98的MS-DOS方式下运行Scanreg 命令，则会自动地进入其Windows的运行模式（和执行 Scanregw 命令等效），只进行注册表的检查，不能进行注册表的恢复和修复。 Scanreg 命令的执行过程很简单，根据界面的提示进行操作就可以了。
 执行该命令后，首先会让你确认先检查你的注册表，选择 Start 一段时间后，如果没有发现错误则提示你选择 Create Backup 或是 View Backups。。。 ，选择Create Backup 就可以手工对注册表及相关的系统文件进行备份；选择 View Backups。
 。。 ，可以看到最近的五个系统备份文件，它们以备份的时间加以区别，选中要恢复的备份文件，选择 Restore ，就可以将相应日期的系统备份文件恢复到你的系统中。如果想恢复最近一次的注册表，则执行带有restore参数的Scanreg即可。命令格式如下：scanreg/restore。
 
在Windows 2000/XP系统中，不再提供Scanreg命令，注册表的恢复主要依靠Windows 2000/XP系统本身的功能完成。具体的步骤如下：
在计算机启动过程中，看到“请选择启动操作系统”信息时，按F8键。
 
在出现的启动选单中，使用箭头键突出显示“最后一次正确的配置”项，并确认。
然后选择要启动的操作系统，确认。
依靠Windows 2000系统本身的恢复功能，不能将整个注册表进行还原。只能是当产生如新添加的驱动程序与硬件不相符等问题导致注册表故障时进行还原才有效，并不能解决由于驱动程序或文件被损坏或丢失所导致的注册表问题。
 也就是说采用这种注册表还原方法Windows 2000只还原注册表项 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\ CurrentControlSet 中的信息。任何在其他注册表项中所作的更改均保持不变。
五、Windows系统文件的恢复
1。
 Windows系统文件丢失的恢复
系统崩溃导致Windows系统文件丢失最为典型的现象是：在启动过程中系统提示某些系统文件被破坏，系统部分功能无法使用，此时只要将相应的文件恢复即可。比如我们最常用的Windows 98可以通过下述方法来完成:
（1）在启动系统时先根据屏幕提示记下系统文件的名称和路径，接着在Windows 98中运行“开始→附件→系统工具→系统信息”程序。
 
（2）在系统信息程序窗口中点击“工具→系统文件检查器”命令，在出现的界面中选中“从安装软盘提取一个文件”，然后在下部的文本框内输入需要替换的文件名。
（3）点击“开始”按钮打开“提取文件”对话框，如果大家使用原始安装盘进行恢复且事先用“系统文件检查器”扫描过系统，它会自动在“还原自”和“将文件保存到”对话框中给出文件的源路径和恢复路径，然后点击“确定”即可自动完成丢失文件的提取和恢复。
 
如果系统的破坏不是太严重，那么通过这种方法可以自动恢复Windows 98系统文件，也能手工恢复其它微软应用程序中的文件。对于Windows 2000/XP系统可以参照这种方法进行文件提取恢复操作。
2。VxD文件丢失的恢复
如果Windows中的VxD（虚拟设备驱动文件）之类的重要文件丢失，那么后果一般都比较严重，此时屏幕上会出现蓝屏信息并提示xxx。
 vxd文件丢失。对于Windows 98而言可以采用启动盘提供的EXT命令进行恢复。
（1）在警告屏幕的提示信息框中记下丢失的文件名称和路径，然后用Windows 98引导盘启动系统，在出现的多重配置启动菜单中选择第一项：加载通用光驱驱动程序并创建一个大小为2MB的RAM驱动器。
 启动系统之后进入RAM驱动器，并键入“EXT”按钮。
（5）最后将会出现“Is This OK?(Y/N):”确认提示符的时候，输入“Y”按钮，此后EXT程序就会自动查找安装盘中的CAB压缩包，并将文件解压缩释放到指定的位置。
这种文件的恢复方法最大优点是能够在Windows完全不能运行的情况下自动恢复文件，因此可以收到非常好的效果。
 
六、修复损坏的压缩文件
不知道大家有没有这样的经历：当我们好不容易下载了一个自己急需的工具之后，解压缩的时候却发现系统提示文件损坏，无法解压缩，而且甚至无法通过WinZip或者WinRAR打开查看压缩包中的文件内容。遇到这种情况，你所想到的可能是重新下载一次，但是如果这个压缩文档是我们自己制作的，根本无从下载，或者网站已经将文件删除了怎么办呢？不用紧张，按照以下方法即可轻松修复这些损坏的压缩文件。
 
为了方便使用，很多时候得到的都是exe格式的自解压文件，如果双击解压缩时候出现“文件已经损坏，无法运行”的错误，我们可以直接用鼠标右击这个文件，并从弹出的菜单中选择“解压缩文件”命令，接着确定文件存放的目标地址即可。
 这种问题是由于exe文件头部分有问题，在双击运行的时候无法进行自解压，所以需要借助Windows系统中已经安装的压缩程序来进行解压缩操作。
对于没有制作成为自解压格式的Zip文件而言，如果文件出错，有可能在WinZip或者WinRAR打开的时候出现错误信息，此时建议大家通过ZipRecovery这个工具进行修复。
 
需要提醒大家注意的是，ZipRecovery的恢复文件原理是对损坏的Zip文件包进行数据分析，如果其中某个文件所在的文件簇有错误，或者正好存放在磁盘的坏道上，那么ZipRecovery对其也是无能为力的。不过即使这样，ZipRecovery还是能够恢复Zip文件中正常的文件，这多少可以挽回一些损失吧。
 
七、Office系列文档的恢复
Office是我们日常工作接触最多的一款办公软件了，因此遇到死机、意外断电等特殊情况的时候就很有可能破坏当前正在编辑的文档，甚至会出现“文档已经损坏，无法打开”的出错信息，如果你担心自己辛辛苦苦编辑的文档有可能毁于一旦的话，不妨通过OfficeRecovery系列修复工具来进行恢复。
 这个系列工具可以针对Office中的Word、Excel、PowerPonit和Access等组件进行修复，同时还有Outlook、Exchange、MySQL等常用软件的恢复功能，所有的恢复工具都可以在 站点找到。由于这个系列工具的使用基本相似，下面就以Word Recovery为例向大家介绍一下使用的方法。
 
运行Word Recovery之后，运行“File→Recover。。。”命令打开损坏的Word文档，此时程序会对Word文件的文字内容、格式以及表格等内容进行分析重组，接着按照提示输入文件的保存地址，最后再重新打开刚刚保存的Word文件，你就会发现原先Word文档中的内容已经被完全修复了。
 
八、QQ好友列表、消息信息丢失的恢复
有时在突然断电或死机的情况下，我们重新登录QQ后发现只剩下部份好友列表了，此时我们可以试着重新安装一遍QQ软件，并运行“注册向导”来进行好友恢复。如果此法无效，我们可以将QQ换个文件夹再重新安装一遍，然后再按着QQ注册向导输入QQ号码和密码重新登录后，一般就可以重新找到丢失的好友了。
 
另外，如果电脑突然断电会造成QQ无法打开，这时我们就看不到我们的聊天记录了。此时要想恢复消息信息请你把QQ安装文件夹下的DAT子文件夹中的 g文件删除（注意其它文件千万不要删除）。然后重新启动QQ，在出现的QQ“注册向导”窗口，输入QQ号和密码，一般即可恢复丢失的聊天记录了。
 否则我们只有重新安装QQ了。
 

用EasyRecovery就该可以了,不过如果文件太大了,很有可能就找不到了

应该可以的,到帮助和支持里找到一个较早的恢复点就行

可以通过回收站的还原功能来恢复:打开“回收站”，并选中被删的文件;然后单击“回收站任务”栏中的“还原此项目”即可。如果回收站中找不到被删的文件，也可以通过“系统还原”来恢复

 大家回答的都很好，各有所长，我也受到了不少启发！！！

我车，这么简单的问题，我十年前就懂了，最好用FinalData还原软件，简单又容易操作，除非你是X的

大家回答的都很好，我以后遇到这种情况，我也知道怎么办了！

哇,太好了,这个爱问,使我学到不少有用的知识,谢谢新浪爱问,谢谢大家,谢谢紫兰色的矢车提出这个问题.

如果，清空后，没有再次往你所删除的分区写入数据，没有整理过磁盘碎片，一般可以用recove4all,easy recovery,finaldata等软件安装到其他分区，尝试恢复。
否则，八成找不会来了。

可以，理论上只要原文件所在磁盘区域没有新的文件写入，就可以恢复。
1、系统还原到一个较早日期
2、安装一个Easy recovery，很容易找回，但对较大的视频、音频文件，很多时候只能找到原文件名或部分内容，很难完全恢复

因为你重装系统的,删除后文件后肯定不能再找不回啊?除非是没永久删除或是先装系统后过段时间删的文件,那样可以系统恢复或许还可以找到.至于其他的办法我还不清楚呢

去网上下载一个硬盘回溢软件(专门用于数据修复的)LiveData 、
能不能恢复就看运气了.
另一个方法就是拿着硬盘.去专门做数据恢复和维修的地方去做恢复
大概少量数据也要￥大几百元。２０００年的时候只要２００现在都涨价了．
如果不是很重要的文件＝＝的建议还是不要做恢复了．恢复过程需要太多的时间了，不如重新整理呢。
注：windows自带的系统恢复工具无效。

开始-程序-附件-系统工具-系统还原-恢复我的计算机到一个较早的时间
运气好的话，里头有保存 

EasyRecovery这个软件可以还原的。我以前用过，不过还原它是按照文件类型分类的，如果是一个图片或者一个文档可以完全找回（前提是这个文件所在磁盘没有新文件覆盖），如果是一个文件夹是不同格式的组合，呵呵，那就自己慢慢分类吧

EasyRecovery有专门的软件来恢复！我曾经就丢失了好多的东西！用这个都找回来了！要有耐心！

 如果能看到半透明文件，应该打开“我的电脑”或“我的文档”，依次打开工具——文件夹选项——查看，点击“还原为默认值”，隐藏文件就看布不到了。
 不管是否是隐藏文件都不能随便删除，一旦误删除，如果不是专业人员很难恢复。利用系统还原功能，如果系统状态比较好，也能恢复，但前提是误删除后，立即执行系统还原。系统状态稍微差一点，系统还原只能恢复文件夹，文件夹里面的执行文件是不可能恢复的。
 研究恢复删除文件是很费时，还不如重装系统来得快。

系统仅仅对零磁道的文件信息打上删除标准。但这个文件本身并没有被清除。

我最好还是提醒一下吧：EasyRecovery还是不要用的好，因为那个软件如果你一开始没有安装，那么当你重新安装时，基本上可以恢复的可能性就比较小了！！！
除非你先把硬盘卸下来，搬到另外一台原先安装过的机子上！

可以恢复 ，有专门用于文件还原的工具。华军和天空上有的下载。

这个问题不能单独的按能与不能来回答。
应该看具体情况来定，如果你清空回收站后，没有进行过文件访问或存储的话，那可以按二楼 晨光 同志的操作来恢复；
但如果进行过文件存储后，那就不一定能恢复了。
如果存储的文件没有把原文件在硬盘上的位置占用的话，那就能恢复，但如果后存储的文件正好把以前的文件覆盖了的话，那你就只有叹息了，那是没办法恢复的，因为文件内容都已经被写成新的内容了。

z这个不一定，必须要 在你删除之后的空间没有写入新数据，那么是可以恢复的，如果写入了就不能恢复了。我曾经用这个软件恢复过，很有用的

开始-程序-附件-系统工具-系统还原-恢复我的计算机到一个较早的时间

看到你们的答案真是让我佩服，厉害！
不过综合以上意见，我觉得晨光和zhchch99都答得非常好。回收站删除后的文件大部份是可以恢复的，前提是不要隔得太久，否则就不容易找回来了。我用过easyrecover，很不错的，恢复过不少误删除的文件，不过有些隔得太久，就不行了。以后还是小心点吧，

只要你删的时候不是粉碎就好 但是有些电脑安装了还原精灵想删都删不了 下次上线就会又出现~~ 

如果不是电脑提示是否永久删除的话,文件是可以恢复的,使用"系统还原"功能到电脑以前某一天. 
 

Recover4All 就是一个优秀的并且体积十分小巧的反删除工具，它能将已被删除的文件找出来并恢复。扫描完成后将已删除的文件列表，显示可恢复程度，选择要恢复的文件恢复即可。
我用过好几次，恢复的很成功，而且都是在删除了一段时间后才恢复的。可以到一下地址下载：
 

1用系统还原或应用软件的还原功能（如杀毒软件，优化大师等）试试
 

 删除后发现文件没有了,就是一起删除了。
千万不要在D盘里写东西。
2。可选择FTP为拷贝的目标
3。
 数据恢复包括微软Word、Winzip文件的修复
4。可以从CompactFlash卡、SmartMedia卡、记忆棒、移动硬盘以及软盘上恢复数据
6。提升了文件搜索功能，支持超过90种的文件类型
7。可根据指定要求进行高级搜索
文档，支持多种压缩文件。
 
1。支持数据恢复版本与文件修复版本所有的功能与特性，并另增了诊断功能
2。高级数据恢复选项可以让你指定下列信息：
自定义的文件类型与标志
3。允许你自动把恢复文件保存为ZIP文件
4。
 包括了SizeManager工具图形化显示驱动器状况
 
 

 先看一下硬盘上数据存放的原理吧。硬盘中由一组金属材料为基层的盘片组成，盘片上附着磁性涂层，靠硬盘本身转动和磁头的移动来读写数据的。其中最外面的一圈称为“0”磁道。上面记录了硬盘的规格、型号、主引导记录、目录结构等一系列最重要的信息。我们存放在硬盘上的每一个文件都在这里有登记，相当于文件的户口簿。
 在读取文件时，首先要寻找0磁道的有关文件的初始扇区，然后按图索骥，才能找到文件的老巢。但是删除就不一样了，系统仅仅对零磁道的文件信息打上删除标准。但这个文件本身并没有被清除。只是文件占用的空间在系统中被显示为释放，而且，当你下次往硬盘上存储文件时，系统将会优先考虑真正的空白区，只有这些区域被用完以后，才会覆盖上述被删文件实际占有的空间。
 另外，即使硬盘格式化后（如Format），只要及时抢救，还是有很大希望的。下面我就向大家做详细的介绍。 
EasyRecovery是一个威力非常强大的硬盘数据恢复工具，能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。下面我们就以EasyRecovery为例，介绍删除软件恢复的过程。
 
一、回收站里被删除文件
首先我们启动EasyRecovery，点击左边列表中的“数据修复”。 
数据修复里面有六个选项，我们点击“DeletedRecovery”，它的功能是查找并恢复已删除的文件。 
选择要恢复文件所在的分区，在默认情况下软件对分区执行的是快速扫描，如果你需要对分区进行更彻底的扫描，就在“完成扫描”前打上勾就行了，选择好分区后，我们点击“下一步”。
 
点击下一步后，软件就开始扫描你刚才选择的分区了。 
经过3～4分钟的扫描后结果就出来了，你点击左面文件夹列表中的文件夹，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件，选择一个要恢复的文件，一定要把前面的勾打上，然后点击“下一步”。 
选择好要恢复的文件后，我们就来选择恢复目标的选项，一般我们都是恢复到本地驱动器里的，那么我们点击后面的“浏览“来选择文件保存的目录（选择分区时请注意，保存的分区不能与文件原来所在的分区一样，否则不能保存）。
 
点击下一步后，文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，然后点击“完成”。一个文件就被恢复了。 
二、格式化后文件的恢复
如果要恢复格式化后的文件，以前我们想都不敢想，现在不用怕了，因为我们有了EasyRecovery。
 
在软件界面我们点击“FormatRecovery”，它的功能就是能从一个已经格式化的分区中恢复文件。 
先选择我们已经格式化的分区，然后再选择这个分区格式化前的文件系统格式，现在一般都是“FAT32”，选好后点击“下一步”。 
软件就开始进行文件的扫描了。
 
扫描完成后，我们选择一个要恢复的文件，方法和前面的一样，然后点击“下一步”。 
然后我们来选择恢复文件要保存的目录，再点击“下一步”。 
接着文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，最后点击“完成”。
 
EasyRecovery 不仅能恢复被删除的文件，它还能恢复被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块、分区表、FAT 表、引导区等都可以由它来进行恢复；而且最新的6。0版本使用了新的数据恢复引擎，能够对 ZIP 文件以及微软的 Office 系列文档进行修复。
 如果你以前有重要的文件被误删除过，那就赶快安装EasyRecovery来恢复吧，只要时间相隔的不要太久（相隔太久原来删除的文件就有可能被覆盖掉的），相信一定能够恢复的！ 
 

我认为不能恢复了，你应该把微机里隐藏的文件，确认为总是隐藏，这样你就不会老看到那些半透明的文件了，也不至于误删除了。

可以的,用Easy recovery这个程序是可以恢复的,上网搜索一下吧!

可以恢复的，在网上用够google搜索一下这个软件：Easy recovery。
一般来说只要在清空以后没有其他的文件写入就可以解决问题。

EasyRecovery之类文件恢复软件使用的前题是：需要恢复的区内没有再写入新的内容，否则，不能保证100%的恢复成功。
这一点提醒你，希望对你有所帮助。

可以修复 但是之前在硬盘里不能删除或添加文件否则就不行了

从网上下载一个叫“Easy recover”的软件，把这个软件装上后直接进入，并根据提示，就可以了。

如果不是电脑提示是否永久删除的话,文件是可以恢复的,使用"系统还原"功能到电脑以前某一天.

开始-程序-附件-系统工具-系统还原-恢复我的计算机到一个较早的时间
运气好的话，里头有保存