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肾不好5大信号你注意了吗

肾脏是排泄代谢产物和有害物质、维持体内水分、电解质和酸碱平衡的器官。可以说肾脏对于人,就相当于森林对于地球一样重要。然而,近年来肾脏疾病在我国呈现却逐年上升趋势。如何尽早发现肾脏疾病?

今天小编给你带来肾病初期的五大危险信号。

正常人每天排尿1000—2000毫升,平均1500毫升,无论是尿量变多还是变少,都可能是肾脏疾病的表现。

特别是正常人夜尿很少,如果发现夜里要起来好几回,而睡前喝的水并不多,更要警惕肾脏病变。

正常人的尿色是透明的浅黄色,如果喝水少或清晨第一次排尿,颜色稍深。如果尿色发红,或者尿中泡沫多,要注意去检查。

肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏的问题。

终末期的肾病患者,由于体内的尿素不能经尿液排出,会通过皮肤排泄,由此刺激皮肤;另外,身体内积累的毒素会导致周围神经病变,也会引起皮肤瘙痒。

05恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期,会影响胃肠道功能,导致恶心、呕吐、食欲不振等症状,因此有了这些表现,除了看消化科,还要注意排除肾脏病。

肾脏被称为我们人体的“净化工厂”,是我们代谢有毒物质的重要器官。

如果肾脏受伤了,就可能会出现以上的几个症状,这是在提醒我们要注意肾脏是否出了问题。

现在患癌的人越来越多,有时候还会看到“一家几口同时患癌”的新闻。

家族中有人得了癌症,自己可能会被遗传吗?

答案是肯定的,癌症确实存在家族遗传聚集现象!

比如大名鼎鼎的拿破仑一家,据史实记载,其父、祖父、3个姐妹和4个兄弟,以及拿破仑本人都死于胃癌。

陈招娣,中国女排五连冠时期的名将,国家队著名的二传手,在58岁的时因直肠癌转移肝癌晚期逝世,陈招娣的父母、2个姐姐以及弟弟均患类似病症身故。

5种癌症容易遗传,要注意!

如果在父母亲中被查出有肝癌的话,子女就是一级的预防人员。主要是因为乙型肝炎病毒会垂直传播,很容易造成肝癌的家族聚集现象。

如果是携带了乙肝病毒的目前,所生的子女就会发生肝癌的几率很高。

■ 首先家里有肝癌的患者,不管子女的身体健康与否,每年都应该做一次全面的肝脏检查,比如肝功能检查和肝脏B超等。

■ 平时生活还需要注意饮食,也不要吃发芽的食物和油炸的食物,同时要注意戒酒,也要切记不要乱服用药物和保健品。

■ 如果发现自己不明原因的出现消瘦、右侧腹部疼痛、乏力等等,应该及时到医院排查肝癌检查。

乳腺癌作为女性的第一高发癌症,部分是具有家族的遗传倾向,相关流行病学调查显示,5%---10%的乳腺癌是具有家族性的。

遗传性的乳腺癌是家族中多名都是乳腺癌患者,为基因突变所致。所以,如果母亲得了乳腺癌,女儿患上乳腺癌的几率就会比其他的人要高2---3倍。

■ 如果有乳腺癌家族史的人,乳腺相关检查就要在30岁左右开始做,35岁以前做乳腺B超,35岁以后做乳腺钼靶检查。

■ 有遗传倾向的,更要在20多岁就开始要进行乳房自检,如果发现有包块、触摸不疼等等,及早进行就医检查。

■ 有乳腺癌的家族史,建议30岁前生育,尽量母乳喂养,而且更年期的女性也要注意不要乱用雌激素的相关药物,减少诱发乳腺癌的因素。

胃癌与遗传也有很大的关系,也存在着明显的家族聚集现象。胃癌中有5%---10%都是遗传性的胃癌,最多的要属遗传弥漫型胃癌了,发病的年龄比较早,最小发现只有14岁,平均患病年龄一般在37岁左右。

遗传弥漫型的胃癌属于常染色体显性遗传的疾病,子代携带基因变异的概率为50%,而且男性还有患上结肠癌的风险,女性会有患上乳腺小叶癌的风险。

■ 高风险的胃癌人群,建议从16岁开始,就要做胃镜检查。而且平时注意多食用新鲜的蔬果蔬菜。

■ 如果有经常出现了上腹部疼痛、胃部胀、不明原因消瘦等,应该及早就医检查治疗。

流行病学显示,如果家人患有肺癌,并且还抽烟,那么患有肺癌的几率将比别人高出14倍。

国外调查也显示,在肺癌的鳞状细胞癌中,35.8%的患者是具有家族史的;肺癌的肺泡细胞癌的女性患者中,有58.3%的人有家族史。

■ 首先要避免抽烟以及二手烟,因为抽烟是肺癌的一个主要因素。。

■ 要注意不要长期的待在污染的环境中。平时多吃富含维生素丰富的蔬菜水果,注意规律生活,多锻炼,尽量少吃腌制的酸菜咸菜等。

■ 定期检查胸部CT,以及进行肺癌相关的其他检查,及早发现,及早治疗。

20%—30%的肠癌患者有各类癌症的家族史,如果家里有一位直系亲属患家族性肠息肉病,那么家人就必须到医院进行相关的检查。

如果一家人都喜欢吃肉和高蛋白等食物,家族发生大肠癌的危险性也会增加。

■ 改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯,积极运动,保持睡眠。。

■ 45岁后,平均每5年至10年进行一次肠镜检查,也可以选择每年或半年做一次大便潜血检查。如果有遗传倾向,应1-3年做一次肠镜。

■ 如果经常便血、大便次数多、黏液便及腹痛,应及时查明原因。

我们在接触中医看诊时,会经常听到一个名词——“脾胃虚弱、湿气重”。

这里中医所说的脾胃并不是特指哪一个脏腑器官,而是指人体内与水液、饮食营养的消化吸收转化有关的系统功能。

如果人体的脾胃功能正常,那么它的水液、饮食营养的消化吸收转化功能就会正常,人体的气血才会充足,精神体力才会充沛,五脏六腑的功能才能得到正常的发挥,人体的免疫力抵抗力才会正常。

在日常生活中,我们有很多不良的饮食生活习惯会经常伤害到脾胃,导致脾胃功能虚弱,从而导致人体的水液代谢、饮食营养的消化吸收转化受到影响,从而产生水湿停滞,形成湿气。

湿气重的人,往往具有以下特征:

胃口不好、食欲不振、身体松弛的部位容易出现水肿、肌肉松驰,就算是吃的很少,也容易长肉,表现为“虚胖”体质。

有的人虽然胃口很好,吃得不少,却怎么也不长肉,表现出“消瘦体质”。不仅如此,

这类人往往精神状态不佳,提不起精神、犯困、疲倦乏力、老想睡觉,就算睡眠时间足够了,也觉得没睡够,脸色暗黄,没有血色,脸上容易长斑、容易生痘痘,皮肤油腻,口气重,大便次数增多,大便稀溏不成形、粘便盆,黑眼圈,腰酸腰痛等等。

在出现以上问题之后,很多人认为自己的消化系统很可能出了大的问题。但是通过一系列的化验检查之后,却查不出什么明显的疾病。

实际上这属于一种亚健康状况,是一种体质方面的问题。

对于脾胃虚弱湿气重的基本调理,就是根据自己的感觉和表现,来分清楚到底是属于寒湿体质还是湿热体质,采用不同的中药方剂进行调理治疗。

如果属于寒湿体质,可以选用二陈汤、藿香正气散、藿朴夏苓汤、香砂养胃丸、平胃散、苓桂术甘汤等方剂调理治疗。

如果伴有肾虚,还可以选用五苓散、济生肾气丸、真武汤等方剂进行调理。

如果属于湿热体质,可以选用三仁汤、甘露消毒丹、龙胆泻肝汤、八正散等方剂进行调理治疗。

但是在临床上见得最多的是属于寒热错杂的类型,这种类型的患者既有寒湿型的表现,又有湿热型的表现。

对于这一类型的患者,我们可以采用半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤、黄连汤等方剂进行调理治疗。

对于脾胃虚弱湿气重的患者,要搞清楚自己出现脾胃虚弱的原始发病原因,

比如喜欢吃辛辣刺激或者生冷食物,抽烟喝酒、疲劳熬夜等等,这些才是根本性的问题所在,

必须要想办法改掉这些不良的饮食生活习惯,养成良好的正常的饮食生活习惯,适当的调整饮食结构,多吃清淡而有营养的饮食,同时还需要根据自己的爱好,选择1~2项体育运动锻炼项目,坚持持之以恒的有氧运动锻炼。

只有通过这些综合性的措施,对脾胃虚弱湿气重进行调理,才能够保持你理想的体重和匀称的身材,拥有饱满的精神状态、充沛的体力、强大的抵抗力和免疫功能。

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