运动员吃了甘草话梅要多久才不会被检测出兴奋剂？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-26 06:33 标签： 打甘露醇有没有副作用

  • 产妇可以吃水果,但是尽量吃温性的水果,比如苹果等等。

    产妇可以吃水果,但是尽量吃温性的水果,比如苹果等等。收起

亲爱的,宝宝现在这个月龄的宝宝吃的粥一定要煮烂一些,可以用各种各样的食物来煲粥,猪肝,鸡肝,蔬菜,胡萝卜,南瓜,山药,土豆,都可以,还可以用这些深海鱼煮粥,金枪鱼,鳕鱼,三文鱼,鲳鱼,带鱼,这些鱼含DHA的含量都比较高,

、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉

、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑

、多吃香蕉、红萝卜、菠菜多吃牛奶，最好是含牛

磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。

常见的食物中毒有哪些？

细菌性食物中毒：是指人们食用被细菌或细菌毒素污染的食品而引起的食物中毒。

常见的有沙门氏菌食物中毒、金黄色葡萄球菌肠毒素食物中毒、副溶血弧菌食

化学性食物中毒：是指人们食用被有毒有害化学品污染的食品而引起的食物中毒。

常见的有“瘦肉精”食物中毒、有机磷农药食物中毒、亚硝酸盐食物中毒、桐油

有毒动植物中毒：是指人们食用了一些含有某种有毒成份动植物而引起的食物中

毒。常见的有河豚鱼中毒、高组胺鱼类中毒、四季豆中毒、豆浆中毒、发芽马铃

薯中毒、毒蘑菇中毒等。

如何预防细菌性食物中毒

使用洁净的水和安全的食品原料

熟食品的加工处理要使用洁净的水。选择来源正规、优质新鲜的食品原料。生食的水果和蔬菜要彻底清洗。

特殊提示：操作过程复杂的改刀熟食、凉拌或生拌菜、预制色拉、生食海产品等都是高风险食品，要严格

处理凉菜要使用消毒后的刀和砧板

生熟食品的容器、工用具要严格分开摆放和使用。

从事粗加工或接触生食品后，应洗手消毒后才能从事凉菜切配。

特别提示：生熟食品工用具、容器分开十分重要，熟食品工用具、容器应经严格消毒，存放场所与生食

品应分开。按食品安全要求加工操作，并尽量缩短加工后至食用前的存放时间。

保持与食品接触的砧板、刀具、操作台等表面清洁。

保持厨房地面、墙壁、天花板等食品加工环境的清洁。

保持手的清洁，不仅在操作前及受到污染后要洗手，在加工食物期间也要经常洗手。

避免老鼠、蟑螂等有害动物进入库房、厨房，并接近食物。

特别提示：熟食操作区域以及接触熟食品的所有工用具、容器、餐具等除应清洗外，

还必须进行严格的消毒。

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